... אנשים פועלים כך לעיתים קרובות. איך הסיפור של המסעדה ממחיש את התגובה הרגשית לזוגיות? אליעד כהן מסביר שההתנהגות הלא רציונלית הזו נפוצה מאוד בתחום הזוגיות. כאשר בן זוג מגלה שבת הזוג שלו מתכתבת עם מישהו באתר הכרויות או יוצאת ... או לעזיבה. למה קשה לנו ליישם את התגובה הנכונה במערכת יחסים? הסיבה העיקרית לכך שרוב האנשים לא נוקטים בגישה הרציונלית הזו היא כי האגו שלהם נפגע והם מגיבים מתוך דחף לנקום או להראות שהם נפגעו. הם שוכחים שהמטרה האמיתית ... לחפש מחוצה לה את מה שחסר. הדבר מצריך תהליך של פתיחות, סבלנות ויכולת התבוננות על המצב מבחוץ, כפי שאדם רציונלי היה פועל בעסק שלו. איך לשמור על זוגיות יציבה? התמודדות עם בגידה בזוגיות מה עושים כשיש חשש לבגידה? איך ...
... זה מקל על האדם להרגיש פחות רע עם עצמו, כי הוא מאמין שהבעיה לא בשליטתו. מהו ההבדל בין גישה רציונלית לבין גישה המבוססת על הפחד? הדיון עוסק בהבדל בין גישה בה אדם מנסה להתמודד עם בעיותיו באופן עצמאי לבין ... כישלון או חוסר מסוגלות. בכך הוא לא נדרש להתמודד עם תחושת הכישלון או הפחד מכישלון. מהו ההבדל בין גישה רציונלית לבין גישה המבוססת על הפחד? הדיון גם עוסק בהבדל בין גישה בה אדם מנסה לפתור את בעיותיו באופן עצמאי ... כשאין לו אינדיקציה לגבי מצבו, הוא עלול להאמין שהוא תלוי לחלוטין במידע שניתן לו, גם אם אין לכך בסיס רציונלי. הפרעות נפשיות סכיזופרניה התמודדות עם חרדה פחד מכישלון תפיסות מגוננות השלכות של אמונה מגוננת נתקלת פעם במישהו חולה סכיזופרניה ...
... החברה כבלתי הגיונית או לא נורמלית. הוא נותן את דוגמת הקלפטומניה כהתנהגות כזו - התנהגות שנראית מוזרה וחסרת הסבר רציונלי ברור. האם קל יותר לשנות התנהגות או רגשות שליליים עמוקים? אליעד מציג מצב שבו לאדם יש שתי בעיות עיקריות: ... מורכבים משילוב של אקראיות וסיבתיות: כל דבר שאנחנו רוצים או עושים כולל בתוכו גם אלמנט אקראי (סתם) וגם סיבה רציונלית (היגיון). האדם אינו מסוגל לתפוס שמשהו קורה אך ורק באופן אקראי, ולכן הוא תמיד מחפש סיבות. אפילו כשאדם אומר ... בן המלך שהשתגע וחשב שהוא תרנגול, ומסביר את עומקו הפסיכולוגי. הוא מראה שרוב האנשים נלחצים מהתנהגות מוזרה או בלתי רציונלית כי היא מאיימת על תחושת ההיגיון שהם מנסים לשמר אצל עצמם. לטענתו, דווקא החכם בסיפור היה מסוגל להזדהות עם ...
... באמונה העיוורת היא שהיא לא מבוססת על היגיון. על פי אליעד, אם אתה מתנהג מתוך אמונה במקום מתוך חשיבה רציונלית, אתה עלול לשבש את התפיסה שלך ולהיתקל בקשיים נפשיים בעתיד. יש לבחור במוטיבציה שמבוססת על חשיבה הגיונית, ולא על ... כן אפשר לבצע את מה שניסית, אבל אם אתה מדלג על השכל ומסתמך על אמונה עיוורת, אתה פוגע בחשיבה הרציונלית שלך. אחר כך, כשיבוא מצב רגשי אחר שדורש היגיון, יכול להיות שכבר לא תוכל להסתמך על חשיבה ברורה. מה ... חרדה דמיונית או פחד לא הגיוני, לא תצליח להרגיע את עצמך בשכל. כי הרגשת התרגלות להשתמש באמונה ולא בבדיקה רציונלית. האם באמת אין דבר העומד בפני הרצון? שאלה: אולי יש משפטים כאלה שחוזרים על עצמם, מדברים על כך שאם ...
