... דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים שרירי גב? (כאבי ברכיים כאבי גב) אז ככה, בעיקרון, התרגיל סקוואט והתרגיל דד ליפט, אינם ...
...קיימת בצורה כזאת שיש לו רצונות פרטיים. כלומר, הקושי להבין את עצמך הוא בעצם קושי להבין את השורש של הרצון שלך, את המקור של המציאות. ולכן, כדי להבין באמת את עצמך ואת הרצון שלך, אתה חייב להבין למה בכלל המציאות קיימת בצורה כזו. זאת אומרת, כל רצון אישי של אדם, כל דבר שאתה רוצה, בסופו של דבר תלוי בשאלה גדולה יותר - למה בכלל יש משהו?. השאלה הזאת מחייבת את האדם להתמודד עם שאלת הקיום עצמה, וזו השאלה שמחזירה אותו תמיד לשורש של הדברים. איך להבין את הרצון של...
...בהם. הוא אומר שאם מישהו טוען שהכל זה מחשבה, יש לשאול אותו מה הכוונה במילה מחשבה כדי שיסביר את עצמו בצורה ברורה. האדם ינסה אולי להשתמש במילים אחרות כמו תודעה, הכרה, או הבנה, אבל כל המושגים האלה יהיו מעורפלים באותה מידה, כי הוא בעצמו לא יוכל להגדיר באופן מוחלט מה זו מחשבה ללא ההפך שלה. אליעד מדגים מצב שבו האדם נשאל מהי מחשבה?, והאדם עונה שזו אנרגיה שנובעת מהקיום. אך כשנשאל מה זה בדיוק אומר אנרגיה או קיום, האדם שוב יתקשה להסביר זאת בלי להשתמש במילים...
...שאדם מאמין שהאושר שלו תלוי בגורם חיצוני, הוא בעצם מאמין באלוהים. אליעד מציג דוגמאות, כמו אמונה שכסף יפתור בעיות, או שסיגריה תגרום לו להרגיש טוב, כהוכחות לכך שבעצם כל אחד מאמין באלוהים כלשהו. מה עושים כשמישהו מתעקש להאמין למרות הכל? אליעד אומר שבסופו של דבר, אם האדם ממשיך להאמין למרות שמראים לו דרכים אחרות למלא את צרכיו, לפחות כעת הוא מודע לכך שהוא עושה זאת מבחירה ולא מתוך מחויבות או חוסר ברירה. כך או כך, הוא כבר לא מאמין בצורה עיוורת אלא מבין שהוא...
...המרכזי שמנהל את חייו של כל אדם. על פי אליעד, הרצון הוא המנוע המרכזי של החיים, וכל הפעולות שלנו נובעות מתוך הרצונות שלנו. לדוגמה, אדם שמתעורר בבוקר ופועל, למעשה פועל על פי הרצונות שלו, אפילו אם הוא אינו מודע לכך. אם אדם רוצה לקפוץ, הוא יקפוץ, ואם הוא רוצה שלא לקפוץ, הוא לא יקפוץ. כאשר יש התלבטות, למשל בין לקפוץ או לא לקפוץ, הפעולה תתבצע על פי הרצון החזק יותר באותו רגע. כיצד הרצון קובע אם ארגיש טוב או רע? אליעד כהן מתאר שהרצון הוא לא רק הכוח שמוביל...
...טיפול בלקוחות, הגדלת מכירות, איך לשכנע אנשים? יצירת הזדהות עם הלקוח, כושר שכנוע, איך לשכנע לקוחות? איך משפיעות המילים בטח, איזה שאלה על חוויית הלקוח? המשפט בטח, איזה שאלה? נפוץ בשיחות יומיומיות ובמיוחד בתחום המכירות והשירות. אליעד מנתח בצורה מעמיקה את המשמעות וההשפעות של שימוש בביטוי זה, תוך כדי הצגת דוגמאות מפורטות וניתוחן לעומק. לדבריו, הבחירה במילים אלו לכאורה מסמלת הסכמה מלאה לשאלת הלקוח, אך בפועל היא עשויה ליצור תחושה של חוסר נוחות, ספק, ואף...
...אישי, ולא לקבל את המצוות מתוך ציות עיוור או פחד. לסיכום, למה באמת אסור לאכול בשר וחלב? בשורה התחתונה, אליעד מציין כי אף שהשאלה המקורית היא למה התורה אוסרת לאכול בשר וחלב?, עצם העיסוק בשאלה הזו יכול להביא אדם לבירור עמוק של יחסו לתורה, למצוות ולאלוהים. המטרה היא לא רק לדעת למה מצווה מסוימת קיימת, אלא להבין מה הגישה הכללית של האדם כלפי התורה והמצוות, ולבדוק האם הוא באמת מתחבר אליהן או רק ממלא אותן כי כך אמרו לו. למה אסור לאכול בשר וחלב? האם התורה היא...
...בעומק שאין הבדל בין טוב לרע. כך, הוא יכול להתרגש באמת בלי להיות כלוא בחוויה של סבל או פחד. איך להגיע לחוויה שלמה או מושלמת בחיים? לפי אליעד, אין אפשרות לחוות שלמות אמיתית בעולם. תמיד יהיה משהו שחסר לנו. הדרך היחידה להגיע לשלמות היא לעבור למקום תודעתי שבו אין הבדל בין הדברים השונים במציאות, כי ברגע שאין הבדל, אין גם חיסרון. במצב זה, אין רצון לשנות שום דבר, ולכן גם לא יהיה סבל או חיסרון. כיצד להתמודד עם החלטות בחיים כשאין תשובה מוחלטת? אליעד ממליץ...
...להסתכל על המעטפת החיצונית, על הקנקן ולא על מה שיש בתוכו. הם מחפשים אישורים חיצוניים שייתנו להם תחושת ביטחון ואמינות. אבל למעשה, גם התעודה החזקה ביותר חסרת משמעות, כי תמיד אפשר לשאול מי הסמיך את נותן התעודה וכך הלאה. התהליך הזה לעולם לא נגמר, ולכן הוא חסר משמעות לחלוטין. כיצד אדם יכול לחיות חיים טובים באמת לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, הדרך היחידה לחיות חיים טובים באמת היא להיות כנה ואמיתי עם עצמך. לא להאמין לשום אדם, לא להסתמך על תעודות, לא להיסחף...
...באופן מיידי בלי חימום, עלול להיפצע, בעוד שאם היה מתכונן נכון, הוא היה מצליח להרים את המשקל בבטחה. אליעד מוסיף שאנשים מנסים תמיד לקצר תהליכים בגלל שנאתם למאמץ. האדם רוצה שכל רצונותיו יתמלאו מיד, ולכן הוא מנסה לחסוך מאמץ. אבל דווקא החיסכון הזה גורם להארכת הדרך, כי הוא פועל בלי מחשבה על ההשלכות לטווח הארוך. איך להשיג מטרות בצורה נכונה? הדרך להצלחה בכל תחום היא להתמקד במה צריך לקרות כדי שהתוצאה תתרחש. למשל, אם אדם רוצה לעבור לגור עם בת זוג, עליו לשאול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תרגילים מסוכנים לגב, כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תרגילים מסוכנים לגב, איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, רטוריקה, מאמן עסקי מומלץ בתחום תרגילים מסוכנים לגב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331