... משקאות מעוררים, חוסר אנרגיה פיזית, התחדשות המוחין, המרדף אחרי הרצון להרגיש טוב, חוסר שינה, לחיות בלי לישון, חייבים לישון, שינה לא טובה, שינה לא רציפה, בעיות שינה, שינה ומוטיבציה, מהי התחדשות המוחין? מהי התחדשות השכל? התחדשות הנשמה, התחדשות התודעה, התחדשות הרצון, ...
...ממי שמנהל את השיווק. אבל תהליך שיווקי יכול להצליח או לא להצליח, מהמון גורמים שאינם קשורים בהכרח לאיכות מנהל השיווק. לדוגמה, שיווק יכול לא להצליח במקרה של בעיית תקציב שיווקי, או במקרה של בניית מותג מחדש, או במקרה של בעיה בשוק, או במקרה של בעיה בתמחור או מכל מיני סיבות אחרות. ולעומת זאת, תהליך שיווקי יכול כן להצליח, לא בגלל מנהל השיווק, אלא אולי בגלל שבאותו הרגע היה המון ביקוש למוצר מסיבות שונות וכיוב. בקיצור, הנל עסק באיך למדוד את איכות השיווק, בנפרד מהשאלה איך למדוד את איכות מנהל השיווק, ששם צריכים...
...תמיד לבדוק את הטענה ההפוכה. אם יש משהו שאתם בטוחים בנכונותו, דווקא נסו להוכיח שהוא שגוי, אפילו אם זה נשמע לכם אבסורדי. זו הדרך שבה תשתחררו מהתלות ברעיונות שלכם, ותוכלו להגיע להבנה רחבה ועמוקה יותר של המציאות. אליעד מדגיש שאם מישהו אומר לכם שהדעה שלכם אינה נכונה ואתם מרגישים לחץ או אי - נוחות, סימן שאתם מצומצמים בחשיבה שלכם ואינכם רואים את האמת המלאה. מטרת התרגיל של ההפך הוא הנכון היא לשחרר אתכם מהקיבעון המחשבתי ולהרחיב את הפרספקטיבה שלכם. איך משתמשים בטכניקה של ההפך הוא הנכון בצורה מעשית? אליעד...
...איך לגרום למישהו להסכים איתך? לשכנע את הבוס, איך יוצרים הסכמה? איך משכנעים אנשים? איך לשכנע אנשים? טיפים לשכנוע איך לגרום למישהו להסכים איתך? טיפים לשכנוע ההרצאה עוסקת בשיטות לשכנוע ויצירת הסכמה, תוך הבנת מנגנוני השפעה במוח האנושי, בעיקר בהקשר של NLP (תכנות נוירו - לשוני). אליעד מציע טכניקות לשימוש במצבים של שכנוע, במיוחד כאשר מדובר בעניין של בקשות, כמו בקשה לחופשה בעבודה, ובדוגמאות אחרות. מהי הדרך הנכונה לבקש חופשה? אליעד מציין כי השאלה איך לבקש חופשה מהבוס לא תמיד פשוטה. לדוגמה, אם עובד צבר ימי...
...מתוך מניע של פחד מהכאב הגדול יותר שהוא חושש להרגיש אם יכיר במציאות בצורה ברורה. מה לעשות אם אני מזהה את עצמי במצב כזה? אם אתה נמצא במערכת יחסים שבה אתה מרגיש שאתה אוהב משהו שפוגע בך או עושה לך רע, כדאי לשאול את עצמך האם אתה באמת אוהב את הדבר הזה או שמא אתה פועל מתוך פחד. האם אתה מפחד להרגיש רע יותר אם תדע את האמת? האם מערכת היחסים הזאת באמת עושה לך טוב או שהיא מייצרת פחד? אלו שאלות שיכולות לעזור לך לזהות האם אתה מתנהל מתוך פחד או מתוך אהבה אמיתית. תסמונת שטוקהולם אהבה מתוך פחד הזדהות עם התוקף מערכות...
