אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אויב ✔איך להפסיק לרצות משהו? איך לגרום לעצמך לא לרצות משהו? איך להפוך טוב לרע? איך להיגעל ממשהו מושך? איך לגרום לעצמך לשנוא משהו? איך להפוך אוהב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להפסיק לרצות משהו? איך לגרום לעצמך לא לרצות משהו? איך להפוך טוב לרע? איך להיגעל ממשהו מושך? איך לגרום לעצמך לשנוא משהו? איך להפוך אוהב לאוייב? איך להמאיס משהו? איך להשניא משהו? איך להפוך משהו למגעיל? איך להפוך משהו לדוחה?
איך לגרום לעצמך להפסיק לרצות משהו?

אחת הדרכים שבהן ניתן להפסיק לרצות משהו שמזיק לך למרות שהוא עושה לך טוב, היא להכריח את עצמך לעשות את אותו הדבר באופן מוגזם וקיצוני, עד שהוא יתחיל להימאס ויגרום לך לתחושת מיאוס ואפילו גועל. השיטה הזו מתבססת על מנגנון פסיכולוגי טבעי של המוח, שאומר שלכל דבר טוב יש גבול - ואם תעבור את הגבול הזה, הדבר הטוב יהפוך לרע ומעיק.

מהו הקונספט של "יותר מדי" ואיך הוא עובד?

ההיגיון הבסיסי של השיטה הזו הוא שכל דבר בעולם שעושה טוב לאדם, אם יעשה אותו בצורה מוגזמת ולא פרופורציונלית, בשלב מסוים יתחיל לעשות לו רע. ניקח לדוגמה מישהו שאוהב מאוד שוקולד. לכאורה, ככל שהוא יאכל יותר שוקולד, כך הוא אמור ליהנות יותר, אך למעשה, אם הוא ימשיך לאכול ללא הפסקה, בסופו של דבר הוא יתחיל להרגיש בחילה, אולי אפילו יקיא, ויגיע למצב שבו הוא לא מסוגל לחשוב יותר על שוקולד בלי לחוש גועל.

אליעד כהן מסביר כי אותו עיקרון תקף לגבי כל דבר שאדם חושק בו:
  • אדם שרודף אחר כסף באופן בלתי פוסק עלול להגיע למצב שבו הכסף יאבד מערכו בעיניו. בשלב זה, הוא כבר עשוי לשנוא את המרדף המתמיד אחריו ואפילו לזרוק או להשמיד אותו מתוך תסכול ומיאוס.
  • מי שמחפש באופן מתמיד תחושות טובות, עלול להגיע לנקודה שבה ההרגשה הטובה כבר "יותר מדי", עד שהוא ירגיש צורך לחוות סבל כלשהו כדי להרגיש אנושי שוב. כלומר, אפילו טוב באופן מוגזם יכול להפוך לדבר שלילי.
איך אפשר ליישם את השיטה בפועל?

כדי להפסיק לרצות משהו, השיטה הפרקטית היא לגרום לעצמך להיחשף אליו בצורה קיצונית עד למצב של טראומה ורתיעה:

לדוגמה, אם מישהו רוצה להפסיק לאכול שוקולד, עליו לבצע את השלבים הבאים:
  • לאכול שוקולד בלי הפסקה.
  • כאשר הוא כבר מתחיל להרגיש שובע, להמשיך ולאכול שוקולד נוסף.
  • גם כשהוא כבר מרגיש רע, עליו להכריח את עצמו להמשיך לאכול.
  • להגיע למצב שבו הוא ממש מרגיש בחילה, אך בכל זאת להמשיך לצרוך עוד שוקולד.
  • בסופו של דבר, התהליך הזה יגרום למוחו לקשר בין השוקולד לבין תחושות שליליות כגון גועל, בחילה, ואפילו הקאה.
כך, הדבר שהיה אהוב עליו ייתפס בהמשך כדבר שלילי, והמוח יתחיל לסלוד ממנו באופן טבעי.

מה קורה למוח במצב של טראומה ורתיעה?

כשאדם חושף את עצמו לדבר מסוים בצורה מוגזמת, המוח מקשר את הגירוי (שוקולד, כסף, סיגריות, כל דבר אחר) עם התחושות השליליות שחווה. התוצאה היא יצירת "התניה שלילית" - המוח לומד לקשר את הדבר הזה עם תחושת אי - הנוחות, וכך נוצרת רתיעה, המונעת מהאדם להמשיך לרצות אותו בעתיד.

