... הקטנים ביותר של השגרה הזוגית. ובעיקר, לדמיין את מה שהוא מרגיש בתוך חיי השגרה הזוגית. לדוגמה: אם האדם מחפש קשר זוגי, למטרת הקמת משפחה. עליו לנסות לדמיין את עצמו, בתוך קשר זוגי עם משפחה וילדים, וכל שאר הדברים של חיי המשפחה . ובעיקר, את השגרה של הקשר הזוגי, בתוך המסגרת של המשפחה והילדים. ועל האדם לנסות לדמיין לעצמו את שגרת היום יום, כולל ההתמודדויות השונות עם הדברים השונים שקורים בחיי משפחה וכיוב. וממש לנסות להבין מראש טוב יותר, את הזוגיות שבה הוא רוצה להיות בסוף הדרך. ומי ...

... שאין לו זמן לטפל במחלה. הוא יעשה הכל - ימכור את הבית, יעזוב משפחה ועבודה, ייקח הלוואות, יעשה כל מה שנדרש כדי להציל את חייו, כי החיים הם הדבר החשוב ביותר. ... הוא אומר שבמהלך היום, בזמן העבודה, בזמן פעולות רגילות עם המשפחה, בזמן ביצוע משימות, אתה צריך לשאול את עצמך בכנות: מה אני באמת רוצה? מה באמת טוב לי ומה ... אליעד מסביר שהאושר הוא הדבר החשוב ביותר בחיים, יותר מכסף, משפחה, בילויים או קריירה. אם אין לך אושר, החיים אינם בעלי ערך אמיתי. לכן, הדבר הראשון והחשוב ... שזה לא מספיק חשוב, כמו חולה סופני שימכור את הבית, יעזוב משפחה ועבודה, ויעשה הכל להחלים ולהבריא. וכך מי שרוצה את האושר אמור להיות! ואל תשקר בנוגע לשום ...

... שאתה איש כזה, אני אתן לך ספר עם כל המשפחות של השדים. אני אגרש את כל הפחדים, הבעיות הנפשיות. כי יש בעלי ... בריפוי שאינם יודעים אלא רק על משפחה אחת. יש פסיכולוגים שהם יודעים רק משפחה אחת לטפל, רק בעיות כלה. ואפילו אותה משפחה אינם יודעים בשלמות. נגיד שיש פסיכולוג בנושא ילדים לדוגמה, גם ... וכו. אני אתן לך ספר שכתוב בו כל המשפחות. אתן לך ספר שכתוב בו את כל הבעיות ותפתור. ואז יש פה את המשך ...

... בעוד ערירי מתייחס בעיקר להעדר ילדים או משפחה קרובה. הוא מבהיר כי להיות ללא ילדים לא בהכרח גורם לבדידות או לאומללות, שכן יש אנשים רבים שיש להם ילדים והם עדיין מרגישים בודדים או אומללים, ולהפך - אנשים ... מגיע מתוך אמונה שאם לא יהיו לך ילדים או משפחה, אתה בהכרח תסבול בעתיד. הוא טוען שהאמונה הזו אינה מוחלטת ואינה נכונה בהכרח. מדובר באמונה חברתית שרוב האנשים מאמצים מבלי לבחון לעומק אם היא נכונה עבורם באופן ... רבים שמרגישים בדידות אפילו כאשר יש להם משפחה גדולה סביבם, ויש אנשים ללא ילדים שמרגישים מוקפים ואהובים. כיצד מתמודדים עם הפחד להזדקן לבד? אליעד כהן מסביר שכדי להתמודד עם הפחד הזה יש לברר תחילה מה בדיוק ...

... כמו למשל רעיון החתונה, הקמת משפחה, או זוגיות אידיאלית שמעולם לא הייתה קיימת במציאות. למעשה, הגעגוע הוא לאדם שאיתו היו היחסים רק בעקיפין, כי בפועל האדם מתגעגע ... אחד תתחתנו ותהיה לכם משפחה, עצם הרעיון הזה יכול ליצור תחושת געגוע חזקה. למעשה, אתה מתגעגע לרעיון ולטוב שדמיינת, ולאו דווקא למה שהיה בפועל בקשר. איך זה ... אחד תתחתנו ויהיה לכם משפחה מתגעגעת לתקווה שהייתה לכם ביחד. אוקי אבל בא נניח עכשיו נלך עוד על האופציה נגיד שהיה רע וגם לא הייתה שום תקווה בכלל על העתיד ...

... שקט. האדם מפחד בדיוק ממה שעושה לו טוב. החרדה נוצרת בגלל שההגדרה טוב הופכת את ההפך לרע, וככל שההנאה גדולה יותר, כך גם הפחד והחרדה מאובדן ההנאה גדלים. איך משפחה וזוגיות מעוררות חרדה ופחד? לדוגמה, אדם שנהנה ממשפחה בריאה, מהילדים שלו או מזוגיות טובה, יחווה גם פחד מכך שמשהו יקרה לבני המשפחה, שהילדים ייפגעו, או שהזוגיות תיהרס. ככל שהאושר שהוא מפיק מהדברים האלו ... אבל ניתן לצמצם אותה משמעותית. הדרך היא לפתח אהבה עצמית ואהבת המציאות ללא תלות בתנאים. כאשר אדם עושה זאת, הוא יכול להמשיך ליהנות מכל דבר חיצוני - זוגיות, משפחה, הצלחה כלכלית - מבלי להסתכן בכך שהאובדן שלהם יגרום לו למשבר נפשי עמוק. ... בו. למה לכל תחושה טובה יש מחיר? האדם קונה מוצרים בחנות ומשלם עליהם, באותו אופן כל תחושה טובה באה עם מחיר רגשי. אם קורה משהו חיובי, כמו הצלחה, אהבה או בריאות משפחתית, עולה החשש שהדבר ייגמר או ייפגע. כך גם לגבי חרדות לא מוסברות: אם משהו מסב לאדם אושר רב, הרי שאובדן הדבר הזה מעורר בו פחד. איך דוגמת המשפחה, הילדים והזוגיות קשורה לחרדה? כאשר אדם נהנה ממשפחתו הבריאה או מזוגיות טובה, הוא מתחיל לפחד שיקרה משהו רע לבני משפחתו, או שהזוגיות תיפגע. ככל שהדבר ממלא אותו באושר, כך גוברת גם הדאגה שהטוב ... בלי תנאים, כך שתמיד תהיה לאדם נקודת ביטחון פנימית. אם יש לאדם דרך להרגיש טוב בלי קשר לגורם חיצוני, אז גם כשהוא בוחר ליהנות ממשהו מסוים (לדוגמה: זוגיות, משפחה, הצלחה כספית), הוא לא תלוי בזה באופן מלא. הוא יכול לשמוח בו, אך גם לא ...

