... כדי להפיג את הבדידות, יש לחפש ולמצוא מהם אותם הדברים שמפריעים לך, אותם דברים שבגללם אתה מרגיש חוסר שביעות רצון, ולטפל בהם ישירות. ככל שהאדם מצליח לפתור יותר בעיות אחרות בחייו, ככל שהוא מצליח להרגיש טוב יותר עם המציאות ... לבדוק מה עומד מאחורי הרצון הזה. ייתכן שזו לא הזוגיות עצמה שחסרה לו, אלא תחושה אחרת שהוא מקווה שזוגיות תספק לו. הטיפול הנכון במקרה כזה הוא למצוא מה בדיוק חסר ולמלא את החיסרון הפנימי הזה בדרכים אחרות או ישירות ... מספיקה לו. המטרה העיקרית היא להכיר בכך שהבדידות היא לא הבעיה עצמה, אלא סימפטום לכך שיש חוסר פנימי עמוק יותר שיש לטפל בו. רק לאחר שתזהה את החיסרון הפנימי הזה ותפתור אותו, תוכל להרגיש באמת שלם, מאושר ולא בודד. איך ... רע לו להיות לבד במאה אחוז מהמקרים ולכן כשבן אדם אומר רע לי מזה שאני בודד צריך לדעת שרע לו מדברים אחרים והוא צריך לטפל בהם אם רוצים להתמודד עם בדידות. הדרך הנכונה להתמודד עם בדידות זה באמצעות שתמצא מה הדברים שרע לך בלי קשר לזה שאתה לבד ותטפל בהם ככל שיהיו לך יותר דברים כרצונך והמציאות תהיה נחמדה אליך אתה לא תרגיש בודד זה הכל, נגיד ילד קטן ... מי שטוב לו עם המציאות לא אכפת לו שהוא בודד. ש: מול עצמי או מול המציאות כאילו או שזה אותו דבר? אליעד: אותו דבר הטיפול לבדידות זה למצוא איך אתה עושה לעצמך טוב עם עצמך בלי קשר לכלום. הבנו את זה? ...

... כתהליך מכירה, למכור את עצמך בזוגיות, הדרכת מטפלים, החזרת אקסית, איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה? איך להתגבר על האגו? רוצה אותה אבל יש לה מישהו, איך לא להיפגע בתהליך חיזור? איך להתמודד עם ...

... בכלל לא רוצה, אז אוטומטית אתה מרגיש מזה רע עכשיו יש לך שתי אופציות אופציה אחת להגיד אני בכלל לא אוהב אותך ולכן לא אכפת לי שעשיתי לך רע אופציה שניה להגיד נכון זה מאוד רע שעשיתי לך רע אני חייב לטפל בזה לשנות את זה, עכשיו כשאתה אומר למישהו שהוא עשה לך רע אתה בעצם גורם לו להרגיש רע עם זה שהוא עשה לך רע ואז יש לו שתי דרכים איך להתמודד עם זה דרך אחת ...

... מטפלים , איך להסביר מה זה פחד? איך להסביר מה זה רע? איך להסביר משהו? מה החוקיות של הפחד? מה זה חרדה? איך לגרום למישהו להבין מה ...

