... התנהגות, עצלנות,
נהנה לעשות עבור אחרים, לא עושה עבור עצמי, מתעצל עבור עצמי,
נהנה לתת,
נהנה להעניק למה אנשים מתעצלים לפעול למען עצמם אך שמחים לפעול למען אחרים? התופעה שבה ... מובטח, אנשים לעיתים קרובות עדיין יעדיפו לפעול למען אחרים, וכאן ההסבר עמוק יותר: עצם ההרגשה של לעשות טוב לאחר יוצרת תחושה חיובית שמעצימה את
ההנאה מהפעולה, אפילו ללא פידבק ישיר. כיצד אהבה משפיעה על המוטיבציה לפעול למען אחרים? ... את התחושה אני אוהב אותו. הפעולה הופכת להזדמנות להעצים את האהבה שלו, ומכאן שהחוויה הפנימית שלו משתנה באופן דרמטי - מפעולה מאולצת לפעולה
מהנה וחיובית. לדברי אליעד כהן, כאשר אדם עושה פעולה שהוא שונא למען מישהו שהוא אוהב, הוא כבר לא מתמקד בתחושת הכפייה והסבל. במקום זאת, הוא מתמקד באהבה שלו לאדם האחר, וכך נוצר מצב שהפעולה השנואה הופכת לחוויה נעימה, ואפילו
מהנה. מהו הקונפליקט הפנימי שגורם לעצלנות? אליעד מסביר את הקונפליקט הנפשי שגורם לאנשים ... לו לתחושת סבל או צמצום, וכתוצאה מכך הוא מתעצל לפעול. מנגד, כאשר אותה פעולה נעשית למען אדם אחר, הפוקוס של האדם משתנה. האדם מתרכז בנתינה,
בהנאה של האדם האחר, או בחיזוק הרגשות החיוביים שלו כלפי אותו אדם, וכך הפעולה הופכת להיות נעימה ואף רצויה. האם תמיד צריך פידבק חיובי כדי
ליהנות מנתינה? אליעד מציין כי לא תמיד חייבים לקבל פידבק חיובי ממשי על מנת
ליהנות מהפעולה למען אחרים. אפילו עצם המחשבה אני עושה טוב למישהו אחר או אני מחזק את האהבה ... מבצעים פעולות באופן אוטומטי רק בשל הפידבק. להבדיל מרובוט שמגיב לתכנות חיצוני, אדם חושב, מנתח, ומבין את משמעות הפעולה, ולכן הוא יכול להפיק
הנאה מעצם הכוונה הטובה ומהרצון לתת, אפילו ללא תגובה חיצונית ישירה. האם שינוי החשיבה ... היא ששינוי בפרספקטיבה ובסיפור הפנימי שהאדם מספר לעצמו לגבי הפעולה יכול להפוך את אותה פעולה ממש מפעולה שנואה ואפילו מתסכלת, לפעולה אהובה
ומהנה. השינוי הוא פנימי וקשור לסיפור שאדם מספר לעצמו: במקום להתמקד בקושי ובסבל של ... או בהרגשה הטובה הנלווית לנתינה. מהו סיכום הניתוח הפסיכולוגי של התופעה? לסיכום, ההסבר הפסיכולוגי שאליעד מציע לתופעת העצלנות העצמית מול
ההנאה מפעולה למען אחרים, מתבסס על שינוי מוקד תשומת הלב: כאשר הפעולה מתבצעת עבור עצמי - ... השליליות. כאשר הפעולה מתבצעת עבור האחר - המוקד משתנה לנתינה, אהבה, והתחושות החיוביות הנלוות להן, וכך התפיסה כולה משתנה והפעולה הופכת
למהנה ואף רצויה. למה קשה לפעול למען עצמי? למה כיף לתת לאחרים? מהי הסיבה לעצלנות? איך אהבה משפיעה על נתינה? למה אנשים עושים יותר עבור אחרים? איך
ליהנות ממשימות משעממות? האם נתינה תמיד חייבת פידבק? ...