... חוסר ביטחון עצמי או התנשאות, לא מתחילים איתי, בחורה ביישנית, שחצנות או ביישנות, למה חושבים שאני סנובית? האם אני סנובית? מופנמות או מוחצנות, סגירות רגשית למה אנשים נתפסים כסנובים למרות שהם חסרי ביטחון עצמי? הרבה פעמים אנשים מוגדרים על ידי אחרים כסנובים או מתנשאים, כאשר בפועל הם סובלים מחוסר ביטחון עצמי עמוק או מחרדה חברתית משמעותית. המצב הזה יוצר אי - הבנה בסיסית בין הצדדים. לדוגמה, אדם ביישן או סגור מבחינה רגשית יכול להיראות כלפי חוץ כאדם עם אף למעלה, מישהו שלא מוכן לדבר או לתקשר, אך האמת היא שונה לחלוטין. האדם הזה לא מדבר, לא יוצר קשר עין, ואפילו לא מחזיר שלום ... כיצד חוסר ביטחון עצמי יוצר מעגל של אי - הבנה חברתית? אליעד כהן מסביר את המצב המורכב של חוסר ביטחון עצמי או חרדה חברתית בכך שאנשים מפרשים סגירות כיהירות. למשל, בחורה שסובלת מחוסר ביטחון עצמי לא תיזום אינטראקציה עם אחרים, לא כי היא מתנשאת, אלא כי היא פוחדת מדחייה או מפחדת להיכשל חברתית. כאשר גברים רואים אותה, הם ... גבוה יחשוב, אין סיכוי שהיא ביישנית, כנראה היא מתנשאת ולכן לא מדברת איתי. מכאן נוצר מעגל אינסופי של אי - הבנות: אנשים עם ביטחון עצמי מפרשים סגירות כהתנשאות, ואנשים חסרי ביטחון עצמי מפרשים סגירות כחוסר ביטחון. איך לשנות את הדרך שבה אנחנו מפרשים אנשים? המסקנה המרכזית מההרצאה של אליעד כהן היא שעלינו להיות מודעים לאופן שבו אנו מפרשים אנשים אחרים. ההבנה שביישנות וסגירות אינה בהכרח התנשאות, אלא יכולה להיות ביטוי עמוק לחרדה חברתית או חוסר ביטחון עצמי, יכולה לשנות לחלוטין את התגובה שלנו לאנשים כאלו. לכן, חשוב לזכור את ההבחנה הזו כאשר אנו נתקלים בהתנהגות מסוגרת, ולהיות פתוחים לאפשרות שמאחוריה מסתתר חוסר ביטחון ולא התנשאות. איך לזהות חוסר ביטחון עצמי? איך להתגבר על חרדה חברתית? למה אנשים חושבים שאני סנובית? ביישנות או סנוביזם? ... תחושת עליונות, אנשים לא מפרשים אותי נכון, איך אנשים מפרשים אותך? בחורה עם חרדה חברתית, גבר עם חרדה חברתית, גבר מופנם, בחורה מופנמת, בחורה סגורה, בחור סגור, סגור רגשית, סגורה רגשית, השתקפות עצמית, למה לא מתחילים איתי? ...