... בתחושה זו, להבין מה המקור שלה ולטפל בה ישירות. לדוגמה, אם הוא מזהה שהוא כועס על הילד שלו מסיבה כלשהי, עליו להתמודד עם הכעס באופן מודע ובריא. ברגע שהמקור הפנימי של הפחד מטופל , המחשבה תפסיק להטריד אותו באופן משמעותי. מה ההקשר בין פחד לאיבוד שליטה לחוויות של מוות קליני? אליעד נותן דוגמה נוספת כדי להמחיש כיצד ... להתמודד עם פחדים? היגיון במעשים טיפול במחשבות טורדניות איך להתמודד עם מחשבות טורדניות של פחד לאבד שליטה? לפעמים אנשים חווים מחשבות טורדניות, בהן הם מפחדים שהם יעשו משהו ... גם אם הוא ישתגע. אליעד מסביר כי טיפול במחשבות טורדניות כולל זיהוי מקור הפחד: מה יש בתוכנו שגורם לנו לחשוב על המעשה הזה? לדוגמה, אם אדם מפחד להרוג מישהו, הוא עשוי להבין ... לבדוק אם יש היגיון במחשבה הזו, ולטפל בכך. למשל, אם הוא מזהה שהפחד נובע ממצב של כעס, הוא יכול להתמודד עם הכעס בצורה בריאה, וכך הפחד יתפוגג. עוד דוגמה שמביא אליעד היא התסמין של ... איך להתמודד עם פחדים היגיון במעשים טיפול במחשבות טורדניות לפעמים יש לאנשים מחשבה טורדנית שהם מפחדים שהם יעשו משהו לא הגיוני לדוגמה נגיד הם מפחדים שהם יהרגו מישהו בסדר בן ... לא הגיוניות ואז מנסים להבין איך לטפל בזה המחשבה הזאת מציקה איך נטפל בזה, עכשיו ואז אנחנו שואלים את הבן אדם אוקי מה מציק לך הוא אומר מציקה לי המחשבה שאולי אני אלך ויהרוג את הילד שלי אתה אומר לו, אוקי איך מטפלים בזה אז שואלים אוקי כשאתה חושב כזה דבר אתה חושב שאתה תשתגע ותהרוג אותו או שאתה באופן יזום תלך ותהרוג אותו אז הוא אומר נגיד אני אשתגע ... לי ואם תמצא את הטוב שזה נותן לך ותטפל בו אז אתה תוכל להיות בטוח שזה לא יקרה לך גם אם תשתגע. ש: מה זה אומר לטפל בו? אליעד: לבדוק למה נגיד אתה רוצה להרוג אותו? כי אני כועס עליו כי אני שונא אותו כי הוא עיצבן אותי כי אני מפחד שאני אפגע בו אני מפחד שהוא ... הזאת, אוקי עכשיו בא נבדוק איך מטפלים בזה למה אתה מפחד מה ההיגיון מה פה עכשיו בוא נטפל בזה ואז אם ברגע שזה לא יראה לך הגיוני בכלל או יראה לך פחות הגיוני זה מקטין את הסיכוי שכשתשגע שזה יקרה גם אם תשתגע, כמו נגיד מוות קליני ... את זה איפה זה טוב לעשות את זה לטפל בזה, זאת אומרת לגרום לך שלא תחשוב שזה טוב לעשות את זה ואז אתה לא תפחד שתשתגע ותעשה את זה. הבנו? ...

... לי, רוצה הנחה, המוצר יקר, אימון מכירות, איך למכור מוצר יקר? למה המוצר יקר? טיפול בהתנגדויות לקוח, איך לטפל בהתנגדויות? איך למכור מוצרים יקרים? איך למכור מוצרי ... היא לשאול אותו: למה אתה מתכוון כשאתה אומר שזה יקר? מטרת השאלה הזו היא לקבל מידע ברור יותר. לעיתים קרובות, הלקוח יענה שהמחיר פשוט גבוה, וזה עדיין לא מידע שמספיק לטפל בהתנגדות. במקרה כזה, צריך להמשיך לשאול שאלות ... לך כרגע? האם זה יקר לך לעומת מוצרים אחרים שראית? האם זה יקר לך ביחס לתועלת שאתה חושב שתקבל? כך ניתן להוביל את הלקוח לחשוף מהי בדיוק ההתנגדות האמיתית שלו. איך לטפל בהתנגדות האמיתית של הלקוח? לאחר שהלקוח יפרט את כוונתו, הטיפול בהתנגדות ישתנה בהתאם לסיבה שזוהתה: אם הלקוח ... למצוא פתרון אחר (כמו פריסת תשלומים או פתרונות מימון), מתוך הבנה שהבעיה כאן היא בעיה כספית אמיתית, ולא התמקחות או חוסר הבנת ערך. בסופו של דבר, אליעד כהן מדגיש כי טיפול נכון בהתנגדויות לקוח מתחיל קודם כל מהבנה מלאה של ...

... הורים, שום דבר לא משנה, אחדות שקרית, או קשה או משעמם, טיפול בשעמום למה בעצם משעמם לנו? שעמום הוא מצב ... ומונע שעמום. איך להתמודד עם שעמום? למה משעמם לי? טיפול בשעמום של ילדים איך פחד מכישלון גורם ...

... זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה נובעת טראומה, האם אפשר להתגבר על טראומה? טיפול בטראומה, חלק 2 למה יש ... יבין את שורש החרדה שלו, ויעבוד על שינוי המשמעות שהוא העניק לאירוע, הוא יוכל להשתחרר באופן מלא מטראומה. איך מתמודדים עם טראומה? טיפול בטראומה נפשית טריגרים של ...

