... אחת היא, לנסות בצורה כלשהי להפוך את השיעור ליותר מעניין עבור התלמיד. כך הוא לא יצטרך לברוח אל ההנאה שיש בהפסקה, ויוכל ליהנות גם מהשיעור. אפשרות נוספת ...

... אישיות - ליהנות מפיצול אישיות / מה הצד החיובי של פיצול אישיות? פיצול אישיות היינו מצב שבו האדם מכיל בתוכו ישויות ואישיות ... סובל מפיצול אישיות. יחד עם זאת, קיים גם מצב שבו האדם יכול ליהנות מפיצול אישיות ופיצול אישיות הוא מבורך. הכיצד? אז מי שיתבונן בעניין יראה כי הרעיון של פיצול אישיות מאפשר ...

ליהנות - איך ליהנות מהחיים טוב יותר? איך ליהנות מכל דבר? כל אדם בעולם ישנם דברים שהוא נהנה מהם יותר וישנם דברים שהוא נהנה מהם פחות. והשאלה היא, כיצד באפשרותו של האדם להגדיל את כמות הדברים שמהם באפשרותו ליהנות? תשובה: מי שיתבונן בעניין יראה כי כל דבר בעולם שממנו נהנה האדם, יש משהו באותו הדבר שגורם לאדם ליהנות. כי האדם לא נהנה מהדבר עצמו אלא ממה שיש בו. ניקח לדוגמא את ההנאה מכסף. אדם נהנה כאשר יש לו כסף. האם הוא נהנה מהכסף עצמו? מהנייר עצמו? תשובה: לא. הוא נהנה ממה שהכסף נותן לו. כנ"ל זוגיות. האם האדם נהנה מעצם זה שהוא פיזית נמצא ליד אדם אחר? תשובה: לא. הוא נהנה מהאסוציאציות הרגשיות שהזוגיות גורמת לו להרגיש. דוגמא נוספת: נניח שמפרגנים לבן אדם והוא נהנה מזה. בתוך תוכו האדם נהנה לא מהמילים היפות שאמרו לו, אלא ממה שהן גורמות לו להרגיש, דהיינו, הערכה / אהבה עצמית וכולי. בכל מקרה, כל דבר בעולם יש לו איזה משהו בתוכו שהוא זה שגורם לאדם ליהנות. ומי שיעמיק עוד בזה יראה כי מאחר שכל הדברים שבעולם הם חלק מהדבר השלם שהוא המציאות, ממילא זה אומר ששורש הדבר שיוצר אצל האדם את ההנאה, הוא נמצא בריכוז הגבוה ביותר בתוך השלם שמהווה את המציאות. ובכל דבר ודבר שיוצר אצל האדם הנאה, יש שם חלק כלשהו וצמצום כלשהו של אותו הכוח שנמצא בתוך השלם. כי את הכוח שנמצא בתוך ההוויה של המציאות לא ניתן להרגיש ולחוות אותו, אלא דווקא דרך ... כי מי שמצליח לראות בכל דבר את השורש שלו, הרי שהוא מסוגל לחוות כל דבר באמצעות כל דבר. כי הסיבה שהאדם נהנה מדבר אחד יותר ומדבר אחד פחות, היא משום שברגע כלשהו האדם רוצה יותר לחוות כוח כלשהו. והכוח הזה בא לידי ביטוי יותר דווקא בדבר מסוים ולא אחר. ולכן האדם נהנה דווקא מדבר אחד ולא מדבר אחר. אבל כאשר האדם מצליח לראות את החיבור של כל הדברים לשורש שלהם, והשורש של כל הדברים יש בו את הכל. על ידי זה האדם יכול ליהנות יותר מכל דבר. משום שהוא מסוגל להתחבר לנקודה שלו שיש בכל דבר. כי כאשר האדם לא מתחבר לאיזה עניין, זה רק משום שהוא לא מוצא ולא רואה כיצד הדבר הזה ... אליו. כי בשורש של הדברים הכל מחובר. וכאשר האדם רואה את נקודת החיבור של כל הדברים, על ידי זה הוא מסוגל ליהנות מיותר ויותר דברים. ואיך לגלות את השורש של כל דבר? על ידי זה שמחפשים תמיד את השכל שיש בכל דבר. בסופו של דבר מגיעים לשורש הראשון של הכל, ואז הכל ...

... רגשיים רבים וחשובים שגורמים לאדם להרגיש טוב. וזאת הסיבה שבגללה האדם מכור לדברים שונים. והשאלה הנשאלת היא, כיצד אפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה? כיצד אפשר גם ליהנות מכל היתרונות של ההתמכרות, וגם לא להיפגע מכל החסרונות של ההתמכרות? והתשובה היא, כי כדי ליהנות משני העולמות, לשם כך צריך איזון. איזון הוא מצב שבו האדם לומד להכיל בתוכו את שני הכוחות השונים. מצד אחד על האדם להכיל בתוכו את התשוקה ואת האהבה ואת החשק לדברים מסוימים, דהיינו, כאילו להרגיש מכור אליהם ועל ידי זה ליהנות מהם יותר. אבל מהצד השני, בו זמנית על האדם לנסות לשמור גם מרחק רגשי מהדברים ולא להיות מכור אליהם. השלמות היא, כאשר האדם משלב בתוכו גם את כוח ההתמכרות והתשוקה לדברים, ... לדוגמא: אם פתאום מתחשק לאדם לעשות איזה דבר, האדם לא צריך לשמור על מרחק רגשי ממה שהוא עושה, אלא באפשרותו של האדם לתת לעצמו להרגיש תשוקה וחשק לדבר שאותו הוא עושה. וכך ליהנות מהדבר כאילו הוא מכור אליו. אך כאשר הדבר אינו אפשרי לביצוע, או כאשר האדם מבין שהוא צריך להפסיק את הדבר שממנו הוא נהנה, במקרה הזה על האדם פשוט לשמור על מרחק רגשי ממה שהוא עושה ולא להיות מכור אליו. ונסכם: על האדם לנסות להתייחס לדברים כפי מה שהם. איפה שאפשר ליהנות ממשהו, אפשר להרגיש מכור אליו. אבל איפה שצריך לשים גבול להנאה, צריך לשמור על מרחק רגשי מהדבר. וכך אפשר ליהנות מכל העולמות. ...