... גברים לא מביעים אהבה? למה גברים סגורים רגשית? למה גברים נכים רגשית? איך לגרום לגבר להשתנות? למה גברים מתקשים להביע רגשות ולהיות רומנטיים? אחת התופעות הנפוצות בזוגיות היא הקושי של גברים להביע ... לא מחמיא לי? איך להתמודד עם גבר סגור רגשית? מה גברים רוצים מנשים? איך לא לפחד להיפגע? למה גברים מתקשים להביע רגשות? גברים גדלים בתרבות שמחנכת אותם להיות גבריים, כלומר, קשוחים, חזקים ולא ... לנשים, אטימות רגשית אצל גברים, סגירות רגשית אצל גברים, קרירות רגשית אצל גברים, חוסר רומנטיקה אצל גברים, לשדר גבריות, טיפול לגברים, לשדר נשיות, בעיות רגשיות של גברים, איך לגרום לגבר לאהוב ... הזוגיות טובה? בעל אטום רגשית, בעל סגור רגשית, סגירות רגשית, למה הוא סגור רגשית? למה הוא אטום רגשית? איך הוא חושב? איך להבין אותו? אני לא מבינה אותו, למה הוא מתנהג ככה? זוגיות עם נכה רגשית, התמודדות עם גברים נכים רגשית, טיפול ... גבר ללא רגשות, גבר לא קנאי, גבר סגור רגשית, גבר עם רגשי נחיתות, גבר פגוע רגשית, גבר פחדן, גבר קשה, גבר צארמר, איך לגרום לו להביע רגשות? איך לגרום לו להיפתח רגשית? למה הוא לא מראה רגשות? ... של גברים, אטימות רגשית של גברים, סגירות רגשית של גברים, קרירות רגשית של גברים, חוסר רומנטיקה של גברים, איך לקרב גבר? בן זוג קר, למה הוא קר אלי? איך לגרום לו להיות חם כלפי? איך לגרום לו להיות חם ... הוא לא אומר לי שהוא אוהב? למה הוא סגור? גבר סגור, גבר מופנם, הבעת רגשות אצל גבר, למה גברים לא מביעים רגשות? למה לגברים קשה להביע רגשות? מה זו גבריות? להיות גבר גבר, לצאת גבר, זהות גברית, רומנטיקה של ...

... להגן על עצמו מפני אותו פחד בדיוק, וזה יוצר מעגל סגור של פחדים. למשל, כאשר אדם מפחד להיפגע, הוא יוצר בתוכו פחד נוסף כדי להגן על עצמו מהפחד הראשון. אליעד כהן נותן דוגמה של אדם שנשדד, ונמצא במינוס בבנק, ואז הוא לוקח הלוואה חדשה כדי לסגור את ההלוואה הקודמת. כך הפחד משרת את עצמו ויוצר תלות נוספת במנגנון הפחד, מבלי לפתור באמת את הבעיה המקורית. האם הפחד משרת אותנו או פוגע בנו? פחד יכול להיות גם ... שלילית. לדוגמה, פחד להיפגע במערכות יחסים יוצר סגירות והימנעות, ולמעשה מרחיק מאיתנו את מה שאנחנו רוצים. הפחד מעכב אותנו, מכיוון שאנחנו חושבים שהוא שומר עלינו, אך הוא בעצם כובל אותנו בתוך חרדה מתמשכת. למה אנחנו ... הוא להעצים את הפחד. כל פחד כזה משאיר אותנו במעגל סגור, שבו כל פחד חדש מתחבר לפחד הקודם, וכך נוצרת מערכת של פחדים שממשיכים להזין את עצמם. מה טוב בפחד ומה רע בו? הפחד עשוי להיות חיובי במצבים מסוימים. הוא מאפשר לנו ...

... מה מטריד אותך? ש: שיש קבוצות מסוימות בפייס או בכל מיני מקומות שהם בנושא מסוים. אליעד: אני אומר תסגור את הפייס לא תדע שזה קיים פתרנו את הבעיה. ש: לא יש קבוצות בכל מיני מקומות. אליעד: צא מכל המקומות לא תהיה שום בעיה. ש: אוקי בקיצור תחת איזה ... זה אתה יודע אפילו אם זה. אליעד: אפילו אם אתה חושב שזה יכול לתרום. ש: כן אני רק מדבר על פתיחות לעומת סגירות והם בטוחים שהם. אליעד: תראה מצד האמת כל דבר יכול לתרום יכול להיות שיש מישהו שיגיד לך תקשיב למה להקשיב למה שאני מלמד בוא תלמד סינית אולי דרך ...

... נגיד בן אדם מפחד לאהוב כי פעם הוא התאכזב בן אדם מפחד לנסות כי פעם הוא נכשל, אנשים הרבה פעמים במערכות יחסים או בכל מיני דינמיקות אישיות אנשים יש להם איזה סוג של סגירות ואז חוקרים למה ולמה כי הוא לא רוצה להיפגע כי הוא לא רוצה להתאהב ולהתאכזב כי הוא לא רוצה להיפתח ולהיקשר וזה כל ...

