... בגוף? שרירי השוק, שרירי הירך, שרירי הבטן, שרירי הגב, שרירי הכתף, שרירי החזה, שרירי היד הקדמית, שרירי היד האחורית, שרירי הזרוע, שרירי האמה, שרירי הגוף, קבוצות השרירים שבגוף מהן קבוצות השרירים השונות בגוף האדם? אליעד כהן מסביר כי בגוף האדם ...
...למאמץ בתחילה. לדוגמה, עבודה קשה שתשאיר לך הכנסה פסיבית ותאפשר לך לעבוד מתי שבא לך, כל זאת אחרי שסבלת בתחילת הדרך. אך הכוונה כאן היא לא להמעיט בסבל אלא להבין שהסבל הוא חלק מהתהליך של השגת חופש מלא על החיים. אליעד מציין כי רבים מבני האדם המצליחים, שמבינים את מחיר ההצלחה, לא ידרשו לעצמם קימה מוקדמת אם זה לא מתאים להם. האם קימה מוקדמת היא דרך לא נכונה להצליח? לא בהכרח. אם אדם נהנה לקום מוקדם ויש לו תחביב או עניין שמניע אותו לעשות זאת, אז זה בהחלט חלק מההצלחה האישית שלו. כל אדם מצליח בונה את לוח הזמנים...
...הוא משווה זאת למצב שבו אדם נדרש לעבוד בלי לקבל משכורת, וכאשר הוא שואל למה?, נאמר לו ככה זה החוקים. ברור לכולם שתשובה כזו לא מספיקה, ולכן, לדבריו, גם כאשר חוקרים את המציאות ואת חוקי הפיזיקה, לא ניתן להסתפק בתשובה ככה זה. אליעד מסביר שהמטרה היא להבין מדוע החוקים הם דווקא כפי שהם, ומי או מה קבע אותם. הוא מדגיש שלשאול למה החוקים ככה? זו השאלה האמיתית שכל אחד צריך לשאול כדי להבין לעומק את עצמו ואת המציאות. מדוע חייבים לשאול למה החוקים ככה כדי להבין את המציאות? אליעד מסכם בכך שהשאלה למה החוקים ככה היא...
...להמשיך לדבר אם האדם השני לא מגיב בצורה מעורבת. לפעמים ייתכן שהצד השני לא מוכן לשוחח או שהוא עסוק במשהו אחר. על פי אליעד, יש צורך בסבלנות ובכבוד למצב של הצד השני. חשיבות השאלות הממוקדות אליעד מסביר ששאלות ממוקדות הן קריטיות לפיתוח שיחה. שאלות אלו לא רק מצביעות על עניין אמיתי, אלא גם עוזרות לחשוף מידע חשוב על הצד השני. לדוגמה, שאלות כמו מה אתה חושב על המקום שבו אתה עובד? או מה אתה אוהב לעשות בזמנך הפנוי? מאפשרות לאדם לשתף במה שמעסיק אותו ומספקות הזדמנויות להבין את תחומי העניין שלו. שאלות פתוחות, שמזמינות...
...לשכנע אותו טוב יותר. איך להצליח לחשוב כמו משוגע ועדיין להישאר שפוי? אליעד כהן מדגיש שעל מנת לחשוב כמו משוגע, אינך חייב לאבד את שפיותך. להפך, עליך לעשות זאת בצורה מבוקרת וזהירה. הוא מסביר שבפועל, גם האדם הכי משוגע בעולם עדיין עושה הבחנות בסיסיות בין דברים. לדוגמה, גם אדם משוגע שטוען שהוא רואה אריה בחדר שבו אין אריה, מבין שיש הבדל בין מצב שבו יש אריה לבין מצב שבו אין אריה. כלומר, אפילו במשוגע הקיצוני ביותר קיימת רמה כלשהי של היגיון והבחנה בין דברים. כדי לשכנע אדם כזה, עליך למצוא נקודת הסכמה אחת איתו...
...לגבי ארגון נתונים, וכל התהליכים שנכונים לגבי כל תחום ותחום שיש במדעי המחשב, כל התהליכים האלו מתרחשים בצורה כלשהי גם בעולם הפנימי של האדם. כי אם ניקח לדוגמה את שפות התכנות השונות. הרי שיש ביניהן הבדלים שונים. ולא כל שפות התכנות, יכולות לבצע את אותם הדברים. וכל שפת תכנות יש את צורת החשיבה שלה, כיצד האדם אמור באמצעותה לתכנת את התוכנה. ולתכנות מונחה עצמים, יש את המשמעות הרוחנית שלו. ולתהליכי הורשה בתכנות מונחה עצמים, יש את המשמעות הרוחנית שלהם. ולפוינטרים ולמצביעים בשפת תכנות, יש את המשמעות הרוחנית...
...בהדרגה. לסיכום - כיצד לנצח את הדחיינות אחת ולתמיד? הסיכום הברור הוא שהדרך להתמודד עם דחיינות היא לפרק את הפעולות לתהליכים קטנים ונקודתיים. כאשר האדם מפסיק לקשר את המשימה הקטנה עם מטרה גדולה ומאיימת, הוא מצליח להתחיל לפעול באופן מיידי. המסר המרכזי של אליעד הוא שלא חייבים לשנות הכל בבת אחת - אפשר וצריך להתקדם בצעדים קטנים, כיוון שגם פעולה קטנה אחת היא התקדמות משמעותית בדרך לשינוי גדול. איך להתגבר על דחיינות? למה אנשים דוחים דברים? איך להתמודד עם משימות גדולות? מהי הדרך הכי טובה להתחיל שינוי? איך לבצע...
...ייתכן ולא יראה תוצאות מיידיות, אך עם הזמן, כל אימון משנה מעט את מצבו, ולפיכך תהליך האימון אף פעם לא זהה לתהליך הקודם. על כן, ההתמדה נכונה במצבים בהם כל פעולה משנה מעט את התנאים, גם אם לא תמיד נראית תוצאה מיידית. מנגד, הוא מציין מצב שבו עשיית פעולה שוב ושוב, באותן נסיבות בדיוק, אינה יכולה להוביל לתוצאה שונה, וזהו המקרה של טיפשות. לעומת זאת, אם מדובר במצב שבו ישנו אלמנט של אקראיות, כמו בלוטו, התוצאה עשויה להשתנות, גם אם תהליך הבחירה הוא תמיד אותו דבר. כל עוד מדובר באקראיות ולא בסיבתיות, ייתכן שהתוצאה...
...האדם באמת מבין את צורת המחשבה של האדם השני, במקרה כזה הוא מסוגל לקבל כל אחד. ברמה המעשית, איך יוצרים קבלה שתיצור אחריה אהבה? תשובה: על ידי חיפוש השורש הראשון של הצד השני. על האדם לקחת אירוע כלשהו של המציאות, מחשבה כלשהי של עצמו / של מישהו אחר, ולנסות לחקור את השורש שלה. לחקור את השורש = לשאול מדוע הדבר הוא כפי שהוא ולא ההפך שלו?! למצוא את השורש = לאתר את הגורם הפנימי ביותר שבגללו הדברים כפי שהם. ככל שהאדם מתקרב יותר אל הגורם הפנימי יותר, כך נוצרת הזדהות גדולה יותר = יכולת הכלה = קבלה עצמית / קבלת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שריר הזרוע, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שריר הזרוע, איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, אימון אישי להרזייה, מאמן אישי למנהלים בתחום שריר הזרוע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331