עצלנות ויצירתיות, למה טוב להיות עצלן? למה עצלנות זאת תכונה טובה? למה כדאי להיות עצלן? עצלנות והכנסה פאסיבית, עצלנות ויצירתיות, עצלנות והתייעלות, עצלנות והמצאות, עצלנות וחדשנות, עצלנות וחריצות, עצלנות ואושר, אלוהים עצלן, אני עצלן מה הקשר בין עצלנות ליצירתיות? עצלנות היא תכונה אשר נתפסת פעמים רבות כשלילית, אולם יש בה צדדים חיוביים שיכולים להוביל להצלחה וחדשנות. אליעד כהן טוען כי בעצם עצלנות עשויה להוביל לתוצאות חיוביות, שכן היא דוחפת את האדם לחפש פתרונות חכמים ויעילים יותר, ... דרכים יעילות יותר להתמודד עם אתגרים, ובכך מפתח פתרונות יצירתיים וחדשניים. איך עצלנות מקדמת הכנסה פסיבית? אחת הדוגמאות המובהקות בהן עצלנות הופכת למניע חיובי היא הכנסה פסיבית. כשמדברים על אנשים עשירים שמצליחים להרוויח כסף ... ומייגעת, ולכן הם פונים לפיתוח מערכות שמספקות להם הכנסה פסיבית לאורך זמן. כיצד עצלנות מובילה להתייעלות ולהמצאות? כאשר אדם בוחר לעצלות, הוא מחפש דרכים לפשט את החיים ולמצוא פתרונות יעילים. דוגמה מצוינת לכך היא ההמצאות ... הזמן. - טלפונים הומצאו כדי לא להידרש להגיע פיזית למקום שבו אפשר לקיים שיחה. בכך, עצלנות הפכה למניע להמצאות שגרמו לשיפור משמעותי בחיי היום - יום. האם עצלנות וחריצות משלימות זו את זו? על פניו, עצלנות וחריצות עשויות להיראות כניגודים גמורים, אך למעשה הן יכולות לעבוד יחד בצורה מיטבית. עצלנות יכולה להוביל לחיפוש אחרי פתרונות יעילים, ובכך ליצור את המניע לחדשנות ולפיתוח. האנשים ... הדרך הקלה והנוחה ביותר, במקום לעסוק בעבודות אינסופיות ומייגעות. למה אלוהים נחשב לעצלן הגדול ביותר? הדוגמה האולטימטיבית לעצלנות היא אלוהים, כפי שמתאר זאת אליעד כהן. אלוהים מוצג כמי שיושב על ענן ונראה כאילו אינו ... המרתק ביותר - כיצד אפשר להרגיש טוב 100 אחוז מבלי לבצע שום פעולה פיזית. אם נתחיל לעצלות בצורה מקסימלית, נתחיל לחפש את הדרך להרגיש סיפוק ואושר מבלי להיות מעורבים בעבודה קשה או ... להרגשה של אושר מלא, כשהחיים עצמם נראים כמשחק ואין צורך במאמץ נוסף כדי להרגיש טוב. עצלנות ויצירתיות עצלנות והמצאות הכנסה פסיבית עצלנות וחדשנות

