... את החיים בקלות? איך להתייחס לחיים כמשחק? לזכור את המוות, בסוף כולם מתים, אני חולה במחלה סופנית, אני גוסס, אני הולך למות, איך לא להילחץ מדברים? איך לקחת דברים בקלות? לחשוב על המוות, החיים הם מחלה סופנית, איך לא להתרגש? איך ...
... מרגיש חרדה כמו פחד ממוות עקב כאבים בחזה. אם האדם מתחיל לשאול את עצמו שאלות כמו האם אני בטוח שאני הולך למות? או האם אני באמת רוצה למות? אז הוא מפחית את מידת החרדה. כשאדם משיב לעצמו תשובות כמו אני לא בטוח אם אני הולך למות, החרדה שלו תיפסק. המפתח הוא להבין שהחרדה לא נובעת מהמציאות בהווה, אלא מהמחשבות על מה שעשוי לקרות בעתיד. כך, ...
... רק מתיחה סבבה אז הוא כבר לא חרד מזה אבל הוא אומר הייתה לי סחרחורת מה אם זה אומר שאני הולך למות מה יקרה אם תהיה לי סחרחורת כזאת בעתיד ומה יקרה אם יהיה לי כזה ואני לא אוכל למנוע את ... הכאב גם לפעמים הכאב אבל לפעמים הבן אדם מתחיל לו דופק ואז יש לו בראש פקודה אם יש דופק אני הולך למות אז יש לו חרדה מכלב שלא ינשוך אותו ואז יש לו דופק ואז הוא אומר אוקי הדופק אז זה אומר שאני הולך למות ואז הוא גם מפחד שהוא הולך למות. הבנו? ש: אתה יכול לתאר את הדבר לצד החיובי נגיד התאהבות והתסמינים ...
... בעיניך?. לדוגמה, אם האדם עונה שפחד הוא מחשבה, השלב הבא הוא לשאול אותו דוגמה למחשבה כזו. למשל, מחשבה כמו אני הולך למות יכולה להיות מחשבת פחד. לאחר מכן יש לשאול: למה המחשבה הזו גורמת לך לפחד?, וכך להביא אותו להכרה שהסיבה ...
... לו אתה אמור להקשיב טוב כי יהיה בסדר, ואם לא יהיה בסדר? מבחינת האמת כאשר מישהו אומר אני מפחד שאני הולך למות, מצד האמת צריך להגיד או קי, אז תמות. מצד שני אם תגיד לו אל תדאג, אתה לא תמות, אז ...
... למה רע לו? כי הוא אוהב את החיים אם הוא היה שונא את החיים היה לו טוב איזה כייף שאני הולך למות שונא את החיים האלה רוצה להיפטר מהם. אוקי זהה את הדבר שאותו אתה אוהב ותשנא אותו אם תשנא אותו ...
... לו שזה אומר בא נבדוק מה רע לו נעזור לו. אבל נגיד שהוא אומר יש לי קולות שאומרים לי שאני הולך למות מסרטן מה אני אעשה עם זה אז במקרה כזה מה היינו עושים מה היינו אומרים לו או שאומרים לו ...
... שומע קול שאומר לי תאכל מנורה מה ההיגיון בזה למה אתה חושב את זה אני שומע קול שאומר לי שאני הולך למות למה אתה זה בסך הכל מחשבה. עכשיו למה בן אדם אומר שהוא שומע קולות אז ככה הוא אומר שהוא ...
...שלא תלויות בחושים, כמו ההיגיון: אם אני יושב פה, אז אני לא בבית. כלומר, גם אם אדם יהיה מבולבל מאוד מהחושים שלו או אפילו תחת השפעה של סמים או הזיה, הוא עדיין יכול להיות בטוח באמירות היגיוניות בסיסיות כמו אם אני פה אז אני לא שם. הוא ממחיש את ההבדל בין סוגי ודאות שונים באמצעות דוגמה של האצבעות: כאשר אדם מסתכל על ידו וסופר חמש אצבעות, לכאורה זו ידיעה ודאית. אך עדיין אפשר להטיל ספק בכך ולשאול מי אמר שזה נכון?, אולי מדובר באשליה או הזיה. מצד שני, יש ודאות היגיונית שהיא הרבה יותר מוחלטת: ההבנה שאם אתה נמצא...
...מתוך רצון מוחלט לביטחון נעוצה במנגנון נפשי פשוט שאליעד מסביר בפירוט: ככל שהאדם רוצה משהו במאה אחוזים, כך הוא פוחד יותר מכך שזה לא יתקיים בדיוק כפי שהוא רוצה. אם, למשל, אדם רוצה להיות בטוח במאה אחוז שאשתו לעולם לא תבגוד בו, אז כל תרחיש קטן שבו עלולה להיות בגידה, אפילו דמיונית לחלוטין, יגרום לו לפחד וחרדה עצומה, כיוון שהוא לא מוכן לקבל אפשרות כזו כלל. ככל שהרצון חזק יותר, כך גדלה החרדה מאי - השגת הרצון, ונוצרים תרחישים מפחידים גם כשהם בלתי אפשריים לחלוטין. אליעד ממחיש זאת בדוגמה נוספת: אם האדם חייב...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, אימון אישי לאורח חיים בריא, מאמן למציאת עבודה בנושאי אני הולך למות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331