OCD והדחקה רגשית,
OCD בגלל הדחקה,
OCD ומחשבה מודחקת,
OCD בגלל הדחקה בתת מודע, איך להדחיק יוצר
OCD? למה קשה
לטפל ב OCD? איך נוצר
OCD? למה קשה לטפל
במחשבה טורדנית? למה קשה
לטפל בהתנהגות כפייתית? איך לא להדחיק? איך הדחקה רגשית גורמת ל -
OCD? OCD (הפרעה טורדנית -
כפייתית) היא הפרעה שבה אדם סובל
ממחשבות טורדניות או מהתנהגויות
כפייתיות, כלומר, התנהגויות שהוא ... השאלה המרכזית שעולה היא: למה כל כך קשה לטפל
במחשבות טורדניות ובהתנהגויות
כפייתיות? התשובה טמונה בכך שלעתים קרובות
התנהגות כפייתית נובעת ממחשבות מודחקות, ... להימנע מהתמודדות ישירה עימן. איך הדחקה יוצרת
OCD? כאשר אדם מדחיק בתת - מודע ... פחד, חרדה או לחץ, זה עשוי להוביל להתפתחות של
OCD. לדוגמה, אדם עשוי לפחד ... כתוצאה מהדחקה זו, המוח מפתח מנגנוני הגנה בצורת
מחשבות טורדניות או התנהגות כפייתית , שגורמים לאדם להסיח את ... מהבעיה האמיתית שהיא מציקה לו. למה קשה לטפל ב -
OCD? הקושי בטיפול ב -
OCD נובע לא
מההתנהגות הכפייתית או מהמחשבות הטורדניות עצמן, אלא מכך שהן ... חרדה עמוקה שהודחקה בתת - מודע. אדם הסובל מ -
OCD לא בהכרח יודע מהו המקור האמיתי של החרדה שלו, ולכן קשה מאוד להימנע
מההתנהגות הכפייתית. בעיות אלה לא נובעות ... איך ניתן לזהות מחשבות מודחקות? כדי לטפל ב -
OCD שנובע מהדחקה רגשית, חשוב להבין מה התועלת הרגשית שהאדם מקבל
מההתנהגות הכפייתית . לדוגמה, אם אדם נוהג לשטוף ... בצורה ישירה עם החרדה במקום להימנע ממנה באמצעות
התנהגות כפייתית. איך לטפל ב -