עצלנות, דחיינות, איך לא להיות עצלן? איך לא לדחות דברים? איך לעשות את מה שאתה רוצה? איך לא לעשות את מה שאתה לא רוצה לעשות? עצלנות טובה, עצלנות רעה, להקשות על עצמך, להקל על עצמך, שינוי התנהגות, שינוי הרגלים, מניעות, התנגדויות איך להשתמש בעצלנות כדי להפסיק לדחות דברים? אנשים רבים נאבקים עם עצלנות ודחיינות, מתלבטים כיצד לעשות יותר את מה שהם רוצים ופחות את מה שהם אינם רוצים לעשות. אליעד כהן מסביר שבעזרת הבנה נכונה של המנגנון הפסיכולוגי של עצלנות, ניתן לשנות התנהגויות מזיקות ולהגביר את הביצוע של פעולות מועילות. מה זה עצלנות ואיך היא משפיעה על ההחלטות שלנו? עצלנות מוגדרת בתור הנטייה הטבעית של האדם להימנע ממאמץ ... המוח שלו באופן אוטומטי יחשב כמה מאמץ נדרש, וככל שהמאמץ יהיה גדול יותר, הסיכוי שיבצע את הפעולה יורד. כיצד להפסיק הרגלים מזיקים באמצעות עצלנות? כדי להפחית את הסיכוי שנעשה פעולות מזיקות, כמו ... יכול לשים את הסיגריות במכונית שלו ולא בבית. כך, בכל פעם שהוא רוצה לעשן, הוא צריך ללכת עד לרכב. המרחק הזה יוצר מכשול שמפעיל את מנגנון העצלנות. הרצון להימנע מהמאמץ יגרום לאדם לדחות את פעולת ... כאשר תרצה לאכול משהו מתוק, תידרש למאמץ נוסף שיגרום לך לשקול מחדש האם באמת שווה להשקיע את האנרגיה כדי להגיע אליהם. פעולה זו תנצל את העצלנות שלך לטובתך ותמנע ממך הרגלים לא רצויים. איך להגדיל ... רוצה להתאמן בקביעות, תבחר מכון כושר שקרוב לבית. אם אתה רציני עוד יותר, תקנה ציוד כושר לבית. ככל שהאימון יהיה קרוב יותר וזמין יותר, כך העצלנות תפעל לטובתך, ויהיה לך קל יותר לבצע את האימון. ... פתוח בעמוד שבו הפסקת, על השולחן מולך. עצם העובדה שהספר כבר פתוח ומוכן לקריאה תפחית את המחסום הפסיכולוגי להתחיל לקרוא. כך אתה משתמש בעצלנות שלך דווקא לטובתך - כי המאמץ הנדרש נמוך מאוד. בדומה ... בו, לא תצטרך לעבור שלבים מייגעים כמו לחפש את הסרטון, להיכנס לאתר ולהקליד פרטים, וכך תקטין משמעותית את הסיכוי שתדחה את הצפייה. כיצד עצלנות משפיעה אפילו על פעולות קטנות? אליעד מזכיר בהקשר זה ... אדם ידחה את הקריאה גדל. לכן, הפתרון הוא להשאיר את הספר פתוח בדיוק במקום בו אתה מתכוון להתחיל לקרוא. מהם השלבים המעשיים לשימוש נכון בעצלנות? כל פעולה מורכבת מהרבה שלבים קטנים. בין אם מדובר ... הביצוע שלהן? מה הפעולות שאני לא רוצה לעשות, וכיצד אוכל להקשות על עצמי לבצע אותן? באמצעות שאלות אלו תוכל לתכנן באופן מודע כיצד למנף את העצלנות שלך, כך שהיא תעזור לך לבצע יותר מהפעולות שאתה רוצה ... השאר ספרים פתוחים במקומות נגישים. השיטה הזאת עובדת, כי אתה מנצל את העובדה שהמוח יעדיף תמיד לחסוך מאמץ. איך לסכם את העיקרון של שימוש בעצלנות לטובתך? העיקרון המרכזי הוא ברור ופשוט: כדי לשלוט טוב יותר על הרגלים, יש להקל על הפעולות הרצויות ולהקשות על הפעולות הלא רצויות. עצלנות יכולה להיות האויב הגדול שלך, אך אם תלמד