... EIP.co.il כדי למצוא תכנים שיעזרו להתמודד עם תחושות השעמום והבדידות של הסגר. שם ניתן למצוא מדריכים על איך להתמודד עם המצב, איך לא לפחד מהבדידות, איך להרגיש טוב לבד, ואפילו איך להתרגל למוות ולהתכונן אליו בצורה רציונלית. האתר מציע מגוון רחב של תכנים שיכולים לשפר את ההתמודדות עם הקורונה והסגר. איך להתמודד עם הסגר? מה לעשות עם עצמך בזמן ...

... שיפחיתו את עוצמת התגובה לרעש. אם האדם לא יודע למה הרעש מפריע לו, אך הוא מעוניין לפתור את הבעיה, אליעד מציע שיתחיל לחשוב בצורה יותר רציונלית על הסיבה שהרעש מפריע לו. כאשר אין סיבה הגיונית, יש לפתח את השכל ולטפל בזה כמו בכל בעיה רגשית אחרת, ולנסות לחשוב באופן יותר מאוזן ולוגי על מצבים כאלה. ...

... חשש לא להתעורר. פחד זה עלול להיווצר בעקבות מחשבה שבלילה, כאשר אנחנו ישנים, אנו עלולים לא להתעורר יותר. אליעד כהן מציין שהפחד הזה, כמו פחדים רבים אחרים, נובע מהתמקדות בתסריטים שליליים ולא בהבנה רציונלית של המציאות. אליעד מסביר שלפני שנכנסים לפאניקה, יש להבין את הסיכוי והסיכון שמסתתרים מאחורי הפחד הזה. הוא מציע שראשית עלינו להכיר את ... חשוב לקבל את האפשרות שמא זה יקרה, גם אם זה לא הסיכוי הסביר. בנוסף, יש גם להכיר במנגנון של השינה ולהבין את התהליכים הקורים במהלך השינה. ההבנה הזו תסייע להתמודד עם הפחדים ולראות את הפחד בצורה רציונלית יותר. מה לעשות אם הפחד לא עוזב? אם הפחד לא מצליח להיעלם, אליעד ממליץ לאדם להעמיק בהבנת הסיכון והמנגנון של השינה ולמצוא דרכים להירגע ...

... הסיבה לכך היא שכולנו עשויים לפתח מחשבות שגורמות לנו לחשוב בצורה לא הגיונית, וזה יכול להיגרם עקב מגוון סיבות כמו טראומות, לחץ או שימוש בסמים. למעשה, כל סיבה שעשויה לגרום לאדם לחשוב בצורה לא רציונלית יכולה להוביל להתפרצות של מחלת נפש. הסיבה לכך היא שהפרעה נפשית היא מצב שבו אדם לא חושב באופן הגיוני, וזה יכול להתרחש ...

... נפשית קודם. ההשפעה של הסביבה על האדם היא כזו שיכולה לגרום לו לאמץ התנהגויות או מחשבות לא תמיד רציונליות , כיוון שהמוח האנושי מתפקד על פי ...

... או בסובלים ממנו, הוא יקוטלג כחולה נפש. באופן עקרוני, לכל הפרעה נפשית יש היגיון כלשהו מאחוריה, גם אם היא נתפסת כבלתי רציונלית. הבעיה היא שכאשר אנשי מקצוע מתקשים להסביר ולפתור ... או בסובבים אותו, הוא יקוטלג כחולה נפש. באופן עקרוני, לכל הפרעה נפשית יש היגיון כלשהו מאחוריה, גם אם היא נתפסת כבלתי רציונלית. אך אנשי המקצוע מתקשים להסביר ולפתור בעיות כאלה בצורה ...

... בנקודה זו הוא מסביר כי אם אדם מסוגל להבחין בין שני דברים, אפילו אם הוא מרגיש שהוא השתגע, זו הוכחה לכך שההיגיון שלו עובד. כל עוד יש לו את היכולת להבחין בין אובייקטים ולבצע פעולות בצורה רציונלית, יש לו את הכלים להתמודד עם כל בעיה. מה הקשר בין תחושת אובדן לבין פתרון קרוב? אליעד מדבר גם על תחושת האובדן שיכולה להיווצר כאשר אדם מרגיש שהוא מחפש פתרון במשך זמן רב ולא ...

... מלעשות משהו שלא נראה הגיוני, ולהרגיש לא בשליטה על פעולותיך. כל אחד שמפחד להשתגע, חושש שהוא עלול לעשות משהו שיתפס בעיניו כאי - רציונלי , משהו שהוא לא היה מוכן לעשות לפני כן. הסיבה לכך היא הפחד שמא ...

