... של האדם לשנוא את החיים או במילים אחרות, באמצעות היכולת לא להיות תלוי או נאחז בחיים, הוא יכול
ליהנות מהם באמת ולאהוב אותם יותר. אליעד מסביר שככל שהאדם ... הרצון הקיצוני למות או לחיות, מונע ממנו לרצות לפגוע בעצמו. כיצד הפחתת ההיצמדות מגבירה את
ההנאה מהחיים? אליעד ממליץ לאדם להסתכל על החיים כעל משחק, ... שום דבר בחיים, הוא מוריד מעצמו את הלחץ הנפשי. הוא יכול עכשיו לשחק במשחק החיים בצורה חופשית
ומהנה, מבלי להרגיש שכל דבר הוא גורלי. לדוגמה, כשאדם אומר ... כשהמציאות לא תואמת את הציפיות שלנו. אז האהבה לחיים מגיעה ממקום טבעי, נקי וללא לחץ. האדם מצליח
ליהנות באמת ממה שיש לו, בלי אובססיה למה שאין לו, וכך הוא ... להתמודד עם רצון להתאבד? איך אהבה ותלות קשורות זו בזו? למה הציפיות שלנו מהחיים הורסות לנו את
ההנאה? איך להפוך את החיים למשחק
מהנה? למה רצון להצליח גורם לסבל? איך להפחית לחץ נפשי? מה ... כשאדם אומר לעצמו לא אכפת לי לא להצליח, הוא למעשה נרגע, מוריד את רף הציפיות ויכול לחוות יותר
הנאה מהמציאות כפי שהיא. איך אהבה גדולה הופכת לשנאה? ... לו מהחיים לא ימהר להתאבד, כי אין לו דחף חזק נגד המציאות. איך להפחית את ההיאחזות כדי להגדיל את
ההנאה מהחיים? כאשר אדם מבין שהחיים הם מעין משחק, שאינו ... ושאינו חייב לחיות דווקא על פי ציפיותיו, נוצרת הקלה נפשית. אם לא חייבים כלום, אפשר לבחור לשחק,
ליהנות, לנסות להצליח בלי לקחת את זה קשה מדי. על ידי ויתור על הכרח ההצלחה, מגלים שאפשר
ליהנות מהחיים בלי תלות מוגזמת בתוצאות. מדוע שנאה במובן של ... שהחיים יתאימו בדיוק לדמיונות או לרצונות. כשיש פחות אובססיה לאהבה ולהצלחה, יש יותר חופש נפשי
ליהנות. איך כל זה עוזר לאהוב יותר את החיים? בסופו של דבר, ... את החרדה מכישלון ומקלים על עצמנו את הלחץ להצליח. כך אנחנו מתקרבים לנקודה שבה אנחנו פשוט חיים,
נהנים ממה שיש, ומקבלים את מה שאין. ברגע שעושים זאת, תחושת ... להתמודד עם רצון להתאבד? איך אהבה ותלות קשורות זו בזו? למה הציפיות שלנו מהחיים הורסות לנו את
ההנאה? איך להפוך את החיים למשחק
מהנה? איך אהבה יוצרת שנאה? איך שנאה יוצרת אהבה? למה ...