... להקשיב ללב? האם להקשיב לגוף? האם להקשיב לרצון? למה לא להקשיב ללב? איך להקשיב ללב? למה לא להקשיב לגוף?
התמכרות לסוכר, למה לא להקשיב לעצמך?
התמכרות למתוקים, הדרך לגיהנום רצופה כוונות טובות, חדר כושר האם ... והנפש, ולכן לעיתים הוא מציע לא להקשיב לרצון הראשוני אלא להבין את המהות האמיתית של הרצון לפני שמקבלים החלטה.
התמכרות לסוכר ולמתוקים בהתאם לדיון על הרצון, אליעד מדבר גם על
התמכרות לסוכר ולמתוקים, תוך שהוא מסביר כיצד אנשים יכולים להרגיש טוב בהתחלה כאשר הם אוכלים שוקולד או סוכר, אך בטווח הארוך הם ירגישו רע. הוא מציין כי
התמכרות למתוקים היא דוגמה טובה כיצד הרצון הראשוני לא תמיד תואם את ... הגוף, ולנהל את ההתנהלות שלנו בצורה מודעת יותר, תוך שמירה על בריאותנו הנפשית והגופנית. הקשבה לגוף הקשבה ללב
התמכרות לסוכר הקשר בין כאב טוב לכאב רע איך למנוע פציעות באימון האם ...