... בתרגיל פשיטת רגליים, החלק העליון ביותר נמתח ביותר, החלק החיצוני לזווית המתיחה נמתח הכי הרבה, מי מרים את המשקל השרירים או החוליות של העמוד שדרה? מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות את המשקל במקום שרירי הגב? איך לשמור על עמוד השדרה? ...
...גם הרגשות הטובים, כמו שמחה או התלהבות, יהיו חלשים יותר. הרגש יהפוך לפחות אינטנסיבי כי ברגע שאתה יכול לשלוט בו, אתה גם פחות חווה אותו באופן מלא. למשל, אם קורה משהו שמצריך שמחה, אך אתה יודע שזו החלטה שלך אם לשמוח או לא, אתה עשוי להרגיש את השמחה בצורה פחות חזקה. מכאן, אליעד מציין כי שליטה ברגשות היא לא בהכרח פתרון אופטימלי. כשאתה שולט על רגשותיך, אתה מרוויח את היכולת להימנע מרגשות שליליים, אך מפסיד את החוזק והעומק של הרגשות החיוביים. האם עדיף לשלוט ברגשות או לא לשלוט? אליעד מציין שיש אנשים שלא שולים...
...מפוכחת ואמיתית, כדאי להחליט האם להמשיך באותה הדרך או לנסות דרך אחרת, או אפילו לשנות לחלוטין את המטרה. למה התמדה היא כמו טיל גרוע? אליעד משתמש בדימוי של טיל שיוט כדי להסביר את הבעיה של התמדה. טיל שיוט הוא כלי שמרגע ששיגרת אותו, אין דרך לעצור או לשנות את מסלולו. אם באמצע הדרך תשתנה המטרה או שהיעד כבר אינו רלוונטי, הטיל ימשיך בכיוון המקורי ויפגע במטרה הישנה, גם אם כבר לא צריך בכך. זהו בדיוק המצב של אדם שמתמיד ללא חשיבה מחודשת - הוא מתנהל כמו טיל חסר שליטה שפועל על אוטומט. לעומת זאת, טיל שמאפשר לשנות...
...את השאלה הבאה: גם אם המידע נכון, האם הוא בהכרח מוביל למסקנה שהאדם הזה הציג?. עצם קיומו של המידע לא תמיד מספיק כדי לתמוך בטיעון באופן מוחלט. איך אפשר להתאמן כדי להשתפר בוויכוחים? אליעד כהן מדגיש שהדרך הטובה ביותר להשתפר ביכולות וויכוח ושכנוע היא להתאמן על ערעור טענות שאנחנו עצמנו מאמינים בהן. ככל שנתאמן יותר על זיהוי וערעור ההנחות שלנו, כך נפתח מיומנות גבוהה יותר לנתח ולהבין טיעונים של אנשים אחרים. הוא מסביר שאם אנחנו יכולים למצוא חולשות בטענות שלנו, נוכל בקלות למצוא חולשות גם בטענות של אחרים. באמצעות...
...כללי זה בעצם מגדיל את הסיכוי שהוא גם יחשוב שגם המוצר עושה לו טוב כי מי שרוצה לעשות לך טוב, כנראה המוח רוצה להניח שכנראה שהוא לא ימכור לך מוצר שהולך לעשות לך רע. ולכן המסקנה היא די פשוטה ברגע שרוצים למכור מוצר ללקוח, ברגע שרוצים לשכנע מישהו בלעשות משהו צריך לגרום לו להרגיש טוב ולעשות לו טוב באופן מודע שהוא יחשוב הנה הבן אדם הזה והזה עשה לי טוב. כשברגע שעושים טוב כשרוצים למכור לו איזה מוצר אוטומטית המוח של השומע, המוח של הבן אדם שרוצים לשכנע אותו חושב וואלה הנה הוא עשה לי טוב אז כנראה למה לי לחשוב...
