... שעלולה לאיים עליו. היא תפחד שהוא ימות, שתתרחש תאונה, שהמטפלת בגן תתעלל בו, שיאנסו אותו, שירצחו אותו - וכל הפחדים האפשריים יהפכו למציאות נפשית קשה עבורה. האדם בקושי מסוגל להגן על עצמו, אז איך הוא יכול להגן על מישהו אחר? בשל הפחדים הללו, היא שקלה להיות אל - הורית, כלומר, לבחור במודע לא להביא ילדים ...
... צריך לשבת ולשאול את עצמו: מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות אם יגלו שבגדתי? האם אני מסוגל להתמודד עם זה? כאשר אתה מוכן נפשית לקבל גם את האפשרות הגרועה ביותר, הפחד שלך פוחת באופן משמעותי, ואז מתאפשר לך לסלוח לעצמך. האם הייתי סולח לבן זוג שבגד בי? סיבה נוספת שבגללה אנשים לא ...
... הצרכים הרגשיים שהאמונה באלוהים מילאה? האמונה באלוהים מספקת לאנשים מספר רב של צרכים רגשיים, וביניהם: תחושת ביטחון שיש מישהו ששומר עליהם ודואג להם. מענה במצבי חוסר אונים, כגון בעת בעיות אישיות או רפואיות. תחושת הקלה נפשית בזכות הידיעה שיש משמעות ושהכל לטובה. תחושת ודאות שהדברים בשליטה של כוח גדול יותר. כאשר הצרכים האלו נלקחים מן האדם, נוצרת אצלו מצוקה רגשית שעשויה ...
... בזוגיות בכל מחיר, או האם יש מצבים בהם עדיף לעזוב ולהיפרד. לדעתו של אליעד כהן, רוב האנשים עונים אוטומטית שלא צריך להישאר בכל מחיר, בעיקר כי הם מדמיינים מצבים קיצוניים שבהם מתעללים בהם, פוגעים בהם ודורסים אותם נפשית. במצבים כאלה, ברור להם שהמחיר גבוה מדי ולכן הם יסרבו להישאר בכל מחיר. אבל אליעד מדגיש כי האמת מורכבת הרבה יותר. מה אנשים בדרך ...
... כך שתחושת השפלה או שליטה מקבלת צורות שונות. לדוגמה, במקרים של סאדו מאזו, אדם יכול להרגיש שהוא שולט במישהו אחר, מה שמספק לו תחושת כוח ושליטה בחיים, אף אם בפועל מדובר בהשפלה פיזית או נפשית של הצד השני. לדברים אלו יש השלכות עמוקות על איך שהאדם רואה את עצמו ואת הסביבה. כיצד משפיעה הזנות והשלמה עצמית על הרצון המיני? אחת הדוגמאות בהן אליעד משתמש כדי ...
... לו כעובדה ואת מה שלא בטוח כפירוש. מדוע חשוב להבחין בין דרגות של עובדות ופירושים? אליעד כהן מדגיש שאדם חייב להיות מודע לרמות שונות של פירושים ועובדות כדי להישאר מאוזן ובריא נפשית . אם אדם יתרגל לחשוב שכל דבר הוא פירוש, הוא יאבד את היכולת ...
... על הרצפה ומתקשה לקום לא זקוק לאבחנה של קושי לקום, כיוון שהבעיה ברורה לעין. אליעד מדגיש במיוחד את חוסר התועלת והנזק האפשרי שנגרם מעצם האבחון הנפשי. לדעתו, כאשר מאבחנים אדם עם אנורקסיה או הפרעה נפשית אחרת, האדם מתחיל להזדהות עם האבחנה, וזו הופכת לחלק מהזהות שלו. הוא מתחיל לחשוב על עצמו כעל אנורקסי או חולה נפש במקום להתמודד ישירות עם המציאות ועם ...
... פנים? אליעד מפרט כי האדם סובל בעיקר מהסתירה בין התחושה הפנימית האמיתית שלו לבין הדמות שהוא מציג כלפי חוץ. ככל שהפער הזה גדול יותר, כך גדל הקושי, שכן האדם צריך להשקיע אנרגיה נפשית רבה כדי לתחזק את ההעמדת פנים. לדוגמה, אם האדם מרגיש רע מאוד, הוא מתקשה להגיד בוקר טוב בחיוך, כי הוא מרגיש שהוא משקר לעצמו ולאחרים. מבחינתו, הוא כביכול בוגד באמת ...
... מידע שימושי או אמין באמת, אלא רק מידע כללי וחסר משמעות אמיתית. הוא ממליץ להיזהר מאוד מפנייה לאנשים כאלה, כי זה סתם בזבוז כסף וזמן, ואפילו סכנה נפשית. האם כדאי לתקשר עם מתים בכלל? לדברי אליעד, אם אדם מחפש נחמה רגשית וחשוב לו מאוד לשמוע ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נפשית, איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נפשית, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי קריירה בתחום נפשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331