... אמינים, איך לזהות שקרים? איך לשקר באמינות? איך לזהות שקרנים? איך לדעת מי אשם? הצגת פירושים כעובדות, איך לזהות עדות שקר? איך לזהות עד עוין? איך לשפוט משפט אמת? חוק ומשפט, יעוץ לשופטים, איך לשקר אנשים? איך להישמע אמין? איך לזהות שקרים? איך לשקר בצורה אמינה? ההבנה של איך ... השני למרות שהוא עצמו עבר באור אדום. הכיוון של השקר הוא בדרך כלל להימנע מלקחת אחריות. דרך נוספת לזיהוי שקרים היא שימוש בפירושים במקום עובדות. אדם עשוי לומר אני נסעתי בזהירות במקום לציין את העובדות המדויקות כמו עברתי בצומת באור ירוק. כאשר יש ערבוב בין עובדות לפרשנויות, עולה הסבירות שהסיפור הוא שקר. הגזמה של נסיבות ופרטים לא רלוונטיים שקרנים נוטים להפריז בפרטים כדי להקנות לסיפור תחושה של אמינות. במקום לומר הייתה לי חוויה לא ... יש הגזמה או פרטים לא רלוונטיים, הדבר עשוי להצביע על שקר. הפרטים הללו לא תמיד תורמים להבנת הסיפור אלא רק מסיחים את הדעת מהעובדות. הבדל בין עובדות לפירושים כדי לאמת את אמינות הסיפור, יש להבחין בין עובדות לבין פירושים סובייקטיביים. לדוגמה, כאשר מישהו אומר היא בגדה בי, מדובר בעובדה שהיא ניתנת לאימות (אם כי ייתכן שהדובר משקר). אך אם הוא מוסיף היא הרסה לי את החיים, זהו פירוש סובייקטיבי שמצביע על מניע רגשי ולא על עובדה מוחלטת. כיצד לבדוק אם אדם משקר? יש מספר דרכים לבדוק אם אדם דובר אמת: - שאל אותו שאלות נוספות ובדוק אם הוא משנה גרסאות. - בחן אם הוא משתמש בפרשנויות מוגזמות. - האם הוא מאשים ... נובע מהדחקה. איך לא לשקר לעצמנו? כדי למנוע מעצמנו לשקר, עלינו להיות מודעים לכל סיפור שאנו מספרים לעצמנו. עלינו להפריד בין העובדות לבין הפירושים ולשאול את עצמנו אם אנו מתארים את המצב כפי שהוא קרה או כפי שאנו תופסים אותו. אם נתעקש להיצמד לאמת גם כאשר היא קשה, נוכל להימנע מהונאה עצמית. סיכום ומסקנה אם אדם מציג יותר פירושים מאשר עובדות, יש סבירות גבוהה שהוא משקר או לפחות מעוות את המציאות. הדרך להתמודד עם זאת היא לנתח את מה שנאמר, להבחין בין עובדות לפירושים ולשאול שאלות קריטיות. מי שרוצה להיות אדם ישר, צריך להתחיל מלהפסיק לשקר לעצמו ולחיות בהבנה של ההבדל בין מציאות לבין פרשנות. איך לזהות שקרים? איך לדעת אם מישהו משקר? הבדל בין עובדות לפירושים איך להימנע מהונאה עצמית? הפסיכולוגיה של שקרנים איך לשקר בצורה אמינה? איך לזהות שקרים וכיצד להבין את המניעים שמאחורי הסיפורים? כאשר מישהו מספר סיפור, בין ... שמשקרים נוטים להאשים אחרים. לדוגמה, אם אדם נכנס לצומת באדום וגרם לתאונה, הוא יטען שהנהג השני עבר באדום, ולא הוא. שימוש בפירושים במקום בעובדות - במקום לומר נסעתי באור ירוק, השקרן יאמר נסעתי בזהירות או הוא נכנס בי בפראות, כאשר אלה לא עובדות אלא פרשנויות סובייקטיביות. הגזמה של נסיבות - כדי לגרום לשקר