... האמת לגבי עצמו ולגבי המציאות, ומתוך ראיית האמת הזאת לתת לאגו את היחס שראוי לו על פי האמת. לא צריך להעלים את האגו או להילחם בו. כן צריך לתת לו את היחס הראוי לו עפ האמת. לדוגמה: נניח שהאגו של האדם אומר ...
...התסכול לא ייפסק עד שתחליט להפסיק לרדוף אחרי משהו חדש ותתחיל להעריך את מה שיש לך. המרדף אחרי הרצון לא באמת יפתור שום דבר. כל דבר שאתה רוצה מגיע מתוך תחושת חסר, וכאשר תקבל את מה שיש לך, גם אז תתחיל לרצות משהו חדש. המסר המרכזי הוא להבין שלפני כל רעיון של שינוי או חיפוש אחר הרצון הבא, כדאי להבין ולהעריך את מה שיש לך כבר כאן ועכשיו. אחרת, המרדף יימשך אינסוף, וכל רצון יתפוס את מקומו של רצון אחר. המשמעות של העולם הזה החלק האחרון של ההרצאה מתמקד בהבנת משמעות החיים והמרדף אחרי הרצון. אליעד משיב על השאלה...
...להרגיש? לבחור להרגיש טוב, לבחור להרגיש רע, פריצה לבית, ליהנות מסבל, שליטה ברגשות, יצירת רגשות מהי הבחירה הרגשית ואיך בוחרים מה להרגיש? בחירה רגשית היא היכולת לבחור איך להרגיש בכל מצב, גם כאשר יש סיטואציות שמקשות עלינו את התחושה הרגשית. אליעד כהן מציג בהרצאה את רעיון הבחירה הרגשית כחלק מהיכולת שלנו לשלוט ברגשות ובמה שאנחנו מרגישים. המושג המרכזי כאן הוא: מה אתה רוצה להרגיש? - שאלת הבחירה הרגשית, שמזמינה אותנו לבחור בין רגשות חיוביים לשליליים, בין שמחה לעצב, ובין תחושות של סבל לעונג. הבחירה הזו נעשית...
...את מה שהיה רע בקשר. במקום להתמודד עם הפגיעה או הכאב, האדם פשוט שותה רעל רגשי, כלומר, הוא מחזיר את עצמו למקום של סבל במקום להירפא. כיצד ניתן להתמודד עם פרידה בצורה בריאה? הדרך הבריאה להתמודד עם פרידה היא על ידי קבלת אחריות אישית על הרגשות שלך, ולא על ידי האשמת אחרים. אם האדם מרגיש רע בעקבות פרידה, עליו לשאול את עצמו מה חסר לו כעת, ומה הוא יכול לעשות על מנת להשיג את מה שחסר לו בדרך חיובית ובריאה. אם הכאב נגרם בגלל משהו טוב שהיה בקשר, כדאי ללמוד איך להשיג את הטוב הזה לבד או ממקום אחר בחיים, בלי להיתקע...
...כיצד ניתן בפועל לבטל את הבחירה החופשית? אליעד כהן מציע דרך מעשית שבה האדם יכול להפחית ואף לבטל את חופש הבחירה שלו: להיות אמיתי עם עצמו עד הסוף. המשמעות של להיות אמיתי עם עצמך היא להבין בבירור מוחלט מה אתה באמת רוצה ומה לא. כשהרצונות שלך ברורים לך לחלוטין, כבר אין לך בחירה, משום שהאפשרות לבחור קיימת רק כאשר יש ספק או אי - ודאות. הוא מדגים זאת בעזרת כמה דוגמאות פשוטות: אם אדם נמצא ליד אש, הוא אינו באמת בוחר שלא לקפוץ לתוך האש. מדוע? כי ברור לו לחלוטין שהאש תשרוף אותו, ולכן הוא לעולם לא יעשה זאת. ברגע...
...האשראי, הדרך להרגיש פחות רע היא לבדוק מה קנינו. ברגע שנזכור על מה בדיוק שילמנו, נגלה שזו לא הונאה, אלא פשוט הוצאה שבוצעה על משהו שבחרנו לרכוש. אותו עקרון תקף גם לגבי הרע שאנחנו חווים בחיים. אם בן אדם חווה פרידה זוגית וחש רע בעקבותיה, אז זו התוצאה של ההנאה שהוא חווה בזמן הזוגיות. כך, כל תחושת רע היא תוצאה של תשלום על משהו טוב שחווינו קודם. אותו הדבר נכון כאשר אדם חולה - זה המחיר של הבריאות שהייתה לו קודם. גם תחושת בדידות היא המחיר שאנחנו משלמים על הרגעים של שמחה שהיו לנו כשלא היינו בודדים. אם לא...
...המרפק שלנו, אל מתחת ל 90 מעלות, הרי שבעצם הזווית שבין המרפק שלנו, לבין החוט שמושך את כף היד שלנו לרצפה, הזווית שם תקטן מ 90 מעלות. וככה יהיה לנו הרבה יותר קל. עד כדי כך, שבסוף טווח התנועה של שריר היד הקדמית, היכן שהוא הכי קצר? בעצם שוב לא נאמץ את השריר בכלל, במידה והמשקל יהיה בדיוק בקו ישר מעל המרפק שלנו (0 מעלות / 360 מעלות). שאז העומס ייפול על המפרק של המרפק, ולא על שריר היד הקדמית. ומה יקרה אם במקום למשוך את המשקל מלמטה, נמשוך את המשקל מצד הגוף שלנו, באמצעות אחד מהמכשירים, וככה נבצע פעולה של...
...של מאבק פנימי, הוא לא יכול לחוות שלום חיצוני אמיתי. אליעד מוסיף כי שלום חיצוני לא יכול להתקיים אם אין שלום פנימי קודם. הוא מדגיש את הצורך בשלווה פנימית כהכנה לשלום עם אחרים, וכי כל חיבור אמיתי עם אנשים דורש קודם כל חיבור עם עצמך. מהו תהליך השלום האולטימטיבי? השלב הבא בשיחה עוסק ברעיון של שלום אולטימטיבי, כאשר אדם מגיע למצב שבו הוא לא רק משלים עם עצמו, אלא גם עם כל הסביבה ועם כל העולם. אליעד מדבר על איך שלום פנימי הוא לא רק משהו שקשור לאדם עצמו, אלא משפיע גם על כל העולם סביבו. הוא מציין כי כאשר אדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם צריך להעלים את האגו?, איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם צריך להעלים את האגו?, איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בטלפון, אימון אישי רוחני, אימון אישי טלפוני בנושאי האם צריך להעלים את האגו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331