... שיש כאן סוג של פחד, פחד להיות פגיעה. למשל, אני מפחדת להרגיש מושפלת. אם למשל את חווה בעיה, את מרגישה מושפלת, אם כשיש לך בעיה ואת חווה שיש פיתרון, את תהיי פחות מושפלת, אבל אם כשתהיה לך בעיה ואת תחווי ...
... של ההשפלה עכשיו השאלה היא זה מה עושים הבן אדם אומר היא בגדה בי מרגיש מושפל, הוא בגד בי מרגישה מושפלת חוסר ערך פה שם עכשיו השאלה היא איך מתקדמים פה מה עושים. ש: אפשר להטיל ספק שזה אומר מה ...
... מתלוננת שבעלה משפיל אותה ומקלל אותה. הדוגמה המפורטת היא שהבעל מקלל אותה ואומר לה שהיא טיפשה או מפגרת, והיא מרגישה מושפלת. אליעד מדגיש שיש הבדל משמעותי בין אם הבעל משפיל אותה ומקלל אותה על דברים שבאמת נכונים (לדוגמה, אם היא ...
...שהיא? ש: שהיא פשוט לשנות את הפרספקטיבה שלי לגבי המציאות באופן כללי שזה משהו יותר פילוסופי. אליעד: נכון ויש רמה נוספת שתגיד שאין הבדל בין יש לאין ויש רמה נוספת שאין הבדל בין טוב לרע נכון הכל נכון אבל בפרקטיקה ביומיום אם הולכים לגישה של אז מה אם קרה אונס ואז בדרך כלל בן אדם יגיד לא אכפת לי מהאונס אכפת לי מזה שהרגשתי חסר אונים הרגשתי מזה שאני לא שולט, הרגשתי מזה ששולטים בי הרגשתי מזה שכואב לי רע לי מזה שמתעללים בי ואז לוקחים את זה ספציפי אז מה ונכנסים פנימה ואז מראים לבן אדם שכל כמה שהוא חווה רע הוא...
...טוב או רע בפני עצמו, אלא הכל תלוי בדרך בה האדם בוחר לתפוס זאת. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם הפחד מחוסר ודאות? אליעד מסביר שהפחד מחוסר ודאות נובע מהצורך בשליטה על המציאות. האדם מפחד להישאר חסר שליטה ולכן מנסה לברוח מהתבוננות פנימה, שמא יגלה שהוא לא יכול לשלוט במציאות או בתחושותיו. הפתרון הוא להודות באי - ודאות ובחוסר השליטה ולהיות מוכן לקבל כל מציאות, גם אם אינה מתאימה לרצונותינו. רק כאשר האדם יסכים להתמודד עם אי הוודאות באופן מלא ואמיתי, יוכל להפסיק לפחד. איך להתגבר על הפחד מהמוות וממצבים קשים בחיים...
...מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם. מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה מינית או פריצה? אליעד מדגיש שאם אירוע טראומטי כבר התרחש, אי אפשר פשוט למחוק את הזיכרון. הזמן אמנם יכול להפחית את עוצמת הטראומה, אך יש גם צורך לעבוד באופן אקטיבי על שינוי תפיסתי. אפשר, למשל, ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם המצב...
...שווא במשטרה הטרדה מינית במשפט האם כל תלונה אמיתית? האם כמות המתלוננות משפיעה על סיכוי האמיתות של התלונה? במהלך ההרצאה, אליעד מציין את הנושא של תלונות שווא בהקשר להטרדות מיניות, תוך בחינת השפעת כמות המתלוננים על סיכוי האמיתות של התלונה. הוא מתחיל בכך ששחקן מסוים נמצא במרכז שורת תלונות על הטרדה מינית, ומעלה את השאלה כיצד כמות המתלוננים משפיעה על קבלת התלונה כאמיתית. השאלה המרכזית היא האם ככל שיש יותר נשים שמתלוננות, יש סיכוי גבוה יותר שהתלונות יהיו נכונות. אליעד מציין כי קיימת הנחה רווחת שאומרת שיותר...
...האם באמת הייתה שם אשמה? האם כל האחראים נחשפו במלואם? על ידי זיהוי והבנת המצב בצורה אובייקטיבית, אפשר לשחרר את תחושת האשמה הלא מוצדקת. כיצד מחשבות שליליות קשורות לפוסט - טראומה? אליעד מציין שמחשבות שליליות הן פעמים רבות תוצאה ישירה של טראומות רגשיות. הוא מדבר על איך טראומות מסוימות, כמו פגיעות מיניות או אירועים קשים אחרים, יכולות להוביל לאדם להרגיש חסר ערך, לא אהוב, ולא בטוח בעצמו. לדוגמה, במקרה של נפגעת אונס, היא עשויה להרגיש אשמה על כך שקרה לה המקרה, במקום להבין כי זהו מעשה אכזרי שנעשה לה ואין...
...שקובעת אם הוא יישאר בזיכרון או יימחק. לדוגמה, אם לאדם יש זיכרון טראומטי הוא יזכור אותו רק אם הוא ייחס לו משמעות גדולה. אליעד מביא דוגמה שבה אדם יכול לשכוח פרטים מסוימים אם הם לא היו משמעותיים לו, כמו אם הוא לא זוכר את הדרך בה השתמש במכשיר ישן. אך אם מדובר בזיכרון בעל משמעות עבורו, הוא יזכור כל פרט ופרט של האירוע. האם ניתן לשכוח על ידי חוויות חדשות? אליעד מציע כי זיכרונות טראומטיים יכולים להימחק אם יש חוויות חדשות משמעותיות יותר. אם אדם עובר חוויות חיוביות יותר, כמו חוויות של אהבה או צמיחה, הוא עשוי...
...האדם, ובכך לעזור לו לשחרר את האשמה העצמית. הוא מדגיש שעל מנת להתגבר על טראומות רגשיות יש צורך בהבנה של המקום בו האדם נמצא, וההכרה שאין דרך לשנות את העבר, אלא רק להתמודד עם הרגשות בהווה. בסופו של דבר, אליעד עוסק באפשרויות שונות של פרספקטיבות מחשבתיות - אם אנחנו לא אחראים למה שקרה, האם יש לנו את האפשרות להפסיק להרגיש רע עם עצמנו? יש גישות שמנסות לשאול את השאלות החשובות במטרה לשחרר את האדם מהכלא המחשבתי שבו הוא נתון. אליעד מציע דרך של חקירה עצמית, שבה ניתן לשאול את עצמנו שאלות שיכולות להוביל לשחרור...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, הדרכה, אימון אישי לקשב וריכוז בנושאי מרגישה מושפלת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331