להישמע אמין יותר, השקרן יגזים בפרטים. לדוגמה, במקום לומר שהיה חם, הוא יאמר היה חום כמו בגיהינום. הצגת קורבנות ... להציג את עצמו כקורבן מוחלט וימנע מלקחת אחריות. שימוש בפרטים שאינם רלוונטיים - כאשר מספרים סיפור אמיתי, הפרטים ממוקדים ועובדתיים. בשקר, הרבה פעמים יש עומס של פרטים לא רלוונטיים שמטרתם להסיח את הדעת. הבדל בין עובדה לפירוש כדי לבדוק אם סיפור אמין, יש להבחין בין עובדות לבין פרשנויות: עובדה: היא בגדה בי - ייתכן שהדובר משקר, אך זו עדיין טענה עובדתית. פירוש: היא הרסה לי את החיים - זהו פירוש סובייקטיבי שאינו ניתן לאימות. עובדה: נכנסתי לצומת באור ירוק. פירוש: נכנסתי בזהירות. כאשר אדם מערבב

... דיונים יעילים, איך לשאול שאלות נכונות? איך להגיע להסכמה? פירושים של שאלה, הנחות יסוד של שאלה, סיפור של שאלה, ניתוח שאלה, האם לעבור נושא בדיון? מהי השאלה הנכונה? איזו שאלה לשאול? מבנה תקין של תשובה לשאלה, תשובה ... שאלות נכונות, אליעד כהן מסביר שכדאי קודם כל להבין לעומק את מבנה השאלה עצמה, וכן את כל מה שקשור לשאלה כגון הנחות יסוד, פירושים אפשריים, והסיפור מאחורי השאלה. היכולת לנהל דיון עם אנשים אחרים משפרת גם את היכולת של האדם לנהל דיונים פנימיים עם עצמו, כי גם בתוכו של האדם ישנם ... לא מחייבת הסכמה איתן. אפשר להבין שאלה ואף לענות עליה בלי להסכים כלל עם הנחות היסוד שלה. מה עושים כשיש אי הסכמה לגבי הפירוש של שאלה? אליעד מסביר שכאשר יש אי הסכמה לגבי התשובה לשאלה, כדאי לבדוק אם בכלל מסכימים על השאלה עצמה. הרבה פעמים הבעיה בדיונים היא שמתווכחים על התשובה במקום לוודא שהשאלה ברורה לכל הצדדים. אם לא מצליחים להסכים על השאלה עצמה, מומלץ ללכת אחורה ולבדוק מהן הנחות היסוד, פירושי המילים, או הסיפור שמאחוריה. לדוגמה, בשאלה האם אני צריך להתפטר?, אפשר לפרש אותה בכמה דרכים: האם צריך להגיש מכתב התפטרות עכשיו, או האם נכון בכלל לעזוב את ... שכשיש מחלוקת על התשובה, לא לרוץ מיד לתשובה אלא לבדוק קודם כל איך אפשר בכלל לדעת מהי התשובה הנכונה. האם תמיד יש מספר פירושים אפשריים לשאלה? אליעד טוען שתמיד יש מספר פירושים אפשריים לכל שאלה או משפט, כי כל מילה בעולם יכולה לקבל פירושים רבים בהתאם להקשר ולחוויה האישית של כל אדם. הוא מסביר שכשיש חילוקי דעות, לעיתים קרובות הם נובעים מכך שכל צד מפרש את השאלה באופן שונה. לפעמים מחלוקת על התשובה בעצם נובעת מפירושים שונים לשאלה המקורית. האם תמיד חשוב לברר את כל הפירושים האפשריים? לדבריו, ברוב המקרים לא חייבים לברר כל פירוש אפשרי. מספיק לבדוק את הפירושים רק כשמתעוררת אי - הסכמה, או כשיש ספק או מחלוקת משמעותית על התשובה. לדוגמה, אם מישהו שואל מתי נלך לים? ומישהו אחר עונה היום לא נלך לים, אולי התכוון השואל למשהו אחר לגמרי, למשל: מתי ניסע לטיול?, ולכן יש כאן