פחדים חזקים, התקף חרדה, איך לזהות פחד לא אמיתי? איך לזהות פחד שקרי? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? איך לדעת אם הפחד אמיתי? מה הסיכוי שזה פחד פרנואידי? מה הסיכוי שהפחד דמיוני? מה הסיכוי שהפחד שקרי? מה הסיכוי שהפחד לא אמיתי? איך להתמודד עם פחדים מאוד חזקים? כאשר אדם חווה פחד חזק, אחת השאלות המרכזיות ...

... מאותת לאדם לשמור על עצמו ולא לפגוע בעצמו. מתי נכון וכדאי להתגבר על הפחד? אליעד מבחין בין פחד אמיתי לפחד שקרי. פחד אמיתי הוא פחד שמבוסס על מציאות ממשית - כמו הפחד מרעב לאחר התפטרות ללא מקור הכנסה אחר, או פחד מפגיעה פיזית אם האדם יתעלם מסכנה אמיתית. פחד שקרי, לעומת זאת, הוא פחד מדבר לא מציאותי. לדוגמה, פחד בלתי הגיוני שיקרה משהו בלתי סביר כמו אם אתפטר, יטרוף ... להגיע לשחרור פנימי ולחופש אישי. האם להתגבר על פחד זה תמיד טוב? איך לזהות פחד אמיתי? מה ההבדל בין פחד שקרי לאמיתי? האם פחד הוא דבר חיובי או שלילי? כיצד לקבל החלטות כאשר מפחדים? האם כדאי להחליט מתוך פחד? האם ... הגיע הזמן להתגבר על הפחדים? האם פחדים זה טוב? האם פחדים זה רע? איך נוצר פחד? למה יש פחדים? פחד שקרי, פחד אמיתי, להתגבר על הפחד כערך, להתגבר על הפחד כאידיאל, להתמודד עם הפחד כערך, להתמודד עם הפחד כאידיאל, למה ...

... איך להתייחס לחרדות ופחדים? האם זה רע שיש פחד? 2 סוגים של פחד, 2 סוגים של חרדה, חרדה אמיתית, חרדה שקרית, תפקידו של הפחד, למה אני מפחד? פחד מוצדק, פחד טוב, פחד לא מוצדק, פחד רע, עוצמה של פחד, עוצמה ... כל נסביר את הדבר שרוב ככל האנשים מסכימים עליו, והוא שיש 2 סוגים של פחד. יש פחד אמיתי ויש פחד שקרי. דהיינו, לפעמים נראה שהפחד של האדם מוצדק ומשקף סכנה אמיתית ולפעמים הוא מוגזם ומשקף פרנויה וחרדה דמיונית. לדוגמה בן ... טוב, כאשר הוא פחד מוצדק שמשקף סכנה אמיתית. שאז הוא מגן על מילוי הרצון של האדם. לעומת אם הוא פחד שקרי, שאז הוא עושה רק רע. אבל מי שמבין שהרצון עצמו הוא גם רע ולא רק טוב, הרי שהוא מבין ...

... סוג ראשון של פחד, הוא פחד הכרחי ונצרך עבור האדם כדי שידע להיזהר מסכנה אמיתית. וסוג הפחד השני, הוא פחד שקרי שמציק לאדם ללא שום סיבה ברורה. והשאלה היא, איך אפשר להשתחרר מפחד מיותר, ואיך אפשר לדעת, איזה פחד אמיתי ... הוא מפחד, על ידי זה נעלמים הספקות של האדם לגבי מה שיקרה, ועל ידי זה גם הפחד נעלם איתם. והפחד השקרי, יש לו אחיזה באדם, רק כאשר הוא פועל מתוך חוסר ידיעה. ואם הפחד השקרי מציק לך, באפשרותך לנטרל אותו על ידי האמת. אם תשתדל לראות את האמת בכל דבר בחייך, דהיינו, תנסה להבין טוב יותר את המציאות שבה אתה חי, על ידי זה השקר לא יוכל לאחוז בך, וממילא הפחד השקרי יעלם לגמרי. לסיכום: כל פחד תלוי או בחוסר ידיעה או בידיעה שגויה. על האדם פשוט לחפש את האמת לגבי הדבר שממנו הוא מפחד. וכאשר האדם יודע את האמת לגבי הדבר שממנו הוא מפחד, ממילא הפחד השקרי נעלם מעצמו.

... אדם יש לו את האמת בראש אז הוא אומר אוקי זה אמת וזה לא אמת, זה פחד אמיתי זה פחד שקרי זה צריך לפחד יש לו סדר בבלאגן. עכשיו איפה פה הבעיה שהרבה אנשים מבינים את הרעיון הזה של להיצמד ...

... ממנו, כדי לשרוד. כי פחד מכישלון כאשר הוא לפי האמת, הוא פחד חיובי וטוב. וכדאי להיפטר ממנו, אם הוא פחד שקרי ומוגזם. ולהלן מספר סוגים שונים ונפוצים של ביטויים שונים של חרדה מכישלון / פחד מכישלון / חשש מכישלון: פחד ...

... אם אנסו אותך, והפחד שלך הוא להיות במערכת זוגית, אך אתה יכול לסמוך על בן הזוג הנוכחי, הרי זה פחד שקרי שמצריך טיפול. מה לעשות כשמדובר בפוסט טראומה אמיתית? אליעד מציין כי במקרים של פוסט טראומה אמיתית, כמו במקרים בהם ...