...ייפגע משמעותית. לדוגמה, ילד ששמע אתה בטוח תצליח במבחן ובסוף נכשל, עלול להסיק שהוא לא מספיק טוב ושאין לו את היכולת להצליח בעתיד. ההשפעה המצטברת של המשפטים הלא מציאותיים על הילד היא שהוא עלול להפסיק לנסות ולהתמודד עם אתגרים חדשים, גם כאשר יהיו לו הכישורים והיכולת להצליח. סיפור הפיל הוא דוגמה מפורסמת לכך: הפיל הקטן האמין שהוא יכול לברוח אך נכשל שוב ושוב, וכשהוא גדל כבר הפסיק לנסות, אף על פי שהיה לו את הכוח להצליח. הכל החל ממשפטי מוטיבציה לא מציאותיים שהוא האמין בהם, שהובילו לכישלון ואיבוד האמון העצמי...
...מודע ומכוון של אותן אסוציאציות ופרשנויות, הוא יוכל לשנות את מידת המשיכה או ליצור אותה מחדש. אם הוא לא יהיה מוכן לעשות זאת, ייתכן שלא יהיה פתרון אמיתי לבעיית המשיכה בזוגיות שלו. איך להתמודד עם חוסר משיכה מינית בזוגיות? האם להיפרד בגלל חוסר משיכה מינית? איך נוצרת משיכה מינית? מה גורם לחרדת ביצוע מינית? איך לטפל בדחייה מינית בזוגיות? למה אני לא נמשך לבת הזוג שלי? האם אפשר ליצור משיכה מינית? איך להתמודד עם זוגיות ללא משיכה מינית? איך להתמודד עם חוסר משיכה מינית בזוגיות? האם להיפרד או לא, האם להתגרש...
...באופן אוטומטי את התשובות הראשונות שעולות לו במחשבה. גם כאשר המוח מספק תשובות כגון: כמובן שאכפת לך, הרי אתה רוצה להרגיש טוב ולא רע, הוא צריך להמשיך ולשאול למה?. יש להמשיך ולפרק כל תשובה שמתקבלת, על מנת להגיע אל השורש העמוק יותר של הסיבות לרצון ולאכפתיות. אליעד כהן מדגיש את החשיבות של התהליך הזה כהזדמנות להבנה עצמית עמוקה יותר, שעשויה לשנות את הדרך שבה אדם תופס את המציאות. האם המסקנה צריכה להיות שלא יהיה אכפת לי בכלל? לא בהכרח. אליעד מדגיש במפורש שהוא אינו אומר שהתוצאה של החקירה העצמית הזו חייבת להיות...
...סובל מכך, וזה יכול להעצים את פחדיו. למה אנשים בוחרים לצפות בסרטים אלימים למרות הפחד? למרות הפחדים שצפייה בסרטים כאלה יכולה לעורר, יש אנשים שבוחרים לראות אותם מתוך סיבה מסוימת. כהן מסביר כי חלק מהצופים מחפשים את הריגוש והתחושות החזקות שהסרטים הללו מעוררים. יש גם כאלה שעושים זאת מתוך סקרנות או רצון להתמודד עם הפחדים שלהם, כפי שמוצג בדיון על ההתמודדות עם פחדים. הוא מציין כי צפייה בסרטים כאלה יכולה להיות דרך של הצופה להתמודד עם פחדים ותחושות קשות שהוא עשוי להיתקל בהם במציאות. האם צפייה בסרטים כאלה היא...
...כולל חרדת נטישה וחרדת פרידה. הוא מדגיש את הצורך לא לפחד משינויים, ומסביר איך ניתן להתמודד עם פחדים אלו על ידי ניתוח פנימי של למה אנחנו פוחדים. הוא מציין שכל פחד רגשי נובע משאיפה להימנע מתחושות לא נוחות, כמו הפחד שלא יאהבו אותנו או שנחווה תחושת נטישה. אליעד מסביר שחרדות אלה נוצרות כאשר אנחנו לא מקבלים את עצמנו או את המציאות כמו שהיא, ואנחנו מחפשים תמיד להימנע מהרגשות האלה. הוא טוען, אם נדע להפסיק לפחד מהמחשבות או התחושות האלה, נוכל לשחרר את עצמנו מכבלי הפחדים. ההבנה שמהות הפחד אינה הכאב, אלא ההתנגדות...