אי - הבנה שניתן לפתור רק על ידי בירור הפירושים האפשריים. כיצד להתנסח ולשאול שאלות בצורה ברורה? אליעד ממליץ להתנסח באופן ברור, בלי מילים מיותרות וסיפורים לא נחוצים. אם המטרה היא לקבל תשובה ברורה ... לבחון את הנחות היסוד של השאלה, גם בלי להסכים עליהן. לשים לב למעבר בין נושאים ולהחליט אם זה מועיל או מפריע לדיון. לברר פירושים אפשריים של שאלות כשיש מחלוקת או ספק. להימנע ממילים מיותרות וסיפורים לא נחוצים כששואלים שאלות. כשיש אי - הסכמה, לבדוק קודם כל מה הייתה כוונת השואל ולא למהר להכריע. איך לשאול שאלות נכונות? מהן הנחות יסוד של שאלה? איך לנהל דיונים יעילים? האם תמיד יש כמה פירושים לשאלה? איך מזהים מעבר נושא בשיחה? כיצד למצוא תשובה נכונה לשאלה? איך להתנסח בצורה ברורה? האם צריך להסכים על הנחות היסוד של השאלה כדי להסכים על ... לדעת איך מוצאים תשובה לשאלה? איך לדעת האם אנחנו עוברים נושא או לא? למה חשוב לנתח איך מנתחים שאלות? האם לשאלה יש מספר פירושים אפשריים? איך למצוא פירושים שונים לשאלה? האם אתה בטוח שהבינו אותך כשאתה שואל שאלה? מתי ללכת לשאלה אחת אחורה? בכל פעם שאין הסכמה, במה תלוי האם יש מספר פירושים אפשריים לשאלה? האם זה משנה האם יש מספר פירושים לשאלה? לשאלות יש תשובות בפורמט מסוים, יש פורמט תשובה לכל שאלה, כשלא מסכימים על התשובה, לראות אולי לא מסכימים על השאלה, לראות האם הבנת את הדובר, ...

... כן מסכימים? על מה בטוח מסכימים? לא לשאול שאלות מורכבות, לשאול שאלות פשוטות, לפרק שאלה לגורמים, להסכים על העובדות, להתווכח על הפירושים איך לנהל דיון נכון ולהגיע לאמת? אליעד כהן מסביר בהרחבה כיצד לנהל דיונים בצורה ... לאמת. הוא מדגיש כי הבעיה המרכזית בדיונים נובעת מכך שאנשים רבים מתווכחים בלי לוודא קודם שהם מסכימים על העובדות הבסיסיות. אליעד מציע דרך ברורה לנהל את הדיון כך שיהיה יעיל ומדויק, תוך התמקדות במספר ... הסכמה בדיון, הדבר הראשון שיש לעשות לפי אליעד הוא לבדוק קודם כל על מה כן מסכימים. לפני שנכנסים לויכוח על פירושים שונים, יש לוודא הסכמה על העובדות. לדוגמה, אם מתווכחים על אירוע מסוים, יש לשאול שאלות פשוטות כמו האם אתה מסכים שהאירוע הזה קרה?, האם אתה מסכים שהיית במקום?, ורק לאחר שיש הסכמה מלאה על העובדות, אפשר לעבור להתווכח על הפירושים. אליעד נותן דוגמה לשני אנשים המתווכחים על שולחן. הם צריכים לוודא תחילה ששניהם ... אנחנו מסכימים שאנחנו בכלל רוצים שיהיה טוב לילד? ורק לאחר מכן להתקדם הלאה. למה לא כדאי להסכים על משפטים עם פירושים רבים? נקודה חשובה נוספת שאליעד מדגיש היא שלעולם אין להסכים על משפט שיש לו מספר פירושים אפשריים. תמיד לפני שמסכימים על משהו, יש לוודא שכל הצדדים מבינים את המשפט בצורה זהה. הוא מביא דוגמה של אדם שאומר לאחר אתה הרמת את הקול. במקום זה עדיף לנסח