... 2 סוגים של עצות, עצות טובות, עצות רעות, להרגיש טוב מהר, להרגיש טוב לאט,
התמכרות לסוכר, תנגודת אינסולין, מחלת הסוכרת, טוב מהיר, טוב איטי, שימוש בסמים,
התמכרות למתוק, דרך קצרה שהיא ארוכה, ... תחושת טוב מיידית, אך ברגע שההשפעה דועכת, האדם נדרש למינונים גבוהים יותר. זה יוצר
התמכרות ותלות בחומר. כך גם אמונות של ... יסודיות סכנות בצריכה מוגזמת של סוכר תנגודת אינסולין והשלכותיה סמים והתמודדות עם
התמכרות אמונה לעומת בדיקת האמת התמודדות ... פחות טעים ויותר מאתגר, אך לטווח הארוך הגוף נשאר עם רמות אנרגיה יציבות יותר, בלי
להתמכר לתחושת ההיי המהירה שעלולה להתהפך ... לאבד מהשפעתם, יש צורך במינון גבוה יותר כדי לחוות את אותה תחושה. עם הזמן נוצרת תלות
והתמכרות, והאדם עלול להיקלע לבעיות קשות ... יסודיות סכנות בצריכה מוגזמת של סוכר תנגודת אינסולין והשלכותיה סמים והתמודדות עם
התמכרות אמונה לעומת בדיקת האמת התמודדות ...