...להתמקד בעבודה פנימית עמוקה שתנתק את התלות בערך העצמי מההצלחה או הכישלון מול הבחורות. ככל שתפנים שההערכה העצמית שלך לא תלויה בתגובת הבחורה, כך תפחד פחות להתחיל איתה. במילים פשוטות, עליך להיות שלם עם עצמך גם אם תיכשל, ולא להפוך את הכישלון לקטסטרופה שפוגעת בך. כאשר לא תהיה לך בעיה להיכשל, יהיה לך קל מאוד לנסות, ואז באמת - מקסימום תצליח. למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך להשתחרר מחרדת גישה לנשים? למה קשה לי לגשת לבחורות? איך להפסיק לפחד מסירוב של בחורה? למה אני נמנע להתחיל עם בחורות? האם הערך העצמי...
...באמת יהיה טוב יותר? אולי המציאות כרגע טובה בדיוק כמו שהיא, ואולי אף פעם לא ניתן להגיע למצב טוב יותר, כי הכל כבר מושלם באופן אבסולוטי? מהי הטעות הנפוצה בהבנת הרעיון הזה? אליעד מזהיר מפני טעות נפוצה, שהיא לחשוב שהוא מציע לקבל באופן עיוור את הרעיון שהכל מושלם. הוא טוען שאנשים רבים עלולים להקשיב לו ולקחת את הרעיון בצורה לא נכונה, ואז לומר לעצמם שהכל מושלם כפי שהוא, שהם מושלמים כפי שהם, ולא צריך להתאמץ לשנות או להשיג כלום. לדבריו, גישה כזאת יכולה להוביל לאובדן משמעות, לתחושת ריקנות ואף לדיכאון קשה, מכיוון...
...יתארך וימתח כמה שיותר, ושכשאתה יורד למטה עם המשקל, שתיווצר שם זווית גדולה כמה שאפשר. ובעלייה, כשאתה עולה עם המשקל ומתיישר, ממילא הזווית במפרק האגן, תהפוך להיות הרבה יותר קטנה וחדה, ושריר הישבן שלך יעבוד כמה שיותר. ובפרקטיקה, כשאתה עושה סקוואט, תנסה כביכול לשבת אחורה, עם הישבן לאחור, למתוח אותו כמה שיותר. ובעלייה, לכווץ אותו כמה שיותר. לעומת זאת, אם ברצונך לדוגמה לחזק את שרירי הארבע ראשי שלך, עליך לוודא שאתה לא יושב אחורה, אלא שאתה יורד למטה, ושנוצרת זווית כמה שיותר גדולה מעל מפרק הברך וזווית כמה...
...שאחת הדרכים להגן על עצמך מפני השפעות הסביבה היא להכיר את שיטות השכנוע שהסביבה מפעילה. כאשר האדם מבין איך בדיוק מנסים לשכנע אותו, הוא יכול להיות מודע לכך ולבחור בצורה יותר מודעת אם לקבל או לדחות את ההשפעה הזאת. למשל, אדם שלומד אומנויות לחימה יודע להגן על עצמו טוב יותר אם הוא מכיר את הטכניקות של היריב. כך גם בשכנוע: ככל שהאדם מבין טוב יותר איך עובדים עליו, הוא פחות יהיה מושפע בקלות מהסביבה. לדוגמה, אם מישהו ינסה לשכנע אותו שדבר מסוים הוא טוב, האדם יוכל לזהות שזהו רק ניסיון להשפיע עליו ולא דבר מחויב...
...להגיע לתשובה הנכונה כמה שיותר מהר. כלומר, השאיפה היא לא רק למהירות אלא למהירות בשילוב נכונות ודיוק. האם אפשר לחשוב מהר מבלי לחשוב נכון? אליעד מעלה את השאלה אם קיים מצב שבו אדם רוצה לחשוב מהר בלי לחשוב נכון, לדוגמה מישהו שסתם רוצה לתת תשובה במהירות מבלי שאכפת לו מהתוכן או מהדיוק של התשובה. הוא מסביר שזה מצב פחות נפוץ, כי רוב האנשים אומרים אני רוצה לחשוב מהר, ומניחים אוטומטית שהתשובה צריכה להיות נכונה. הוא מדגים זאת דרך מבחן: אם אדם רוצה לענות מהר במבחן, הוא רוצה שהתשובה תהיה נכונה, אין לו אינטרס...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינה לא טובה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שינה לא טובה, איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי לבני נוער, מורה רוחני מומלץ בתחום שינה לא טובה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331