... אם משעמם? מה לעשות אם משעמם? ממה נובע שעמום? למה משעמם? עצלנות יוצרת שעמום, אתגר יוצר עניין מה גורם לתחושת השעמום בחיים? אליעד כהן מסביר בהרצאתו שהתחושה של שעמום נוצרת כאשר האדם מרגיש שאין שום מטרה או תכלית במה שהוא עושה כרגע. השעמום אינו סתם תחושה של חוסר ... לא לעשות זאת, מתוך עצלות מנטלית. האם אדם יכול לחיות ללא שעמום? לפי אליעד כהן, האדם יכול להימנע לחלוטין מתחושת השעמום אם תמיד יש לו מטרה או אתגר. הוא מדגיש שברגע שהאדם יציב לעצמו מטרות ויפעל כדי להשיגן, אפילו פעילויות ...
... פעיל, והיעדר הפעילות הזו מעורר בו תחושות לא נעימות. מה גורם לתחושה הרעה כשאין משימות? אליעד כהן מסביר כי תחושת השעמום והריקנות יכולה לנבוע מכמה סיבות עיקריות: הפחד שהיעדר משימות יביא להידרדרות כלכלית או אובדן שליטה. המחשבות השליליות שעולות כשאדם ...
... את אותה הנאה. ההנאה תמיד נמדדת ביחס לחיסרון שקדם לה. לכן, כל מצב של סיפוק מושלם מוביל מהר מאוד לתחושת שעמום או חוסר משמעות. התשוקה והמשיכה נשמרות לאורך זמן רק כל עוד החיסרון או האתגר ממשיכים להתקיים במידה מסוימת. מה ...
... כהן מציין כי הרבה פעמים הפחד העמוק ביותר של אנשים נוגע לשעמום - הם פשוט לא רוצים לחוות את תחושת השעמום, ולדבריו, תחושת השעמום מתעוררת כאשר אדם נמצא במצב שבו הוא לא יכול להעסיק את עצמו במשהו שהוא מעניין אותו או נתפס כחשוב. ... למנוע שעמום ולא מתוך עניין אמיתי במשימה עצמה. הרבה פעמים מדובר במעגל שבו אנחנו כל הזמן מנסים למנוע את תחושת השעמום, ומכך מבצעים פעולות שלא בהכרח נבחרות מתוך רצון אמיתי. השעמום של אלוהים - איך נראית הרגשה של אלוהים? במהלך ... יש צורך בהתבוננות פנימית, ויכולת להבין את הדחפים הפנימיים שמניעים אותנו לפעול. במקום לפחד מהשעמום, אנחנו יכולים להסתכל על תחושת השעמום כהזדמנות לצמיחה או להעמקת הקשר שלנו עם עצמנו. פתרון אחד הוא לנסות להימנע מלברוח מהשעמום על ידי מציאת משהו ...
... לא יכול לשבת פה לנצח, או משעמם לי. המוח מנסה לשכנע אותנו שצריך לקום ולבצע פעולה, על מנת להימנע מתחושת שעמום. בשלב זה, המטרה היא לשאול את עצמנו למה? - למה אני צריך לקום? למה אני צריך לשנות משהו? התהליך ... השעמום לצורך לעשות דברים? אדם עלול לגלות כי הסיבה העמוקה שהוא עושה פעולות שונות היא רק כדי לא לברוח מתחושת השעמום. למה לצאת לעבודה? למה לצאת לדייט? למה לחפש עוד כסף? למה לנסות למצוא חן? התשובה, במקרים רבים, היא כי ...
... אך אחרי זמן מה, כאשר לא מבדילים בין טוב לרע, החיים עשויים להרגיש חסרי צבע וריקניים. האדם עלול לחוות תחושות של שעמום, ריקנות וחוסר משמעות. התחושות החיוביות שהיו בהתחלה עשויות להתפוגג, והאדם יכול למצוא את עצמו מנותק מחוויות ורגשות חיוביים. האם ...
... הוא כבר לא מהווה אתגר משמעותי באותה הרמה, אך תמיד יהיה אתגר חדש, גבוה יותר. כיצד ניתן להתמודד עם תחושת השעמום בחקירה? אליעד מציג גם מצב שבו האדם מרגיש שעמום במהלך החקירה. במצב כזה, הוא ממליץ להעלות את רמת הקושי, ...
... אם אתם לא יודעים איך להתמודד עם הסגר? אליעד מציע לבקר באתר EIP.co.il כדי למצוא תכנים שיעזרו להתמודד עם תחושות השעמום והבדידות של הסגר. שם ניתן למצוא מדריכים על איך להתמודד עם המצב, איך לא לפחד מהבדידות, איך להרגיש טוב ...
... איך לצמצם אכילה רגשית? כדי להימנע מאכילה רגשית, צריך להבין שהיא לא נובעת מהקורונה עצמה, אלא מהצורך להתמודד עם רגשות של שעמום, חרדה או עצב. אליעד מציע למצוא תעסוקה שתמנע את השעמום, בכך שהאדם יתחייב לפתח תחום לימוד חדש או עיסוק ...
... מאבד את כל היכולת לחוות שינוי, הפתעה, אתגר, הצלחה, כישלון - כל אותם דברים שהופכים את החוויה האנושית למעניינת. חוויית השעמום והאובדן של המשמעות אם כל דבר שאתה רוצה מתגשם מיד, אז למעשה שום דבר אינו מרגש. אין הבדל בין ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי, אימון אישי להרזיה, מאמן מנטלי בנושאי תחושת שעמום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331