... נותן כדוגמה שאם נגיד התודעה היא הרצון הראשון שלך, מיד נשאל מהו הרצון הראשון? ואם נגיד שזה הסופר - אגו, שוב תעלה השאלה מה זה סופר - אגו? וכך לעולם לא נגיע לתשובה המוחלטת. איך מגיעים למצב שאין שאלות בכלל? הדרך היחידה שאליעד מציע להשתחרר מהשאלות הבלתי ...

... כאשר הבחור לא באמת מתכוון למילים שלו. אליעד מדגיש את הצורך בשינוי פנימי אמיתי - לפסיק להתעסק במחשבות של אגו או משחקים של רצון וכוח, ופשוט להיות כן לחלוטין לגבי הרצונות האמיתיים שלך. איך לשנות את הגישה שלך לזוגיות? ... מה לעשות כאשר אהבה נדחית? לפי אליעד, כאשר אהבה נדחית, התגובה הנכונה היא לא להתעקש בכוח או לשחק משחקי אגו. הדרך היא לבדוק האם הסיבות שהאדם השני נתן הן משהו שאפשר לשנות באמת, ואם כן, לעשות את השינוי הזה ...

... הקנאה אצלך? איך תפתור אותה אצל מישהו אחר? ש: אבל מה קורה ברגע שיש לצד השני? אליעד: בלוק ש: אגו מאוד מאוד גבוה ואחיזה מאוד חזקה אליעד: ולך אין אגו מאוד גבוה ואחיזה מאוד חזקה? ש: יש אליעד: תמיד שאני שואל את השאלה הזאת שתי התשובות עולות לי. ברמה ...

... שמרגיש שאינו יכול להיות יותר עם בן או בת זוג שבגדו בו, לא בגלל החשש לבגידה חוזרת, אלא משום שהאגו שלו נפגע והוא מרגיש חסר ערך בקשר. גם במקרה כזה, אומר אליעד, ההחלטה למעשה מבוססת על העתיד: האדם חושש ... על בגידה ולשקם אמון בזוגיות דרכי קבלת החלטות אישיות לאחר משבר השוואות בין יחסים אישיים למסחר במניות התמודדות עם אגו ופגיעה בערך העצמי איך לנתח אפשרויות ואלטרנטיבות בחיים איך לקבל החלטה לגבי המשך זוגיות אחרי בגידה? בתחילת ההרצאה מובא ... עדיין מבוסס על העתיד: הוא מניח שבעתיד הוא ירגיש לא מוערך. מנגד, יש מי שיחליט לנסות לפתור את הפגיעה באגו או לחזק את האמון ולשקם את הקשר. כיצד אלטרנטיבות אפשריות משפיעות על ההחלטה? מוסבר שגם במניות וגם בזוגיות, צריך ... על בגידה ולשקם אמון בזוגיות דרכי קבלת החלטות אישיות לאחר משבר השוואות בין יחסים אישיים למסחר במניות התמודדות עם אגו ופגיעה בערך העצמי איך לנתח אפשרויות ואלטרנטיבות בחיים דיברנו על זה פעם נדבר על זה שוב בקצרה נראה מה ... אז תישארי איתו אבל מה האמת שלפעמים יש עוד דברים שחשובים לפעמים מה שחשוב זה נגיד הקטע נגיד של האגו. לדוגמה נגיד חשוב לי נגיד שמישהו יגיד ככה חשוב לי שכשאני איתו, נגיד הבחורה אומרת חשוב לי שכשאני איתו ...

