היפוכונדריה, חרדת מחלות, פחד ממחלות, איך להפסיק לפחד ממחלות? איך לא לפחד ממחלות? מפחד שיש לי סרטן, מפחד שאני חולה, אני היפוכונדר, אני מפחד ממחלות, אני מפחדת ממחלות, הפרעות סימפטום גופני, הפרעה סומטופורמית, OCD איך להתמודד עם היפוכונדריה וחרדת ...
...שתחליטי בדיוק באיזה תחום של עיצוב אופנה את רוצה להתמחות, ותשקיעי בו את האנרגיות שלך. מהי הגישה הנכונה כאשר בוחנים פריטים של מעצבים אחרים? כאשר את הולכת לתערוכות או לחנויות בגדים, אליעד מציע להסתכל על הבגדים בגישה ביקורתית ולשאול שאלות כמו: למה הפריט הזה מוצלח בעיניי? מה גורם לי לאהוב או לא לאהוב אותו? מה היתרונות או החסרונות שלו? הגישה הזאת לא רק מחדדת את ההבנה שלך אלא גם מרחיבה את הדמיון והיצירתיות, ומסייעת לך בפיתוח סגנון עיצובי ייחודי משלך. למה לא כדאי לחכות למושלמות בעיצוב אופנה? נקודה חשובה...
...ולהעמיק את יכולת הניתוח? אליעד מדגיש את החשיבות של לימוד צורת מחשבה. בין היתר: ניתוח סיבתיות - להבין את הסיבה והתוצאה שעומדות מאחורי כל פעולה או תופעה. חקר עובדות ופירושים - להבדיל בין מהי עובדה אובייקטיבית לבין הפרשנות הסובייקטיבית שנלווית אליה. בדיקת מהות וצורה - לנסות להבין מה עומד מאחורי צורה חיצונית של אירוע או רעיון. הטלת ספק בהנחות יסוד - לזהות את הנחות הבסיס שלנו ולערער עליהן כאשר נחוץ. הוא מסביר שהכלים הללו מאפשרים להסיק מסקנות מעשיות מכל רצף אירועים או מידע, גם כשמדובר בסיטואציות מורכבות...
...אנשים יחשפו אותך? מתי זה קרה לך? איך זה קרה לך? מה הסיכוי שידעו עליך דברים כלשהם? מה הסיכוי שידעו עליך דברים ספציפיים? מה הסיכוי שאם יגלו עליך משהו, שתוכל לצאת מזה? מה הסיכוי שאם יחשבו עליך משהו, שבאמת יהיו בטוחים בו? מה הסיכוי שידעו עליך את האמת, את כל האמת ורק את האמת? מה הסיכוי שידעו עליך הכל לפרטים פרטים? מה הסיכוי הריאלי לזה? זאת נקודת מבט אחת, של חקר הסיכוי שיגלו מי אתה. נקודה נוספת בהקשר של הסיכוי שיחשפו אותך, תהיה לשאול שאלות בסגנון של מה אתה יכול לעשות כדי להקטין את הסיכוי שיחשפו אותך?...
...- אלא באופן שבו כל אדם מחפש להימנע מהסבל שכרוך במצב הנוכחי, ובכך מייחסים למשיח תפקיד של פיתרון למצוקות האישיות שלהם. מה הטענה המרכזית לגבי מהות המשיח? אליעד מציין שהרבה אנשים מצפים לביאת המשיח מתוך תחושת מצוקה או סבל אישי. כשם שאדם המרגיש חולה מצפה לרפואה, כך גם אדם הנמצא במצב רוחני קשה או חיים עם קונפליקטים פנימיים יכול לחפש דרך יציאה במציאות שהופיעה מבעד למשיח. הטענה המרכזית היא שהמשיח אמור לשמש כמעין פתרון רוחני ומוסרי לכל אחד, אולם המהות של ביאת המשיח, כפי שנראה, לא תמיד נתפסת בצורה האמיתית...