להשתמש בה ... בעזרת השיטה הזו, תוכל להפסיק לדחות דברים חשובים ולהתחיל לפעול באופן עקבי יותר לכיוון המטרות שלך. איך להפסיק לדחות דברים? איך לנצח את העצלנות? איך לשנות הרגלים בקלות? איך להפסיק לעשן בעזרת עצלנות? מה הפתרון לדחיינות? שלום חברים, הפעם נסביר מה ... לעשות כדי להגביר את הסיכוי לכך? איך אפשר לגרום לכך שהוא פחות יבצע את מה שהוא אינו רוצה, ויותר את מה שהוא כן רוצה? כיצד אפשר להשתמש בעצלנות כדי לשלוט בהתנהגות? ישנו מושג שנקרא עצלנות - כלומר, הנטייה של אדם להעדיף להתאמץ כמה שפחות. ... שלך ולא בבית, בכל פעם שתרצה לעשן תיאלץ ללכת לרכב. כך, כאשר יעלה הרצון לעשן, תחשוב על הצורך לצאת, ללכת עד הרכב ולחפש את הסיגריות - והעצלנות עשויה להגן עליך בכך שתמנע ממך לבצע את הפעולה. ... ולהתחיל לצפות מיד, במקום להתחיל לחפש אותו, להיכנס לאתר ולהקליד. ככל שהתהליך פשוט יותר, כך גדל הסיכוי שתעשה אותו. דברי רבי נחמן על עצלנות רבי נחמן אמר: הכריכה היא מניעה גדולה - כלומר, ... מה אני רוצה לעשות? איך אני יכול להקל על עצמי לבצע זאת? מה אני לא רוצה לעשות? איך אני יכול להקשות על עצמי לבצע זאת? כך תוכל לנצל את העצלנות שלך לטובתך - להפחית הרגלים מזיקים ולחזק הרגלים מועילים. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: עצלנות, דחיינות, איך לא לדחות דברים, איך להפסיק להיות עצלן, איך להשיג משימות, איך להיגמל מהרגלים רעים, איך ...

עצלנות ונפגעי כתות, למה נפגעי כתות הם עצלנים? איך עצלנות תגרום לך להתמכר לכתות? איך עצלנות גורמת להערצת מנהיגי כתות? מה מעריצים מנהיגי כתות? למה מעריצים אנשים? איך נוצרת הערצה למנהיגי כתות? למה אנשים בכת? קורבנות כתות ועצלנות למה אנשים שנופלים לכתות הם בעצם אנשים עצלנים? אנשים שמצטרפים לכתות עושים זאת תמיד מתוך סוג של הערצה למנהיג הכת. לפי אליעד כהן, ההערצה הזאת נובעת תמיד מעצלנות. המנגנון הפשוט שעומד מאחורי הערצת מנהיג כת הוא שאותו אדם מעריץ מישהו אחר מכיוון שהוא רואה בו משהו שהיה רוצה להיות בעצמו. לדוגמה, אם מנהיג הכת הוא אדם ... ומאמין שכך יוכל לקבל תכונות או יכולות שחסרות לו. אלא שהבעיה מתחילה כאן: אותו אדם מתעצל להשיג את התכונות האלה בכוחות עצמו. במקום להפוך בעצמו לאדם מצליח, חכם, עשיר או רוחני, הוא בוחר בדרך קלה יותר - הוא מתחיל להעריץ אדם שכבר יש לו את התכונות האלו, ונצמד אליו. זו בדיוק העצלנות שאליעד כהן מדבר עליה. האדם יכול היה לקחת יוזמה, לפתח את התכונות בעצמו ולהגיע לאותן איכויות, אבל הוא בוחר שלא