... של אימוני משקל גוף? אימון פונקציונלי מול חדר כושר האם ניתן לפתח גוף ללא משקולות? קליסטניקס או חדר כושר? משקל גוף או מכשירי כושר, להתאמן בבית או בחדר כושר, פיתוח גוף בלי משקולות, פיתוח גוף בבית בלי משקולות, אימון כושר בבית, אימון בלי ...
...לא מצליח, וכאשר האדם מרגיש שהוא מוגבל להשיג את מה שהוא רוצה, הרי שזו תחושה של בית כלא ושבי. וכאשר האדם נקלע למצב ולתחושה של שבי, על האדם להחזיק מעמד ולא להישבר, על ידי זה שהאדם מנסה להסתכל על עצמו מבחוץ. כי המציאות קיימת. והמציאות עובדת בצורה כלשהי. ומי שמבין את הדרך שבה עובדת המציאות, על ידי זה הוא חי איתה בשלום ונהנה ממנה. ומי שלא מבין את הדרך שלפיה מתנהלת המציאות, על ידי זה הוא מרגיש תחושה של שבי. כי כאשר האדם מנסה להשיג את מה שהוא לא יכול ולא צריך להשיג, על ידי זה הוא מרגיש רע. ואם האדם היה...
...ולהבין, שהמהות היא הרצון עצמו, והצורה, היא הרצון הסופי עצמו שיהיה כך ולא אחרת. ויש לחקור את מהות הדבר, ולא את הצורה החיצונית שלו. וכאשר האדם מתבונן על הרצון עצמו, הוא מבין, שבעצם גם הרצון עצמו הוא ישות מורכבת. כי הוא מורכב מהאני של האדם, בצירוף אל הרצון של האדם. כי האדם יכול לרצות, אבל הוא יכול גם לא לרצות, אלא להרגיש / לחשוב / לשמוע וכיוב צורות שונות, שהן אינן רצון. וקיומו של האני של האדם, הוא מחויב, ביחס לקיומו של הרצון של האדם, שהוא רק אפשרי בלבד. כי אפשרי שיהיה אני בלי שום רצון כלל (בהתחשב בהגדרה...
...וכו. ככל שהאדם מתנגד יותר לבדידות שמוצעת לו על ידי המציאות, כך הסבל שלו יגבר. האם יש דרך להתמודד עם הפחד מבדידות? לפי אליעד, יש שתי דרכים מרכזיות להתמודד עם הפחד מבדידות או עם כל פחד באופן כללי: לקבל את המציאות ולהבין שהמחשבות השליליות הן בעצם גוק בראש שלנו. צריך לקבל את הגוק הזה ולהבין שבזכותו יש גם חיים, תנועה והתפתחות. כלומר, להבין שהפחדים והחששות האלה הם חלק בלתי נפרד מהקיום שלנו ולהשלים איתם. לעשות צעד אחורה ברצונות שלנו - כלומר, לא להתעקש על רצונות ספציפיים. לפי אליעד, זהו מהלך משוגע כי הוא...
...את החשש שלו שהוא נראה פחות טוב או שהוא פחות מרוצה מעצמו. לכן, כשהוא שואל, בעצם הוא מחפש אישור לכך שהוא נראה טוב ושהוא עדיין אהוב או מקובל. הדוגמה המרכזית שניתנת בשיחה היא של אישה שמספרת שבן זוגה שואל אותה אם הוא השמין, והיא עונה לו בכנות: בעיניי אתה נראה מצוין, אני לא רואה שמשהו לא בסדר. גם אם עלית במשקל כמה קילוגרמים, אתה עדיין נראה טוב בעיניי. בעקבות תשובה כזו, בן הזוג מגיב בתסכול בטענה שהיא לא אומרת לו את האמת ושהוא אינו יכול לסמוך על דעתה. התגובה הזו מצביעה על כך שהוא מחפש משהו אחר, אולי אישור...
