... יחסים הרסניות, מערכות יחסים במשפחה, מערכות יחסים מתעללות, מערכות יחסים בעבודה, השתקפות עצמית, מערכת יחסים רעילה, מערכת יחסים אלימה, מערכת יחסים לא בריאה, לא אוהבים אותי, לא מכבדים אותי, לא מעריכים אותי, מערכת יחסים במשבר למה מערכות היחסים שלי לא ... תחומי החיים: בזוגיות, במשפחה, בעבודה, עם ההורים, הילדים, המעסיק או אפילו השכנים. נקודה מרכזית שאליעד מדגיש היא שבמקום להתמקד בקשיים מול האנשים שסביבנו, עדיף לבחון את מערכת היחסים שיש לנו עם עצמנו. למעשה, הבעיות ... שלו, מערכות היחסים החיצוניות שלו ישתפרו משמעותית. השינוי ביחס שהאדם מקבל מסביבתו הוא תוצר ישיר של שינוי פנימי שהוא עושה בתוכו. הוא מדגיש שאין זה משנה אם מדובר במערכת יחסים רעילה, מערכת יחסים מתעללת, מערכת יחסים אלימה או מערכת יחסים במשבר, תמיד כדאי לבדוק קודם כל את מערכת היחסים הפנימית שיש לנו עם עצמנו לפני ... התשובות לשאלות אלה הן הבסיס לפתרון הבעיות מול האנשים בחייו. בסופו של דבר, אליעד מסכם את ההרצאה בכך שהבעיה העיקרית של האדם אינה עם אחרים אלא עם עצמו. כאשר הוא ישפר את מערכת היחסים הפנימית שלו, כמעט כל הבעיות החיצוניות ייפתרו באופן טבעי, וכתוצאה מכך מערכות היחסים שלו יהפכו לבריאות וטובות יותר. איך מתייחסים אלי? איך אני מתייחס לעצמי? לקחת אחריות במערכת יחסים בעיות במערכות יחסים כעס במערכות יחסים ריצוי במערכות יחסים ניצול במערכות יחסים תקשורת בין אישית, איך מתייחסים אלי? איך אני מתייחס לעצמי? בגידה במערכת יחסים, נרקיסיסט במערכת יחסים, להאשים את עצמי, לקחת אחריות בזוגיות, לקחת אחריות במערכת יחסים, גבולות במערכות יחסים, ניצול ...

... חד צדדית, פוליגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות האם יכולה להתקיים מערכת יחסים מונוגמית חד - צדדית ופוליגמית חד - צדדית? אליעד כהן עוסק בשאלה האם אפשרית מערכת יחסים שבה צד אחד יהיה מחויב באופן מלא (מונוגמי) והצד השני יהיה חופשי לקיים מערכות יחסים נוספות (פוליגמי). לכאורה, מערכת יחסים כזו נשמעת לא הגיונית או לא אפשרית, מכיוון שמערכות יחסים מתבססות בדרך כלל על הדדיות ... חד - צדדית בלי לקבל את אותה מחויבות בחזרה? באופן טבעי, אנשים מצפים להדדיות רגשית ומינית, ולכן מצב כזה נראה בלתי מתקבל על הדעת. למה קשה לקבל מערכת יחסים של מחויבות מינית חד - צדדית? אחת הסיבות המרכזיות היא ההיבט הפסיכולוגי של השתקפות וערך ... מעיד על חוסר שביעות רצון מהפרטנר, תתקשה להסכים לכך שגם הפרטנר שלך יהיה עם אחרים, כי זה יעיד על כך שהוא אינו מרוצה ממך. לכן, אצל רוב האנשים, מערכת יחסים חד - צדדית של מונוגמיה ופוליגמיה בהסכמה מלאה היא נדירה מאוד, ונראית בלתי אפשרית עבור רוב האנשים. איך בכל זאת מערכת יחסים חד - צדדית כזו יכולה להתקיים? אליעד כהן מסביר שלמרות הקושי, בהחלט ייתכנו מצבים בהם מערכת יחסים כזו תהיה אפשרית ואף יציבה. הכל תלוי במשמעויות האישיות ובצרכים הרגשיים והמיניים של כל ... להפריד בין אהבה למיניות: אנשים מסוימים יכולים להרגיש אהבה עמוקה, בלי להרגיש איום מכך שבן הזוג שלהם מקיים יחסי מין עם אחרים. דוגמאות מעשיות של מערכת יחסים חד - צדדית: אליעד כהן נותן דוגמאות מפורטות להמחשה: גבר שבוחר להיות נאמן לבת זוגו מתוך ... דרך בת זוג אחת, ולכן אין לו צורך או עניין בנשים נוספות, אבל הוא לא חש פגיעה בכך שבת זוגו תהיה עם אחרים. אישה שמרגישה מוגנת ובטוחה בתוך מערכת יחסים מונוגמית, בעוד בן זוגה לא רואה חשיבות במחויבות מינית בלעדית. הסבר עומק: מדוע אדם יכול ... או צרכים רגשיים ספציפיים שמתקיימים רק עם אותו בן זוג ספציפי. מסקנה: מונוגמיה ופוליגמיה חד - צדדית - אפשרי או נדיר? לסיכום, אליעד מדגיש כי מערכת יחסים כזו היא אכן נדירה מאוד וחריגה, כי רוב האנשים זקוקים להדדיות בקשרים שלהם. עם זאת, היא ... כאשר בני הזוג מבינים לעומק את הצרכים האישיים שלהם ושל בן הזוג, ומסוגלים לפרש בצורה נכונה את המחויבות ואת משמעות האינטימיות והמיניות בתוך מערכת היחסים שלהם. כלומר, אין כאן תשובה מוחלטת - מערכת יחסים כזו יכולה להתקיים, אך היא דורשת רמה גבוהה של מודעות עצמית, תקשורת והבנה מעמיקה של הצרכים והרגשות של כל אחד מהצדדים. האם מונוגמיה היא חובה או בחירה? כיצד להתמודד עם רגשות קנאה במערכת יחסים פתוחה? ההבדל בין בגידה למערכת יחסים פתוחה - מתי זה מוסכם ומתי זה חורג? איך להבין טוב יותר את הצרכים הרגשיים שלך ושל בן הזוג שלך? האם יכולה להיות מערכת יחסים מונוגמית חד - צדדית ופוליגמית חד - צדדית? האם ייתכן מצב שבו אדם אחד במערכת היחסים יהיה מחויב לחלוטין לבן או בת הזוג שלו - גם רגשית וגם מינית - בעוד שהצד השני יהיה חופשי להיות עם בני זוג נוספים? כלומר, מצב שבו אחד מבני הזוג חי במערכת יחסים מונוגמית, והשני חי במערכת יחסים פוליגמית, והכל בהסכמה מלאה? למה זה נראה לא הגיוני? על פניו, נראה כי מערכת כזו אינה יכולה להתקיים באופן טבעי. הסיבה העיקרית לכך היא שמערכת יחסים לרוב מבוססת על הדדיות. אם צד אחד מתחייב באופן מוחלט והשני לא, הדבר יוצר חוסר איזון ... השוויון עשויה לעורר תחושות של חוסר ערך עצמי, קנאה או חוסר ביטחון. למה זה דווקא כן יכול לקרות? למרות מה שנראה אינטואיטיבי, ייתכנו מצבים שבהם מערכת יחסים כזו תוכל להתקיים ולתפקד בצורה יציבה. הכל תלוי בפרשנות האישית של בני הזוג לגבי מערכת היחסים, המחויבות והמשמעות שהם מעניקים לסקס ולאהבה. להלן כמה גורמים שיכולים לאפשר קיום מערכת כזו: המשמעות של סקס עבור כל אחד מבני הזוג - יש אנשים שעבורם סקס הוא ביטוי לקשר רגשי עמוק, ... הזוג - ייתכן שאחד מהם מקבל את כל הצרכים הרגשיים שלו מאותו אדם אחד, ולכן אינו מחפש קשרים נוספים, בעוד שהשני מחפש חוויות נוספות ללא השפעה על מערכת היחסים המרכזית. פרשנות אישית של מחויבות - אם אדם רואה את המחויבות שלו כלפי בן הזוג כבחירה ... כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוגו בלבד, ולכן אין לו עניין באחרות, אך הוא אינו רואה בעיה בכך שהיא תהיה עם אחרים. אישה שמקבלת ביטחון רגשי ממערכת יחסים מונוגמית עם בן זוגה, בעוד שהוא אינו רואה בלעדיות כגורם משמעותי בקשר. האם זה נדיר? מערכת יחסים מסוג זה היא בהחלט יוצאת דופן. רוב האנשים מחפשים הדדיות ביחסים, ולכן מודל כזה אינו נפוץ. עם זאת, הוא אפשרי, בעיקר כאשר בני הזוג מבינים היטב את הצרכים שלהם ואת הפרשנויות שהם נותנים לסקס ולמחויבות. מסקנה מערכת יחסים שבה צד אחד הוא מונוגמי והשני פוליגמי יכולה להתקיים, אך היא דורשת הבנה עמוקה של הצרכים ...