לעשות זאת. הוא מעדיף להאמין במישהו אחר, להיות תלוי בו, במקום לנסות ולהשיג את אותן תכונות לבד. איך עצלנות הופכת אנשים לקורבנות של כתות? אליעד כהן מסביר שלמעשה, בכל כת האנשים שנמצאים בה מתעצלים להרגיש טוב לבד, בכוחות עצמם. הרבה יותר קל לאדם להאמין שהוא יכול להגיע לאושר או להצלחה דרך אדם אחר מאשר לעבוד קשה ולהשיג זאת בעצמו. לדוגמה, אדם בכת עשוי להגיד שהוא מעריץ את מנהיג הכת כי אותו מנהיג מתקשר עם אלוהים. אדם שאינו עצלן היה אומר לעצמו: גם אני רוצה לתקשר ישירות עם אלוהים, ללא מתווכים. אבל כאן נכנסת העצלנות. הרבה יותר קל להיות עבד של מנהיג הכת ולדמיין שאתה מתקרב לאלוהים דרכו, מאשר לקחת אחריות אישית ולעשות את העבודה הפנימית הנדרשת בכוחות עצמך. מהי הסיבה ... שאליעד כהן מציע? אליעד כהן מסביר שהערצה תמיד מעידה על תלות נפשית, ומכאן גם על חולשה ועצלנות. במקום להעריץ אדם, כל אדם צריך לנסות להפוך להיות האדם שהוא מעריץ. אם אדם רוצה להיות חכם, יפה, אהוב, או עשיר, עליו לפעול בעצמו כדי להפוך לכזה, ולא להסתפק ... כשהוא קרוב למנהיג הכת. לסיכום, לפי אליעד כהן, נפגעי כתות אינם אשמים או רעים, אבל הם עצלנים מבחינה רגשית. עצלות זו גורמת להם להעדיף את התלות במנהיג הכת על פני עצמאות פנימית אמיתית. הדרך היחידה להימנע מכך היא לפעול באופן עצמאי, לא להסתפק בהערצה של אנשים אחרים, ולשאוף תמיד ... מנפילה לכתות? מהי הסיבה להערצת מנהיגי כתות? מדוע אנשים מצטרפים לכת? למה הערצה נובעת מעצלנות? איך להשתחרר מתלות רגשית בכתות? איך להשיג עצמאות רגשית? איך להפסיק להעריץ אנשים אחרים? ...

עצלנות - ממה נובעת עצלות? ואיך מתמודדים עם עצלנות וכבדות? עצלנות. עייפות. חשק. יוזמה. מוטיבציה. תחושה של כבדות. ממה היא נובעת, ומה עושים? עצלנות נובעת מכך שהאדם מרגיש שהוא עושה משהו חסר ... מלהשיג את התכלית, כך הוא מרגיש יותר תחושה של עייפות כבדות עצלנות וכולי. עצלנות מבטאת את זה שהאדם מרגיש שהוא אינו מתקדם ... הוא ירגיש חוסר חשק וחוסר רצון ומוטיבציה לעשות את אותו הדבר. עצלנות נובעת מחוסר הנאה. התכלית הסופית של כל ... הזה מקדם אותו אל התכלית הסופית הנל, הרי שהוא מרגיש תחושה של עצלות עייפות וכולי. הדרך להתמודד עם העצלנות, היא על ידי זה שהאדם מוצא את הטוב שיש בכל ... נהנה מכל דבר, גם ממאמץ. כאשר האדם נהנה מכל דבר, כבר לא שייך עצלנות. אם האדם ירגיש הנאה מעצם הפעולה עצמה, הוא ... ברגע שהאדם מוצא את הטוב שיש ברגע הזה ללא קשר לרגעים הבאים, העצלנות נעלמת מעצמה = הנאה אמיתית מכל רגע. ...

