לא לחשוב בצורה שלילית ✔מה כן ולא מה לא? תקיעות בחיים, למה אני מרגיש תקוע? למה אני לא מתקדם בחיים? חוסר התקדמות בחיים, לא מצליח להתקדם בחיים, לא...

שאלות טיפשיות, איך להבין את השאלה? האם כל שאלה לגיטימית? שאלות ללא תשובה, שאלות לא הגיוניות, הנחות היסוד של השאלה, שאלות פרדוקסאליות, שאלות מהחלל הפנוי, האם יש שאלות לא נכונות? איך להבין אנשים?

...איך לזהות שאלות טיפשיות ולמה הן קיימות בכלל? אליעד כהן מסביר ששאלות טיפשיות, כפי שהן נקראות לעיתים, לא באמת קיימות. השאלות שנראות טיפשיות או לא הגיוניות למישהו אחד, עשויות להיות הגיוניות מאוד לאחר. זה תלוי במידה שבה אנחנו מבינים את ההנחות שעליהן מתבססת השאלה. כאשר מישהו שואל שאלה ואדם אחר חושב שהיא טיפשית, זה בדרך כלל מפני שהוא לא מבין או לא מכיר את הנחות היסוד של השואל. לכן, כדי להבין למה שאלה מסוימת נשמעת טיפשית לאדם אחד ולאדם אחר נשמעת הגיונית, צריך לבדוק את הנחות היסוד שהובילו את השואל לשאול...

מהי הסיבה לתחושת חוסר רצון ותקיעות בחיים? למה אם לא היה לך שום רצון כלל, לא היית סובל? כיצד קשר זוגי משפיע על תחושת המשמעות בחיים? האם באמת הכנסה פסיבית מביאה אושר? מה ההבדל בין עבודה למשחק בחיים? כיצד מתמודדים עם הפחד מכישלון ותחושת חוסר ערך? מהו המקור האמיתי לרצונות שלנו? למה חשוב להציב מטרה בחיים ואיך לבחור אותה נכון? איך יוצאים מדיכאון וחוסר אנרגיה? מדוע אנחנו מרגישים מושפלים מהרצונות שלנו? איך אפשר להפוך את החיים למשחק אמיתי? פחד להרגיש אפס?

...אליעד טוען שזו תפיסה לא נכונה של החיים, ויש לראות את הרצון הפנימי שלנו כמשהו שניתן לשחק איתו. הגישה הזו פותחת את הדלת לאפשרות להרגיש חופשיים יותר בבחירות שלנו, ולסבול פחות ממה שמצופה מאיתנו. כיצד נוכל לשחק את החיים ולחוות אותם בצורה חופשית? במקום לראות את הרצון כמשהו שאני חייב להשיג, ניתן להסתכל עליו כמשחק שבו יש לנו שליטה על מה שיכול להתרחש. זהו שינוי בתפיסת עולמנו, שמאפשר לנו להבין שהדרך היא החשובה ולאו דווקא התוצאה הסופית. אליעד מציע לנו לחקור את הרצון שלנו באופן לא שיפוטי, כלומר, להיות פתוחים...

אהבה, מהי אהבה? מה זאת אהבה? משמעות אהבה, מהי עבורך אהבה? לאהוב, להתאהב, אהבה מהי, אהבה זוגיות, אהבה בזוגיות, מהי אהבה עבורך?

...אהבה איננה נושאת עמה תשובה חד - משמעית, אלא משתנה מאדם לאדם בהתאם להבנתו האישית והחוויות שהוא עבר. כל אחד מייחס לאהבה את המשמעות שהוא מוצא בה, ולכן אין תשובה נכונה אחת. האם אהבה קשורה לרצון? במהלך השיחה ישנו דיון האם אהבה היא רצון או לא. אחד המשתתפים טוען כי אהבה היא סוג של רצון, בעוד אחר מגדיר אותה כמשהו שונה. אליעד מסביר שזוהי בדיוק הבעיה - אהבה אינה דבר מוחלט, אלא היא תמיד תלויה בהגדרה האישית של כל אדם. המילה אהבה היא פשוט תווית שאנחנו מצמידים לתחושות שלנו, ואין בה שום ערך אובייקטיבי. מה שמו...

מפחד לריב עם אנשים, חרדה חברתית, יותר מידי נחמד לאנשים, בעיות במקום עבודה, מריבות עם אנשים, איך לא לפחד מאנשים? נחמדות יתר, מרצה אנשים, ריצוי אנשים, לא מרגיש בנוח עם אנשים - חלק 2

...יהיה חיובי, ידידותי וירצה לעזור לו. הציפייה הזאת יוצרת לחץ ואי - נוחות, כי אם הוא יקבל סירוב, הוא ירגיש נפגע ומאוכזב. הציפייה החברתית שמי שאתה טוב אליו יחזיר לך טובה דומה, יוצרת מתח פנימי ומונעת מהאדם להיות אותנטי. אליעד מבהיר שהבעיה מתעצמת במיוחד כאשר מדובר באנשים שהם חברים או אנשים קרובים, כיוון שיש ציפייה לא מודעת שאם אנחנו חברים ועוזרים אחד לשני, העזרה חייבת להיות הדדית. כאשר הציפייה לא מתממשת, נוצר כאב נפשי ואכזבה עמוקה יותר. מדוע אנשים מתקשים לקבל לא מאחרים? אנשים מתקשים לקבל סירוב או תשובה...