... יעיל הוא לחנך את הילד לחשוב בהיגיון. אם הילד ילמד לחשוב בצורה רציונלית, הוא לא יפחד מדברים לא הגיוניים. כהן מסביר כי אם הילד לא יחשוב בצורה הגיונית, הוא יפחד ממה שאין בו פחד אמיתי, ... יש לקחת אחריות עליהם. על ההורים ללמד את ילדיהם לחשוב בצורה רציונלית , ולא להרגיל אותם לחשוב בצורה לא הגיונית. על ידי שינוי בגישה החינוכית ובלמידת כלים להתמודדות עם פחדים, ניתן ...

... בהיגיון, הם יהיו מסוגלים להגיע להסכמות בקלות רבה יותר. הם יבינו את הצד השני, או שהם יצליחו לשכנע את אחרים בצדקתם. הדרך היעילה ביותר לשיפור העולם היא לעודד חשיבה רציונלית אצל כמה שיותר אנשים. כיצד לגרום לאנשים לחשוב בהיגיון? הדרך לעודד אנשים לחשוב בהיגיון היא על ידי הפצת תכנים שמעודדים חשיבה רציונלית. כל אחד יכול לקחת חלק בזה, ולהפיץ ידע או ... שאלות ולחפש תשובות בדרך אובייקטיבית. לפרסם תכנים שמעודדים חשיבה הגיונית בכל תחום אפשרי. לשים את השם שלנו על תכנים שמעודדים חשיבה בהיגיון ולהפיץ אותם. השפעת החשיבה הרציונלית על איכות החיים ככל שיותר אנשים בעולם יחשבו ... טובים יותר, לפיתוח מדעי, לצמצום מלחמות ולהגברת הרווחה הכללית של החברה. הקריאה לפעולה - להפיץ את החשיבה ההגיונית אליעד כהן קורא לכל אחד לקחת תכנים שמעודדים חשיבה רציונלית ולהפיץ אותם, בכל דרך אפשרית. כל פעולה ... לשתף, להדפיס, להפעיל שיח על הנושא ולגרום לכך שיותר אנשים יפנו לחשוב בצורה הגיונית. לסיכום הדרך לשפר את העולם אינה בהכרח בשינוי הדעות של אחרים, אלא בהעברת החשיבה הרציונלית לכל תחום ותחום. ככל שיותר אנשים יפנימו את החשיבה הגיונית, תשתפר איכות החיים ויהיה יותר קל להגיע להסכמות ולהבין את המציאות בצורה אובייקטיבית ויעילה. איך לשפר את העולם? מהי חשיבה רציונלית? כיצד לעודד אנשים לחשוב בהיגיון? מהן דרכים ... היא משום שהם רואים שהאחרים לא חושבים בהיגיון לפי תפיסתם. אם כולם היו חושבים לפי היגיון אחד משותף, הייתה מתקיימת פחות מחלוקת. גם תופעות כמו טרור נובעות מחוסר חשיבה רציונלית, משום שהאדם הטרוריסט מאמין שהוא פועל בשם ... יוכלו להגיע להסכמות באופן טבעי. או שהם יבינו שהצד השני צודק, או שהם יוכלו לשכנע אחרים בצדקתם על סמך ניתוח לוגי נכון. לכן, הפתרון האמיתי לשיפור העולם הוא עידוד חשיבה רציונלית אצל כמה שיותר אנשים. כיצד לגרום לאנשים לחשוב בהיגיון? הדרך לעודד אנשים לחשוב בהיגיון היא על ידי הפצת תכנים שמעודדים חשיבה רציונלית. ניתן לעשות זאת במספר אופנים: לשתף מאמרים ... לעודד אנשים סביבנו לשאול שאלות, לחפש תשובות, ולנתח דברים בצורה אובייקטיבית. לקחת חומרים שמעודדים חשיבה בהיגיון, להפיץ אותם ואף לשים עליהם את שמנו. השפעת החשיבה הרציונלית על איכות החיים ככל שיותר אנשים בעולם יחשבו ... להפיץ תכנים שמעודדים חשיבה בהיגיון, בכל דרך אפשרית - לשתף, להדפיס, לדבר על זה, לקחת תכנים קיימים ולפרסם אותם. כל דרך שתגרום ליותר אנשים להפעיל את השכל ולחשוב בצורה רציונלית תוביל לעולם טוב יותר. איך לחשוב בהיגיון שיפור איכות החשיבה התפתחות אישית דרך חשיבה רציונלית השפעת החשיבה ההגיונית על העולם איך לגרום ...