...השגת מטרה רגשית כלשהי, לקרוא גם לה רעב. במקרה כזה לדוגמה, אם נשתול לבן אדם את המחשבה שאומרת, אני אוכל רק כאשר אני רעב, אז גם אם הבן אדם יאמין במחשבה הזאת, עדיין מאחר שאצלו המילה רעב מתפרשת גם כצורך רגשי, ממילא, הוא ימשיך לאכול לא רק כאשר הוא רעב, במובן שבו רצינו שהוא יפרש את המשפט. ובמהות, כאשר שותלים למישהו מחשבה, כאשר אתה משנן לעצמך מנטרה מסוימת בתהליך של אוטוסוגסטיה ושכנוע עצמי, כאשר אתה מנסח עיקרון לתת המודע, עליך לשים לב לבחור את המילים המדויקות המתאימות ולשים לב ולוודא שלמרות שהמשפט שאתה שותל...
...החשוב ביותר שאליעד מציע הוא להטיל ספק במחשבות השליליות שעולות בזמן הבדידות. כאשר עולות מחשבות כמו אני לבד וזה רע, האדם צריך לשאול שאלות מנטרלות כגון: מי אמר שזה רע שאני לבד? מי אמר שחייבים להרגיש טוב כל הזמן? האם באמת אכפת לי להרגיש רע? מי קבע שצריך להתמודד עם הרגשות האלה בכלל? אליעד מסביר שהטלת ספק במחשבות הללו מאפשרת לאדם לא להיאבק בתחושת הבדידות, אלא פשוט לקבל אותה כמצב רגשי זמני ונייטרלי. מהי הדרך להפחית את תחושת הסבל מהבדידות? לסיכום, אליעד מדגיש שכדי להפחית את תחושת הבדידות והסבל הנלווה לה...
...הרצויה, ולצרוך אותם באופן עקבי. לדוגמה: אם אתה מתעניין במחשבים, השתמש במחשב בשפה האנגלית וצפה במדריכים באנגלית. אם אתה אוהב סרטים רומנטיים, צפה בסרטים מסוג זה באנגלית. אם אתה מתעניין בשיפוץ הבית, צפה בתוכניות וסרטונים בנושא זה בשפה שאתה לומד. כך, ההנאה מהתחום שמעניין אותך תסייע לך להמשיך וללמוד את השפה בצורה טבעית וללא התנגדות גדולה מדי. איך ללמוד שפה לפי תחומי ידע שונים? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת: בשפה יש תחומי ידע שונים, ולפעמים אדם יכול להיות מאוד מיומן בתחום ספציפי בשפה זרה, אבל יתקשה לתקשר...
...כהן, הקשר בין ידיעה, רצון וסבל הוא מוחלט ומיידי. ברגע שאדם יודע משהו, נוצרת בו מיד ידיעה של מה הוא רוצה ומה אינו רוצה. באותו הרגע ממש נוצר גם הסבל. אליעד מדגיש שאין כאן תהליך הדרגתי אלא שכל המציאות של ידיעה, רצון, תודעה, חוויה וסבל נוצרים ברגע אחד, בו זמנית. זאת אומרת, לא שהאדם קודם יודע משהו ואחר כך מפתח רצון ואחר כך מגיע לסבל, אלא שכל הדברים האלו קיימים ברגע אחד בלבד. מהי אמת אמיתית ומהי אמת שקרית? אליעד מבחין בין אמת אמיתית לבין אמת שקרית. אמת שקרית היא אמת מוגדרת, חלקית, שאינה מוחלטת והיא תמיד...