טיפול בדחיינות קשה, דוחה דברים לרגע האחרון, פועל רק במצבי לחץ, רגיל לדחות דברים, עושה דברים רק בלי ברירה, עושה דברים רק שאין אפשרות יותר לדחות, עצלנות כרונית, דחיית משימות, איך ... שעליהם ללמוד, יש מי שהולך לרופא רק כשמצבו מחמיר באופן משמעותי, על אף שידע מראש שהוא יצטרך בסוף לקבל טיפול רפואי. אנשים אלו מתנהגים כך באופן עקבי - הם פועלים רק כשהלחץ מגיע לשיא וכבר אי אפשר לדחות את המשימה. הדפוס הזה נקרא דחיינות קשה או עצלנות כרונית, ואליעד מסביר מדוע זה קורה ואיך ניתן לטפל בזה בצורה יסודית. האם דחיינות קשורה ללחץ או לחוסר מוטיבציה? אליעד כהן מסביר שלמרות שבדרך כלל חושבים שאדם שדוחה דברים סובל מכך שהוא פועל תחת לחץ ולכן גם איכות הביצוע שלו יורדת, ... לא חייב, ויעזוב את התחושה המחויבת הזו, הוא יצליח להניע את עצמו לפעול בקלות גדולה יותר. מה המסקנה לטיפול בדחיינות? המסקנה הסופית של אליעד היא שכדי לטפל בדחיינות בצורה יסודית, האדם צריך לשחרר את תחושת החובה, ולא להילחם בה. ככל שאדם מרגיש פחות חייב לבצע משהו, כך קל לו יותר לגשת למשימות באופן טבעי ובזמן הנכון, בלי דחייה עד לרגע ...

... לא הגיונית, למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? האם להילחם על הקשר הזה? האם ללכת לטיפול זוגי? התאהבות לא הגיונית, איך נוצרת התאהבות? קשר זוגי, למה אני מאוהב בה? למה היא אוהבת אותי? מה זו אהבה? מה גורם לנו לאהוב אדם שעושה לנו רע? אליעד כהן ... רע? אליעד נותן דוגמה של זוגיות שבה האישה רוצה להתגרש כי לא טוב לה, בעוד שהגבר דווקא רוצה להמשיך בקשר, למרות שגם לו לא טוב. הגבר מציע ללכת לטיפול זוגי כי הוא רוצה להילחם על הקשר. אם נשאל אותו האם הוא אוהב אותה, התשובה תהיה לרוב שלילית. אם כך, למה הוא נלחם על קשר שהוא אינו אוהב ואינו מרגיש טוב בו? ... על הקשר והאחר לא? נניח מצב שבו אישה אומרת שהיא רוצה להתגרש כי לא טוב לה עם בן הזוג. מצד שני, הבן זוג מעוניין להילחם על הקשר ומציע ללכת לטיפול זוגי, מתוך מחשבה שהוא יכול לשנות את המצב. השאלה היא, מדוע אדם יילחם על קשר שמזיק לו? לכאורה, אם הוא לא אוהב את בן הזוג והקשר עושה לו רע, למה להילחם ... המקרים הוא יגיד שלא יגיד לא לא טוב לי איתה גם אני לא טוב לי איתה אבל אני מוכן להילחם על הקשר הזה להילחם אני רוצה להילחם על הקשר הזה בא נלך לטיפול זוגי ונלחם על הקשר הזה. עכשיו בא נחשוב בן אדם שאומר בא נלך לטיפול זוגי מה הוא חושב שהוא צריך להשתנות או שגם השני צריך להשתנות גם השני אם הוא חושב שרק הוא לא צריך טיפול זוגי נכון עכשיו ככה אם בעצם הוא חושב שגם השני צריך להשתנות והרבה פעמים הוא אומר אם אני נשאר עם הבן אדם הזה איכשהו אני לא רוצה אותו זאת אומרת שבעצם הבן ... זה ככה תלוי כמה אתה אוהב אותה. ש: אז אתה נלחם על האידיאה בעצם? אליעד: בדיוק אתה התאהבת במישהי ומישהי הזאת זאת לא זאת שאתה נמצא איתה עכשיו בטיפול אתה התאהבת במישהי אחרת שהמישהי האחרת הזאת אתה מדמיין יש דמות בראש שלך שאתה מדמיין את הדמות הזאת אתה מדמיין שאתה עם הדמות הזאת וטוב לך וכשאתה מדמיין את ... אחר קראו לה שרה. עכשיו ככה הוא לא אהב את שרה שימו לב היה לו רע עם שרה שרה מיררה לו את החיים רק ובגדה בו ומיררה לו את החיים הוא אמר אני חייב לטפל בזוגיות הזאת אני רוצה להילחם על הזוגיות לשנות אותה אמרו לו טוב לך עם שרה הוא אמר לא טוב לי עם שרה, אז למה אתה נלחם על הזוגיות עם שרה לא טוב לך איתה ... משהו אחר שאתה אוהב ואתה חושב שהאלטרנטיבה הכי טובה להשיג את זה זה באמצעות שרה הדמיונית והאלטרנטיבה הכי טובה להשיג את שרה הדמיונית זה באמצעות טיפול זוגי עם שרה אבל מה שבאתי להגיד שזאת נוסחה בן אדם אוהב את מה שהוא חושב שעושה לו טוב אם אתה נלחם על קשר זה לא בגלל או לא תמיד יכול להיות שכן אוהבים אחד את ...