עובדה ברורה כמו האם אתה מסכים שהקול שלך נשמע לי גבוה מהרגיל?. המשפט האחרון מבוסס על עובדה חושית ברורה, ולא על פירוש שיכול להיות סובייקטיבי. איך אפשר לדעת אם טענה נכונה או לא? אליעד מסביר שכדי לדעת אם טענה נכונה, חשוב להבין תחילה את הטענה לעומק, ולוודא שכל המשתתפים בדיון מסכימים על פירושה המדויק. הוא נותן דוגמה של משפט אחד ועוד אחד שווה שש. תחילה יש להבדיל בין השאלה האם ... וברורים: לשאול שאלות פשוטות ולא מורכבות. לפרק כל שאלה לחלקים פשוטים וברורים. לוודא תחילה הסכמה מלאה על העובדות. להימנע מהסכמה על משפטים בעלי פירושים מרובים. לשאול תמיד במה תלוי סדר השאלות לפני שמתחילים לענות. להפשיט שאלות ... בדיון? איך להימנע מטעויות בדיונים? איך לדעת מה השאלה הנכונה? איך לפשט שאלות מורכבות? האם יש הסכמה על העובדות? חוסר הסכמה על עובדות או פירושים, לא להסכים על עובדה עם מספר פירושים, האם יש מספר פירושים אפשריים? איך לנהל דיונים עם עצמך? איך ליצור מחלוקת עם עצמך? האם משהו נכון? איך ...

... בצורה נכונה? הבעה בעל פה, איך להתנסח נכון? תרתי משמע, פירושים אפשריים של שאלה, הבנה מילולית, ניתוח טקסט למתקדמים, איך להבין שאלה? איך ... זה עושה לו טוב?. אליעד מפרק את השאלה ומסביר שיש לה מספר פירושים אפשריים, ושכל פירוש כזה מוביל לתשובות שונות בתכלית. אילו פירושים אפשריים קיימים בשאלה אחת? אליעד מפרט כי השאלה איך לדעת למה זה עושה לו טוב? ... אדם אחר. אליעד מסביר שהבחנה כזאת היא קריטית, כי אם נבחר בפירוש הלא נכון, נשיב על שאלה שלא באמת נשאלה. מה החשיבות של בחירת הפירוש הנכון בשאלה שנשאלת? אליעד מסביר שאם רוצים לענות נכון על שאלה, צריך קודם כל להבין ...

... משמעות אנשים נותנים לסקס? מהי המשמעות של הסקס בעיני אנשים? הפירושים של הסקס, למה אנשים נהנים מיחסי מין? סיבות למה אנשים אוהבים סקס, איך נוצר חשק מיני? ... לתנאים מסוימים, הוא הופך למרגש ומעניין יותר. הנאה מינית והפירושים החברתיים החברה קובעת נורמות לגבי מתי וכיצד מותר לקיים יחסי מין, ובכך נבנית תחושת ... למה אני רוצה אותה? למה אני נמשך אליה? ההנאה ממין האסור והמותר פירושים חברתיים למיניות הנאה ממה שאין לך למה אנשים נהנים כל כך מסקס? ההנאה מסקס תלויה באופן ... רגשית גדולה. בתוך כך, יש דוגמאות שמדגישות עד כמה ההנאה תלויה בפירוש שהאדם נותן למצב. לדוגמה, אם היו שואלים מישהי מה היא מעדיפה: שידרכו לה על הרגל בטעות או ... מסוים על הפעולה הזו. הם עשויים לחשוב שסקס מוגזם, לא נעים או לא הגיוני עבורם, וזה בדיוק אותו מנגנון שבו המוח בונה סיפור לגבי הפעולה ומשייך לה משמעות (הפעם משמעות ... בשורה התחתונה, אחד ההסברים המרכזיים להנאה הגדולה מסקס הוא עצם העובדה שמשייכים לו משמעות של אסור או של בלעדיות רגשית. ככל שמשהו נראה נדיר יותר, קשה להשיגו או ...

