...להגיד, זה טוב לי וזה רע לי. לרצות פירושו, לקחת דבר טוב ולהרוס אותו. אז אם את לא מסוגלת להסביר למה את רוצה, אז את עושה לעצמך רע, בלי להבין למה. שאלה: אני לא מסוגלת להסביר למה אני רוצה את זה. אולי יש משהו שמניע אותי, עובדה שבאתי לכאן. אליעד: תקשיבי, אלוהים מחלק את כל המתנות, מה שאת רוצה באמת את תקבלי. את באמת צריכה לשאול את השאלה. מה שאת רוצה את יכולה לקחת, אבל את צריכה לבקש את זה. אם את תמשיכי להיאחז בשקר, שאת אומרת, הכל טוב, אני בהרמוניה, ובכל הסיפורים האלה, אז את תישארי במצב שלך. אבל את מתעתעת...
...כוחות על טבעיים או ניסים, לשאול תמיד שאלות, כמו: מי מאשר את הדברים? האם מדובר במישהו שיכול להוכיח את טענותיו או שמא מדובר בשקר שטמון במניפולציה של אחרים? הדוגמה שניתנת כאן היא השאלה על רבנים שמועצמים בגלל השפעתם הציבורית, ומופיעה השאלה מי מאשר? - כלומר, האם יש אישור חיצוני או הוכחה לכוחותיהם. כיצד קשור המנהיג הכלכלי לכוחות על טבעיים? באחד החלקים נדונה גם השאלה כיצד המנהיגים הכלכליים והפוליטיים מצליחים להציג את עצמם ככאלה שבזכות כוחות על טבעיים הם זוכים לעושר ולהצלחה. תופעה זו נמשכת גם בעולם העסקים...
...אחריו, והיה שואל אולי בכלל אין זאבים ואולי אני מדמיין?, הוא בעצם יכול להשתחרר מהסבל שלו. אבל כדי להגיע לכך, הוא חייב להיות מוכן לקבל שהוא אולי טועה בהבנת המציאות. מה הקשר בין חוכמה, טיפשות ושיגעון? אליעד כהן מדגיש שאנשים שרואים את עצמם כחכמים מדי, מונעים מעצמם להטיל ספק בהנחות הבסיסיות שלהם, כי להטיל ספק נתפס אצלם כטיפשות. הוא מסביר שככל שאדם מוכן יותר לקבל את האפשרות שהוא משוגע, כך הוא נעשה חכם יותר באמת, משום שיש לו את האומץ לבדוק לעומק את כל ההנחות שלו. לפי אליעד, חוכמה אמיתית מגיעה דווקא מהיכולת...
...אדם. אליעד מדגיש נקודה נוספת, שאם האדם השולט רוצה להרגיש שהוא עדיין מתמודד עם בחירה חופשית, הוא עשוי אפילו לעשות מניפולציה על עצמו כדי לשמר תחושה זו. כלומר, הוא יכול לגרום לעצמו להאמין שהשליטה שלו באחרים היא לא מוחלטת, כדי לשמור על תחושת המשמעות. לסיכום, אליעד כהן מסביר שהיכולת לשלוט באחרים ולגרום להם לעשות בדיוק מה שאתה רוצה היא לא רק עניין של יכולת טכנית, אלא קשורה למניעים, לתחושת המשמעות האישית, לתפיסת העולם, ואפילו למידת האנושיות שמייחסים לאנשים אחרים. אדם שיכול לשלוט באחר באופן מוחלט עלול למצוא...
...נכון, עליו ללמוד כיצד לחשוב בצורה מאוזנת, ללא הגזמות, ולראות את האפור בין הקצוות. אליעד מסביר כי החשיבה הדיכוטומית, בשורשה, היא סוג של שקר עצמי. מי שחושב כך למעשה אומר לעצמו דבר לא נכון, כי הוא מתעקש על כך שהמציאות היא או כך או כך באופן קיצוני. לדוגמה, הוא יכול להחליט או שהוא חייב להיות בזוגיות תמידית או שאינו זקוק לאף אחד בכלל, או שהוא חייב כסף או שכסף לא מעניין אותו בכלל, ללא נקודת אמצע ריאלית. מה היתרונות בחשיבה מאוזנת ומורכבת? אליעד מדגיש שחשיבה מאוזנת, כזו שרואה את כל הצדדים והגוונים של המציאות...
