לשעמם את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות? מהו שעמום ולמה בני אדם כל כך ...
...לו להרגיש טוב. מה ההבדל בין התמכרות פיזית לנפשית? כל התמכרות היא נפשית כי היא מבוססת על תחושת חוסר בחירה. יחד עם זאת, קיימות התמכרויות שיש בהן אלמנטים פיזיים ממשיים. למשל, התמכרות לסוכר יכולה להיות בעלת מרכיב פיזי ממשי כאשר הגוף מתרגל לקבל אנרגיה רק מסוכר, ואז נוצר מצב שבו האדם מתקשה לקבל אנרגיה ממקורות אחרים. לעומת זאת, ישנן התמכרויות, כמו סקס, שהן בעיקר נפשיות, למרות שהן כוללות גם הפרשה של חומרים כמו דופמין וסרוטונין במוח. אבל, אומר אליעד, הפרשה של חומרים אלו תלויה קודם כל ברצון הנפשי של האדם...
...הוא סוג של סבל, והאדם רוצה להימנע מסבל. מהן ההשלכות של הסתירה הזו במציאות? אליעד מפרט את ההשלכות של הסתירה הזו באמצעות דוגמאות שונות. אם האדם יחליט להתאמץ כמה שפחות - הוא ייתן שירות גרוע ללקוחות, המוצר שלו יהיה ברמה נמוכה, הוא יפסיק להשקיע בעצמו, ובעקבות זאת, ירוויח פחות. לעומת זאת, ככל שהאדם ישקיע יותר וייתן שירות טוב יותר, הסיכוי להצליח ולהרוויח יותר גדל משמעותית. לדוגמה, אם אדם עובד כשכיר במקום עבודה ורוצה להרוויח כמה שיותר, כדאי לו להתאמץ יותר כי כך יש יותר סיכוי שהוא יקבל העלאה או קידום בתפקיד...
...אליעד כהן הוא שאין גבול למה שהספר יכול לספק לך. הספר לא מוגבל לתחום מסוים, אלא מתאים לכל תחומי החיים, ובכל תחום שבו תבחר להתמקד, הספר יעניק לך את הדרך ואת הכלים להשיג בדיוק את מה שאתה רוצה. חשוב להבין, שאליעד כהן אינו מתייחס אל הספר ככלי קסם או משהו שמביא תוצאות ללא השקעה. הוא מדגיש שוב ושוב שהספר דורש למידה רצינית, מעמיקה ואמיתית. הלמידה צריכה להיות מתוך נכונות כנה ואמיתית להבין את התכנים וליישם אותם בחייך. הספר, לפי ההסבר של אליעד, מאפשר לך להבין לעומק את המציאות, את עצמך ואת הסיבות האמיתיות לרצונות...
...על האדם להעמיק במחשבה ולמצוא הוכחות שכליות שלפיהן אין הבדל בין דבר להיפוכו. למשל, כשאדם מרגיש שהוא אוהב או שונא משהו, עליו לשאול: למה אני בטוח שזה כך? אולי אפשר גם לראות את ההפך בצורה ודאית באותה מידה? איך ניתן להשתמש בחיי היום - יום כדי להגיע לאחדות ההפכים? אליעד מדגיש שכדי להגיע באמת לאחדות ההפכים, לא מספיק להבין זאת בצורה תיאורטית בלבד, אלא צריך לחוות את זה דרך ההתבוננות היום - יומית. למשל, אם אדם שותה מים ואומר שהוא אוהב אותם, עליו לשאול את עצמו מדוע הוא חושב כך, ולחקור את הסיבות לעומקן. הוא...