... מחשבות של אנשים, למה מישהו מאשים אותך? איך המוח מפרש סיטואציות? איך להכיר בן אדם? איך לקרוא את תת המודע של מישהו? איך המוח מפרש פירושים? השתקפות עצמית, איך לדעת מי אשם? למה ... מישהו מאשים אותך במשהו, ואתה מנסה להבין למה הוא חושב ככה או מה בדיוק עובר לו בראש. אליעד מסביר, שכאשר אדם מאשים אותך, הרבה פעמים ההאשמה שלו מורכבת מעובדות ומפירושים. העובדות הן הדברים שקרו בפועל, והפירושים הם ההסברים שהאדם נותן למעשים הללו. לדוגמה, אם גנבת למישהו ארנק, העובדה היא שלקחת לו את הארנק, אבל כאשר הוא מאשים אותך בכך שעשית זאת מתוך רוע, חמדנות או רצון לפגוע בו, זה כבר הפירוש שלו לאירוע. הסיבה שהוא בוחר דווקא את הפירוש הזה נובעת מתהליכים שמתרחשים בתוך המוח שלו, וכאן נכנס המושג השתקפות עצמית. איך השתקפות עצמית משפיעה על פירושים? ההשתקפות העצמית אומרת שהאדם מאשים אותך בפירוש שמתאים לאופי שלו עצמו. לדוגמה, אם מישהו מאשים ... אני לא מספיק עשיר. למה כל אחד נותן הסבר שונה לאותה הסיטואציה בדיוק? כי כל אדם מפרש את האירוע בהתאם לדברים שהוא עצמו לא אוהב בעצמו. מי שלא אוהב את העובדה שהוא לא מצחיק, יסביר את הסירוב בכך שהוא לא ... לגבי המראה שלו, יטען שהיא דחתה אותו בגלל מראהו. כך פועלת ההשתקפות העצמית: אנשים משליכים את הפחדים, החסרונות והתחושות שלהם על אחרים. מה ההבדל בין עובדות לפירושים בהאשמה? בהאשמות חשוב להפריד בין העובדות לבין הפירושים: עובדה: אתה אמרת לי כך וכך, אתה עשית כך וכך. פירוש: עשית זאת כי אתה שונא אותי, עשית זאת כי אתה מזלזל בי. הפירושים הללו, לפי אליעד, הם כמעט תמיד השתקפות פנימית של האדם המפרש, ואינם בהכרח נכונים. המוח בוחר את הפירוש בהתאם למה שקיים בתוכו. אפילו כשמדובר בפירוש חיובי, למשל אם נתת צדקה ומישהו מיד חושב שאתה אדם טוב מאוד, הפירוש הזה מגיע מתוך תכונה חיובית שקיימת בתוכו, והוא מקרין אותה עליך. איך להשתמש בהאשמות כדי להכיר טוב יותר אנשים? כאשר מישהו מאשים אותך בפירושים מסוימים, אתה יכול להשתמש בהאשמות שלו כדי להבין מה מתרחש בתוך הראש שלו, או להכיר את תת - המודע שלו בצורה עמוקה יותר. הפירושים שבהם הוא משתמש מלמדים הרבה על אופיו, על ... לסיכום, איך מוח האדם מפרש סיטואציות? המוח מפרש סיטואציות בהתאם לאופי, לחוויות ולמחשבות הפנימיות של האדם. כאשר מישהו מאשים אותך, שים לב היטב מהו הפירוש שבו הוא משתמש. הפירוש הזה יגלה לך הרבה על מה שקורה אצלו בראש. כל אחד יכול לבחור פירוש שונה לאותה עובדה, והפירוש הנבחר מלמד על המפרש יותר מאשר על המציאות עצמה. איך לזהות אופי של בן אדם? למה מישהו מפרש לטובה? למה מישהו מפרש לרעה? כל הפוסל במומו פוסל למה היא לא רוצה אותי? השתקפות בזוגיות עובדות ופירושים איך לזהות אופי של בן ... לרעה? למה מישהו דן לכף זכות? למה מישהו מפרש לכף חובה? כל הפוסל במומו פוסל, למה היא לא רוצה אותי? למה אני שלילי? למה אני חיובי? השתקפות בזוגיות, עובדות ופירושים, איך לפרש סיטואציה? למה מישהו מפרש פירוש מסוים? ...