... מקובעים על עמדתם, שמוכנים לבדוק האם באמת יש הבדל מהותי בין האפשרויות. לאנשים שיש להם ביטחון עצמי רב, בעלי אגו חזק, אנשים שחשוב להם להיות בטוחים בעמדתם - גישה זו עלולה להיות פחות יעילה, כיוון שהם לא יסכימו לקבל ... ומצביע על אותו כיסא וזה בכלל כיסא ירוק. עכשיו האם יכול להיות שאתה האיש האם יכול להיות שבכלל אתה בכבודך ובעצמך על אחד אומר שהוא שתיים, יש ברבי נחמן ביטוי שאומר השקר מזיק גם בגשמיות וברוחניות כעל אחד אומר ... שיש לו ביטחון עצמי בן אדם שמעריך את עצמו בן אדם שיודע מה הוא חושב, בן אדם שיש לו אגו בן אדם שלא מוכן שיגידו לו שהוא מטומטם בן אדם שהוא כזה העצה הזאת לא תעבוד לו. אבל בן ...

... שאני מוצלח, ערך עצמי, דימוי עצמי, רגשי נחיתות, ביטחון עצמי, הערכה עצמית, מרגיש שנכשלתי בחיים, אני לא מספיק טוב, גאווה, ענווה, יוהרה, שחצנות איך להתמודד עם הרגשה שאני לא מספיק טוב? אנשים רבים מרגישים תחושה של כישלון או תחושה ... ויתר על החופש הפנימי שלו למרות לחצי הסביבה. הוא דווקא הצליח לעמוד על שלו. בנוסף, אליעד מסביר שאם אדם מתגאה בכך שהצליח להשיג משהו מסוים, למשל תואר דוקטור, הוא בעצם גם סובל מרגשי נחיתות. אדם שמתגאה בהישגים שלו, לדוגמה בתואר אקדמי או בקריירה מצליחה, בעצם אומר לעצמו: אני לא מספיק טוב בלי הדבר הזה. עצם הגאווה מצביעה על שנאה עצמית פנימית. אם אדם מרגיש צורך להראות שהוא טוב יותר מאחרים, זה רק בגלל שבתוך תוכו הוא מרגיש פחות טוב ללא אותו הדבר שבו הוא מתגאה. כמו כן, אליעד כהן מסביר שאם אדם נפגע כשמישהו אחר מתנשא עליו, זו אינדיקציה לכך שגם הוא עצמו מתנשא. מי שמרגיש פגיעה כשאחר אומר שהוא טוב ממנו במשהו, זה סימן ברור שיש לו אגו חזק. אם לא היה לו אגו, לא היה אכפת לו שמישהו אחר יותר טוב ממנו במשהו מסוים. אם מישהו רץ מהר יותר ממנו, זה מפריע ... הוא יודע שזה לא נכון. הפגיעה נובעת רק מתחושת נחיתות פנימית. אליעד כהן מסביר גם שרגשי נחיתות תמיד קשורים לגאווה. כל אדם עם רגשי נחיתות, אם נבדוק לעומק, נגלה שבתוכו יש גאווה או תחושה של עליונות על אחרים. גם מי שאומר שהוא לא שווה כלום, בעצם מחזיק בגאווה סמויה. אדם שאומר שהוא כישלון מוחלט, או שהוא מרגיש זבל, גם זו בעצם גאווה כי הוא חושב שהוא היה אמור להיות משהו יותר ממה שהוא עכשיו. הוא לא מוכן לקבל את עצמו כפי שהוא, ולכן סובל. בסיכום אליעד אומר שהגאווה והענווה האמיתיות הן ההבנה שאין משמעות לשום הצלחה חיצונית. מי שאומר שהוא כלום, בצורה אמיתית, מי שמבין שהכל חסר ... באמת. איך להרגיש שאני מצליח? התמודדות עם רגשי נחיתות מהי הצלחה אמיתית? איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? האם גאווה מצביעה על רגשי נחיתות? מהי ענווה אמיתית? איך להפסיק להרגיש כישלון?