... מונוגמיה, פוליאמוריה, מערכת יחסים פתוחה, זוגיות מוצלחת, מערכת יחסים פתוחה, ריבוי בני זוג, קשר פתוח, למה בוגדים? מערכות יחסים פתוחים, התמודדות עם בגידה בזוגיות מה ההבדלים בין פוליגמיה, מונוגמיה, ופוליאמוריה? בהרצאה, ... כמה בני זוג. אליעד מסביר שכל אחד מהקשרים מבוסס על רצונותיו של הפרט ועל הצורך במילוי אותם רצונות דרך מערכת יחסים אינטימית. המהות של פוליגמיה ומונוגמיה אליעד מדבר על המהות של פוליגמיה ומונוגמיה, ומסביר כי המונוגמיה מבוססת על מערכת יחסים בין שני אנשים שממלאים את רצונותיהם זה לזה. לעומת זאת, פוליגמיה כוללת את הצורך של אדם להרגיש שהרצונות שלו מסופקים על ידי מספר בני זוג. הוא מבצע ... באופן חלקי. היתרונות והחסרונות של פוליגמיה ומונוגמיה ההרצאה עוסקת גם ביתרונות ובחסרונות של כל מערכת יחסים. אליעד מציין כי במערכת מונוגמית יש יותר נטייה להרגיש בלעדיות וביטחון, אך מצד שני, יש לחץ לספק את כל הרצונות של בן הזוג. במערכת פוליגמית, יש לאדם את האפשרות לחפש ולמצוא את רצונותיו אצל בני זוג שונים, אך מצד שני יש תחושת חוסר ביטחון או פגיעות כי אין תמיד קשר בלעדי. פוליאמוריה ... של הרצונות האישיים, ושהפתרון הוא לא בהכרח חיפוש אחר בן זוג חדש, אלא היכולת להתמודד עם הצרכים בתוך מערכת היחסים הנוכחית. האם מערכת יחסים פתוחה יכולה להיות פתרון? אליעד מציע שמערכת יחסים פתוחה עשויה להיות פתרון לבעיה של חוסר סיפוק במערכות יחסים מונוגמיות. הוא מציין כי במערכת כזו, כל אחד מהצדדים יכול לממש את רצונותיו במקביל לקשר הזוגי. עם זאת, אליעד מדגיש כי כל מערכת כזו דורשת רמות גבוהות של אמון וכנות בין בני הזוג, וכן הסכמה משותפת על הגבולות שמוגדרים מראש. ההבדלים בין אהבה לרצון בשלמות באחת הדוגמאות שלו, אליעד דן ... במקום אחר, וזה יכול להוביל לבעיות בזוגיות. מה ההבדלים בין פוליגמיה למונוגמיה? מה זה פוליאמוריה? האם מערכת יחסים פתוחה היא פתרון לבגידות? מהם היתרונות והחסרונות של פוליגמיה? מהי הגישה האמיתית לאהבה בזוגיות? ...

