... הירך, פשיטה במפרק המרפק, כפיפה במפרק המרפק, עבודה על כמה שרירים בו זמנית, עבודה על שרירים מנוגדים בו זמנית, עבודה על שריר אגוניסט, עבודה על שריר אנטגוניסט
...כפתרון זמני, וכשאנחנו משיגים אותה - היא לא מספקת אותנו לאורך זמן. הוא נותן את הדוגמה של אהבה שמתחילה למלא אותנו, אך לאחר זמן מה אנחנו מרגישים ריקנות או מתחילים להרגיש חוסר סיפוק. הסיבה לכך היא כי ישנה ציפייה שניהיה מרוצים באופן מוחלט, אך ברוב המקרים, אנחנו לא יכולים למלא את כל הצרכים שלנו דרך מערכת יחסים אחת. האם תחושת החיסרון נעלמת בזוגיות? המסר של אליעד הוא שהחיסרון הפנימי לא נעלם גם בזוגיות. כאשר אנחנו חיים בזוגיות, אנו עדיין עשויים להרגיש חסרים או לא מסופקים במידה מסוימת. הוא מסביר כי כל מערכת...
...ההרצאה הייתה כיצד להתחבר באמת עם אנשים וליצור קשרים יציבים ומועילים. העצה הראשונה הייתה להיות פעיל, לא רק לחשוב על קשרים חברתיים, אלא גם לנקוט בצעדים אקטיביים כדי להכיר אנשים ולהיות חלק מקבוצות חברתיות. הדרך להתחבר בצורה אותנטית עם אחרים היא להראות עניין, לחפש את הדברים שמעניינים את האדם השני, להבין מה גורם לו להרגיש טוב ולהיות קשוב אליו. על אף שפעילויות חברתיות רבות מצריכות זמן והשקעה, חשוב מאוד לקחת יוזמה ולהתחיל שיחות עם אנשים, גם אם מדובר במפגשים אקראיים. לסיום, אליעד ציין כי הבסיס להצלחה בתחום...
...במובן של לעשות את הדבר הנכון = לעשות את הדבר שיגרום לך לשרוד. איך לזהות גאון או משוגע? ואחרי שהבנו את זה, שבדרך כלל רוב האנשים רוב הזמן לא עושים טעויות קיצוניות שאין בהן שום היגיון, אומר את הדבר הבא, בהנחה שאתה לא מבין שום דבר בתחום מסוים, אז במידה ואתה רואה מישהו שאומר הפוך מכולם, אחת הדרכים שלך לדעת מה הסיכוי שהוא חכם או טיפש יותר מכולם ויותר מחוכמת ההמון וכולי, היא באמצעות זה שתבדוק את הדבר הבא: והוא, האם ועד כמה האדם שחושב הפוך מכולם, האם ועד כמה הוא מכיר לעומק את מה שכולם חושבים הפוך ממנו,...
...זה? אליעד מסביר שכדי להבין מהי התכלית של העולם או של אלוהים, חייבים קודם להבין את התכלית של הפעולות הבסיסיות והיומיומיות שלנו. למשל, אדם שמחזיק כוס ביד צריך לשאול את עצמו למה הוא עושה את הפעולה הזאת. התבוננות מודעת זו בפעולות הקטנות ביותר היא שתוביל בסופו של דבר להבנת הדברים הגדולים יותר, כמו התכלית של החיים עצמם. איך להיות תכליתי בפועל? אליעד מציע להתחיל את התהליך מהפעולות הפשוטות ביותר: אם אדם אוכל משהו, שישאל את עצמו למה אני אוכל את זה? האם כי אני רעב, האם כי זה בריא לי, או כי פשוט בא לי?. אליעד...
...על קיומו של האלוהים האחד, בהתאם לסיפורו של אברהם אבינו. האם אפשר להגיע לסוף הסבל? משתתף שואל אם ישנו סוף מוחלט לסבל. אליעד כהן מסביר שסוף הסבל הוא בעצם אותה הבנה בהירה שאין אדם ממשי שסובל. הוא מתאר את אותה תאונה של תובנה ברורה, שמפוגגת את התחושה הפסיכולוגית של סבל. לפי ההסבר שלו, כאשר אדם מגיע להארה רוחנית, הוא רואה שאין באמת אני שסובל, ולכן גם הסבל נפסק. עם זאת, אליעד מדגיש נקודה מעניינת שאכזבה את אחד השואלים בעבר: הוא טוען שבעומק עמוק יותר, האדם תמיד חווה סבל כלשהו, גם אם הוא טוען אחרת. הוא מתאר...
