... להיות זהירים כאשר הם מטפלים במטופלים בעלי בעיות נפשיות, כי לפעמים הם עצמם יכולים להיסחף ולהפוך את השפעת המטופל לפסיבית עליהם. הוא גם מציין כי חלק מהמטופלים לא מוכנים לקבל טיפול אם הם מרגישים שהמטפל לא מבין את הבעיה ...
... שבהן הוא מתחיל ומסתיים מתקרבות זו לזו. כיווץ שריר מתבצע בדרך כלל כאשר השריר מופעל באופן יזום או באופן פסיבי עקב התנגדות או פעילות של שריר נגדי. במקרה של כפיפת מרפק, כאשר הזווית במפרק קטנה, השריר מתקצר ומתכווץ. המתיחה של השריר מתרחשת כאשר שתי נקודות השריר מתרחקות אחת מהשנייה, לרוב באופן פסיבי או בעזרת שרירים אחרים שמבצעים תנועה נגדית. לדוגמה, מתיחה של השריר מתרחשת כאשר אנו מיישרים את היד למצב שבו ...
... בכאבים אחרי אימון? למה השריר כואב אחרי אימון? עבודה בטווחי תנועה שונים במהלך אימון, שרירים דו מפרקיים, אי ספיקה פסיבית, אי ספיקה אקטיבית, דוגמה לשריר דו מפרקי, דוגמה לשריר רב מפרקי, שריר שחוצה מספר מפרקים, איך להתאמן נכון? הגדלת ...
... deep squat, low bar squat, high bar squat, שמירה על גב ישר בתרגיל סקוואט, שריר דו מפרקי, אי ספיקה פסיבית, מתיחת שריר דרך שני מפרקים, חיזוק שרירי הגב, שרירי גב חזקים, איך להרים דברים כבדים? איך להרים חפצים? איך ...
... למנוע תרגילים מסוכנים? שינוי זווית הישום של הכוח לחלק שבו השריר במתיחה מקסימאלית, זווית הישום במצב של אי ספיקה פסיבית, איך לא לקרוע שריר? מקדם הגנה באימון, גמישות הירך אחורית, שריר הירך האחורי, תרגילים לגמישות מפרק הירך, מתיחות לשריר ...
... להתמודד עם המורכבות של הבעיה מבלי להחמיר אותה. למשל, טיפול שפותר חרדה על ידי שינוי קיצוני, כמו הפיכת אדם לפסיבי או בלתי פעיל באופן קיצוני, לא רק שלא יפתור את הבעיה, אלא גם יכול ליצור בעיות אחרות שיגרמו לאדם ... או הפוכה, וכך התועלת עלולה להתחלף בנזק. מדוע האחריות האישית היא השלב הכי חשוב? שאלה: למה אי אפשר להיות פסיבי בטיפול ולצפות שהמטפל יעשה בשבילנו הכל? תשובה: משום שבנפש שלך איש לא יכול להתערב בלי שתאפשר ותשתף פעולה. גם ...
... אתם מתאמנים בטווח תנועה מלא, שבו כל חזרה ממילא מגיעה למתיחה מקסימלית של השריר (מצב של אי - ספיקה פסיבית), אין יתרון נוסף בביצוע מתיחות בין סטים. במקרה זה, מתיחה נוספת היא בעצם כמו לעשות עוד חזרה ללא משקל, ... מפרקי וחד - מפרקי האם מתיחות הן חימום? אימון מתיחות וגמישות, טווחי תנועה מלאים, טווח תנועה חלקי, אי ספיקה פסיבית, אי ספיקה אקטיבית, אימון גמישות, שיעור מתיחות, איך למתוח שריר? איך לא להיפצע באימון? מניעת פציעות, מתיחות לפני כושר, ...
... אפשרות לקליטה מסוימת של מידע, עיקר התועלת מגיעה מחשיבה פנימית על תכנים שאדם כבר מכיר קודם לכן, ולא מהשמעה פסיבית של מידע חדש בזמן השינה. האם אפשר ללמוד בשינה? משמעות החלומות הבדל בין חלום למציאות מה אומרים עליך החלומות ...
... מספיק פשוט לשבת ולא להגיב כשמרגישים רע? אם אדם מרגיש רע, לדוגמה בגלל כאב פיזי או נפשי, ומחליט להישאר פסיבי, ייתכן שבמבט ראשון הוא ימשיך להרגיש רע. עם זאת, אם הוא באמת לא עושה שום דבר בראשו, כלומר, לא ... מספיק פשוט לשבת ולא להגיב כשמרגישים רע? אם מישהו חולה, כואב לו, או שמרביצים לו - והוא יישאר לגמרי פסיבי, במבט ראשון נראה שהוא עדיין מרגיש רע. אך הנקודה היא שבפועל, אם הוא באמת לא עושה כלום בראש שלו ...
... אחד, תימצא בתוכו התנהגות קיצונית לצד השני. כלומר, אדם שעמוק בתוכו מסתיר כעס או תסכול עז, יכול להתנהג בצורה פסיבית וקיצונית בצד ההפוך. למשל, אדם שבתוכו זעם עצום, יכול להימנע בכוח מכל סכסוך, אפילו מינורי, מתוך פחד שהכעס הפנימי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פסיביות, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פסיביות, איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, מטפל טוב, מאמן אישי להצלחה בנושאי פסיביות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331