... האם הגיוני לעשות שוב ושוב את אותו הדבר? מוטיבציה להתמדה, מערכת סיבתית, מערכת אקראית, חלק 1 האם לעשות שוב ושוב את אותו הדבר זו באמת אי - שפיות? אליעד כהן מסביר את האמירה המפורסמת שמיוחסת לאלברט איינשטיין: אי שפיות היא לעשות שוב ושוב את ... ומנתח אותה לעומק בעזרת דוגמאות והסברים מפורטים על מושגים כמו מערכת סיבתית ומערכת אקראית. מהי מערכת אקראית והאם אפשר לצפות לתוצאות שונות ממנה? אליעד מסביר תחילה מהי מערכת אקראית, כלומר, מצב שבו התוצאה אינה נובעת בהכרח מסיבות ידועות או נראות לעין. לדוגמה, הוא מתאר אדם שממלא טופס לוטו באותם מספרים שוב ושוב. אותו אדם מתוסכל שהוא ... דבר שוב ושוב, התוצאה הסופית כן השתנתה. ההסבר לכך הוא שלוטו זו מערכת אקראית לחלוטין, ולכן פעולה חוזרת באותם תנאים יכולה להניב תוצאה אחרת. זאת משום שהתוצאות אינן תלויות ישירות בפעולה עצמה, אלא בגורם אקראי שלא ידוע לנו מראש. אליעד ממשיך ומסביר שבמערכת אקראית, כגון הימורים או הגרלות, הפעולה החוזרת היא דווקא הגיונית, שכן בכל פעם מתקיים סיכוי חדש ושווה לזכות. במערכת כזו לא נכון לומר שמדובר באי שפיות, מכיוון שהשינוי הוא אפשרי. מתי כן מדובר באי שפיות לעשות שוב את אותו הדבר? לעומת זאת, אליעד כהן מציג דוגמה אחרת - מערכת סיבתית, שבה יש סיבה ותוצאה ברורות ומוגדרות. הוא נותן כדוגמה ניסיון להכניס מפתח לדלת בצורה מסוימת, וכאשר המפתח אינו נכנס, ברור לנו שהבעיה היא בצורה שבה אנחנו מנסים להכניס את המפתח. לכן, במערכת סיבתית, אם אדם יחזור על אותה הפעולה בדיוק ללא שום שינוי, ויצפה לתוצאות שונות, הרי שהוא באמת מתנהג בצורה לא הגיונית ואפילו טיפשית. אליעד מסביר שההיגיון הברור ... הגורם או את הצורה של הפעולה - לא תשתנה התוצאה. במילים אחרות, במערכת סיבתית, רק שינוי סיבה יכול לגרום לשינוי בתוצאה. חזרה מדויקת על הפעולה ללא שינוי בסיבה, לא תוביל לתוצאה שונה, ולכן פעולה כזו תהיה חסרת היגיון. האם באמת קיימת ... שוב את אותו הדבר? תלויה בהבנה שלנו לגבי הסיבתיות והאקראיות. במערכת שבה הסיבות לתוצאה אינן ברורות לנו, עדיין יכול להיות היגיון להמשיך לנסות שוב ושוב את אותה פעולה, כיוון שכל ניסיון חדש הוא בעל פוטנציאל שווה לתוצאה שונה. לעומת זאת, במערכת סיבתית ברורה, כדאי לשנות את הגורמים על מנת לקבל תוצאות חדשות. בשורה התחתונה, הטענה של איינשטיין נכונה רק במערכת סיבתית שבה הסיבות והתוצאות ברורות וידועות. במערכות אקראיות או כשאין לנו מידע על הסיבתיות, יש דווקא היגיון בהתמדה. האם יש דבר כזה אקראיות? מערכת סיבתית מול מערכת אקראית מהי אי שפיות לפי איינשטיין? האם כדאי להתמיד באותה פעולה? ציטוטים של אלברט איינשטיין על טיפשות האם הכל קורה מסיבה מסוימת? ...