... היחסית, החשק שלהם לא תמיד מופחת ולעיתים אף מוגבר דווקא בשל האיסור. אליעד מסביר שהסיבה לכך היא הצורך האנושי והאגו של האדם להרגיש שהוא יכול לעשות דווקא את מה שאסור לו. כאשר אומרים לאדם שאסור לו משהו, הוא עשוי ... לרצות את הבלתי אפשרי, נמרוד הראל, חטא אדם הראשון, עץ הדעת ועץ החיים, לרצות רק את מה שלא אפשרי, אגו של אלוהים, אגו של מלך, מלך פורץ גדר, הגברת החשק המיני, העלאת החשק המיני, איך צפייה בסרטי סקס משפיעה על החשק המיני? ...

... יכול לגרום לך להיכשל בגדול? איך הצלחה יכולה לגרום לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול? למה הצלחה גדולה יכולה לגרום לך להיכשל ... שהצבתם לעצמכם, יכולה בהחלט לגרום לכם להיכשל בגדול, וזאת דווקא בגלל תופעות כמו עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, גאווה ויהירות. מה המשמעות של הצלחה גדולה? הצלחה גדולה מתרחשת כאשר אדם מציב לעצמו מטרה משמעותית, קשה להשגה, ומשיג אותה. לדוגמה, ... עצמי שקרי גורם לכישלון? כאשר אדם מצליח מאוד, הוא לעיתים קרובות מפתח ביטחון עצמי מופרז ושקרי, שמבוסס על תחושת גאווה ויהירות. למשל, אדם שהצליח מאוד בהימורים בבורסה, הרוויח כסף רב בניגוד לכל התחזיות, עשוי לחשוב שהוא גאון כלכלי ובלתי מנוצח. ... כל מה שהרוויח ואף יותר מכך. הוא עלול בסוף להתחרט על ההצלחה הראשונית שהביאה אותו לאותו ביטחון שקרי. כיצד גאווה ויהירות הורסות הצלחה? אליעד מדגיש את הביטוי לפני שבר גאון, שפירושו שהגאווה והיהירות שמגיעות עם הצלחה גדולה הן אלו שלרוב מקדימות את הנפילה הגדולה. אדם שמתנהג בגאווה ויהירות, שמרגיש שהוא בלתי מנוצח בעקבות ההצלחה שלו, עלול לקחת סיכונים לא מחושבים, להתנהג בחוסר זהירות ולפעול מתוך דחפים של אגו. כל אלו מביאים בסופו של דבר לכישלון משמעותי. כיצד להימנע מהנזק של הצלחה גדולה? אליעד כהן מדגיש את חשיבות ... שההצלחה שלך בתחום ספציפי אינה מעידה שאתה בהכרח טוב יותר בתחומים אחרים. אל תנצל את ההצלחה שלך כדי לפתח אגו מנופח, גאווה מוגזמת או ביטחון עצמי מופרז, כי אז הסיכון לכישלון עצום. הצלחה גדולה מחייבת אותך דווקא להישאר צנוע ומחובר למציאות. ...

... = על האדם לוודא שכל המחשבות שלו נכונות ואמיתיות. אמת מחשבתית = ללא קיבעון מחשבתי. אמת מחשבתית = ללא אגו. ללא רצון לצאת צודק, אלא לדעת את האמת. אמת מחשבתית = ללא הנחות יסוד שגויות. אמת מחשבתית = ללא ...

... תשובה: על ידי חיפוש האמת. אין שום דרך לסיים ויכוח אלא על ידי אמת. כאשר הצדדים מונעים על ידי האגו שלהם, על ידי זה הם מתרחקים מהאמת היחידה. הרצון לנצח = הרצון להיות צודק = נצחנות = אגו = כבוד = שקר שונה מ: אמת. כדי לסיים ויכוח, על האדם לחפש את האמת ואך ורק את האמת. לסיים ויכוח ... נוצר רק בגלל שהדעות השונות רחוקות מהאמת. כדי לסיים כל ויכוח שיש לאדם בינו לבין עצמו, עליו לוותר על האגו ולחפש רק את האמת. כאשר האמת מתגלה, האדם רואה את התמונה המלאה ואז מגיע השלום.