... למצוא תשובה לשאלה? שאלה אחת בבת אחת, כמה שאלות בו זמנית? איך שואלים שאלה? מהי שאלה נכונה? איך לנסח שאלה? איך לשאול שאלה בצורה ברורה? שאלות ותשובות, שאלה עם כמה פירושים איך למצוא תשובות לשאלות? איך לשאול שאלה בצורה נכונה? כאשר אדם שואל שאלה, זהו רגע שבו הוא מחפש פתרון, תשובה או הבנה לנושא מסוים. ... שחשוב להקפיד עליהם: לשאול שאלה אחת בלבד: לא לשאול כמה שאלות בו זמנית לוודא שהשאלה יכולה להתפרש בצורה אחת בלבד: השאלה צריכה להיות חד - משמעית, ולא עם מספר פירושים למה חשוב לשאול רק שאלה אחת בכל פעם? הסיבה לכך היא שבמוח האנושי קשה להתמודד עם מספר שאלות בו זמנית. אם אדם שואל כמה שאלות, התשובות ... לא יהיו ממוקדות או מדויקות. אליעד מציע, אם כך, לשאול רק שאלה אחת בזמן נתון, כיוון שזה מגביר את הסיכוי לקבל תשובה נכונה וברורה יותר. למה השאלה חייבת להיות עם פירוש אחד בלבד? אליעד מדגיש שחשוב מאוד שהשאלה שתשאל תהיה ברורה וחד משמעית, כי אם היא ניתנת לפרשנויות שונות, ייווצר בלבול. לדוגמה, אם מישהו ... הכוונה היא מבחינה מוסרית, כלכלית, או רגשית? אם לא ברור מה המשמעות של השאלה, המוח לא יוכל לספק תשובה ממוקדת ויעמוד בפני קונפליקטים פנימיים. הוא יחשוב על תשובה לפירוש אחד, אך יתבלבל כשהוא יחשוב גם על פירוש נוסף. התשובה לא תהיה שלמה, וברור שהשאלה צריכה להיות עם פירוש אחד בלבד. איך לבדוק אם השאלה שלכם ברורה? כדי לבדוק אם השאלה שנשאלת אכן חד - משמעית ומובנת, אליעד מציע שלב פשוט אך יעיל: לכתוב את השאלה על דף נייר ולהתבונן בה שנית. אחרי שכתבתם את השאלה, עליכם לשאול את עצמכם אם יש לה יותר מפירוש אחד. אם כן, עליכם לחדד את השאלה ולהתמקד בכוונה אחת בלבד. בכך תוכל להבטיח שהשאלה תהיה מדויקת וברורה, והמוח יהיה מסוגל לספק תשובה ממוקדת. ... במידע ובכלים המוצעים כדי להתמודד עם שאלות מורכבות או כאלה שאין להן תשובה ברורה. סיכום המפתח כאשר שואלים שאלה, יש להקפיד שהיא תהיה ברורה וחד - משמעית, ללא שום פירושים נוספים. השאלה חייבת להיות אחת, ולא מורכבת ממספר שאלות. בדרך זו, התשובה תהיה ממוקדת וברורה, ויכולת ההבנה וההכרה שלה תשתפר. איך לדייק שאלה? איך להגדיר שאלה? לשאול רק שאלה אחת שאלה עם פירוש אחד הפירושים של השאלה איך לשאול שאלה בצורה נכונה? כאשר אדם שואל שאלה, הוא יכול להפנות אותה לאחרים או לעצמו. בכל מקרה, כדי למצוא תשובה לשאלה ... ביותר, אליעד מסביר שצריך להקפיד על שני דברים חשובים מאוד: לשאול רק שאלה אחת בכל פעם ולא כמה שאלות במקביל. לוודא שהשאלה שנשאלת יכולה להתפרש רק בצורה אחת, ללא כמה פירושים. מדוע חשוב לשאול רק שאלה אחת בכל פעם? כאשר אדם שואל כמה שאלות במקביל, המוח מתבלבל וקשה לו לספק תשובה ברורה וחד