... לא לפגוע במישהו? איך להיפרד בלי לריב? איך להיפרד בצורה יפה? איך לא לעשות גוסטינג? איך להתגרש בלי מריבות? איך לסיים מערכת יחסים בלי לריב? איך להתגרש בשלום? איך לפטר עובד בלי שיפגע? איך לסיים מערכת יחסים בצורה יפה? איך לפטר עובד בצורה יפה, איך להיפרד ממישהו בלי לריב? איך לפרק שותפות עסקית בלי לריב? איך לסיים קשר בצורה יפה? איך לסיים קשר בלי לריב? איך לפטר עובד בלי ... יפה? איך לסרב בנימוס? והפעם אסביר, איך להיפרד כידידים? איך לדחות מישהו בלי שהוא יפגע? ואיך לסיים קשר בצורה יפה ובלי מריבות? כי גם לסיים מערכת יחסים בלי לריב, גם את זה צריך לדעת. ואסביר, איך לסיים מערכת יחסים בלי מריבות ובצורה יפה? ולסיים מערכת יחסים, זה יכול להיות לדוגמה: לפטר עובד בלי שהוא יפגע פרידה זוגית לסיים קשר ולהיפרד בצורה יפה גירושים מכל סיבה שהיא פירוק שותפות עסקית להפסיק לעבוד עם ספק העלאת מחיר ללקוח ... בלי להיעלם לו ובלי לעשות לו גוסטינג וכיוב. כל מצב שבו מפסיקים דינאמיקה קיימת מול מישהו. ואסביר, איך לדחות מישהו בלי שהוא יפגע? איך לסיים מערכת יחסים בלי לריב? איך לסיים התקשרות עסקית בלי מריבות? ועוד. באותו הקשר יש כאן גם עוד שאלה נוספת והיא, האם ואיך אפשרי למנוע מראש, את זה שכאשר תגיד לצד השני שאתה רוצה לנתק קשר, ... שמישהו יפגע. 4 - בלי שהוא יבקש לתת עוד צאנס. איך להקטין את הסיכוי לכל הדברים האלו כמה שאפשר? ואבהיר, שאני מדבר על מצב שבו כבר החלטת לסיים את מערכת היחסים. כי במערכת יחסים כלשהי, יתכן שלב שיש בו ספקות האם להאריך את מערכת היחסים שגם בשלב הזה צריכים לדעת איך לקבל החלטה האם להיפרד האם להתגרש וכולי. אבל אני מדבר כאן על מצב, שבו ההחלטה להיפרד כבר התקבלה, ההחלטה לפטר את העובד כבר התקבלה, ההחלטה ...

... מונוגמיה, מהי זוגיות טובה? מערכות יחסים, להצליח בזוגיות, זוגיות, מערכת יחסים פתוחה, מערכת יחסים מונוגמית, זוגיות עם ... יותר מאדם אחד בו זמנית, ובכך מאפשרת לאדם להימנע מתחושת מחנק או מגבלה, שעלולה להתעורר במערכת יחסים מונוגמית. לעומת זאת, אליעד מפרט את היתרונות במונוגמיה, שהמרכזיים בהם הם התמקדות, יציבות ותחושת ביטחון. במערכת יחסים מונוגמית יש התמקדות באדם ... הוא מסביר שהמצב הזה נראה לא הוגן, אך יש אנשים שרואים בו אידיאל אישי שלהם. למרות זאת, במערכת יחסים אמיתית ומאוזנת, קשה לצפות ... רק דרך הבגידה או הפיזור לרצונות שונים, אפשר להבין את המשמעות של המהות. באותה מידה, מערכת יחסים שבה בן אדם מאפשר חופש לבן ... והקשר למציאות אליעד מסכם ואומר שכל ההיבטים של פוליגמיה ומונוגמיה קיימים בכל אדם, ובכל מערכת יחסים יש אלמנטים של שניהם. הוא מדגים שאפילו במערכת יחסים מונוגמית ישנה תודעה של ...

