... לפגוע ברגשות הזולת. למה מדענים לא שואלים למה ומפספסים את ההבנה האמיתית של התופעות? אליעד כהן מסביר שבעיה נפוצה במחקרים מדעיים ובכלכלה התנהגותית היא שהחוקרים מתמקדים בתופעות ולא שואלים למה התופעות האלה מתרחשות. כשחוקרים רק תופעה בלי לשאול למה, הם ...
... פסיכולוגיה או CBT (טיפול קוגניטיבי - התנהגותי) הוא ש - NLP אינו מבוסס על עקרונות מדעיים מוצקים ואינו נתמך במחקרים מדעיים מקיפים. בעוד שפסיכולוגיה ו - CBT נשענים על מחקר קליני רב - שנים, NLP מבוסס בעיקר על תובנות אישיות ... על שיפור בחייהם, יכולת להתמודד עם פחדים וחסמים, ושיפור ביכולת התקשורתית שלהם. נגד NLP עומדת העובדה שהשיטה אינה נתמכת במחקרים מדעיים משמעותיים ואין הוכחות חד - משמעיות לכך שהיא יעילה יותר משיטות טיפול אחרות. הביקורת העיקרית על NLP מתמקדת בהבטחות ...
...ממך. אליעד כהן מדגיש שהדרך היחידה להפוך את האמונה לידיעה מוחלטת היא באמצעות הטלת ספק ובדיקת האמת של הרעיון. במקום לקבל רעיון כמשהו מובן מאליו, עליך לשאול את עצמך שאלות הפוכות: האם זה באמת נכון?, מי אמר שזה נכון?, או אולי זה בכלל לא נכון?. איך לקחת רעיון טוב ולהפוך אותו לידיעה שלך? אליעד מסביר באמצעות דוגמה מפורטת, כיצד להפוך רעיון כלשהו שנשמע טוב לידיעה ודאית. נניח שמישהו סיפר לך שכדאי לאהוב את עצמך, וזה נשמע לך כרעיון נהדר. אך אתה רוצה שהאהבה העצמית לא תהיה סתם רעיון, אלא תהיה אמיתית ומוחלטת עבורך...
...ככל שהפער בין מה שאתה עושה עכשיו למה שהיית עושה לו היית עומד למות גדול יותר, כך אתה בעצם חי חיים פחות אותנטיים ופחות מאושרים. האם השיטה הזאת תמיד מדויקת? אליעד מציין שהשיטה אינה תמיד מדויקת ב - 100%, ויש עוד המון היבטים שניתן לדון בהם ולהרחיב אותם, אך הרעיון הזה משמש נקודת פתיחה חשובה ומעוררת חשיבה. השאלה מאפשרת לך להפריד באופן ברור בין פעולות שנעשות מתוך הנאה פנימית לבין פעולות שנעשות מתוך ציפייה לתוצאות עתידיות בלבד. הרעיון המרכזי הוא שעליך לנסות להגיע למצב שבו אתה נהנה מכל דבר שאתה עושה כרגע...
...תחושת רצון, שיוצר טוב ורע בעוצמות שונות. וכפי שכבר ביארתי את כל זה במקומות אחרים. ולאדם, יש אמונה מאוד עמוקה. שאומרת, שהוא חייב לברוח מהרע וחייב להתקרב אל הטוב, כפי יכולתו. ונכון, האמונה הזאת, עוזרת לאדם לשרוד בעולם, והיא חלק ממנגנון ההישרדות של האדם. ובלי האמונה הזאת, האדם לא ישרוד בעולם, ואין וויכוח על כך. אלא, שהאמונה הזאת שמושרשת היטב אצל האדם, היא גם זו שבגללה האדם סובל ככ מהחרדות ומהפחדים שלו. כי הסבל הגדול ביותר של האדם, הוא לא מכך שקורים לו דברים רעים, אלא מכך שהוא מפחד מהם. כי כאשר קורה...