... טעויות בטיפול בהפרעות נפשיות, השפעת הסביבה על פגוע נפש, עזרה למשפחה של בעל הפרעת אישיות איך אפשר לרפא הפרעות נפשיות, גם כשאנשים לא רוצים עזרה? האם אפשר לרפא אנשים הסובלים ... של האדם, לתמוך בו ולהגיב בצורה חכמה ומבינה. במקרים רבים, משפחה או חברים יכולים לשפר את מצבו של האדם, אך עדיין גם אם כל העולם סביבו יהיה בית משוגעים, ניתן לקחת את האדם ... גבולית, טיפול בהפרעות אישיות, פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, בן משפחה סובל מהפרעה נפשית, חבר סובל מהפרעה נפשית, בן משפחה פגוע נפש, חבר פגוע נפש, ילד עם הפרעה נפשית, הורה עם הפרעה נפשית, הפרעה נפשית במשפחה

... לך באמת, והשנייה היא שהוא יתייחס אליך כמשאב כספי בלבד, כלומר, מה שמעניין אותו זה הכסף שלך ולא אתה. המטרה שלך כצרכן היא לקבל שירות איכותי, יחס אישי ואכפתי, כאילו אתה בן משפחה או חבר קרוב של נותן השירות. נשאלת השאלה: איך להשיג את היחס הזה מנותן השירות? הסוד המרכזי הוא באופן שבו אתה עצמך מתייחס לנותן ... רק ככלי עבודה, ככוח עבודה שניתן להחלפה, אז גם העובדים יתייחסו אליו בהתאם: יעבדו מינימלית, ללא השקעה, ויחכו רק למשכורת בסוף החודש. אבל אם המעסיק מתייחס לעובדים כאילו הם משפחה , מעריך אותם באמת, מתעניין בהם באופן אישי, ומראה שאכפת לו מהם כבני אדם - העובדים ירגישו מחויבים באמת להצלחת העסק. הם ירצו לעבוד ... אתה מתייחס לנותן השירות כאילו הוא עבד או זונה שנקנתה בכסף, הוא מרגיש זאת ומחזיר יחס בהתאם. התוצאה היא שירות קר וחסר מוטיבציה. אם אתה מתייחס למנקה בבית שלך כאילו היא בת משפחה או חברה, היא תרגיש מחויבת יותר לעשות עבודה איכותית. אבל אם אתה מתייחס אליה כאל מנקה בלבד, אז גם היא תעשה את העבודה רק כדי לצאת ...

... שיכולה להיות בחורה יפה, מוצלחת וחכמה, ובכל זאת להישאר לבד, ללא זוגיות, בעוד בחורה אחרת, שאינה יפה, לא מצליחה ואפילו לא חכמה, תמצא זוגיות, תתחתן ותקים משפחה. לכאורה המצב הזה נראה לא הגיוני, אך אליעד מפרק את הנושא לפרטים ומסביר אותו לעומק ... דווקא אנשים פחות מוצלחים מתחתנים מהר? אליעד ממשיך ומסביר כי יכול להיות מצב שבו אדם שנחשב לפחות מוצלח, פחות מושך או בעל פחות אפשרויות, יתחתן מוקדם ויקים משפחה, בעוד שאדם שנחשב מוצלח מאוד יישאר לבד לאורך זמן. הסיבה לכך היא פשוטה: לאדם שיש לו ... מכנה את האנשים שרואים בזה הצלחה כמסכנים. לטענתו, לאנשים רבים חתונה וילדים הם מעין אזיקים שמטרתם לוודא שהצד השני לא יוכל לברוח מהקשר. זוגות ממהרים להקים משפחה כדי לחזק את המחויבות, מתוך חשש שאם לא יתחתנו או לא יביאו ילדים, אחד הצדדים עשוי ...

... בחיים? אליעד כהן מציג גם את הצד השני של המטבע ואומר שכן, אפשר להגיע לאושר מושלם בלי לוותר על שום דבר. הוא מסביר שהאדם לא צריך לשנות את חייו החיצוניים. החיים יכולים להישאר בדיוק כפי שהם: עבודה, משפחה, מנוחה, עיסוקים שגרתיים, ... הפנימי, יביא לשינוי חיצוני, האדם שאמיתי עם עצמו, ומנסה בכנות להבין מה קורה עם החיים שלו, להיות באמת בהבנה פנימית, וזה לא תלוי במקום או בזמן כלשהו. החיים יכולים להמשך, עם אתה עובד, אם אתה איש משפחה, אם אתה שוכב כל היום במיטה, ...