... דרכים להתמודדות, טיפול בעצלנות, טיפול בדחיינות, מהי עצלנות כרונית? איך להתמודד עם עצלנות? איך להיפטר מעצלנות? מתעצל להתאמן, מתעצל ללמוד, איך להפסיק לדחות? איך להתמודד עם דחיינות? איך לא להתעצל? להפסיק להיות עצלן מה זה עצלנות ואיך היא נוצרת? אליעד כהן מסביר שאין באמת בן אדם עצלן. כל מי שמוגדר כעצלן, הוא למעשה חרוץ מאוד בלהיות עצלן. כלומר, הוא לא מתעצל בכלל, הוא משקיע מאמצים רבים בלדחות או להימנע מפעולות מסוימות. למשל, מישהו שמתעצל לקום מוקדם לעבודה, מאוד חרוץ בלישון עד מאוחר, או חרוץ בלצפות בטלוויזיה במקום לעשות את המטלות שלו. לכן, השאלה הראשונה והחשובה שצריך לשאול היא: מה גורם לאדם להעדיף להיות עצלן? העצלנות אינה משהו שקיים סתם, אלא היא תמיד מבטאת בחירה מודעת או לא מודעת של האדם. אליעד מדגים זאת דרך ילד שמתעצל לעשות שיעורי בית. כשאומרים לו אתה חייב לעשות שיעורי בית, הוא אומר אין לי כוח. אך אם יגידו לו פתאום אתה בכלל לא חייב לעשות שיעורי בית, מיד תיעלם העצלנות והוא ירגיש הקלה. מכאן, העצלנות נוצרת כאשר יש לאדם פעולה מסוימת שהוא חושב שעליו לבצע, אבל עמוק בפנים הוא לא באמת רוצה לבצע אותה, ולכן מתפתח קונפליקט פנימי שמוביל לתחושת עצלנות. מהן שתי הדרכים לטיפול בעצלנות ודחיינות? אליעד כהן מציע שתי דרכים מרכזיות להתמודדות עם עצלנות ודחיינות: הדרך הראשונה היא דרך ההיגיון והחשיבה הלוגית של יתרונות מול חסרונות. הדרך הזאת עובדת על עיקרון פשוט: אדם צריך ... המשימה לעומת אי ביצועה. למשל, אם אדם מתעצל לקום לעבודה, עליו לחשוב על היתרונות שיהיו לו אם יקום בזמן לעבודה (כסף, הצלחה, יציבות) לעומת החסרונות שיהיו אם לא יקום (בעיות ... כגדולים יותר, באופן טבעי האדם כבר לא יתעצל ויבצע את המשימה. אליעד מדגיש שאם לאחר בדיקה אמיתית וכנה האדם יגיע למסקנה שעדיף לו להמשיך להיות עצלן , אז עליו להיות שלם עם ההחלטה הזאת ולא להתלונן על התוצאות. אך אליעד גם מציין שהשיטה הזו לא תמיד עובדת, ולפעמים למרות שהאדם ... בצורה מעמיקה מספיק. מה הסיבה האמיתית לעצלנות ואיך לחשוף אותה? הדרך השנייה והעמוקה יותר לטיפול בעצלנות, כפי שמסביר אליעד כהן, היא לחפש ולהבין את הסיבות הפנימיות יותר. הסיבה לעצלנות נמצאת תמיד בתת - המודע, במקום רגשי עמוק שבו קיים פחד, כאב או טראומה מהעבר, או תפיסות שליליות כלפי עצמך. לדוגמה, אדם שמתעצל לעשות שיעורי בית יעדיף לצפות בטלוויזיה כי זה כיף לו, וללמוד נתפס בעיניו כמשעמם או מאמץ יתר. אך הסיבה העמוקה יותר שבגללה הוא מתעצל ללמוד, היא כי הלימודים מעוררים בו רגשות שליליים כמו תחושת כישלון, לחץ, פחד או חוסר ביטחון עצמי. הבעיה עם השיטה הראשונה (בחינת ...

