... שליליות, כגון תחושת חוסר ערך עצמי או פסימיות לגבי העתיד. בדומה לכך, חרדה מתרחשת כאשר אדם חושב על העתיד בצורה שלילית ומדמיין תרחישים לא רצויים שיתרחשו. ככל שאדם מבין טוב יותר את תהליך היווצרות הרגשות הללו, כך הוא יוכל לשנות ...
... בהם האדם ששולט ברגשותיו יכול להרגיש כל רגש - שמחה, עצב, חרדה או ביטחון - מבלי שהרגש ישפיע עליו בצורה שלילית. לעומת זאת, האדם שלא שולט ברגשותיו חווה אותם בצורה כפויה, ללא בחירה מודעת. סיכום המצב האידיאלי הוא היכולת לבחור ... ומתי להרגיש. לא מדובר בהכרח בהימנעות מרגשות שליליים, אלא בלדעת לחוות אותם מתוך בחירה חופשית, מבלי שהן ישפיעו עלינו בצורה שלילית. איזון רגשי שליטה ברגשות איך להפוך רע לטוב איך להפוך טוב לרע רגשות של אלוהים מהו המצב הרגשי האידיאלי? ...
... חשיבה חיובית או ביטחון עצמי מובילים את האדם לפעולות נכונות וממוקדות יותר, המביאות לתוצאות הרצויות. מנגד, אם האדם חושב בצורה שלילית, למשל מתמקד בפחד מכישלון, הוא יימנע מפעולות שהיה יכול לנקוט כדי להצליח, וכך ייכשל או לא יגיע להישגים המיטביים ...
... אין רע בלי טוב, מנגנוני הגנה, מחשבות שליליות, חשיבה חיובית מה גורם לאנשים לראות את הרע כל הזמן ולחשוב בצורה שלילית? בפני אנשים שמפרשים כל דבר לרעה, עומדת השאלה למה הם חושבים בצורה שלילית כל הזמן? התשובה לכך קשורה לעיתים למנגנוני הגנה נפשיים. כאשר אדם רואה את כל הדברים בצורה פסימית, הוא למעשה ... נטייה לדיכאון נטייה לעצבות נטייה לשליליות עצבות רגשית מנגנוני הגנה מה גורם לאנשים לראות את הרע כל הזמן ולחשוב בצורה שלילית? בפני אנשים שמפרשים כל דבר לרעה, עומדת השאלה למה הם חושבים בצורה שלילית כל הזמן? התשובה לכך קשורה לעיתים למנגנוני הגנה נפשיים. כאשר אדם רואה את כל הדברים בצורה פסימית, הוא למעשה ... את הרע שבטוב, לא מאמין באהבה, לא רוצה להתאכזב, לא רוצה להיפגע, אין טוב בלי רע, למה מישהו חושב בצורה שלילית? אישיות פסימיסטית, אישיות שלילית, אישיות חיובית, שינוי תכונות אופי, לפרש פירושים שליליים, לפרש פירושים חיוביים, למה לפרש פירוש שלילי? ...
... מפרש אותו כאישור לערך עצמי גבוה, הוא יוכל להרגיש טוב ולהתענג מהחוויה. מצד שני, אם הוא מפרש את הסיטואציה בצורה שלילית - למשל, אם האישה לא נלהבת או לא מעוניינת - הוא עלול להרגיש כישלון אישי. למה בגדים ותנוחות משפיעים ...
... והכל נראה מושלם, כי כעת הם אהובים ומוערכים. אולם לאורך זמן, הטראומה המודחקת עלולה להתעורר מחדש ולהשפיע על הקשר בצורה שלילית. למה טראומה מודחקת תמיד תחזור להשפיע? אליעד מדגיש שהסיבה לכך היא שאדם שלא טיפל בטראומה, לא באמת פתר את ...
... אדם שנגד ביבי יכול להרגיש מיואש כי הוא חושב שיש במדינה יותר מדי ביביסטים, שלדעתו פועלים בחוסר שכל או בצורה שלילית. בשני המקרים, התחושה הבסיסית היא תחושת ייאוש מכך שהמצב לא משתפר ואף עשוי להחמיר. מדוע אנשים מרגישים ייאוש מהמצב ...
... איך לא לחשוב על הגרוע מכל? איך נוצרת הפרעת אישיות? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה שמישהו יראה את העולם בצורה שלילית? תסריטי אימה, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, לחשוב שלילי, למה אני חושב שלילי?
... ישירה של האדם השני. אותו אדם לא הכניס לתוכך רגשות שליליים בכוח, אלא הפעולה שלו גרמה לך להגיב רגשית בצורה שלילית, וזו הבחירה שלך. מה זה לקיחת אחריות רגשית ואיך היא קשורה לסליחה? לקיחת אחריות רגשית פירושה שאתה מבין ומקבל ...
... רצון ברור להיות בריא, לחיות ולשמור על שליטה בחייו, עשוי לחוש פחד כאשר הוא חושב שהקורונה עלולה להשפיע עליו בצורה שלילית. מהו המנגנון שיוצר פחד מהקורונה? לפי אליעד כהן, פחד נוצר בכל פעם שקיים רצון ספציפי לאדם, ולצד אותו רצון ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: צורה שלילית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: צורה שלילית, איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי להפרעות קשב בנושא צורה שלילית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331