...אותו באלף שקל אתה רואה בחנות ליד 500 שקל, קרה כזה דבר? קרה כזה דבר ואתה עוד חשבת שדפקת את ההוא שמוכר באלפיים ואז התברר לך שבכלל ההוא שמוכר באלפיים הוא בכלל זה אותו חנות של האלף והוא עשה את החנות של האלפיים בשביל שתקנה באלף, וההוא דפק אותך ומישהו אחר דפק יכולת לקנות ב - 500. עכשיו השאלה היא איך הבן אדם מכיל את זה על עצמו האם מחויב שזה רע מול עצמו, ברגע שבן אדם קנה מוצר נגיד באלף ומתברר לו שהוא יכול היה לקנות את זה ב - 500, מתברר שבכלל היה לו את זה בבית בחינם מתברר שהוא בכלל היה יכול להשיג את מדוד...
...חד משמעיות להצלחה או נכונות, ואילו העצות האפשריות כוללות את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות. אליעד מציין כי העצות האפשריות הן אלו שיותר קרובות לאמת, שכן הן לא מציינות את הדרך הנכונה באופן מוחלט, אלא מסבירות את כל ההיבטים האפשריים של כל פעולה. איך לבחור יועץ? אליעד מדגיש שחשוב להכיר את הסוגים השונים של יועצים ולבחור את מי שמסביר את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות. לדוגמה, אם אתה שואל יועץ אם כדאי לך להתגרש או להתחתן, יועץ טוב לא יגיד לך חד משמעית מה לעשות, אלא יסביר את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות...
...כפי שפחד נובע מחשש לתוצאה שלילית, כך רצון מתעורר מתוך אמונה בתוצאה חיובית. לדוגמה: אדם רוצה רכב כי הוא מאמין שהרכב יאפשר לו לנוע ממקום למקום בקלות ובנוחות. אדם אוהב מישהו כי הוא מאמין שהקשר איתו גורם לו להרגיש טוב ומאושר. אדם רוצה כסף כי הוא מאמין שהכסף יביא לו ביטחון כלכלי ושקט נפשי. הרצון לפיכך מבוסס על ציפייה לתוצאות חיוביות, בדיוק כפי שהפחד מבוסס על ציפייה לתוצאות שליליות. מה הקשר בין פחד לרצון? אליעד כהן מסביר שהאדם מצוי כל הזמן בתוך מערכת של פחדים ורצונות. כל פחד הוא תוצאה של משהו שהאדם חושב...
...שאין לו כרגע. לעומת זאת, אם האדם מבין שאין הבדל מהותי בין המצב הנוכחי למצב שאליו הוא שואף, הוא פועל מתוך מקום של שלמות פנימית ולא מתוך חוסר. דווקא אז, הפעולה הופכת לחופשית יותר, קלילה יותר ונטולת פחדים. אליעד נותן דוגמה של התמכרות: אדם שנבהל מהתמכרות למשהו נמצא בפחד בגלל שהוא מאמין שאם יתמכר, הוא יאבד משהו. אך אדם שפועל מתוך ההבנה שלא משנה מה יקרה הכל טוב, יוכל להתמכר או לא להתמכר מתוך בחירה חופשית, כי אין לו ממה לפחד או מה להפסיד. איך לחיות מתוך אחדות ועדיין להמשיך לפעול בעולם? אליעד מזכיר את הרעיון...
...מכן, אליעד מציין את הקונפליקט שהתפיסה האנושית וההיגיון שלנו לא בהכרח תואמים את הדרך בה אלוהים תופס את עצמו. הוא מציע שייתכן ואלוהים תופס את עצמו באופן שונה מאיתנו, ובסופו של דבר מציע כי כל השאלות הללו שואפות להביא אותנו לחשיבה מחודשת על המושג של אלוהים, אמונה וההבנה שלנו את קיומו. לסיכום, אליעד מציע שאלה מרכזית נוספת - אם אלוהים הוא האמת, האם מה שאלוהים חושב הוא האמת? ואם כך, איך עלינו לתפוס את האמת על אלוהים בהשוואה לתפיסתנו האנושית? האם אלוהים מאמין באלוהים? האם אלוהים חושב שיש אלוהים? האם אלוהים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מפחד שאני חולה, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מפחד שאני חולה, איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, מאמן למציאת עבודה, מאמן עסקי מומלץ בתחום מפחד שאני חולה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331