משמעית. לדוגמה, ... רגע, והמוח מתקשה להתמקד ולענות עליהן בצורה ברורה. לכן, כדי להגדיל את הסיכוי לקבל תשובה טובה, יש להקפיד לשאול אך ורק שאלה אחת ברגע נתון. למה השאלה חייבת להיות עם פירוש אחד בלבד? אליעד מסביר שכאשר לשאלה יש כמה פירושים אפשריים, המוח ינסה לענות לפירוש אחד, אבל אז מיד יקפוץ לו לראש הפירוש השני וייצור חוסר וודאות ובלבול. למשל, אם אדם שואל: מה נכון לעשות עכשיו? לשאלה זו יכולים להיות מספר פירושים: מה נכון לעשות מוסרית, כלכלית, רגשית, וכן הלאה. כאשר קיימים מספר פירושים, המוח ינסה לתת תשובה לפירוש אחד אך מיד יחשוב גם על הפירוש השני, וכך ימשיך להתבלבל בלי להגיע לתשובה ברורה. כיצד לבדוק אם השאלה שלכם ברורה? אליעד מציע פתרון מעשי: לקחת את השאלה שרוצים לשאול, לרשום אותה על דף, ואז לבדוק בזהירות אם השאלה שנכתבה מכילה יותר מפירוש אחד. צריך לעצור ולשאול את עצמך האם באמת יש רק משמעות אחת וברורה לשאלה, או שאולי היא מעורפלת ומאפשרת כמה פירושים שונים. פעולה זו של רישום השאלה ובדיקתה תעזור לך לחדד אותה ולהבהיר לעצמך בדיוק מה השאלה שאתה באמת רוצה לשאול. איך למצוא תשובות ... שאין להן תשובה. דרך החיפוש באתר ניתן לקבל מידע נוסף וכלים מעשיים להתמודדות עם שאלות מכל סוג שהוא. איך לדייק שאלה? איך להגדיר שאלה? לשאול רק שאלה אחת שאלה עם פירוש אחד הפירושים של השאלה איך לדייק שאלה? איך להגדיר שאלה? לשאול רק שאלה אחת, שאלה עם פירוש אחד, הפירושים של השאלה ...

... להשתחרר מהתמכרות לתחושה? למה חשוב להיצמד לעובדות? איך להפסיק לחיות את העבר? מה לעשות כשאין משמעות לחיים? איך לבחור מטרות חדשות בחיים? להיצמד לעובדות ולא לפירושים, מדוע אדם ממשיך לדבוק בהתמכרות לתחושה מסוימת? כיצד אפשר להשתחרר מהתמכרות לתחושה מסוימת? מה קורה כשאדם חי את העבר? איך אדם יכול לבחור תחושות חדשות ומשמעות לחיים? מה המשמעות של להיצמד לעובדות במקום לפרשנויות? אליעד כהן מסביר את הרעיון החשוב של להיצמד לעובדות ולא לפירושים. לפי אליעד, כאשר אדם מתעסק בפרשנויות שלו במקום בעובדות, הוא יוצר לעצמו בעיות מיותרות. הוא נותן דוגמה פשוטה לכך: אם אתה רעב, אתה אוכל. זוהי עובדה, ואין משמעות לשאלה אם אתה בזון (באזור נוחות, במצב רוח נכון וכו) או לא. אליעד מדגיש שככל שתהיה נאמן לעובדות בלבד, כך תימנע מבעיות מנטליות ומסיבוכים רגשיים, מכיוון שהעובדות אינן תלויות במצב הרוח שלך או בפרשנויות אישיות. לדוגמה, אדם שחושב שכדי להצליח הוא חייב להרגיש מצב מסוים (זון), בעצם מייצר לעצמו תירוץ ... ומתחיל ליצור חיים מלאים ומספקים יותר. איך להשתחרר מהתמכרות לתחושה? למה חשוב להיצמד לעובדות? איך להפסיק לחיות את העבר? מה לעשות כשאין משמעות לחיים? איך לבחור מטרות חדשות בחיים? ...