...הוא לא סיבת האכילה. ולכאורה ניתן לומר, שמה שמחייב את האדם לאכול, זה הרצון שלו לאכול. כי האדם מוכרח לעשות את מה שהוא באמת רוצה. והאדם לא יכול לעשות שום דבר, נגד מה שהוא באמת רוצה לעשות. כי אין האדם יכול להתנגד לאיזה רצון של עצמו, אאכ יש לו רצון אחר חזק יותר. והרצון, הוא סיבת כל הדברים שהאדם עושה. כי הטועים, חושבים שיש להם בחירה, לעשות כרצונם. אבל הם לא מבינים, שהבחירה החופשית שלהם, היא לא יותר מאשר תחושה. שבכל פעם שהאדם זוכר שהוא רצה, ואחכ הוא חווה שהוא עושה, אז הוא חווה שהוא בוחר. אבל האדם לא בוחר...
...אתה בטוח במשהו, אתה שומר על עצמך במצב סטטי, והחיים הופכים לשגרתיים ומשעממים. התחדשות מגיעה ברגע שמטילים ספק, לא בהכרח בשאלות הגדולות של החיים, אלא גם בשאלות הקטנות - בתפיסת העולם שלך. ברגע שתשאל שאלות חדשות, אתה תוכל לראות את העולם באור שונה ולהרגיש התחדשות פנימית אמיתית. מה הקשר בין התחדשות ובין היכולת לראות את העולם בעיניים חדשות? כשאתה מטיל ספק במחשבותיך, אתה פתאום רואה את כל העולם בצורה אחרת. כל רעיון שהיית בטוח בו פתאום נראה לך שונה. זה מה שמאפשר לאדם להתפתח ולהכיר תרבויות חדשות ולראות את החיים...
...אך בפועל - המעשים שלו לא השתנו באמת. הדרך לדעת אם באמת החשיבה השתנתה היא לבדוק את המעשים. אם המעשים זהים למעשים שלפני השינוי - אז כנראה שגם החשיבה לא באמת השתנתה. למשל, אם אדם אומר שהוא כבר לא לחוץ לגבי הבחורה, אבל בפועל הוא עדיין מתנהג בלחץ כאשר הוא מנסה להתחיל איתה, זה סימן ברור לכך שהוא עדיין באותו מצב נפשי כמו קודם. השינוי האמיתי בחשיבה בא לידי ביטוי רק בשינוי אמיתי במעשים. מה קורה כאשר החשיבה נכונה אך המעשים אינם תואמים לה? אליעד מסביר שגם מקרה כזה אפשרי: אדם יכול לחשוב נכון ובכל זאת לעשות...
...אחרים, כיצד ראוי לחקות, והאם בכלל אפשר ללמוד בצורה יעילה על ידי התבוננות באחרים. אליעד כהן מציג את הרעיון דרך דוגמאות מפורטות מהמסורת היהודית, מחזל ומהמציאות היום - יומית, ומסביר מדוע הדרך שבה אנשים רבים לומדים דרך חיקוי היא שגויה ומטעה. מה המשמעות של תורה היא וללמוד אני צריך? אליעד מתייחס לסיפור מפורסם מחזל, שבו אחד התלמידים עקב אחרי הרב שלו, אפילו בשירותים, כדי ללמוד ממנו כיצד עליו להתנהג. כשהרב שאל אותו לפשר המעקב, ענה לו התלמיד: תורה היא וללמוד אני צריך. התלמיד התכוון לומר שהוא חייב ללמוד את...
...במתכונת שהוא לא מחבב, הוא עלול לסרב על אף שיש לו עניין בסיסי במפגש. גישה אישית שמתאימה לסגנונו עשויה להניע אותו יותר מאשר גישה אחידה. כמו כן, כדאי לשאול את האדם מהו האינטרס שלו במפגש - האם הוא רוצה להשיג משהו אישי או מקצועי? חיבור בין המטרות האישיות שלו לבין מה שאתה מציע עשוי להקל על ההיענות. איך להבין מה מניע את האנשים שסביבך? היכולת להבין אנשים תלויה ביכולת להקשיב ולהבין את המניעים העמוקים שלהם. אליעד מציין שכאשר רוצים להבין מישהו או לשכנע אותו, יש להימנע מהנחה שהאדם פועל רק מתוך תודעה שטחית או...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ליצור תחושת שעמום, איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ליצור תחושת שעמום, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן רוחני, מומלץ בנושא ליצור תחושת שעמום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331