... להסביר את ההיגיון מאחורי מה שהוא מציע. אם יועץ או מטפל עונים בצורה כזו שהם לא יכולים להסביר את הרציונל של העצה, אלא רק מבקשים ממך לסמוך עליהם, זו נורה אדומה. יועץ טוב לא רק ייתן פתרונות, אלא יפרט ... אני אומר או אתה לא יכול להבין את זה כמוני הן סימן שמישהו מנסה להפעיל מניפולציה. במקום להסביר את הרציונל, הם משתמשים בהצהרות שמבקשות ממך להאמין להם רק על פי סמכותם. אם מישהו משתמש בכזאת טכניקה, יש לקחת צעד ... אני רופא כבר 20 שנה, תסמוך עליי, זו נורה אדומה. כלומר, יועץ שמבקש מאדם לסמוך עליו בלי להסביר את הרציונל, עלול להיות שרלטן. מדוע תעודות על הקיר אינן בהכרח סימן לאיכות? יועצים מסוימים מציגים תעודות, תארים וניסיון כמקור הסמכות ...
... לעזור לו גם אם הוא מתנגד. הוא מסביר כי יש צורך להבין את המניע הרגשי שמזין את ההתנהגות הלא רציונלית שלו, ובכך לבנות את הדרך בה ניתן להשפיע עליו. גם אם האדם מסרב להקשיב או לשתף פעולה, ניתן להשתמש ... ניתן להוציא אותו מכל בעיה נפשית. הרעיון הוא שאותו גרעין של היגיון בסיסי מספיק כדי לבנות מחדש חשיבה מסודרת ורציונלית. האם באמת ניתן לרפא את כולם? לסיכום, הטענה היא שכן, כל אדם בעולם שיש לו היכולת הבסיסית להבחין בין ... בזה ולהרחיב את יכולת ההיגיון שלו לתחומים נוספים. במקביל, מזהים את האינטרס הרגשי שמזין את המחשבה או ההתנהגות הלא רציונלית, ומטפלים גם בו. תזכרו EIP: Everything is possible. הכל אפשרי, ושיהיה בהצלחה. הפרעות נפשיות סכיזופרניה ופרנואידיות חרדות ומחשבות טורדניות ...
... אם הוא מאמין שהוא לא יכול, והוא יכול, הוא יפספס הזדמנויות. הדרך הטובה ביותר היא לבדוק את המציאות בצורה רציונלית, להפעיל את השכל ולשאול מה האמת, ולא להאמין בצורה עיוורת. אמונה עצמית כוחה של אמונה מגבלות האמונה השפעת האמונה ... איך ניתן לבחון את המציאות בצורה אובייקטיבית? כדי לוודא האם אדם באמת מסוגל לבצע דבר מה, עליו לערוך בדיקה רציונלית. ניתן לעשות זאת באמצעות רישום ברור של הדברים הבאים: מה אני חושב שאני מסוגל לעשות? מה אני חושב שאיני ... את המציאות, אך עלולה להזיק אם היא אינה נכונה. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נושא זה היא לחשוב בצורה רציונלית, לבדוק עובדות ולהימנע מאמונה עיוורת. חשוב יותר לשאול מה האמת? מאשר במה אני מאמין?. אמונה עצמית כוחה של אמונה ...
... השאלה הקריטית: האם אתה שולט ברצון שלך, או שהרצון שולט בך? הדרך להחליש את החשק המיני היא באמצעות מחשבה רציונלית והבנה הגיונית של הפעולה עצמה. הוא מתאר כיצד יכול אדם להשתמש בהיגיון על מנת להתמודד עם דחפים מיניים, כלומר, ... היכולת להימנע מהמיניות מתוך כוח פנימי ולא מתוך פחד או חולשה. לסיכום הדרך לשלוט בחשק המיני היא להבינו באופן רציונלי, להבין את מקורו החברתי ולאפשר לעצמך את הבחירה אם להרגיש אותו או לא. השאלה היא האם אתה שולט ברצון ... עומד מאחורי הדחף הזה, לזהות את ההתניות החברתיות שגרמו לו לראות במין דבר בעל ערך, ולהתחיל לבחון זאת בצורה רציונלית. אדם צריך לשאול את עצמו: למה אני רוצה את זה? האם יש בזה היגיון? ככל שיחשוב על כך יותר, ...
... אפסיק לרצות אותו?. אם תבין את הרווחים שאתה מקבל (לדוגמה: אהבה, ביטחון, כסף, הערכה), תוכל להתחיל לטפל בכך בצורה רציונלית. לבדוק את הנחות היסוד שלך: האם אתה בטוח שהאדם השני באמת רוצה את מה שאתה חושב שהוא רוצה? אולי ... או אילוץ, ללא בחירה אמיתית, ואז זה מלווה בתחושת תסכול, כעס וחוסר סיפוק. הפתרון לריצוי - להפוך אותו למודע ורציונלי הפתרון המרכזי של אליעד לבעיית הריצוי הוא להפוך אותו למודע ורציונלי. ברגע שתבין בדיוק מה אתה מקבל מזה שאתה מרצה אחרים, תוכל להחליט בצורה מודעת האם להמשיך לרצות, להפסיק לרצות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רציונליות, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רציונליות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן קריירה, מאמן למציאת עבודה בנושא רציונליות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331