...לאחר הזכייה אינה הוכחה חד - משמעית לכך שלפני כן היה עני. התחושה שלנו לא מוכיחה בהכרח את המציאות. כיצד תרופות ודברים חיצוניים יוצרים אשליה של שיפור? אליעד מתאר מצב שבו אדם נוטל תרופה ומיד מרגיש טוב יותר. לכאורה, זה מוכיח שהתרופה באמת ריפאה אותו. אך אליעד מדגיש שאין הוכחה אמיתית לכך שהוא היה חולה או שהתשובה לבריאותו נמצאת בתרופה. אולי הוא לקח תרופת דמה (פלסבו) ופשוט האמין שהיא תעזור לו ולכן הרגיש טוב יותר. כך, התחושה של השיפור אינה מהווה הוכחה חד - משמעית שהתרופה באמת יעילה, אלא רק שהאדם האמין בכך...
...זה דורש שינוי של זווית הספסל או שימוש במשקולות שונות. מכונות מאפשרות עבודה נוחה יותר כאשר רוצים לבצע דרופסט (סטים יורדים). פשוט וקל לשנות משקל באמצע תרגיל במכונה, בעוד שבמשקולות חופשיות זה יכול להיות מסובך יותר, כי נדרש להחליף את המשקולות עצמן. לעיתים המכונות בחדר הכושר תפוסות או לא זמינות, ואז הבחירה במשקל חופשי היא נוחה ומתבקשת. מצד שני, לפעמים דווקא משקולות חופשיות אינן זמינות, ואז הבחירה במכונה עשויה להיות הפתרון היחידי. האם קיימת עדיפות של אחת השיטות על השנייה? אליעד מסביר שאין באמת עדיפות...
...לא יכול לטעות מסתמך על תפיסה אנושית מוגבלת, ולפיכך אינו יכול להיות בטוח לחלוטין שאלוהים אינו מנסה להטעות אותו או שאין פה טעות כלשהי. האם יש הבדל בין מה שאליעד אומר לבין דברי ישו? אליעד נשאל האם הטענה שלו כי הוא התגלות של אלוהים דומה לטענתו של ישו. הוא עונה שאין קשר בין הדברים, כי ישו הציג את עצמו כמי שכולם צריכים להקשיב לו מפני שהוא התגלות אלוהית בלעדית. לעומת זאת, אליעד אומר שהוא התגלות של אלוהים אך גם כל אדם אחר הוא התגלות של אלוהים, ולכן אף אחד אינו צריך להקשיב דווקא לו. בכך הוא מבחין בין הגישה...
...העדיפויות שלו תלוי ביחס לאלטרנטיבות שלו תלוי ביחס לתועלות של המוצר זה תלוי ביחס לכל מיני דברים נכון, עכשיו רוב הסיכויים עכשיו מה שקורה בדרך כלל שאלא שעובדים במכירות כמה הם מרוויחים קצת נכון אלו שעובדים במכירות בדרך כלל מרוויחים קצת הם מרוויחים מילים פלוס עמלות מרוויחים מילים פלוס שני שקלים ופלוס. עכשיו שנייה רוב אלו שעובדים במכירות אין להם הרבה כסף רוב האנשים שעובדים במכירות אין להם הרבה כסף חלק גדול מהאנשים שעובדים במכירות מוכרים מוצרים שהם לא היו יכולים להרשות לעצמם לקנות את המוצרים האלה, עכשיו...
...אליעד מציע לשחק בצורה לא הגיונית. אם למשל יש לך פחד לא הגיוני מבננות, אתה לא מתחיל לשאול למה אתה פוחד מהן, אלא פשוט קונה את כל הבננות בסופר, ממלא את הבית בבננות, אוכל בננות כל היום, ומכניס את עצמך למצב שבו המחשבה לא יכולה לשלוט בך יותר. על פי אליעד, אם יש לך מחשבה שמטרידה אותך, אתה לא יכול לחשוב עליה יותר טוב. הדרך היחידה להיפטר ממנה היא על ידי פעולה קיצונית, כנגד המחשבה עצמה. אליעד מביא את הדוגמה של פחד לא הגיוני מבננות ומסביר שהדרך להילחם בזה היא לא להיות נעים ולא להישאר בהיגיון, אלא לפעול בצורה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שמחה אומללה, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שמחה אומללה, איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, הדרכה, מאמן שיווקי בנושא שמחה אומללה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331