...מוגנים מהפחד לאבד את האחד והיחיד או האחת והיחידה היא פשוט ללמוד לאהוב את עצמכם ללא שום תנאי. אהבה עצמית בלתי תלויה, הערכה עצמית שאינה תלויה בזוגיות או בדבר חיצוני אחר, הן אלו שיגנו עליכם מפני החרדות הגדולות ביותר שמגיעות יחד עם זוגיות. לסיכום, לפי אליעד, האושר האמיתי נמצא רק במקום שבו האדם לומד להיות מאושר בלי תנאי, ומפסיק לחפש אישור ואושר חיצוניים, ואז ורק אז הזוגיות לא תהווה איום אלא רק תוספת נעימה לחיים. איך לדעת שמצאתם את האחד? פחד למצוא את האחת והיחידה איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? חרדת נטישה...
...הבשר והאכזריות כלפי בעלי חיים? בהרצאה זו, נדונה השאלה איך אכילת בשר, הנאה ממנה, והקשר בין תעשיית הבשר לבין ההתעללות בבעלי חיים משפיעים על הרצון לאכול בשר. המנחה עוסק במגוון נושאים הקשורים להתפתחות תרבותית, חייתית ומוסרית בהקשר לאכילת בשר, תוך שהוא מעלה שאלות פילוסופיות ופסיכולוגיות רבות. ההרצאה מתחילה בתיאור אתגר שקשור לצפייה בסרטונים על סבל בעלי חיים בתעשיית הבשר. מדובר באתגר בו נדרש המשתתף להישאר במתחם שבו מוקרנים סרטונים על ההתעללות בבעלי חיים במשך שלוש דקות, ולאחר מכן הוא מקבל דונאט כפרס. התשובה...
...אותך היית בסופר? ואתה מרגיש שאולי לא מילאת אחר הבקשה שלה, אתה מיד עשוי לחשוב שהיא מבקרת אותך, אפילו שהכוונה שלה היתה פשוטה ותמימה לחלוטין. אליעד מדגיש שחלק מהמיומנות לנהל שיחה אפקטיבית היא לזהות את ההנחות שאנחנו עושים באופן אוטומטי ולבדוק אותן לפני שאנחנו עונים בצורה שתיצור קונפליקט. מה לעשות כשאתה מרגיש שמישהו תוקף אותך בשאלה? אם אתה מרגיש ששאלה מסוימת מטרתה לתקוף אותך, אליעד ממליץ לבדוק מיד את התחושה הפנימית שלך. כלומר, לזהות מה אתה באמת מרגיש, ואז להפריד בין עובדות לבין פרשנויות. למשל, אם מישהו...
...הזו. במהלך ההסבר, אליעד כהן מתאר את הדרך בה המטופלים יתמידו בטיפול רק אם הם יראו בו יתרון מוחלט, כלומר, יתחילו להרגיש שהטיפול הכרחי כמו אוכל. אם המטופל יבין שאם הוא לא יגיע לטיפול יקרה לו משהו רע, למשל תחושת חוסר יציבות או כאב רגשי, אז הסיכוי שהוא יגיע עולה. אחת השאלות המרכזיות היא איך לגרום לו לחשוב שלבוא לטיפול משדר לו טוב ושימושי יותר מאשר לא להגיע. בהמשך, אליעד מפרט איך לגרום לאדם לראות את היתרון שבטיפול אצל המטפל. הוא מדגיש שהמפתח הוא בהבנה של צרכי המטופל, שמתחלקים לשניים: צרכים מודעים וצרכים...
...מאחורי לשון רבים. סטטוסים מעצבנים בפייסבוק? לשון רבים במילים מהות המניפולציה בתקשורת כיצד אנשים חושבים? דיבור בלשון רבים ההשפעה של סטטוסים על אנשים מה כוונת השימוש באנחנו? מה הכוונה בסטטוסים מעצבנים בפייסבוק וכיצד אנשים חושבים? הרצאה עוסקת בהבנת ההתנהגות האנושית, במיוחד דרך סטטוסים בפייסבוק ותגובותיהם. הכוונה היא להבין את המניעים שמאחורי ההתנסחויות של אנשים, איך סטטוסים מסוימים משפיעים עלינו, ומדוע אנחנו מתעצבנים מהם. המניע המרכזי כאן הוא להבין את ההתנהגויות הללו דרך תצפית על שיח חברתי בלשון רבים...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, מאמן עסקי, מאמן רוחני בתחום השרירים או החוליות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331