צוחקים עלי שאני חולה נפש ✔מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש...

התפשרות בזוגיות, האם רוצים אותי בלית ברירה? האם אני PLAN B? האם מתפשרים עלי? האם אני בזוגיות מתוך פשרה? האם היא רוצה אותי בלית ברירה? האם היא באמת רוצה אותי? האם הוא רוצה אותי בלית ברירה? היא רוצה מישהו אחר, הוא רוצה מישהי אחרת

...אותי בלית ברירה? האם היא באמת רוצה אותי? האם הוא רוצה אותי בלית ברירה? היא רוצה מישהו אחר, הוא רוצה מישהי אחרת האם זוגיות היא תמיד התפשרות? התחושה שבן אדם נמצא בזוגיות מתוך פשרה, שהוא לא הבחירה הראשונה, ושהוא רק תוכנית גיבוי (PLAN B), היא אחת התחושות המטרידות ביותר בקשרים רומנטיים. אליעד כהן מסביר כי אנשים רבים מרגישים מתוסכלים כאשר הם מגלים שהפרטנר שלהם בעצם היה מעדיף להיות עם מישהו אחר, ורק בלית ברירה הוא נמצא איתם. לדוגמה, בחורה שנמצאת בקשר זוגי מגלה שהגבר איתה משום שהאישה שהוא באמת רצה אינה...

מוטיבציה וחוסר מוטיבציה, איך להשיג מוטיבציה? טיפול בדחיינות, למה אני דוחה דברים? למה אין לי חשק? למה אין לי מוטיבציה? מה לעשות כשאין חשק? מה לעשות כשאין מוטיבציה? איך לא לדחות דברים? סרטוני מוטיבציה, סוגים של מוטיבציה

...שלך. לאורך זמן אתה עלול להיתקל במצבים שבהם אתה זקוק לחשיבה צלולה, ואז תגלה שהתרגלת לדלג על השכל. זה עלול ליצור חרדות דמיוניות, פחדים דמיוניים, כעסים ורגשות רעים שאתה לא מצליח להתמודד איתם באמצעים שכליים. האם עלינו להתאמץ בכלל? שאלה: זה נשמע כאילו אסור להתאמץ בכלל, כי אתה עלול לשבור את עצמך. באמת? תשובה: צריך לדעת מתי להתאמץ. אם באמת יש היגיון וסבירות שאתה יכול להרים משקל מסוים (למשל 100 קילו), אז אתה בודק זאת בשכל, מנסה עם זהירות, מחפש שיטות, מתאמן בהדרגה. אבל אם סתם אומרים לך תאמין שזה יצליח בלי...

מצבי רוח משתנים, מצבי רוח קיצוניים, הפרעה דו קוטבית, מאניה דיפרסיה, מייצבי מצב רוח, מצב רוח לא יציב, מצב רוח תנודתי, מצב רוח רע ללא סיבה, מצבי רוח לא יציבים, ויסות עצמי, חוסר ויסות רגשי, הפרעה אפקטיבית, הפרעת מצב רוח, פסיכיאטריה

...שאיננו עובדה. הוא מוסיף כי עצם תרגול השאלה האם זה באמת קורה או רק נדמה לי? באופן מתמיד וקבוע מביא להתקרבות לאמת. וככל שהאדם יתקרב לאמת, כך מצבי הרוח שלו יהיו יותר יציבים ופחות משתנים. מדוע התקרבות לאמת מסייעת ליציבות רגשית? הסיבה שהפתרון עובד, לפי אליעד, היא שכשאדם בוחן ללא הפסק מה באמת קורה ומהו רק פירוש אישי שלו, הוא מתכוונן לאמת, והאמת היא דבר יציב שאינו משתנה. אליעד מדגים שאם לאדם מראים אצבע אחת והוא רוצה לומר אמת, התשובה היחידה האפשרית היא אחת. אך אם ירצה לשקר או לפרש, הוא יוכל לומר מספרים...

שלמות השכל, הסוף והתחלת השאלות והתשובות - איך להגיע?

...ואת ההתעוררות הרוחנית. לעומת זאת, מצב שבו לאדם יש תשובות לכל שאלה אינו השלמות האמיתית. מצב זה מצביע על כך שאדם עדיין נמצא בעולם של נפרדות, כי הוא עדיין מבחין בין שאלה לבין תשובה. לכן, אליעד מציין שהדרגה העליונה ביותר של השלמות היא מצב שבו לאדם יש אינסוף שאלות ובמקביל אין לו שאלות כלל. הוא מדגים זאת באומרו שהאדם צריך להיות הטיפש ביותר בעולם עם אינסוף שאלות ובאותו זמן לחוות את האין - שאלה, כלומר, להרגיש שאין הבדל בין האפשרויות השונות. מה ההבדל בין מצב של תשובות לשאלות לבין מצב של היעדר שאלות מוחלט...