האם השיטה הזו מתאימה לכולם?

חשוב להבהיר כי לא מדובר בשיטה שמתאימה לכל אחד או לכל מצב. מדובר בטכניקה קיצונית שמבוססת על יצירת טראומה מכוונת, ולכן יש להשתמש בה בזהירות רבה:
  • השיטה עשויה להתאים לאנשים מסוימים שיכולים להתמודד עם הגישה הזו בצורה מבוקרת ואחראית.
  • מצד שני, היא עלולה להיות מסוכנת או לא יעילה עבור אחרים, שכן לא כולם יוכלו להתמודד עם החשיפה הקיצונית לתחושות שליליות, ולעיתים הדבר עלול להוביל לנזק נפשי או פיזי.
לכן, לפני השימוש בשיטה זו, כדאי להבין היטב את ההשלכות האפשריות ולהיות מודעים לכך שמדובר בטכניקה קיצונית שיש ליישם בזהירות ובהדרגה.

לסיכום - מתי משהו טוב הופך לרע?

הרעיון המרכזי בהרצאתו של אליעד כהן הוא שדברים שטובים לנו במידה נכונה יכולים להפוך למזיקים ואף מאוסים אם נחשפים אליהם יתר על המידה. הגישה של "יותר מדי" מאפשרת לאדם באופן מודע ליצור לעצמו טראומה או התניה שלילית, ובכך להפסיק לרצות דברים מסוימים שהוא מתקשה להשתחרר מהם בדרך אחרת.

עם זאת, תמיד חשוב לזכור שלגישה הזו יש חסרונות וסיכונים, ולכן היא לא מתאימה לכל אחד ולכל מצב. השימוש בה צריך להיעשות בצורה שקולה, מבוקרת ואחראית בלבד.
איך לגרום לעצמך להפסיק לרצות משהו?

אחת הדרכים שבן אדם יכול לגרום לעצמו להפסיק לרצות משהו שעושה לו טוב אך מזיק לו, היא על ידי כך שהוא מכריח את עצמו לעשות את הדבר הזה באופן מוגזם, עד שהוא כבר לא מסוגל לסבול אותו יותר. זה נשמע פרדוקסלי, אבל מדובר במנגנון טבעי של המוח. כל דבר בעולם שעושה טוב לבן אדם - יש לו גבול.

הקונספט של "יותר מדי"

כל דבר שעושה לך טוב, אם תעשה אותו באופן קיצוני וללא הפסקה, הוא יתחיל לגרום לך לתחושת מיאוס. למשל, אם מישהו אוהב שוקולד, זה נהדר. אבל אם הוא יתחיל לאכול שוקולד בלי הפסקה, עוד ועוד ועוד, בסופו של דבר הוא יגיע לשלב שהוא ירגיש רע, אולי אפילו יקיא, ואז עצם המחשבה על שוקולד תהפוך למגעילה בעיניו. אותו הדבר נכון לגבי כל דבר -
  • אם אדם אוהב כסף ורודף אחריו כל הזמן, יכול להיות שבשלב מסוים הכסף יאבד משמעות עבורו והוא ישנא את הרדיפה הבלתי נגמרת הזו.
  • אם מישהו מחפש כל הזמן הרגשה טובה בלי הפסקה, הוא עלול להגיע לנקודה שבה הוא מרגיש יותר מדי טוב, עד כדי כך שהוא יתחרפן וירצה לחוות קצת סבל כדי להרגיש "אנושי" שוב.
איך אפשר ליישם את זה בפועל?

כדי להפסיק לרצות משהו, בן אדם יכול להכריח את עצמו לעשות אותו בצורה קיצונית עד שהוא ימאס בו לחלוטין. ניקח לדוגמה מישהו שרוצה להיגמל משוקולד.

כדי לגרום לעצמו להפסיק לרצות שוקולד, הוא יכול לעשות את הדבר הבא:
  • לאכול שוקולד.
  • ואז לאכול עוד שוקולד.
  • וכשהוא כבר שבע משוקולד - לאכול עוד.
  • להמשיך לאכול עד שהוא יתחיל להרגיש רע מזה.
  • להגיע למצב שבו הוא כל כך לא רוצה שוקולד, שהוא אפילו לא מסוגל לחשוב עליו בלי להיגעל.
כך, המוח יתחיל לקשר את השוקולד לתחושה שלילית, והוא יאבד את הרצון אליו.

