...אך העולם ממשיך בשלו כאילו כלום לא קרה. האדם יכול להרגיש שהוא תקוע או לא מתקדם, והתחושה הזאת בעצם היא מבחן פנימי. במצב הזה האדם צריך לשאול את עצמו האם הוא ממשיך להתאמץ ולחקור כי הוא באמת רוצה להבין את המציאות, או שיש לו אינטרס אחר. אם האדם מפסיק להתקדם כשהוא רואה שהוא לא משיג תוצאות, סימן שהרצון שלו לא היה אמיתי ושלם מלכתחילה. מה פירוש לאהוב את המציאות באמת? אליעד מדגים את רעיון האהבה האמיתית בעזרת הסיפור של אדם שבורח מהכלא. האדם הזה כל כך רוצה את החופש, שהוא מוכן למות בדרך, כי הוא לא מוכן בשום אופן...
...מה לעשות אם יעדי העובד לא הוגדרו מראש בבירור? במצב שבו לא נקבעו מראש יעדים ברורים, אליעד מציע לנהל שיחה פתוחה וישירה עם העובד, ולשאול אותו איך הוא מגדיר את ההצלחה שלו. מה היו היעדים שהציב לעצמו בתחילת הדרך, ואיפה הוא עומד היום ביחס אליהם. יש לבחון את המציאות מול הציפיות ולהבין מה גרם לפערים בין הציפיות לתוצאות, ולדון עם העובד בצורה גלויה לגבי מה הוא יכול לשפר או לשנות כדי לעמוד ביעדים בהמשך. כיצד לתגמל עובד כאשר היעדים לא ברורים מספיק? אליעד מסביר שבמקרה של יעדים לא מוגדרים, כדאי לבצע העלאת שכר...
...מקור ההפרדה הזו. מי שבאמת רוצה להשתחרר מחרדות חייב לרצות זאת באמת, וזה מתבטא בכך ששום דבר אחר אינו מעניין אותו מלבד להשתחרר מהחרדות. אם אדם מתייאש אחרי שנכשל מספר פעמים, סימן שאינו באמת רוצה מספיק. אליעד מדגיש שרצון אמיתי מתבטא בכך שהאדם ממשיך לנסות עד טיפת כוחו האחרונה, ללא קשר לאפשרויות ההצלחה. כיצד נבחנת אמיתות הרצון לגן עדן? אליעד כהן מתאר מבחן תיאורטי שבו בכניסה לגן עדן, האדם נבדק כדי לראות אם הוא באמת רוצה להיכנס. בגן עדן יש חוויה של שלמות מוחלטת, מקום שבו האדם אינו מחפש יותר להרגיש טוב כי...
...בעצם נאמר לגבי הרעיון שיש תמיד יותר אפשרויות מאשר מה שקורה בפועל? תשובה: ההסבר הוא שכאשר מסתכלים על כל סיטואציה, תמיד יש מגוון עצום של דברים שיכלו לקרות או להיות קיימים, וזאת הרבה מעבר לכמות המוגבלת של הדברים שמתרחשים בפועל. לדוגמה, בחדר אחד ספציפי יכולה להיות כמות עצומה של רהיטים, חפצים או אנשים שבאופן תיאורטי יכולים להיות שם, אבל בפועל יש רק מספר מוגבל של פריטים באותו חדר. איך הרעיון של אפשרות ופוטנציאל מתקשר לנושא של שכנוע ושיווק? שאלה: מדוע חשוב לדעת שיש יותר אפשרות תיאורטית מאשר ביצוע בפועל...
...טבעי? אליעד מסביר שפחד מפיגועים לא באמת שונה במהותו מפחד ממוות טבעי או מכל מוות אחר. הוא משתמש בדוגמה של אדם שיודע שהוא עומד למות בעוד כמה שנים ממחלה, ומציין שהפחד המהותי בשני המקרים הוא אותו פחד - הפחד מהסוף, מהלא נודע, או מההפסד של החיים עצמם. איך להפחית את החרדה סביב פחד מפיגועים? ההמלצה של אליעד בסופו של דבר היא לפתח פרספקטיבה אחרת על החיים. במקום לפחד כל הזמן מהמוות, כדאי להכיר בכך שכל אחד יכול למות בכל רגע נתון, וללמוד לחיות חיים מלאים ומאוזנים יותר גם תחת מודעות לאפשרות המוות. לפי אליעד,...