... לבין חופש פנימי? איך ניתן להגיע לתחושת חופש פנימית אמיתית? האם שינוי אמיתי הוא בזיכרון או בחוויה? מה הקשר בין הבנת אלוהים להבנת הרצון? למה יש כל כך הרבה פירושים לחיים? מה ההבדל בין שינוי זיכרון לשינוי חוויה? למה בן אדם מרגיש שהוא לא באמת חי? אחת השאלות המרכזיות שהעלה אליעד כהן היא מדוע אנשים מרגישים תחושה של חוסר חיים וחוסר ... - להיכנס לעומק התודעה ולהטיל ספק בכל האמונות וההנחות. מדובר בשינוי תוכנתי - בצורת החשיבה והגישה למציאות, ולא בזיכרון או הבנה שטחית. למה יש כל כך הרבה פירושים לחיים? אליעד מסביר שרוב הבלבול של אנשים נובע מכך שהם נותנים פירושים מיותרים למציאות. האדם רואה אירוע ומיד מפרש אותו, וכך חי מתוך פירושים במקום להבין את המציאות כפי שהיא. הפתרון הוא להפעיל את המוח בצורה חקרנית ולא פרשנית, לשאול מה קרה באמת? ולא מה זה אומר?. מהי המסקנה הסופית של השיחה? המסקנה הסופית היא ... אותו, ולהתחבר למה שהוא באמת רוצה - לא במובן הקונקרטי, אלא במובן המהותי: להבין מה הוא הרצון לרצות, מאיפה הוא נובע, ולמה הוא מופיע. למה יש כל כך הרבה פירושים לחיים? בסוף השיחה, אליעד מדגיש שהרבה מהבלבול של אנשים נובע מהפירושים שהם נותנים למציאות. האדם רואה מקרה ומיד מפרש אותו באופן מסוים, וחי מתוך הפירוש. אליעד מציע להפעיל את המוח בצורה של חקירה, לא של פירוש. לשאול: מה באמת קרה? ולא מה זה אומר עליי? או מה זה אומר בכלל? כאשר עושים זאת שוב ושוב, נפתחת גישה חדשה למציאות - גישה שלא תלויה בזיכרון או ברגש חולף, אלא בתודעה שמתבוננת ...

... של נפרדות, למה אי אפשר לא לרצות שום דבר באמת מהי אחדות אמיתית ולמה אי אפשר באמת לא לרצות שום דבר? אליעד כהן מסביר ... ללא ניגוד או סתירה ביניהם. אליעד מדגיש שאי אפשר באמת לא לרצות שום דבר, משום שהמציאות האמיתית, האחדותית, מכילה באופן מובנה את שני הקצוות: גם הרצון וגם האי - רצון. מדוע אי אפשר באמת להפסיק לרצות? אליעד כהן מסביר ... זאת לחיות בהרמוניה מלאה עם המציאות, ללא סבל, באמצעות הבנה עמוקה של אחדות האמיתית, הכוללת בתוכה הן את הרצון והן את האי - רצון באופן מלא ומוחלט. מהי אחדות אמיתית? למה אי אפשר להפסיק לרצות? איך לחיות בלי לסבול? האם ...