... להשתגע, לאבד אחיזה במציאות. אדם שאין לו בחירה חופשית הוא חווה את הפחד לאבד שליטה, אין לו שליטה וזה פחד מאד גדול, הוא לא שולט בתנועות שלו. ולכן יש לו לאדם אינטרס ברור להגיע למסקנה שיש לו בחירה חופשית, כי אחד ...
...התחושה השלילית קיימת במלוא עוצמתה, זוהי ההזדמנות הטובה ביותר להתבונן ולחקור את השורשים הפנימיים של אותה תחושה. אליעד מדגיש שהגישה שלו שונה לחלוטין מגישות פסיביות שמציעות לאדם פשוט לקבל את הדיכאון שלו ללא פעולה. אליעד אינו מציע לאדם לקבל את הדיכאון כפשוטו, אלא להשתמש בו כהזדמנות לבדוק את הסיבות האמיתיות לקיומו. כך האדם יכול להגיע לתובנות על עצמו ועל החיים בכלל, תובנות שיכולות לשנות את תפיסתו ולשחרר אותו מהדפוסים שגורמים לתחושה השלילית לחזור שוב ושוב. אליעד מסכם כי החשיבות של ההבנה העצמית והחקירה...
...יודע שקיימות בה. לדוגמה, כשאתה אומר יש לי יד, אתה מניח הנחה בסיסית, אבל אם אתה באמת תבדוק מי אמר שיש לי יד?, אתה יכול לגלות שאין לך שום דרך לוודא זאת באופן מוחלט, כי כל ידיעה מבוססת על משהו אחר שגם הוא לא ודאי. זה הופך את כל הידיעות שלך לדבר יחסי, ואף פעם לא מוחלט. מה המשמעות של אין הבדל בין יש לאין? אליעד מסביר שההבנה שאין הבדל בין יש לאין אינה סתם אמירה, אלא חוויה פנימית עמוקה מאוד, שרק מי שעובר את תהליך הספק עד הסוף יכול להגיע אליה. זו אינה הבנה לוגית בלבד, אלא מצב תודעתי שבו האדם כבר לא מייחס...
...נובעת מתהליכים פסיכולוגיים עמוקים. הוא מדגים זאת באמצעות מקרה של אישה שאומרת שהיא רוצה זוגיות, אך כאשר בן זוג פוטנציאלי רוצה אותה, היא מאבדת עניין, וכאשר הוא דוחה אותה, אז פתאום היא נמשכת אליו ומתחילה להתעניין בו. למה כשמישהו רוצה אותי, אני כבר לא מעוניין בו? אליעד מסביר זאת דרך תיאור המניעים הפנימיים של האדם לזוגיות. הוא טוען כי האדם רוצה שיאהבו אותו, אך ישנם אנשים שכאשר באמת אוהבים אותם, הם מאבדים את העניין, כי הדבר מתנגש עם הערכה העצמית הנמוכה שלהם. לדוגמה, אם אישה מאמינה שהיא אינה מספיק טובה...
...בחלום הם חלק ממך, אך אינך מודע לכך עד להתעוררות. במצב האמיתי, כשהאדם מתעורר, הוא מבין שכל המציאות והאנשים הם בעצם חלק ממנו. ההתעוררות למציאות האמיתית היא ההבנה שאין הפרדה בין אני ולא אני. מה ההבדל בין אני ולא אני? אליעד מסביר שההבדלה בין אני ללא אני היא הבסיס לקיום האנושי. אך במצב האחדותי המוחלט, לא קיימת ההבחנה הזאת כלל. הוא ממחיש זאת על ידי השאלה: האם יש הבדל בין הכסף לכסא? - כשאדם מבין שאין הבדל אמיתי בין שני דברים כלשהם, הוא מגיע למצב תודעתי עליון. האם ניתן לחזור למצב לפני שנוצרה ההפרדה? כן...
...סבל מיותר? השיחה מציעה כי הפתרון נמצא בניהול נכון של הרצון, מה שמוביל לשאלות על הבחירה האישית וההבנה העמוקה של עצמך. האם כל אחד יכול לשנות את חוזקתו ועוצמתו האישית? עולה שאלה נוספת אם כל אחד יכול לשנות את התפיסה האישית שלו לגבי חוזקה וחולשה, וליצור לעצמו את האפשרות לבחור את המציאות שהוא חי בה. אחת הגישות מדברת על כך שלעתים סבל יכול להיות חלק מהתהליך של התפתחות האישית, ואין בהכרח לראות בו דבר שלילי. היכולת לבחור מתי להרגיש רע ומתי להרגיש טוב, לכאורה מצב שנראה בלתי אפשרי, משקפת את עוצמתה של הנפש האנושית...
...בכל המקומות האחרים בחייו. כדי לעזור לאחרים להתמודד עם חרדותיהם, אדם צריך תחילה להתמודד עם החרדות שלו עצמו וללמוד כיצד להכיל את חוסר הוודאות. כשמישהו בא עם חרדה, הצעד הראשון הוא לנסות להבין את המקור המדויק לחרדה ולבדוק אם בכלל יש סיבה אמיתית לחשוש. אם עושים את זה מספיק פעמים ושואלים מספיק שאלות כמו למה זה משנה?, מה יכול להיות הכי גרוע?, מגיעים להבנה שבסופו של דבר, שום דבר אינו משנה באמת. איך ההבנה ששום דבר לא משנה עוזרת להפחית חרדה? החרדה מתעצמת כאשר אדם מאמין שדברים מסוימים משנים או חשובים מאוד...
...להשתמש בשיטה הזאת, כאשר קשה להשוות תפוחים לתפוחים, דהיינו, קשה לדעת בוודאות מי מביא יותר לשותפות. אז איך לעשות זאת? והתשובה לכך היא, שכאשר מחליטים כמה אחוזים יקבל כל אחד מאנשי השותפות, יש כל מיני דרכים איך לחשב את החישוב הזה. יש לוגיקה שאומרת, נבדוק את השווי של סך כל המשאבים שמביאים כל השותפים, ונעריך את השווי של כל אחד מהדברים שמביא כל אחד מהשותפים. מכאן בעצם נגיע לסכום כולל של סך כל המשאבים של השותפות. ואז כל אחד יקבל אחוזים מהרווחים, בהתאם לאחוז שהוא הביא מסך כל המשאבים של השותפות. שזה הגיוני...
...עלייך טוב, יש גם אופציה נוספת שאומרת לבטל את הסבל בכלל, מה זה אומר? זה אומר להטיל ספק מי אמר שאני לא מושלם. ש: המערכת. אליעד: אם את מטילה ספק עד הסוף את לא יודעת כלום ואז אין מושלם ולא מושלם וזה לא סיסמה. ש: זה גם לא מושלם. אליעד: לא הבנת, אם אומרים את זה כסיסמה אז בסוף זה לא לא מושלם אבל זה גם לא כן מושלם, לא אבל אם נכנסים לזה אז המוח מפסיק לעבוד כשהמוח מפסיק לעבוד אז זה לא מעניין אותו אם זה מושלם אם זה לא מושלם, אם זה כן מושלם אם זה חצי מושלם, אם יש משמעות למושלם אם אין כאילו ההוא שלא קיים אתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד מאד גדול, איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד מאד גדול, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, אימון אישי למנהלים, מגשר בנושאי פחד מאד גדול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331