... לגמרי. לדוגמה, כאשר שואלים אותה מה שלומך? והיא עונה בתשובות קצרות כגון בסדר או נדבר אחר כך, ונותנת תחושה של סגירות. אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך שהיא אינה זורמת ... הרעיון: כאשר שואלים מה קורה? והתשובה היא כלום מיוחד, אני הולכת לישון כי כואב לי הראש, למרות שהתשובה נראית סגורה, האדם עדיין נתן מידע נוסף (הולכת לישון, ... השאלה? ש: לפתח שיחה עם מישהו שלא מעוניין לזרום איתי בשיחה. אליעד: במה זה מתבטא לדוגמה על כל שאלה תמיד תשובות סגורות נדבר אחר כך נחזור אליך יותר מאוחר כל מיני ... מדברת איתך, עוד פעם זה לא מצב שהיא חוסמת אותך לגמרי זה לא מצב שהיא לא עונה לגמרי אומנם אבל הכל יבש קר משפטים סגורים תשובות סגורות אף פעם לא שואלת שאלות שום כלום. ש: והיא ... איתך בכלל בשום תנאי בשום כלום היא הייתה עושה חסום ובזה זה נגמר נכון לא עונה לא כלום אבל היא עוד מתקשרת אבל סגור תשובות סגורות, עכשיו מה שצריך לעשות צריך לשים לב כשאתה ... שלה היא לא הייתה חייבת לענות לך והיא ענתה לך ושזה אומר היא נידבה מדי. לדוגמה איך עבר הסופש? בסדר אוקי זה סגור איך עבר הסופש? בסדר הייתי בבית עכשיו מצד אחד לא עשיתי כלום הייתי בבית אוקי מצד אחד התשובה סגורה בן אדם לא מנסה לפתח איתו שיחה אתה מנסה ... תשובה שהיא קצת יותר פתוחה אז זה נותן פתח. אליעד: עכשיו כלפי חוץ זה ביחס לציפייה שלך אתה יכול לחוות שזאת תשובה סגורה שהיא לא רוצה לדבר איתך אבל מה האמת שהיא באמת לא רוצה לדבר איתך זה באופן יחסי. ש: וברגע שהיא נותנת תשובה שהיא פחות סגורה אבל היא עדיין לא רוצה לדבר איתי. אליעד: ...

... שלא קיימות גרסאות מקבילות או פתרונות דומים במקום אחר. מדוע אופטימיות יתר עלולה לפגוע בסטארט - אפ? רוב הסטארט - אפים נכשלים בסופו של דבר, ורוב העסקים הקטנים נסגרים בתוך זמן קצר. כשיזם מדי אופטימי, הוא לא מתכונן ... משקיע שומע מאדם אני הולך להפוך לחברה הגדולה בעולם מבלי לשקול קשיים, תחרות וסיכויי כישלון - חושש שהיזם אינו מבין את המציאות. יש הבדל בין מוטיבציה להצליח לבין סגירות לעובדות בשטח. כיצד לדבר עם משקיע באופן ריאלי? עדיף ...

... אישתי אומרת, הרי שבעצם הוא אמר, שהוא עצמו לא בהכרח חושב כך. או ברגע שמישהו אומר נראה לי שאין לי צורך במוצר הזה. המילים נראה לי מסגירות את זה שהוא לא באמת בטוח במה שהוא עצמו אומר. או לדוגמה לקוח שאומר אני חושב שאולי כדאי שאני ארכוש את המוצר במועד ...

... כאשר אדם הולך לים ומרגיש חופש, זה משום שהים מייצג עבורו מרחב פתוח ותחושת שחרור, בניגוד לסגירות של משרד. אבל תחושת החופש עצמה לא נמצאת בים אלא ... אם האדם יצליח לשנות את תפיסתו ותחושותיו, הוא יוכל לחוש את אותה חוויית חופש גם כשהוא במשרד סגור לחלוטין. איך כוח המחשבה יכול ליצור מציאות ...

... בפני עצמו, פחות ירצו לשמוע אותך. והרעיון הוא, שיש מסרים שאם תאמר אותם לאדם השני, הוא יהיה מולך במצב של התגוננות וסגירות רגשית. והוא לא ירצה להקשיב לך. ויש מסרים שהאדם השני מאוד רוצה להקשיב לך אליהם, ...