...תלויה בשום דבר זמני, אלא רק במהות פנימית יציבה ונצחית. קושי אפשרי רק כאשר ההצלחה אינה אמיתית. קושי = פירוק של הצלחה שאינה אמיתית. כאשר האדם נמצא במצב של הצלחה שאינה אמיתית, באותו הרגע בא הקושי כדי לקרב אותו להצלחה האמיתית והטובה באמת. קושי = תלות במצב חיצוני כלשהו. אם אין תלות אין קושי. הצלחה שאינה אמיתית = שביעות רצון בגלל מצב חיצוני כלשהו. הקושי נוצר מכך שהמצב החיצוני משתנה ומפרק את ההצלחה שאינה אמיתית. הקושי מאלץ את האדם להתקרב אל ההצלחה האמיתית, ההצלחה שאינה תלויה בדבר. הקושי מזכיר לאדם שהוא...
...שהוא לא יכול לעשות משהו שהמציאות תהיה כרצונו, אז גם הוא כבר לא ייחס משמעות כלשהי, לרצון העצמי שלו. ואז ממילא, גם הוא כבר לא ירגיש טוב או רע. כי הטוב והרע נמצאים, רק כאשר יש לאדם רצון עצמי כלשהו. ורק כאשר האדם חושב שחלק מהדברים הם לא כרצונו. כי אם אין רצון עצמי כלשהו, או אם הכל כרצונו של האדם, אז כבר אין טוב או רע. ולכן, דווקא יש יתרון בכך שהאדם לוקח אחריות חלקית על מצבו, ומסיר מעצמו אחריות מלאה למצבו. שזה גורם לכך, שיהיו לאדם רצונות, ושהוא לא יהיה מרוצה בשלמות מהמציאות. שאז ורק אז, יש לאדם טוב ורע...
...לך? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד משפיעה הבחירה לשתף חברים בבעיות ובתחושות רעות על יחסים חברתיים. לפי ההסבר שלו, כאשר אדם משתף חברים בבעיות שלו, בכאביו ובדברים השליליים שהוא חווה, החברים שלו למעשה מזדהים איתו באופן רגשי ומתחילים להרגיש רע בעצמם. לדוגמה, הורה שהילד שלו מצליח במבחן ירגיש טוב, ואם הילד נפצע, ההורה ירגיש רע. בדומה לכך, כאשר חבר משתף חבר אחר בצרות, אותו חבר צריך לבחור בין להזדהות ולהרגיש רע, לבין לא להזדהות, ובכך למעשה להפחית את מידת החברות והאכפתיות כלפי האדם ששיתף. למה אנשים מעדיפים...
...חוסר שביעות רצון מהמציאות? אליעד מסביר שכולם מנסים למלא חיסרון פנימי: אתה קם בבוקר ומנסה למלא את הרצון שלך. אך תמיד נוצר רצון חדש, ומעגל האינסופי הזה לא מביא לאושר אמיתי. הדרך להתמודד עם זה היא לא לנסות למלא שוב ושוב את הרצון, אלא להבין שהבעיה נמצאת בעצמך ובתפיסת המציאות שלך. אתה חייב לשאול את עצמך שאלות מדויקות: למה אני רוצה את מה שאני רוצה? למה אני מאמין שהדבר הזה יפתור את הבעיה שלי? למה אני מאמין לחושים שלי? הוא מסביר שאם אדם כל הזמן יחפש תשובות חדשות מחוץ לעצמו, התשובות לא יספקו אותו. אבל אם...
...מתחיל להיות רגוע יותר, מוצא תחביבים חדשים ומוצא סיפוק ועניין בדברים נוספים בחיים, מראה בכך שהשינוי שלו אמיתי יותר, משום שהוא מתייחס לשורש הסיבה שבעקבותיה התעוררה ההתנהגות השלילית. אליעד מדגיש כי שינוי אמיתי קורה כאשר האדם מבין באמת, באופן עמוק, את מקור ההתנהגות שלו ומשנה את האופן שבו הוא מגיב ומפרש את הדברים. ההוכחה לכך תהיה שנראה אצלו שינוי בדברים קטנים בחיי היום - יום, וזו הדרך הטובה ביותר לדעת האם השינוי הוא אמיתי, והאם הוא יחזיק מעמד לאורך זמן, גם במקרים קיצוניים בעתיד. איך לדעת אם הוא השתנה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מחקרים מדעיים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מחקרים מדעיים, איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, קואצינג, מאמן אישי להצלחה בתחום מחקרים מדעיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331