... ללא תנאים. ככל שהאדם פחות תלוי בוודאות חיצונית ומוכן לקבל חוסר שלמות, כך הוא יכול להגיע לשלמות פנימית אמיתית ולתחושת אושר יציבה. איך נוצרת הפרעה נפשית? למה אני סובל מ - OCD? איך לטפל בהתנהגות כפייתית? איך נוצרת אמונה כפייתית? ...
... אהבה וזוגיות, ואז למצוא דרכים לקבל את אותן תחושות בלי להיות תלוי בסקס או בזוגיות. המטרה היא להשיג את תחושת האושר, השלווה והסיפוק האמיתי בלי קשר לדברים חיצוניים. אם האדם מצליח להרגיש טוב באמת בלי להיות תלוי בסקס וזוגיות, הוא ...
... אם את רוצה שבעלך יהיה יותר מצחיק ותומך, תשאלי את עצמך: מה זה היה נותן לי? נניח שהתשובה היא תחושת אושר וביטחון. אם תמצאי דרך להרגיש מאושרת ובטוחה מבפנים, בלי תלות בבעלך, תוכלי לאהוב אותו יותר גם על הטוב הקיים ...
... עם זאת, סדר וארגון הם חשובים בהצלחה במגוון תחומים. סדר מחשבתי הוא חשוב במיוחד, שכן הוא משפיע גם על תחושת האושר. הסיכום הכללי סדר וארגון מתייחסים לפעולות שמבוצעות מתוך סיבה ברורה. כשיש היגיון מאחורי כל פעולה, אנחנו יכולים לומר שאנחנו ...
... הוא יכול לדמיין כיצד הוא יפנה לאדם מסוים, איך הם יתאהבו ויהפכו לזוג מאושר. במוחו, הוא כבר חווה את תחושת האושר, למרות שזה לא קורה במציאות. כתיבת צקים ללא כיסוי במוח הבעיה מתחילה כאשר אדם מתחיל להאמין במציאות דמיונית הזו. ... האדם למעשה כותב לעצמו צקים ללא כיסוי - כלומר, מבטיח לעצמו דברים שאין להם בסיס במציאות. הוא כבר חווה תחושת אושר מהמחשבות הללו, כאילו הן מתרחשות בפועל. לדוגמה, אם מישהו אומר לו שהוא עשוי לקבל סכום כסף מסוים, הוא מיד ...
... להרגיש טוב גם עם זוגיות וגם בלעדיה. זוגיות במקרה הזה הופכת להיות תוספת נעימה לחיים ולא הדבר היחיד שגורם לתחושת אושר וסיפוק. סיכום התהליך להצלחה בזוגיות התהליך להצלחה בזוגיות על פי אליעד כהן הוא: הורדת רמת התלות הרגשית בזוגיות. מציאת ...
... בריאה, ולהזכיר לעצמנו שהכל משחק. ניתן לרדוף אחרי הרצונות, אך במקביל להבין שמה שקורה במציאות אינו חייב להשפיע על תחושת האושר הפנימית שלנו. איך לשלוט בפרספקטיבה שלנו על המציאות? העצה כאן היא לדמיין כאילו יש לנו כפתור פנימי שמאפשר לנו ... המשחק של הרצונות, אך לזכור שהכל משחק - כלומר, להבין שמה שקורה במציאות אינו חייב להשפיע באופן מוחלט על תחושת האושר הפנימית. כיצד אפשר לשלוט בפרספקטיבה על המציאות? תארו לעצמכם שהיה לכם כפתור שמאפשר לכם לבחור מתי להיות מושפעים מהמציאות ...
... שחי מתוך תחושת סבל לא בהכרח מבין את משמעות החיים באופן מלא. החיים יכולים להיות מלאים בהנאה והם מציעים חוויות של אושר, למרות היותם כוללים גם רגעים קשים. תהליך זה של הבנת החיים בצורה מעמיקה יותר יכול לעזור למי שחי מתוך ...
... באמת, בצורה עמוקה ואמיתית, בלי לרמות את עצמו ובלי פתרונות זמניים. אליעד כהן מסביר שמה שכל אדם רוצה זה תחושת אושר אמיתית ויציבה, שתהיה מבוססת על פתרון הבעיות הרגשיות שיש לו. בעיות רגשיות כמו טראומות, זיכרונות שליליים, מחשבות מטרידות ותחושות ...
... ברצון להרגיש טוב ובכך לגרום לו לאהוב את המציאות ללא תנאים. ככל שהסבל גדול יותר, כך האדם קרוב יותר לחוויה של אושר אמיתי ושחרור מוחלט. בכך הוא מדגיש את העובדה שהסבל אינו רק דבר שלילי, אלא הוא יכול לשמש מנוף רוחני ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה של אושר, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה של אושר, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי לימודים בתחום תחושה של אושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331