...אפשרי לא לרצות כלום? אליעד כהן מדגים דרך שיחה ארוכה ודוגמאות מעשיות, שכדי להגיע למצב שבו אין רצון לשום דבר, האדם חייב להיות מסוגל לוותר באמת על כל דבר, כולל הדברים שנתפסים בעיניו כטובים. לדבריו, כל עוד האדם ממשיך לרצות משהו, אפילו אם הדבר נראה חסר משמעות, הוא יישאר תלוי בו וימשיך לסבול. למשל, הוא מדגים מקרה בו לאדם יש מינוס בבנק, והוא חווה מכך סבל. האדם אומר שהוא רוצה להגיע למצב שבו המינוס בבנק כבר לא ישפיע עליו כלל, אך כשהוא מדמיין מצב בו היה לו כסף בפלוס - הוא מיד מרגיש טוב. אליעד מסביר שהבעיה...
...רוחנית? כאשר אדם יוצא למסע רוחני, הוא לעיתים קרובות מחפש להבין מה יהיה בסוף, מהי ההבנה הסופית, ואיך נראית ההארה הרוחנית. אליעד כהן מסביר שכאשר שואלים שוב ושוב למה? על כל רצון או מחשבה, מגיעים להבנה שהכל מושלם ואין שום בעיה. אבל יש אנשים שרוצים לדעת מראש מה תהיה התוצאה הסופית, מבלי לעבור את הדרך, וכאן יש בעיה מהותית. לדבריו של אליעד, אנשים מנסים להבין מראש את הנקודה האחרונה שאליה מגיעים אחרי תהליך החקירה, כדי שיוכלו לכאורה לקפוץ ישירות אליה. לדוגמה, זה כמו תלמיד שרוצה לדעת מה הפתרון לשאלה האחרונה...
...שוב ושוב, תחושת הביטחון שלו תגדל והפחד יקטן משמעותית. מה עושים עם הקונפליקטים הפנימיים? אליעד מדגיש שקונפליקטים פנימיים לעולם לא נפתרים לחלוטין בעולם שלנו, כי המוח חושב בצורה יחסית ולא מוחלטת. לכן, הפתרון הוא למצוא את האיזון הרצוי בין הרצון לבין חוסר הרצון, בין פחד ואומץ, ובין שפע וחוסר. הוא מסביר שזה לגיטימי לבחור לחוות פחד או לבחור לחוות ביטחון - הכל תלוי במה האדם מעדיף. איך כסף משפיע על תחושת האושר והפחד? אליעד מסביר שכסף הוא סמל לפחדים ולחרדות הכי עמוקים שלנו. ככל שאדם צובר יותר כסף, זה משקף...
...ולכן הם נמשכים למי שנראה בטוח בעצמו. מצד שני, במצבים מסוימים, ביטחון עצמי מוגזם עלול להרתיע אנשים, במיוחד אם הם חשים שהוא מאיים עליהם או גורם להם להרגיש קטנים יותר. למה אנשים נמשכים אליי כשאני משדר ביטחון עצמי? כאשר אדם נראה בטוח בעצמו, אחרים עשויים לראות בו מקור לכוח ולביטחון שהם עצמם חסרים. בדיוק כפי שאנשים רוצים להיות בקרבת אדם עשיר כדי להרגיש שיש להם כסף, כך הם רוצים להיות ליד אדם עם ביטחון עצמי כדי להרגיש שגם להם יש ביטחון. אנשים מחפשים לעיתים קרובות דרכים לחסוך מאמץ ולהרגיש ביטחון דרך הזדהות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שמחה אומללה, מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שמחה אומללה, איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום שמחה אומללה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331