... עכשיו אפשר לדבר על הפחד הזה כי לא תמיד הוא בשל בכלל להתמודד עם הפחד זה יכול להיות גם פחד מאוד גדול עבורו יכול להיות הוא לא כנה עם עצמו הוא לא יודע לבטא את עצמו הוא לא יודע להבין את ...
... איך ראית את זה איך זה קרה? חלמתי שזה כרית אין שיניים, ומה הרגשת כשראית שאין שיניים? ואז הרגשתי פחד מאוד גדול, אוקי למה פחדת שאין לך שיניים למה פחדת מזה? כי הרגשתי שעכשיו אני יותר לא אוכל לאכול אוכל ואני ...
... מתמודדים עם חרדה מהחרדה? האם ניתן לשלוט בתהליכי ההתאהבות? איך לשנות רגשות לא רצויים? ש: נושא של רגשות חזקות חרדה מאוד גדולה. אליעד: מה השאלה? ש: התקף חרדה נגיד או התאהבות נגיד שזה. אליעד: שזה ביטוי של מחויבים חזקים אמונות חזקות. ... עכשיו תן לי לדבר איתו הלאה, כן תסביר אז מה אתה אומר? ש: אני אומר נניח מישהו הייתה לו חרדה מאוד גדולה ואז הוא גילה שזה לא היה נכון. אליעד: שהדברים שהוא חשב שמהם הוא בחרדה הם לא נכונים. ש: אבל ...
... שלהם. כי הם מפחדים להרגיש רע ותחושה של כעס וכיוב. וכמובן שהאושר רחוק מהם. וכמובן שהם כל הזמן חיים בפחד מאוד גדול, שאולי יום אחד יקרה איזה משהו שיגרום להם לראות את חצי הכוס הריקה, ויהפוך אותם ללא מאושרים. והחכם האמיתי, ...
... רגע מחדש כנל. וכאשר האדם מבין שהכל יכול להשתנות בכל רגע מחדש, על ידי זה לפעמים האדם נכנס לחרדות ולפחדים מאוד גדולים. ולאו דווקא מי שמבין שהכל יכול להשתנות בכל רגע מחדש. אלא אפילו מי שמבין, שהוא לא תמיד מבין את ...
... ושלא חסר לו מאומה. שכדי לא להשתעמם, הוא מציב לעצמו מטרות מאוד גדולות. ואז ממילא הוא גם יכול להיכנס לחרדות מאוד גדולות, שמא הוא לא ישיג את המטרות שלו. ומהיבט מסוים, היכן שיש חרדה, יש עניין בחיים. כי החיים יותר מעניינים, ...
... פחד בן אדם מאוד לא רוצה להרגיש פחד דהיינו, הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לו נניח זה נגיד תחושת פחד מאוד גדולה ובגלל שהוא לא רוצה להרגיש תחושת פחד דרך זה מנהלים אותו אתה לא רוצה להרגיש פחד נכון? לכן תשים ...
...אני חושב שהפעולה הזאת תשיג את התוצאה? רק כאשר יינתנו תשובות מלאות לשתי השאלות האלה, ניתן יהיה להבין באופן אמיתי למה הרצון קיים ואיך הוא בנוי. כאשר שתי ההנחות הללו מפורקות בצורה יסודית, ניתן גם להטיל ספק בכל אחת מהן ולבדוק את תקפותה. אם אחת מהן מתבררת כשגויה, הרצון ישתנה או ייעלם מעצמו. מה עושים כשלא מוצאים תשובה נכונה? אליעד ממליץ במצב כזה להודות אני לא יודע ולא לספק תשובה לא נכונה. מתן תשובות לא נכונות חוסם את האדם להבין את האמת על עצמו. לעומת זאת, אם האדם נשאר באי - ידיעה וממשיך לחקור, הוא מאפשר...
...ששריר הבייספס שלך עושה. או במילים אחרות, גם תרים את היד מלמטה למעלה וגם מהחוצה פנימה. תנועה של כפיפה וגם של סיבוב. ואם רוצים לעשות את זה עוד יותר מתוחכם ויעיל, אז כאשר אתה מחזיק את המשקולת ביד שלך, נסה להחזיק אותה בצורה לא סימטרית. דהיינו, אל תחזיק את המשקולת במרכז שלה, ואל תחזיק את המשקולת בצורה שבה יהיה משקל שווה משני הצדדים, אלא תחזיק את המשקל בצורה שבה בסוף התנועה, בתנועה של הסיבוב של כף היד פנימה, יהיה עוד יותר קשה לבייספס. ואיך? באמצעות זה שתחזיק את המשקולת, בצורה שבה בצד אחד יהיה קצת יותר...
...(סוגסטיה עצמית), יש להבין תחילה כיצד מחשבות נוצרות ואיך ניתן להשפיע עליהן. הרעיון המרכזי הוא לשכנע את עצמך במשהו דרך פעולות והתנהגות שמתאימות למחשבה הרצויה. איך לשתול לעצמך מחשבה חדשה? כאשר רוצים לשתול לעצמנו מחשבה, יש לשאול את השאלה: אם הייתי כבר מאמין במחשבה הזו, איך זה היה מתבטא במציאות? למשל, אם הייתי אוהב ללכת לים, מה הייתי עושה? הייתי הולך לים. מכאן, כדי לשתול לעצמך מחשבה שאתה אוהב ללכת לים, עליך פשוט ללכת לשם שוב ושוב. כאשר תעשה זאת, המוח שלך ישאל: למה אני הולך לים? וכדי לתת לעצמו תשובה,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: פחד מאוד גדול, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד מאוד גדול, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מגשר, מאמן אישי לעסקים בנושא פחד מאוד גדול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331