... כרונית, עצלנות יתר, עצלנות כרונית, דחיינות כפייתית, להפסיק לדחות דברים, טיפול בדחיינות, טיפול בעצלנות, איך לא לדחות דברים? איך לא להתעצל? זריזות, חריצות, להיות חרוץ, ... כל הזמן? אליעד כהן מסביר לעומק מדוע אנשים דוחים משימות וסובלים מדחיינות כרונית ועצלנות יתר. לטענתו, דחיינות ... תוצאה של משימה ספציפית אלא של העדפה ברורה לאי - עשייה ברגע נתון. האם באמת קיימת עצלנות? אליעד טוען שאין באמת דבר כזה עצלנות. כאשר אדם דוחה משימות, ... פעולה אחרת. לדוגמה, אריה שמחפש לצוד יעדיף לטרוף את הטרף הקרוב ולא הרחוק, לא כי הוא עצלן אלא פשוט כי הוא בוחר את ... יבין טוב יותר את עצמו ויקבל החלטות בצורה מודעת יותר. איך אפשר להתמודד עם דחיינות ועצלנות? כדי להתמודד עם דחיינות, ... כלום או לעשות משהו קל ונעים יותר באותו רגע. בסופו של דבר, הסיבה האמיתית לדחיינות ועצלנות היא העדפה רגעית של הנאה ... גם אם לאחר מכן הם מתחרטים על כך. בסיכום הדברים, אליעד מדגיש כי מהות הדחיינות והעצלנות היא פשוט בחירת האדם ... לקבל החלטות בצורה נכונה וטובה יותר עבורו. איך להפסיק לדחות דברים? טיפול בדחיינות ועצלנות האם עצלנות היא בעיה אמיתית? מדוע ...

... כוח לברר את האמת, אין כוח להטיל ספק, מיואש להבין את עצמי, עצלנות תודעתית, אושר בלי שכל, עייפות רגשית, עייפות להבין את עצמי, ייאוש רגשי, עייף רגשית, מיואש רגשית, עצלנות מדיכאון למה אין לי כוח לחקור את המחשבות ... אמיתית או רק מניפולציה? אליעד כהן מדגיש שבעצם עייפות רגשית ועצלנות תודעתית הן מניפולציות פנימיות של המוח. ... מוכיחה שיש לך גם כוח לבדוק אותה, היא המפתח לצאת מהייאוש והעצלנות התודעתית. אליעד כהן מסכם ומדגיש שהאדם ... יוצר, ויש לשבור אותה באמצעות מודעות ברורה. איך להתמודד עם עצלנות תודעתית? האם אפשר לצאת מייאוש רגשי? איך ...

... אופי טובות, תכונות אופי רעות, הנוסחה אל האושר, דרך רוחנית, עצלנות, חריצות, נחישות, יהירות, פשרנות, קיצוניות, ללכת עם האמת, ללכת עד הסוף, להגיע להארה, להשיג אושר למה לא חשבו קודם על הרעיונות של אליעד כהן? ... יכול להיות אלוהים, אז הוא יכול להגיע להארה ולהיות כמו אלוהים, כי הוא טיפש מספיק להאמין שהוא יכול. עצלנות - אליעד מסביר שאצלו עצמו, עצלנות טוטאלית גרמה לו לחפש פתרונות ולגלות דרכים חדשות. הוא מדגים זאת כך: כשאדם עצלן מספיק, הוא לא יכול לסבול את הסבל של המאמץ המיותר, ולכן חייב למצוא פתרון קל ופשוט, מה שיכול להוביל אותו לתגלית. רחמנות - אם אדם מרחם מאוד על ... אותו עד הסוף, מוביל למקום אחד - אותו מקום קיצוני שבו כל הניגודים מתאחדים. לא משנה אם אדם הוא עצלן, חרוץ, רחמן, אכזרי או פשרן, כל עוד הוא הולך עד הסוף עם האמת שלו, עם שכל ועם קיצוניות, הוא מגיע לתובנה העליונה ולהארה אמיתית. זו המשמעות של ... תכונות שיכולות לקדם אותך. ש: הגדרת את זה בקיצוניות למעשה. אליעד: יש דרך אגב עוד דבר שקידם אותי נגיד עצלנות טוטאלית אני כל כך עצלן שלא הייתי מוכן להתאמץ אמרתי אני חייב למצוא פתרון, זאת אומרת שגם עצלנות יכולה לעזור לך במקרה הזה. ש: תורם מעצלנות? אליעד: כן דרך אגב עוד תכונה טובה שיכולה לעזור לך זה רחמנות, אם אתה נגיד לא רחמן אז לא כל כך אתה כאילו סובל כזה זורם עם הסבל אבל אם אתה רחמן ... לא אכפת לי כלום, אני אלחם בהכל ואני אנצח. יש לך עוד דבר שיכול לעזור לך עוד תכונה נגיד, מה ההפך של עצלנות? ש: חריצות. אליעד: חריצות יכולה לעזור לך מאוד אם אתה עצלן אתה אומר אין לי כוח לחפש אתה מבין אבל אם אתה חרוץ אתה אומר אני אחפש ואני אמצא. בקיצור כל תכונה יכולה לעזור לך אלא מה שכל התכונות יכולות לעזור ... את המרכיב הסודי שהוא אמת או הוא קיצוני, קיצוני ואמת זה אותו דבר כאילו ללכת לקצה של הדבר ואם תהיה רק עצלן רק חרוץ, רק טיפש רק חכם, רק משהו אתה תגיע לזה. זאת אומרת מספיק שתיקח יכולת אחת שלך ותפתח אותה עד הסוף את יכולת הזיכרון לא יודע מה, משהו סתם ...

