... איזה שריר עובד יותר בתנועה מורכבת? הרמת משקל מהרצפה? איך להרים משקל מהרצפה? סוגים של פול אובר, תרגילי משיכה בפולי עליון, גב או יד קדמית, חזה או יד אחורית, איזה שריר עובד יותר? זווית משתנה במפרק, כמה מעלות משתנה הזווית במפרק? שינוי הזוויות במפרקים ... כתרגיל רגליים, סקוואט גב או רגליים, איך לעשות סקוואט? ברכיים עוברות את קצות האצבעות בסקוואט, דדליפט גב או רגליים, פולי עליון גב או יד קדמית, לחיצת חזה חזה או יד אחורית, מהו שריר המטרה של התרגיל? שריר ראשי, שריר מסייע, תנועה מורכבת, תרגילים מורכבים, ...
...יבדוק זאת לעומק, הוא יראה שההנחות האלה אינן מחויבות, אלא רק אפשריות. כשהאדם יראה שכל מה שהוא מאמין בו אינו בטוח לגמרי, השאלה תיעלם. האם אפשר לחיות בלי שאלות בכלל? כן, אבל רק אם האדם נמצא במצב של ספק מוחלט, שבו הוא לא בטוח בשום דבר. במצב כזה אין טוב או רע, נכון או לא נכון, ובגלל שאין שום ודאות - אין גם שאלות. למשל, אליעד מביא דוגמה של אדם שנכנס הביתה ורואה שולחן. הוא בטוח שהוא רואה שולחן, אבל אם הוא ישאל האם מחויב שזה שולחן?, הוא יבין שזה רק אפשרי. מצד הפוטנציאל של המציאות, ייתכן שזה לא באמת שולחן...
...במאמץ? אליעד מדגיש שאין מדובר כאן במאמץ פיזי או רוחני של ביצוע פעולות או טקסים מיוחדים. למעשה, כל המאמץ שהספר דורש הוא רק להבין לעומק את הרעיונות שבו. ברגע שהקורא באמת יבין את התוכן הפנימי של הדברים, באופן מיידי הוא יהיה במקום של השלמות הזו, ללא צורך בכל פעולה נוספת. הספר אינו מדבר על אמונה או על ביצוע של טקסים דתיים או רוחניים, אלא רק על הבנה פנימית וחוויה ישירה של האלוהות המוחלטת. כאשר אדם מבין לעומק, הוא כבר נמצא במקום הזה, ואין לו עוד צורך בשום דבר אחר. מהי השלמות האלוהית לפי אליעד כהן? השלמות...
...לעבודה? ניהול זמן. וורקוהוליזם. עבודה כפייתית. Workaholic. איך מתמודדים עם התמכרות לעבודה? וורקוהוליזם = התמכרות לעבודה = אובססיה לעבודה = עבודה כפייתית. עבודה כפייתית = מגבילה את האדם ליהנות ממגוון רחב של תחומים נוספים בחיים = ביצוע פעילות מתוך תחושה של כפייה. כדי להתמודד עם כל התמכרות / התנהגות אובססיבית וכל טורדנות כפייתית בכלל ועם וורקוהוליזם בפרט, על האדם לחקור את השורש ואת הסיבה של העבודה הכפייתית. הסיבה שהעובד הכפייתי מכור לעבודה, היא משום שהעבודה מספקת לו צרכים רגשיים שהוא לא יודע היכן למצוא...
...הוא מחכה לנסיכה מתאימה ולא סתם לאישה כלשהי. המשיח, באופן דומה, קיים, אך מחכה לדור שיהיה מתאים לקבל אותו. כיצד להפוך לאדם שהצד השני מחפש? לאחר שהבנת מי האדם שאתה מחפש ומה הוא מחפש באדם השני, הגיע הזמן להתחיל לעבוד על עצמך כדי להיות האדם האידיאלי עבורו. למשל, אם גבר חלומותייך מחפש אישה חזקה, עצמאית ומלאת חיים, עלייך לבדוק האם את באמת כזו, ואם לא, עלייך להתחיל לפתח את התכונות האלו אצלך. אם אשת חלומותיך מחפשת גבר אחראי, יציב רגשית ובעל ביטחון עצמי, אתה צריך לשאול את עצמך האם אתה עומד בדרישות אלו ולהתחיל...