... איינשטיין, ציטוטים של אלברט איינשטיין על טיפשות, אי שפיות לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות, האם הגיוני לעשות שוב ושוב את אותו הדבר? מוטיבציה להתמדה, מערכת סיבתית, מערכת אקראית, חלק 2 האם נכון לנסות שוב ושוב את אותה פעולה ולצפות לתוצאות שונות? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומדויקת את הרעיון המפורסם של אלברט איינשטיין על אי שפיות - הטענה ... את אותו הדבר שוב ושוב ולצפות לתוצאה שונה. אליעד מבהיר שהרעיון של איינשטיין נשמע הגיוני, אבל במציאות הוא מורכב יותר ותלוי מאוד בהבנה של מושגי הזמן, השינוי, והסיבתיות במערכת בה אנו נמצאים. האם הקיר שניסית להזיז הוא תמיד אותו הקיר? אליעד מביא דוגמה מוחשית של ניסיון להזיז קיר: אם מישהו מנסה לדחוף קיר ולא מצליח, לכאורה, לפי איינשטיין, אין טעם ... של ההבנה שלנו מה בדיוק השתנה, והאם השינוי הזה יכול להשפיע באופן מהותי על התוצאה הרצויה. צריך להיות ערניים ולהבחין בין שינויים שטחיים לבין שינויים עמוקים המשנים את המערכת בצורה מהותית. לבסוף, אליעד מסכם ואומר שהמשפט של איינשטיין נכון רק באופן חלקי, והוא משמש אזהרה מפני חשיבה שטחית: לא כל שינוי קטן משנה משהו במערכת הסיבתית. עלינו ללמוד להבחין אילו שינויים אכן משפיעים, ואז להחליט האם לנסות שוב. האם נכון לנסות שוב ושוב את אותה הפעולה? ציטוטים של אלברט איינשטיין על טיפשות מהי מערכת סיבתית ומערכת אקראית? האם אי שפיות זה לחזור על אותו הדבר? מתי מוטיבציה להתמדה היא טעות? כיצד לזהות שינויים משמעותיים בתוצאות? האם הגיוני לחזור שוב ושוב על אותה פעולה ולצפות לתוצאות ... השתנו באופן משמעותי. כל ניסיון חוזר חייב להיות מבוסס על שינוי אמיתי ורלוונטי בסיבות המרכזיות, אחרת הוא באמת חסר היגיון. ציטוטים של אלברט איינשטיין האם יש היגיון בהתמדה? מערכת סיבתית ומערכת אקראית מתי טיפשי להתמיד? האם שינוי נסיבות משפיע על התוצאות? ...

... אהבה זוגית, מערכת יחסים זוגית, חיפוש זוגיות, זוגיות רוחנית, רצון בזוגיות, מערכת זוגית מהי זוגיות ומה אנחנו מחפשים בה? במהלך השיחה, נעסוק בשאלה מהי זוגיות ואילו סוגים של ... יחדיו, מתוך מקום של חיבור פנימי ולא תלות. מהם היסודות לזוגיות בריאה? בהמשך, השיחה נוגעת בשאלה מה באמת חשוב במערכת זוגית. אחד הדוברים מציין כי מה שבסופו של דבר משפיע על מערכת זוגית הוא השיחה שבין בני הזוג. הוא טוען שהרבה אנשים מחפשים זוגיות מתוך רצון ליצור שיחה ... מסכמים את השיחה בטענה שלא כל אחד באמת זקוק לזוגיות מבחינה רגשית או פיזית. הם מבהירים כי מה שצריך להיות במערכת זוגית הוא לא חיפוש אחר פתרון לכל בעיה פנימית, אלא מקום שבו שני אנשים יכולים לחוות את ...

... מודעות עצמית, שכל או רגש, אהבה עם אינטרסים, אהבה בלי אינטרסים, מערכת רגשית, מערכת שכלית, לא להרגיש שום דבר, חוסר רגש, ... רגשות חזקים כמו אהבה או כעס, או שהוא מרגיש אדישות מוחלטת, תמיד מתקיימת מערכת שכלית כלשהי שמלווה את ההרגשה הזו, וכך ... שכשאתה פועל מתוך שכל, זה לא בהכרח מבטל את הרגש. הוא נותן דוגמה: אדם שנמצא במערכת יחסים ורוצה להבין האם בן או בת הזוג ...

מערכת הבחירות הפנימית, מערכת הבחירות והשתקפות פנימית, סוגים של מנהיגים, ... חיובית, השתקפות עצמית למה אנשים ממשיכים לבחור בביבי למרות ההבטחות שלא מומשו? אליעד כהן מציג בהרצאה את מערכת הבחירות כמראה להשתקפות פנימית של האדם. הוא ... הוא עצמו מתנהג בצורה דומה, וכך להשתפר. בשורה התחתונה, התבוננות חיצונית היא כלי עוצמתי להתבוננות פנימית, והמערכת הפוליטית החיצונית היא רק השתקפות של תהליכים ...