...לא להתחייב מיד לתגובה נחרצת, אלא להגיב בצורה עדינה ולראות כיצד האדם מגיב לכך. לדוגמה, אם האדם אומר המוצר הזה מאוד יקר, אפשר לענות כן, המוצר הזה קצת יקר או המוצר הזה באמת יקר מאוד. לפי התגובה שתקבלו ממנו, תבינו האם הוא מעוניין שתסכימו איתו לחלוטין, או שהוא פתוח גם לדעה קצת שונה. אם הוא מגיב בצורה חיובית לאמירה שלכם, תוכלו להמשיך באותו כיוון. אם הוא מתנגד או מראה סימני אי - נוחות, כדאי לנסות לכוון את השיחה לצד השני, בהתאם למה שהוא מעוניין לשמוע. איך להשתמש בטכניקה של תגובה הדרגתית בשיחה? השיטה שאליעד...
...להבדיל. מבחינתו, המציאות פשוט קיימת כמו שהיא, ללא ערך של טוב או רע. למעשה, אי ההבדלה הזו היא מצב של שוויון מוחלט שבו אין שאלות, ואין בעיות שנובעות מההבחנות של טוב ורע. מה המשמעות של לא להבדיל בין טוב לרע? כאשר האדם מפסיק להבדיל בין טוב לרע, הוא מגיע למצב שבו הכל הופך להיות נייטרלי לחלוטין. אליעד מתאר מצב כזה שבו לאדם אין יותר סבל או אושר שמבוססים על ההבחנה בין טוב לרע. אם האדם לא מבדיל בין טוב לרע, גם לא יעניין אותו אם ההבחנה הזו טובה או רעה. האם קיום האדם הוא טוב או רע? אליעד מביא את השאלה על הקיום...
...שיש לה חבר שהיא יוצאת איתו שבוע / חודש / שנה ואפילו היא גרה / התחתנה איתו / הולידו ילדים, כל מה שאני בא להגיד שהמשפט יש לי חבר שבוע / חודש / שנה זה היינו הך / אותו דבר זה לא משנה. עכשיו מה שצריך בן אדם צריך לעשות זה לשאול את עצמו אם אני מעוניין להיכנס לקשר כזה?! אפשרות אחת לנקוט יש לה חבר וזה לא מתאים לי. אפשרות שניה להגיד זה תלוי אם היא נשואה אני לא יתחיל איתה אם היא התחילה קשר לא מזמן אני כן יתחיל איתה. עכשיו אם החלטת שאם יש לה חבר אז אתה לא רוצה שום קשר סבבה עכשיו שבחורה אומרת לך יש לי חבר ואתה...
...על הבריאות הפיזית, ייתכן שיבחר לפעול תמיד לפי סימני הגוף. אך אם יש לו מטרות נוספות מעבר לשמירה על בריאות הגוף, לעיתים הוא יעדיף לדחות או להתעלם מסימני הגוף. דוגמה לכך היא אדם הבוחר לעבוד שעות נוספות במקום לאכול או לנוח, בידיעה שזה עלול לפגוע בגוף, אך בהתאם למטרה האחרת שהציב לעצמו. כיצד הגוף עשוי להטעות? לפעמים הגוף אינו חכם כפי שנהוג לחשוב. הגוף יכול לאותת על רעב כאשר הוא למעשה צמא, או לרצות מזון שאינו בריא רק מתוך הרגלים לקויים. לדוגמה, אדם האוכל סוכר בכמויות גבוהות עשוי לפתח תנגודת אינסולין, ואז...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן עסקי מומלץ, אימון אישי להפרעות קשב בתחום אגו של הבוס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331