... לגרום למישהו לא לבגוד בך, למנוע בגידה, הסרת אחריות אישית בזוגיות, עצלנות בזוגיות, מחויבות זוגית, פחד ממחויבות, רכושנות בזוגיות, יחסים למה אנשים רוצים מחויבות בזוגיות? אנשים רבים רוצים להשיג מחויבות בזוגיות משום ... נאמנים בעצמם כדי להקל על עצמם להאמין בנאמנות של בן הזוג. מה הקשר בין עצלנות למחויבות בזוגיות? לפי אליעד, רוב האנשים נכנסים לזוגיות מתוך עצלנות רגשית - הם רוצים שמישהו אחר יגרום להם להרגיש טוב, כי הם לא יודעים להרגיש טוב בעצמם. הוא מדגיש שזוגיות בריאה אמורה להתחיל מזה שכל אדם יודע ... שזה יותר קל ופשוט מאשר להתאמץ ולהיות טובים יותר בעצמם. לדבריו, זו גישה עצלנית שמובילה לשנאה ולטינה, משום שהיא אומרת למעשה לצד השני: לא אכפת לי שרע לך, חשוב לי שתישאר איתי בכל מחיר. הוא מדגיש שזו גישה שיוצרת שנאה ולא ... איך לגרום למישהו לא לבגוד בך? איך לקחת אחריות אישית בזוגיות? מהי עצלנות בזוגיות? איך לא להיות בעצלנות בזוגיות? איך להיכנס לזוגיות ממקום טוב? מהי זוגיות בריאה? מהי זוגיות חולה? האם מחויבות זוגית זה טוב או רע? אז יש דבר שנקרא מחויבות בזוגיות ... אותו אז למה שהוא יאהב אותך בלי תנאים, עכשיו רוב האנשים בעולם הם אנשים עצלנים הם קמים בבוקר ולא טוב להם וכשלא טוב להם מה הם עושים מחפשים איך לעשות לעצמם טוב עכשיו מה בן אדם עושה כדי להרגיש טוב כל מיני דברים עושה הרבה ... בלעדיו יש לך את זה חצי בלעדיו לא את הכל בלעדיו, עכשיו אז אנשים מראש מתעצלים ונכנסים לזוגיות כדי להרגיש טוב עכשיו ואז הם מרגישים טוב ואז מישהו נותן להם טוב ואז הם מתאהבים אבל מה קורה ברגע שהבן אדם לא בדיוק מה שאתה רוצה הבן ... את מתכננת להשיג את זה שאת רוצה שיאהבו אותך בלי תנאים אז רוב האנשים שהם עצלנים שמראש הם נכנסו לזוגיות כדי שהשני יעשה להם טוב אז אומרים אוקי איך אני עכשיו יעשה שהוא יאהב אותי בלי תנאים אני אשגע אותו אני אחרפן אותו אני ... כזאת ברוב המקרים זה לא עובד אוקי כי הם מראש נכנסו לזוגיות ממקום של עצלנות, עכשיו כי אם הבן אדם לא עצלן והיה יודע להרגיש טוב לבד ומבין שהוא לא בן ערובה של הזוגיות והוא צריך להרגיש טוב גם בלי קשר לזוגיות ואת כל הטוב שיש בזוגיות הוא צריך להרגיש גם בלי זוגיות אוקי אז במקרה כזה הוא גם לא היה עצלן בתוך הזוגיות. ואז אם אתה רוצה