... שיהיה שינוי וגם המון ייאוש מהמצב הקיים הנוכחי. ואנשים רואים שמצד האמת כולם מרמים את כולם. ואז אנשים בשביל הפנטזיה האישית שלהם, הם בוחרים לפרש את דברי הפוליטיקאי, כאילו הוא מתכוון בדיוק למה שהם היו רוצים שיקרה. למרות שבאמת ...

... ללא תנאים. מדוע אי אפשר למצוא אהבה ללא תנאים במציאות? אהבה ללא תנאים היא משהו שקיים בעיקר בראש שלך, בפנטזיה. במציאות, אהבה תמיד מלווה בתנאים, מכיוון שאנשים לא מסוגלים לתת אהבה מוחלטת ללא שום אינטרס או צורך. הרצון שלך ... לכך באופן מודע. ברגע שאת מזהה מישהו שמביע כלפייך אפילו טיפה של חיבה, את משליכה עליו מיד את כל הפנטזיה של אהבה ללא תנאים, ויוצרת קשר רגשי עמוק עם משהו שאולי בכלל לא קיים. מה הפתרון האמיתי לרצון הזה ...

... היום? ומה עם הסבל שאתה גורם לצמחים ולדומם במשך היום? מה התירוץ שלך? אני רוצה שתדעו שאני לא חי בפנטזיה. אני יודע היטב שבעלי חיים סובלים ומתים רק מעצם נוכחותנו על הכוכב הזה יחד איתם. אנחנו בונים בתים על ... ככה חווים על ידי אכילתם בנוסף להכל? האם מישהו אמר שצריך למקסם ולהביא למקסימום את הסבל? אתה בהחלט חי בפנטזיה גארי יורופסקי, ולא בפנטזיה הטובה. זה שלא מנסים בכל הכוח לצמצם את הסבל שנגרם בעיניך, זה עדיין לא אומר שמנסים למקסם את הסבל...

אלוהים, אמונה באלוהים, תפילה לאלוהים, להאמין באלוהים, להתפלל באלוהים, כפירה באלוהים, האם יש אלוהים? האם אין אלוהים? אלוהים לא פראייר, אין מתנות חינם, אלוהים טוב ומיטיב

... לחיות ללא חסרונות, למעשה קיים גם יתרון בקיום החיסרון. הוא נותן מספר דוגמאות לכך: דוגמה ראשונה - לפעמים עצם הפנטזיה או החלום על כך שאולי יום אחד נשיג את הדבר, מעניקה לנו הנאה וסיפוק, אפילו יותר מאשר אם באמת ...

... בפועל הוא לא מסוגל, שום דמיון לא יגרום לכך להצליח, והדמיון אף עלול לגרום לנזק. למה אנשים נמשכים לדמיון ולפנטזיה? אליעד מסביר שאנשים נמשכים לדמיון כי הוא נותן להם תחושה טובה מידית, למרות שהדמיון עצמו לא באמת משנה את ...

... קמפיין שאומר ביבי חזק בביטחון, רק של עצמו, ביבי חזק בביטחון, רק בדמיון שלו, ביבי חזק בביטחון, רק לפי הפנטזיה שלו, כל סיסמה שהיא. מזה בעצם נותן? זה נותן שאם אני אומר או שאם אומרים משפט: ביבי חלש בביטחון ...

... לנסות לדמיין כמה שיותר את האהבה הלא מושגת שלך, מתממשת. ועליך לנסות להבין, מה הטוב שאתה מקבל בדמיון שלך, מהפנטזיה שלך, על האדם שאתה ככ אוהב. איזה חסרונות / צרכים / רצונות אתה משיג מכך שאותו אדם אוהב אותך, ...

... טוב יותר יצרה בו. לדוגמה, אדם שהיה בקשר שבו הוא סבל לאורך כל התקופה, עשוי למצוא עצמו מתגעגע דווקא לפנטזיה שהוא או היא ישתנו בעתיד, מה שיביא לשיפור ביחסים. למרות שהמציאות לא תמכה בתקווה זו, עצם המחשבה הזו יצרה ... שאתה צריך לחפש להם תחליף. אם אתה מזהה שכלום לא היה טוב ואתה עדיין מתגעגע, כנראה מדובר בתקווה או בפנטזיה לגבי מה שהיה יכול להיות, וחשוב לשים לב לכך כדי לא לחזור למצב של ציפיות שווא בעתיד. לדוגמה, אם ... לבד, מומלץ לחזק תחושת ביטחון עצמי, לפתח קשרים חברתיים חדשים, ולהקדיש זמן לפעילויות שמשמחות אותך. אם זיהית שהגעגוע נובע מפנטזיה שהייתה לך לגבי עתיד שלא התממש, כדאי להזכיר לעצמך את המציאות של הקשר, וכך לנפץ את האשליה. כיצד להשתחרר מהפנטזיה שהאקס ישתנה? כדי להיגמל מהציפייה שהאקס או האקסית ישתנו, חשוב לבחון בכנות את המציאות. אפשר לבדוק: כמה סבל אתה חווה בהווה כתוצאה מההיאחזות בפנטזיה לעומת התועלת שהיא מעניקה לך. האם באמת יש סיכוי שהאדם ישתנה בצורה מהותית, או שמדובר באשליה בלבד? לזכור את ... טוב), אפשר להתמקד בהבנה שזו הייתה רק מחשבה או תקווה שלא התממשה בפועל. מה אפשר לעשות כדי להתגבר על הפנטזיה שמישהו ישתנה? לעיתים, אדם חושב אם רק הוא או היא היו משתנים, היה לנו טוב. המחשבה הזאת גורמת להיאחזות בתקווה שקרית. כדי לשחרר את זה, ניתן: לשים לב כמה זמן ורע אתה חווה כשאתה נשאר שבוי בפנטזיה לעומת התועלת המדומיינת. לשאול את עצמך בכנות: האם באמת יש סיכוי ממשי לשינוי? האם מדובר בפנטזיה שאולי מנעה ממך להתקדם? לבחון את המציאות כפי שהיא: אם רוב הקשר התאפיין ברע, חשוב להבין שהרע לא ייעלם ... עניין או פנייה לאפשרות להכיר אנשים חדשים. ברגע שיש לך תקווה ממשית וריאלית יותר לגבי העתיד, תוכל לוותר על הפנטזיה שהדבר הטוב נמצא רק עם אותו אקס או אקסית. איך לשכוח אקס איך לשכוח מישהו איך לא לחשוב על ...

... שהוא יצר בראשו. למשל, מישהו שדמיין חיים מושלמים עם אישה שהוא בקושי מכיר. גם כאן, הפתרון זהה: עליו להיזכר בפנטזיה, לשאול את עצמו מה בדיוק בפנטזיה גרם לו להרגיש כל כך טוב, ואז למצוא דרך להשיג את התחושה הזו באופן עצמאי או ממקור אחר. כל ...