מהי הדרך הכי טובה להתחיל לעשות משהו? איך להתחיל לעשות דברים בלי חשק? איך לעשות דברים בלי חשק? איך לאכול שיבולת שועל? איך להתחיל להתאמן? איך להתחיל לפתח את השכל? מוטיבציה לעשות דברים בלי חשק, מוטיבציה להצלחה

...אליעד משתמש בשיבולת השועל כמשל בלבד. העיקרון הזה רלוונטי למעשה לכל פעולה שהאדם מתקשה לבצע או מרגיש שהיא לא נעימה. הוא מביא מספר דוגמאות נוספות, כמו אכילת ירקות, פעילות גופנית, פיתוח השכל וישיבה לחקור דברים חדשים. בכל המקרים הללו, אליעד כהן טוען שהגישה הטובה ביותר להתחיל לעשות משהו שלא בא בטבעיות, היא פשוט להתחיל לעשות אותו, גם אם זה לא נעים. עם הזמן, התהליך הטבעי של ההרגל יפחית את אי הנעימות ואף ייצור תחושת הנאה מהפעולה. מדוע מניפולציות והתחכמויות לא תמיד יעילות? אליעד כהן מדגיש שברגע שהאדם מחפש...

אמנות השיחה, איך מנהלים שיחה? לפתח שיחה, איך לדבר עם אנשים? איך מנהלים שיחת חולין? לנהל שיחה מעניינת, שיחה עם בחורה, שיחה עם גבר, נושאי שיחה בדייט, כישורי ניהול שיחה, סמול טוק

...זה וזה על המילה עובד הוא אמר מילה אחת על המילה לומד הוא אמר שלוש מילים אז אולי הוא רוצה לפרט על הלומד אולי הוא לא רוצה לפרט על העובד, עכשיו מי שפיקח שם לב לזה והוא יודע לאיפה לנתב את השיחה בוא ננתב את השיחה ללומד לא לעובד מישהו שהוא טיפש אז הרבה פעמים הוא יגיד טוב הוא אמר לי שהוא עובד במילה אחת ושהוא לומד בחמש מילים בוא נחקור אותו על העובד אבל אם הוא היה כל כך רוצה לדבר על העובד הוא היה אומר אני עובד בחברה זה וזה בתור זה וזה למה הוא לא אמר את זה. אז עוד פעם קודם כל הלוגיקה של פיתוח שיחה זה לקחת...

שטן נאמן - האדם מבקש עזרה מהשטן, ומתפלא שרע לו

...משתמשים בשכל שלהם, כדי לעשות לעצמם טוב. והם פונים אל השכל שלהם, כדי לבקש ממנו עזרה, שיעזור להם להרגיש טוב. והם אינם יודעים, שהם מבקשים עזרה, משורש הרע, בכבודו ובעצמו. כי שורש הרע, הוא השכל עצמו. שהוא זה שאחראי לכך שרע לאדם. כי על ידי ההפרדה שהשכל עושה, בין היש לבין האין, על ידי זה נוצרת אצל האדם תחושת החסר שלו. ומי שאין לו שכל כלל, הוא לא יודע להבדיל, בין יש לאין, והוא לא חווה שום ישות ושום חיסרון כלל. כך שכל תחושת החיסרון של האדם, היא רק בגלל השכל שלו. וכמה מסכן הוא האדם, שהוא פונה אל שורש הרע...

קורונה ומוות, למות מקורונה, איך לא לפחד למות מקורונה? איך לא להילחץ מהקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהמוות מקורונה? השקרים של הקורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? האם אפשר למות מהקורונה? האם באמת מתים מקורונה? פחד מוות

...ללא תסמינים. כלומר, רובם לא באמת חולים במובן הקלאסי והאמיתי של מחלה. הם רק נשאים או מאובחנים חיוביים, אך אינם חווים שום מחלה משמעותית. השקר על מתים מקורונה: אליעד מסביר שרוב האנשים שמתים עם קורונה הם אנשים שהיו כבר במצב קריטי, זקנים או בעלי מחלות רקע. למעשה, הקורונה לרוב אינה מגדילה באופן משמעותי את מספר המתים הכללי, אלא היא פשוט מקרבת מעט את רגע המוות עבור אותם אנשים שהיו מתים בכל מקרה בקרוב מסיבות אחרות. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה פשוטה: אם אומרים שמתים ביום 1,000 אנשים מקורונה, אך מתעלמים...

תלות רגשית כנכות רגשית, תלות רגשית, לא להיות תלוי רגשית, לא להיות נכה רגשית, להשתחרר מתלות רגשית, לטפל בתלות רגשית, להתמודד עם תלות רגשית

...זאת כמגבלה, גם אם מבחינה חיצונית הדבר נראה כמגבלה, הרי שאותו אדם לא יגדיר את עצמו כנכה. כיצד התפיסה האישית משפיעה על הגדרת הנכות? אליעד נותן דוגמה של אדם שנולד ללא רגליים ואינו יודע כלל שיש אפשרות לרגליים. אדם כזה, שאינו מודע כלל לכך שחסר לו משהו, לא יחווה את עצמו כנכה, כי אין לו תפיסה של חיסרון. לעומתו, אדם שיודע שקיימת אפשרות אחרת ושהוא אינו מסוגל לבצע אותה, עלול לתפוס את עצמו כנכה. לכן, ההגדרה של נכות תלויה לחלוטין בפרשנות האישית של האדם, ולא במצב אובייקטיבי כלשהו. מה הקשר בין תלות רגשית לבין...

שם
סיסמא