שיאהבו אותך בלי תנאים תעבוד בשביל זה מה זה אומר תעבוד בשביל זה זה אומר תהיה כל כך טוב שירצו להיות רק איתך כי אם ... כי הוא מפחד זה הסיפור אבל עוד פעם ורוב האנשים שעושים את זה זה אומר שהם עצלנים ואת העונש שלהם הם מקבלים אותו מעצמם בלי קשר לזוגיות, עכשיו אז זה כן בסדר לשאוף למחויבות אבל אתה אמור לשאוף להגיע למצב שמישהי מחויבת לך כי ... תתחייב לה אבל בשתי הווריאציות האלה אתה צריך להתאמץ קודם לעבוד. ואם אתה עצלן ואין לך כוח תגיד מה עכשיו אני צריך להתאמץ לה אז עכשיו אני יחתים אותה על טפסים אני אלחץ אותה בוא נתחתן בוא זה כמה שיותר תתחייבי לי מה זה ... ש: שהיא תרגיש טוב. אליעד: ומי לא אוהב את התשובה הזאת אנשים ש...? ש: עצלנים. אליעד: נכון עכשיו אני מה אתה אומר לי שאני צריך להיות יותר טוב מה היא לא רוצה אותי בגללי אין דבר כזה זה היא אשמה הוא אשם האישה אשר נתת עמדי ...

... אם משעמם? ממה נובע שעמום? למה משעמם? עצלנות יוצרת שעמום, אתגר יוצר עניין מה גורם לתחושת השעמום בחיים? אליעד כהן מסביר בהרצאתו שהתחושה של שעמום נוצרת כאשר האדם מרגיש שאין שום מטרה או תכלית במה שהוא עושה ... יותר. מדוע השעמום הוא תוצאה של עצלנות? לדברי אליעד כהן, השעמום נובע במקרים רבים מעצלנות מחשבתית. כאשר אדם אינו מוכן להתאמץ, לחשוב, או למצוא בעצמו את האתגר בתוך הסיטואציה, הוא משתעמם. למעשה, האדם הוא זה שמחליט שהדבר משעמם ולא מנסה לחפש את ההיבטים המעניינים או החשובים בדבר. אדם שמתעצל לחשוב כיצד להפוך את המצב למאתגר, יחוש באופן טבעי בשעמום, כיוון שאין שום דבר שיציב בפניו אתגר או יעד. איך להתמודד עם מצבים של שעמום כפוי, למשל צפייה בתוכנית טלוויזיה ... שלעתים אנשים בוחרים להשתעמם מתוך עצלות, משום שהם לא מעוניינים במאמץ הדרוש כדי לחשוב ולהעמיק בדברים שהם עושים. הוא נותן דוגמה שאם מישהו רואה פעילות פשוטה כמו סידור ארון כמשעממת, הוא יכול לשנות את הגישה, ... אנשים רבים מעדיפים לא לעשות זאת, מתוך עצלות מנטלית. האם אדם יכול לחיות ללא שעמום? לפי אליעד כהן, האדם יכול להימנע לחלוטין מתחושת השעמום אם תמיד יש לו מטרה או אתגר. הוא מדגיש שברגע שהאדם יציב לעצמו מטרות ויפעל ... עניין בדברים משעממים? מה הקשר בין עצלנות לשעמום? איך להתמודד עם שעמום כפוי? האם אפשר לחיות בלי להשתעמם? ...