...לא הגיע, למרות שהעולם, לכאורה, מצפה לכך, ומדוע קיים אינטרס מסוים של מורים רוחניים וצדיקים דווקא להימנע להביא את המשיח בפועל. מהו אינטרס נסתר של מורים רוחניים? הסיבה המרכזית לכך שהמשיח לא בא, לפי אליעד כהן, נעוצה באינטרס הנסתר שיש לאדם, או לצדיק, שמלמד רוחניות. אליעד מסביר את הנושא דרך דוגמה פשוטה: נניח שאתה מוכר מים באמצע מדבר שכולם צמאים בו, אך אתה בכל זאת לא מוכר אותם לכולם. למה זה קורה? כי למוכר יש אינטרס לא גלוי שלא למכור לכולם, למרות שכל העולם זקוק למים האלה. אליעד מסביר את ההיגיון הפנימי הזה...
...שנוצרת בעקבות האמונות הטפלות ושאר הדמיונות. על האדם לבדוק תמיד את מערכת האמונות שלו ביחס לאמת. על האדם תמיד לחפש את האמת לאמיתה. את האמת את כל האמת ואך ורק את האמת. פשוט לבדוק מהי נקודת האמת היחידה של המציאות. האם האמונה שבה האדם מאמין, האם היא אכן אמיתית באמת? מצד שני קיימת עין רעה אמיתית שלה באמת יש כוח. וכאן כמובן מדובר על העין הרעה שיש לאדם עצמו. עין רעה = הסתכלות רעה וחשיבה שלילית על המציאות. כאשר יש לאדם עין רעה וכאשר האדם אינו רואה את הטוב שיש בכל דבר, זה עצמו העונש של עצמו. העין וההסתכלות...
...הפחדים שלו באמצעות האמת. קח את הפחדים שלך ובדוק אותם מול האמת. לבדוק את הפחדים באמת = לבדוק האם הפחד הוא אמיתי? האם הפחד מוצדק באמת? לעולם אל תקבל את התשובה כי הפחד מוצדק. כאשר אתה מגיע לנקודה שבה הפחד נדמה לך כמוצדק, אל תעצור שם אלא תמשיך לשאול שאלות. לשאול שאלות על המקור של הפחד. זא אתה חייב להבין מהו השורש האמיתי של הפחד ומהיכן באמת הוא נובע. כל זמן שאתה עדיין נמצא עם פחד כלשהו, נסה להבין ממה הפחד הזה עצמו נובע. תמשיך לשאול שאלות על הפחד. אל תקבל את הפחד כמובן מאליו. תחקור את הפחד עד שהוא יעלם...
...סבורים שהעולם שולח להם קודים וסימנים משום שהם מחפשים משמעות עמוקה יותר בחיים. הם אינם מסוגלים ליצור משמעות בצורה רגילה, ולכן הם מוצאים משמעות נסתרת בדברים יום - יומיים. אליעד מסביר שגם לפי הגישה של רבי נחמן, בכל דבר בעולם יש מסר מאלוהים. אולם אצל אדם עם הפרעה נפשית, החיפוש אחר המסרים נעשה קיצוני, מוגזם, ומנותק מהמציאות. האם להתייחס ברצינות למחשבות של אנשים עם הפרעות? אליעד ממליץ לא לזלזל במחשבות של אדם שנראה משוגע. אם אדם אומר אני חשוב כמו נשיא ארצות הברית, במקום לזלזל בו, כדאי לנסות להבין באיזה...
...לעומק, הוא מבין שהוא בעצם רוצה להרגיש טוב עם עצמו ולהיות מאושר. רק כאשר הוא מבין זאת לעומק, הוא יכול לגלות שהרצון האמיתי שלו הוא לאהוב את עצמו ללא תנאים, בלי תלות בשום דבר חיצוני. לדוגמה, אדם יכול להבין שהוא לא באמת צריך להשתייך לקבוצה מסוימת כדי להרגיש שייך, אלא שהבעיה שלו היא פנימית - הוא אינו אוהב את עצמו מספיק, ולכן הוא מחפש אישורים מהסביבה. פתרון אמיתי לתחושת השייכות הוא להתחיל לקבל את עצמך ולאהוב את עצמך כפי שאתה. איך להגיע לתחושת שייכות ואהבה עצמית אמיתית? אליעד מציע להתמקד לא בשייכות חיצונית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: משקל גוף או מכשירי כושר, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: משקל גוף או מכשירי כושר, איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, מאמן אישי מומלץ, טיפול רגשי בתחום משקל גוף או מכשירי כושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331