...בגורמים רבים: האם יש ביקוש גבוה לנישה? האם העסק מצליח לבדל את עצמו? מהי איכות המוצרים והשירות? מהי רמת התחרות בשוק? כמה אנשים מוכנים לשלם עבור השירות או המוצר? דוגמאות מעשיות 1. חנות עגבניות בלבד - האם חנות שמוכרת רק עגבניות תצליח יותר מחנות ירקות שמוכרת גם גזרים, מלפפונים ובצל? זה אפשרי אם החנות מתמחה בעגבניות ייחודיות, איכותיות במיוחד, עם שירות מעולה ולקוחות שמוכנים לשלם על כך. אך ברוב המקרים, חנות שמציעה רק מוצר אחד תתקשה למשוך מספיק לקוחות. 2. מכירת רכבי יוקרה בלבד - אדם יכול להקים עסק למכירת...
...כדי להרים לאדם האחר. דהיינו, אתה משבח את עצמך, כדי לשבח את האדם האחר. לדוגמה, נניח שאתה מספק ללקוחות מערכות מיזוג יוקרתיות ומורכבות. ונניח שאתה כותב מכתב המלצה לספק / עובד שלך, שעובד איתך בלבצע חלק מתהליך ההתקנה של מערכות המיזוג שלך. עכשיו, כדי לשבח מישהו, אנחנו בעצם רוצים לכתוב שהוא מאוד טוב. ובגלל זה, ככל שהפרויקט שאותו מבצע הבן אדם, מורכב יותר לביצוע, כך בעצם ההמלצה על הבן אדם גדולה יותר. ומכך נובע בעצם, שכדי לשבח בהמלצה גדולה את הבן אדם, באפשרותנו להגדיל את תיאור הפרויקט שאותו אנחנו מבצעים,...
...מסביר איך בניית משפטים בצורה מסוימת עשויה לשנות את אופן ההבנה שלנו את המידע. לדוגמה, כאשר כותבים היה על סף התקף לב ופגעתי בזוגיות עם אשתי, המוח באופן טבעי נוטה להקשר את התקף הלב עם הזוגיות, אף אם לא נאמר בפירוש שהמשקל היה הגורם הישיר לכך. האם ניתוח טקסטים מאפשר להבנה עמוקה יותר של המילים? אליעד מציין שלפעמים, המוח שלנו מוסיף אינפורמציה שלא נאמרה ישירות בטקסט. הוא מדגים זאת על ידי דוגמת הכתבה שבה אדם מציין שהוא היה על סף התקף לב ופגע בזוגיות עם אשתו. הקורא עלול להבין שהתקף הלב קשור לזוגיות, בעוד...
...בן / בת הזוג על התחושות, ההעדפות והחששות יכולה להפיג חוסר ודאות ולמנוע רגשות קנאה. - הכרה בכך שאף אחד אינו מושלם - אף אחד לא יכול להיות הכי טוב בהכל, ולכן השוואה לאחרים היא מיותרת. - חיזוק תחושת הערך בתוך הקשר - כאשר בני הזוג מרגישים שמעריכים אותם ואוהבים אותם כפי שהם, הצורך בקנאה פוחת. לסיכום קנאה זוגית נובעת בעיקר מחוסר ביטחון עצמי ומהשוואה לאנשים אחרים. כאשר אדם מרגיש שחסר לו משהו שבן הזוג שלו מעריך במישהו אחר, הוא יחוש קנאה. הדרך להתמודד עם זה היא דרך פיתוח ביטחון עצמי, תקשורת זוגית טובה, והבנה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עבודה על שריר אגוניסט, כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עבודה על שריר אגוניסט, איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מטפל הוליסטי, מאמן אישי למתבגרים בתחום עבודה על שריר אגוניסט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331