... להיפרד, הוא זה שזרק את בן הזוג השני? לעיתים קרובות השאלה מי זרק את מי? עולה אחרי פרידה, ומעוררת תחושת אכזבה ותחושת חוסר אונים אצל הצד המורחק. אליעד כהן טוען שבפועל, ברוב המקרים (99.9% מהמקרים), מדובר בפרידה הדדית, כלומר, שני ...
... עצב אם הקשר יסתיים. המהות היא להבין שלכל תחושה של טוב יש מחיר - לפעמים מחיר רגשי, לפעמים פחדים ותחושות של אכזבה. חשוב לדעת מהו המחיר ולהיות מוכן לשלם אותו. האם אפשר להרגיש טוב בלי לדעת את המחיר? המרצה מסביר כי ...
... רע. מצד שני, כשקורה משהו שהאדם רוצה שיקרה, הוא מרגיש טוב. לדוגמה, אם אדם חווה אירועים שליליים, הוא יחווה תחושות של אכזבה או כאב, בעוד שעם כל דבר חיובי שמתרחש בהתאם לרצונו, הוא ירגיש שמחה. הרעיון הוא שכל רגש תלוי במידת ... ירגיש אכזבה. לדוגמה, אדם שזכה בלוטו יכול להרגיש אושר מהכסף, אך ככל שהזמן עובר והכסף נגמר, הוא יתחיל לחוות תחושת אכזבה. המטרה היא להבין כי ככל שההנאה נובעת מדבר שיכול להסתיים או להשתנות, כך יש להיזהר מהתחושות השליליות שיכולות להתעורר ...
... התחושה שהמציאות חייבת להתאים לרצונו, הוא מפתח ציפיות גבוהות מדי. כאשר הוא לא מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, תחושת האכזבה רק מחמירה את מצבו הנפשי. האם אפשר לעודד מישהו בלי לחזק את התלות במילים כמו יהיה טוב? הגישה האלטרנטיבית ...
... תמידי. אם אדם מבין שמה שמרגיש טוב הוא רגעי, הוא יוכל לחוות את הטוב בצורה הרבה יותר קלה ולהימנע מהתחושות של אכזבה או סבל בעתיד. סיכום לסיכום, החיים הם משחק שבו כל פעולה ממלאת רצון ומביאה לתועלת יחסית. אין טוב מוחלט, ...
... עליה שלילית (היא כנראה מטומטמת), כדי לא להרגיש רע מכך שאינו משיג אותה. זה מנגנון פסיכולוגי שמטרתו להפחית את תחושת האכזבה או הכאב מהדחייה. כיצד נוצרת העצמת היופי בעקבות משיכה רגשית? תהליך נוסף שמוסבר בהרצאה הוא העצמה של יופי קיים ... לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים מאדם כלשהו, המוח ימצא דרכים להוריד את האטרקטיביות הפיזית שלו כדי להתמודד עם תחושת האכזבה. איך לגרום למישהו להימשך אליך? יש לא מעט אנשים שמחפשים דרכים לגרום למישהו להימשך אליהם. הדרך להפוך למושכים יותר ...
... אם אדם מעניק אהבה, השקעה ומאמץ מתוך מטרה שהצד השני ישתנה, הוא בעצם מהמר - ואם ההימור לא מצליח, תחושת האכזבה תהיה קשה. האם שינוי יכול לקרות? אליעד מדגיש שהשינוי אכן אפשרי, אך הוא לא תמיד מתרחש כפי שבן הזוג ... הזוג ולא מקבל אותו, הוא עשוי להרגיש תסכול עמוק. הוא יחשוב שהוא השקיע בקשר ולא קיבל את התמורה הרצויה. תחושת האכזבה עשויה להוביל לכעס, רגשות של בגידה ותחושת חוסר הוגנות. ברוב המקרים, אם הציפיות לא מתממשות, יתחילו מריבות והאשמות הדדיות. ... כאשר אדם מעניק אהבה, השקעה ומאמץ מתוך מטרה שהצד השני ישתנה, הוא בעצם מהמר - ואם ההימור לא מצליח, תחושת האכזבה עלולה להיות קשה. האם שינוי יכול לקרות? התשובה היא כן, אנשים משתנים, אבל לא תמיד כפי שבן הזוג שלהם ...
... שהם, ולהבין שהמציאות איננה מחויבת לסיפורים שאדם מספר לעצמו כדי להרגיש ביטחון. האדם יוכל להשתחרר מהכאב של חוסר צדק ומתחושת האכזבה, רק אם יבין לעומק שאין באמת חוקיות מחויבת של שכר ועונש, ושהרעיון שצדיק חייב שיהיה לו טוב הוא רעיון ...
... ובמלון ספציפי, היא מטרה מדויקת שמגדילה את הסיכוי להגשמה. עם זאת, גם אם המטרה מושגת, יש סיכון שהאדם יחווה תחושת אכזבה אם הוא לא עומד בדיוק בהגדרת המטרה, כמו במקרה שבו לא הצליח להגיע לאילת בתאריכים שציין. מדוע מטרה קטנה ...
... לעצמך לקבל את הדברים כפי שהם, בלי לנסות לתקן או לשנות אותם בכוח. הגישה הזאת מפחיתה באופן משמעותי את תחושת האכזבה והסבל. האם הכל לטובה? איך להתמודד עם דברים רעים? האם חשיבה חיובית תמיד מועילה? מה רע באמונה שהכל לטובה? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה של אכזבה, איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה של אכזבה, כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי מומלץ, אימון אישי ועסקי בנושאי תחושה של אכזבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331