חיקוי כדרך למידה, איך לא ללמוד מאחרים? חיקוי אחרים, איך ללמוד מאחרים? חיקוי אנשים, איך לחקות אחרים? ללמוד מאנשים מצליחים, איך לנתח תהליכים? תורה היא וללמוד אני צריך, חוכמת חזל

...בעיקר כשהמורה נותן הנחיות ברורות מאוד ואומר לך מה לעשות, החיקוי יכול להיות דרך אפקטיבית ללמידה. למשל, אם מדריך כושר אומר לך במדויק מה לעשות - אז נכון להקשיב לו ולחקות. אבל גם אז חייבים להיות מודעים לכך שכל אחד הוא שונה, ומה שמתאים לאחד לא תמיד מתאים לאחר. לדוגמה, אם אדם מאוד גמיש, הוא יכול לבצע תרגילים מסוימים, אך אדם אחר שינסה לחקות אותו עלול להיפצע. הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש היא שאסור להניח שמשהו שנכון לאחר, נכון אוטומטית גם לך. תמיד צריך לחקור את ההיגיון, להבין מדוע הפעולה נעשית, ורק אז להחליט...

טיפול בעזרת בעלי חיים, תרפיה בבעלי חיים, טיפול רגשי הנעזר בבעלי חיים, טיפול בעזרת בעלי חיים, זואותרפיה, ללמוד מבעלי חיים, למה אוהבים בעלי חיים? למה אוהבים תינוקות? למה אוהבים ילדים? השפעת בעלי חיים על בני אדם, השכל של החתול

...מתחיל לראות את עצמו כחלק מהטבע ולא כישות נפרדת. בעלי חיים אינם עסוקים במחשבות על עתיד או עבר, הם פשוט חיים את הרגע, דבר שיכול להשפיע על מצב הרוח של האדם ולהביא אותו לרוגע. בעבודה עם בעלי חיים, יכול אדם ללמוד את כוחה של ההשתוות לצורה - כלומר, הזדהות עם בעלי החיים - דבר שעוזר לו לשחרר מתח ולחץ. הקשר בין בעלי חיים, ילדים והשלווה הרגשית באופן דומה, השפעת בעלי החיים על הרוגע ניכרת גם בהשפעת ילדים קטנים על מצב הרוח של מבוגרים. ילדים, כמו בעלי חיים, אינם דואגים לעתיד או לעבר. המבוגר שמתבונן בילד או בילדים...

נעשה ונשמע, שמירת תורה, קבלת התורה, מתן תורה, עם ישראל, היכן היה אלוהים בשואה? חטא העגל, יציאת מצרים, יהדות, תורה מול מדע, תורה ומדע, יהדות, התבוללות, תורת הגזע הנאצית, גזענות

...מדוע הדת היא פרימיטיבית ומנוגדת לקדמה? אליעד מציין שהדת לא תורמת כלום להתפתחות האדם והעולם, אלא דווקא עוצרת אותה. בעוד המדע והטכנולוגיה מקרבים את האדם לחוויה של אלוהות - מאפשרים לו לשלוט בטבע ולחוש חופש, הדת פועלת הפוך. הדת מנסה לשמר את העבדות של האדם כלפי אלוהים על ידי איסורים והגבלות מתמידות. אליעד מדגים זאת דרך איסורי שבת שמחמירים עם השנים ומגבילים את חירות האדם. הוא מדגיש שהטכנולוגיה מאפשרת לאדם להפעיל דברים במחשבה, להרגיש כמו אלוהים, ואילו הדת עושה ההפך, מדגישה עבדות ומגבלות. לדבריו, בעתיד...

טוב ורע, השפעת תהליכים רגשיים, למה אני מרגיש רע? למה אני מרגיש טוב? איך נוצרים רגשות? איך למצוא תשובות לשאלות? רגשות חיוביים, רגשות שליליים, רגשות טובים, רגשות רעים

...אחד על השני במידה מסוימת. מצד אחד, אדם שטוב לו באופן כללי עלול להיות פחות רגיש לרגשות שליליים ספציפיים, אבל מצד שני, בגלל שביעות הרצון הכללית הגבוהה, כל אירוע קטן שלילי יכול להיתפס כמשמעותי ומפריע יותר. מצד שני, אדם שלא מרוצה בכלל מהחיים שלו עשוי להרגיש פחות רע כאשר קורה משהו שלילי נוסף, כי הוא רגיל למצב הזה. לכן, הקשר בין טוב ורע כללי לפרטי הוא תמיד דינמי ומורכב, ומשתנה בהתאם להקשר. למה אני מרגיש רע? איך נוצרים רגשות? איך טוב כללי משפיע על טוב פרטי? איך למצוא תשובות לשאלות? למה אני מרגיש רע? איך...

מוטיבציה, אומץ, להעז ולהצליח, הססנות, דחיינות, פחד מכישלון, פחד לנסות, פחד מהצלחה, פחד להיכשל, להעיז ולנסות, סקפטיות, חששות, עצלנות, הצלחה בחיים, תפסיק לחשוב, תתחיל לעשות, הגשמה עצמית, התפתחות אישית, העצמה אישית, מימוש עצמי

...האם זה טוב להסס? למה זה טוב להסס? הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות, מה רע בביטחון עצמי? עודף ביטחון עצמי, שקרים של מנטורים, המנטורים המפורסמים בעולם, מאניה דיפרסיה והססנות, למה אני דוחה דברים? טיפול בדחיינות, מניפולציות של מנטורים, טעויות של מנטורים, גורואים להצלחה, מאמנים להצלחה, מנטורים להצלחה, להצליח בגדול, להצליח בענק, להצליח בחיים, להיצמד לאמת, להטיל ספק בספק, לחקור את ההססנות, סדנאות של מנטורים, למה רוקדים בסדנאות? סדנאות מוטיבציה, מנטורים למוטיבציה, תעוזה, הדרך לגיהנום רצופה הנחות סבירות...

שם
סיסמא