...ייחודית, יצירתיות או כל יעד ברור אחר - אז ההחלטה על השיטה הטובה ביותר צריכה להיעשות לפי מבחן התוצאה: איזו שיטת חינוך הובילה, באופן מוכח, ליותר הצלחות בתחום שבחרת. איזה בית ספר הכי טוב לילדים? בסיכומו של דבר, אליעד כהן מסביר שאין בית ספר אחד שהוא הכי טוב באופן אבסולוטי. השאלה היא מה אתה רוצה להשיג מהחינוך. אם מטרתך ברורה, תוכל לבדוק איזו שיטה משיגה את התוצאה הזו באופן המדויק והיעיל ביותר. אם המטרה שלך איננה ברורה, לא משנה באיזו שיטה תבחר - כולן תהיינה שוות עבורך. איזה חינוך הכי טוב לילדים? חינוך...
...באמת. וכנל, הדרך היחידה להגיע לכך, היא רק על ידי הבנה בלבד! וכל דרך אחרת, היא דרך של שקר ושל סבל. שהאדם מנסה להגדיר משהו, ולהשיג אותו. ומובטח לאדם, שאם הוא ינסה להגדיר משהו ולהשיג אותו, הוא יסבול. וגם לנסות לא להגדיר שום דבר, גם זאת הגדרה, וגם זה מביא סבל. ועל האדם לא להגדיר שום דבר, גם לא להגדיר, שהוא לא רוצה להגדיר. אבל האדם כן מוכרח לנסות להבין את המציאות. וגם את זה לעשות, בלי להגדיר מראש תשובה רצויה, לאיך ההסבר של המציאות צריך להיות. ואז בסופו של דבר, האדם רואה את האמת, שהצורה והמהות הם אחד...
...התחליף האולטימטיבי - פתרון רגשי אמיתי, שבא לידי ביטוי בשינוי פנימי ומודעות גבוהה יותר למניעים שמובילים לעישון. מהם השיטות המומלצות לשינוי הרגלים? המשמעות האמיתית בהפסקת עישון, לדעת אליעד, היא שינוי הרגלים עמוקים ולא רק שינוי פעולות שטחיות. הוא ממליץ לשים את כל הבעיה על השולחן ולבצע עבודה פנימית. יש צורך לבדוק כל תחושת חיסרון שנמצאת, ולהבין איך היא משפיעה על הרצון לעשן. בנוסף, הוא מציין את חשיבות ההקשבה לתחושות הפנימיות של האדם והבנה מה באמת חסר לו בחיים. כיצד להתמודד עם התמכרות לעישון? הדרך להתמודד...
...ואינן משפיעות ישירות על המציאות הפיזית שלו. ברגע שהוא מבין שאין השפעה ממשית, האדם יכול להירגע ולתת לתופעה להתפוגג מעצמה. האם טיפול תרופתי תמיד הכרחי במצבים כאלה? אליעד כהן מדגיש שטיפול תרופתי אינו בהכרח הפתרון היחיד. במקרה שהוא מתאר, האדם שכבר נטל כדורים פסיכיאטריים הפסיק ליטול אותם לאחר שהבין שהבעיה לא הייתה נפשית או פסיכיאטרית, אלא תחושה פיזיולוגית או פנימית, שלא בהכרח מצריכה טיפול תרופתי. הפתרון לפי אליעד הוא תמיד בדיקת האמת לעומקה, בירור עובדתי והסבר הגיוני לאדם שמרגיש את התחושות, ולא אוטומטית...
...כאשר האדם מכיר את השורש של כל צורות החשיבה השונות, במקרה כזה הוא יודע לזהות מיד את נקודת האמת שיש בכל תפיסת חיים, ויודע לעשות הפרדה בין נקודת האמת לבין השקר. השקר מסתיר את האמת. כל שקר בנוי על אמת כלשהי. אין שקר שאין בו אמת כלשהי. השקר לוקח נקודה של אמת ומסתיר אותה במעטפת חיצונית מיותרת. מי שיודע את השורש של כל צורות המחשבה, יודע לזהות מיד את מקור הכוח של השקר ולא ללכת אחריו שולל. השורש של כל צורות המחשבה הנכונות = החלקים של האמת שמפוזרים בכל הדעות השונות שיש בעולם. כל זמן שהאדם אינו מסוגל להבין...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, מאמן אישי בטלפון, אימון אישי מומלץ בתחום פולי עליון גב או יד קדמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331