האם זה מתאים לכל אחד?

חשוב להדגיש שאין מדובר בהמלצה חד - משמעית, אלא בגישה פסיכולוגית שמבוססת על יצירת רתיעה דרך חשיפה מוגזמת. גישה זו יכולה לעבוד על אנשים מסוימים, אך היא עלולה להיות מסוכנת אם לא מיישמים אותה נכון.

לסיכום

הרעיון הוא שכאשר עושים משהו יותר מדי, גם אם הוא נעים בהתחלה, הוא עלול להפוך למשהו שאנחנו כבר לא מסוגלים לסבול. השיטה הזו יכולה לעזור למי שמחפש דרך קיצונית להפסיק לרצות דברים שפוגעים בו, אך יש לשים לב לחסרונות שלה.
איך לעשות לעצמך טראומה? איך לאנוס את עצמך? איך להגעיל את עצמך? איך להשניא על עצמך? איך לא להשניא את עצמך? התמכרויות, להכריח את עצמך לעשות משהו
מרגיש רע גמילה איך להפסיק לרצות משהו הרגשה התמכרות לעישון תחושה של טוב איך טוב הופך לרע טיפול בהתמכרויות חוויה טובה במה לעבוד איך לא להשניא את עצמך אהבה אויב אויבים אוייב איך לא לרצות משהו איך להפוך טוב לרע איך להפסיק לרצות משהו איך להשניא איך לרצות משהו איך לשכנע את עצמך את מי לשנוא האם זו אהבה לגרום לעצמי לגרום לעצמך לגרום לעצמך לא לרצות משהו לגרום לעצמך לשנוא לגרום לעצמך לשנוא משהו להיגעל להיגעל ממשהו מושך להמאיס להפוך אוהב לאוייב להפוך טוב לרע להפוך משהו לדוחה להפוך משהו למגעיל להפסיק להפסיק לרצות להפסיק לרצות משהו להשניא להשניא משהו למה להפוך טוב לרע למה לרצות משהו לרצות משהו לשכנע את עצמי לשכנע את עצמך לשנוא לשנוא משהו מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זו אהבה משיכה שנאה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להפסיק לרצות משהו? איך לגרום לעצמך לא לרצות משהו? איך להפוך טוב לרע? איך להיגעל ממשהו מושך? איך לגרום לעצמך לשנוא משהו? איך להפוך אוהב לאוייב? איך להמאיס משהו? איך להשניא משהו? איך להפוך משהו למגעיל? איך להפוך משהו לדוחה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אויב, למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אויב, איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיות הנאצל האם אתה אוהב את עצמך? תוצאה לא אוהבת סקס הרצון לא מצליח להירגע לא לפחד להרגיש אהבה חרדה משום דבר הערכה עצמית לא תלויה מנטור לביטחון עצמי מתי קשה להתאהב? מה אוהבים בך? מהות האושר האם אפשרי לדמיין אושר? מערכת יחסים לא הוגנת זוגיות פתוחה להטיל ספק בהחלטה לקבל החלטות מתוך אחדות התמודדות בראיון התמודדות עם גברים מתחזים ירידה במוטיבציה חוסר התמדה טכניקות מכירות לגרום למישהו ליהנות יותר מבחינה מינית התפרצויות כעס ילדים ילדים מפחדים לימודי רוחניות לימודי מודעות פחד משיגעון שיגעון גדלות ורגשי נחיתות לשמור על קשר עם האקס בזוגיות איך יודעים אם יש לה מישהו? גישות באימון חשיבה כמה זמן להתאמן? אלוהים לא יעזור לך לקיחת אחריות של אלוהים איך מגיעים להארה רוחנית? הארה חלקית טיעונים בספר להיות אלוהים להיות אלוהים שקרי כמה הדירה שווה? השקעה כלכלית פרדוקס מטרת החיים מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? הפקת הנאה מינית מהסבת כאב לזולת הערכה עצמית חיובית למה יש בחירה חופשית? לגלות שאין בחירה חופשית ליצור עולם הקשר שבין אלוהים לבין העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, קואצר לזוגיות, ייעוץ נפשי מומלץ בנושאי אויב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8594 שניות - עכשיו 28_02_2026 השעה 09:22:45 - wesi1