...בירור מדויק ואמיתי של המציאות, האדם מגלה שהמחשבות שיוצרות את החרדה אינן אמיתיות כפי שנדמה לו. כל פחד הוא תוצאה של מחשבה לא בדוקה עד הסוף, ובחינה עמוקה של האמת תמיד מבטלת את הפחד. לדוגמה, אדם שמפחד להיתקע במעלית יבחן לעומק את כל האפשרויות והסיכויים שבאמת יקרה אירוע רע, עד שיגיע להבנה שהפחד אינו מבוסס כלל. כיצד בירור מלא ואמיתי מפוגג כל פחד לחלוטין? אליעד מסביר שכאשר אדם מפעיל את שכלו באופן מלא, ומברר את המציאות בצורה עמוקה עד הסוף, הוא תמיד יגלה שאין שום בסיס אמיתי לחרדה. גם פחדים שנראים מבוססים...
...הקטנה, דהיינו, לומר בדיוק מה שאתה רוצה ומציע. אבל תהיה מודע לכך, שאתה מגדיל את הסיכוי שתקבל לא. ושאם ברצונך ליצור מערכת יחסים טובה, עליך לשאוף לצמצם את כמות החיכוכים האלו. ולכן במקרה הנל לדוגמה, היה אפשרי לשאול שאלות מקדימות, כגון: האם יבוא לך שנלך לסרט ביחד, או עוד יותר לא מוגדר האם יבוא לך שנעשה משהו ביחד או בגרסה שהיא קצת יותר מוגדרת אבל עדיין לא ממש מוגדרת, כגון יבוא לך שנעשה משהו ביחד, לדוגמה נלך לסרט שככה גם מגדירים וגם לא מגדירים בו זמנית. ובכל אחד מהניסוחים, יש יתרונות וחסרונות וצריך לדעת...
...נותן דוגמה נוספת של אדם שנשאר בעבודה עד שעה מאוחרת ומתלונן על כך. אם אומרים לו שאין לו ברירה אמיתית, ושזו המציאות שהוא חייב להשלים איתה, אז במקום להיות לחוץ מזה הוא פשוט ישלים עם המצב ויחוש הקלה. באותה צורה, כאשר אדם מבין שהסכנה שהוא מפחד ממנה איננה שונה מסכנות אחרות רבות, הוא נרגע. איך מטפל יכול להשתמש בכלים האלו בטיפול בפחד? אליעד כהן מדגיש שכדי להשתמש בכלים האלו, המטפל חייב לקחת את המשפט של המטופל (אני מפחד שאמא תקבל התקף לב בריצה) ולפרק אותו לגורמים בסיסיים על ידי שאילת השאלות שהוזכרו. המטפל...
...ביטחון עצמי בלעדיה ואני בכלל לא רוצה אותה כי היא אהבלה נגיד. זאת אומרת שיכולים להיות שני תהליכים ברגע שבן אדם משפר את רמת האושר שלו מול עצמו מצד אחד זה מאפשר לו להיות עם בן אדם אחר למרות שהבן אדם השני רע ומניאק ומנוול ולא משנה מה ככל שיותר טוב לך עם עצמך זה מאפשר לך יותר להיות עם אנשים אחרים כי אתה יודע לאהוב את עצמך בלעדיו רע לך תאהב את עצמך בלעדיו, אוקי יחד עם זאת ככל שאתה אוהב את עצמך יותר זה גורם לכך שאתה פחות צריך לקבל מהשני אהבה ואז זה יכול לגרום לכך שתאהב אותו פחות זאת אומרת שזה מצד אחד מאפשר...
...תוכל לעשות את מה שאתה אוהב בחיים ואם כן אז מה, זאת אומרת שגם כשאנחנו מפרקים את הסיכון מה הסיכון בלהיתקע במעלית כי אז אני אמות אוקי עכשיו אתה לא רוצה למות נכון למה אתה לא רוצה למות ועכשיו הוא יגיד כי אם אני אמות אז יקרה משהו עכשיו עוד פעם אנחנו גם את זה צריך לבדוק על זה עצמו את הסיכוי והסיכון למה אתה לא רוצה למות כי אם אני אמות אני אכנס לגיהנום בסדר מה הסיכוי שאם תמות תיכנס לגיהנום ואם תכנס לגיהנום אז מה כי אם אני אכנס לגיהנום יהיה לי מאוד רע מה הסיכוי שיהיה לך מאוד רע ואם כן אז מה פשוט להמשיך לעשות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שיעור בסטטיסטיקה, האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שיעור בסטטיסטיקה, דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן אישי להצלחה, גישור בנושא שיעור בסטטיסטיקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331