... כי כאשר האדם מרגיל את עצמו להסתכל על הדברים כפי מה שהם באמת, עם כמה שפחות פרשנויות אישיות שלו, על ידי זה בסופו של דבר האדם מסוגל, גם מצד אחד לאהוב את הדברים השונים, וליהנות מהם כאילו הוא תלוי בהם רגשית. ...

... יש גם יתרון מאוד גדול וצד חיובי מאוד גדול. והעניין יתבאר על פי המשפט שאומר "דבש מצאת אכול דייך פן תשבע והקאתו". שמשמעותו היא שכדי ליהנות ממשהו עליך לא להשתמש בו יותר מידי, כי אז הוא ימאס עליך. ואם מצאת משהו מתוק כמו דבש, אל תאכל ממנו יותר מידי. כי אם תאכל ממנו יותר מידי הוא ימאס עליך ולא תוכל ליהנות ממנו יותר. וכפי שניתן לראות בחוש, שכל דבר בעולם אם האדם יתעסק רק בו, הרי שימאס לו ממנו. לדוגמא: אם האדם יאכל את האוכל הטעים ביותר אבל רק אותו לאורך זמן, הוא לא יפיק ממנו עוד הנאה. משום שהוא יתרגל אליו והוא לא יצור אצלו תחושה של התחדשות וריגוש וכולי. כך שבעצם ניתן לראות כי חוסר הסיפוק שיש לאדם, יש בו גם משהו מאוד חיובי. והוא שהוא מאפשר לאדם ליהנות וליהנות וליהנות עד אין קץ ללא סיפוק. כי אילו האדם היה מסתפק במה שיש לו, אז כיצד הוא היה יכול ליהנות פעם נוספת ממילוי רצונו. וחוסר הסיפוק הוא זה שמאפשר לאדם להמשיך לרצות וגם ליהנות מעוד מילוי של רצון. אלא שכמובן יש גם את הצד השני של חוסר הסיפוק, שהוא לא מאפשר לאדם להרגיש ...

... נסתכל אפילו על הארכת החיים כאן בגוף בעולם הזה, הרי שככל שהאדם חי יותר זמן, כך ממילא כביכול המאמץ שלו בחיים משתלם יותר. משום שהוא מפיק יותר תועלת והנאה מהמאמץ שלו. ואם האדם ממשיך לחיות גם לאחר המוות, ומארגן את חייו בצורה כזו שהוא משקיע את ... לכך שכאן הוא יחיה טוב יותר. כי המחשבה על כך שהחיים לא נגמרים אלא ממשיכים, מאפשרת לאדם לחיות כאן טוב יותר כנ"ל. וזה בעצם אומר שמי שמצליח להפיק הנאה שלמה מהחיים כאן מכל רגע ורגע, הרי שאדם כזה לא עוסק באם יש חיים לאחר המוות או לא. משום שכאשר האדם מגיע לנקודת הטוב האמיתי שיש בכל דבר, ומפיק הנאה שלמה מהרגע הזה, הרי שהדבר הזה משחרר אותו מהצורך ליצור משמעות לחייו באמצעות חיים לנצח. ...

... תשובה: כאשר האדם יודע בוודאות שהעתיד שלו יהיה אך ורק טוב, הרי שבמקרה כזה הוא מעדיף לא לדעת מה יקרה לו בעתיד, כדי שהעתיד יהיה יותר מעניין ומהנה. כאשר האדם יודע בוודאות שהעתיד שלו יהיה טוב, בפרט כאשר אין לאדם רצון לשנות את העתיד שלו, במקרה כזה ידיעת העתיד לא רק שהיא אינה ...

... האחרים שלו, שכן רוצים לעשן. אם נתבונן נראה כי גם כאשר האדם מבין שהוא רוצה להפסיק לעשן, עדיין יש בתוכו המון רצונות שונים כן להמשיך לעשן. מדוע? כי העישון מספק לאדם הנאה כלשהי, הנאה שאין לאדם מושג מה היא ואיך להשיג אותה בלי העישון. ולכן לחשוב שצריך להפסיק לעשן זה ...

... התנהגותם היום יומית. והשאלה הנשאלת היא, מדוע אנשים אוהבים ונהנים לצפות בתוכניות כגון האח הגדול? ... תכלית. וגם אם האדם כן מבין את השכל שיש בתוכנית וכן מסוגל ליהנות ממנה, זה עדיין לא אומר שהוא ... כגון האח הגדול. וכאשר האדם צופה בתוכנית כגון האח הגדול ונהנה ממנה, למרות שנראה שהוא עושה ... מהדברים האלו המון דברים חדשים על עצמה. והסקרנות של האדם וההנאה של האדם מהתוכניות האלו, יש לה ...