מותר להתאמן בשבוע ✔כמה פעמים להתאמן בשבוע? כל כמה זמן צריך להתאמן, כל כמה ימים צריך להתאמן, אימון יתר, למה חשוב לנוח מאימונים? האם להתאמן כל יום...

ניהול מנהלים, איך לנהל מנהלים בכירים? איך להעביר סמכויות למנהל? איך לתת סמכויות למנהל? איך לתת אחריות ניהולית? אחריות המנהל על העובדים, המנהל כספק שירותים, ניהול ראשי צוותים, ניהול מנהלי עבודה, ניהול עובדים בכירים, יעוץ למנהלים

...שיש לו עם העובדים (זה אמר לי ככה וזה אמר ככה, והיום העובד הזה איחר...) בעצם מצביע על בעיה אצלו בניהול. אליעד מדגיש שהתגובה שלך כמנהל עליון צריכה להיות ברורה: לא מעניין אותי למה העובדים שלך לא מתפקדים, אם הם לא מתפקדים זו אחריותך האישית, ואתה הוא זה שנכשל בניהול. אתה לא אמור להיכנס לפרטים קטנים, כי אלו בעיות שהמנהל תחתיך צריך לפתור בעצמו. כיצד לתת סמכויות מתאימות למנהל בכיר? נקודה חשובה נוספת שאליעד מציג היא שברגע שאתה נותן אחריות למנהל, אתה חייב להעניק לו גם סמכות. אי אפשר לדרוש ממנו להביא תוצאות...

טיפים לחקירה רגשית, לשאול שאלה מלאה, מהי שאלה מלאה? לחדד את ההפכים של הרצון, איך לא להיכנס ללופ רגשי? הטעות של אני חושב משמע אני קיים, השאלה היא התשובה, 2 סוגים של לא אכפת לי, 2 סוגים של לא משנה

...אותי ויגידו לי כל בוקר שאוהבים אותי, ולא שלא אכפת לי אם יגידו לי או אפילו שיסנאו אותי ויגידו לי כל בוקר ששונאים אותי?. ככל שהפירוט גדול יותר, כך האדם משתחרר יותר מהיצמדות רגשית וממחשבות מקובעות, ויכול לצאת מהלופים הרגשיים שלו. איך זה קשור לחקירה עצמית, רגשות ויציאה מתקיעות? הגישה של אליעד, לשאול שאלות מלאות ומפורטות, מיועדת להוציא את האדם מתקיעות ומלופים רגשיים שחוזרים על עצמם. כשאדם נכנס ללופ רגשי, זה סימן שהוא לא באמת שואל את עצמו שאלה מלאה. לכן, כדי לצאת ממצבי תקיעות, על האדם לשבת עם עצמו, לקחת...

אלוהים או בן אדם, גם רק אלוהים וגם רק בן אדם, גם רק נפרדות וגם רק אחדות

...וגם בן אדם. כלומר, האדם נמצא במצב שבו הוא גם חווה את עצמו כאדם נפרד, וגם מודע לכך שברובד העמוק ביותר, הוא אינסופי ובלתי מוגבל לחלוטין. האדם יכול לחיות את חייו כאדם רגיל עם גבולות והגדרות, ובה בעת להיות מודע לכך שהוא עצמו אלוהים, חסר גבולות, אינסופי ומוחלט. כיצד מתבטאת חוויית רק אחדות מול חוויית רק נפרדות? אליעד מפרט את ההבדל בין החוויות הללו. בחוויית רק נפרדות האדם תופס את עצמו כנפרד לחלוטין, עם גבולות, עם מחשבות של אני ולא אני, ועם תחושת זהות אישית מוגדרת וברורה. בחוויית רק אחדות אין שום זהות מוגדרת...

למה - עד מתי צריך לשאול למה ומה הסיבה?

...כל דבר ודבר, היא הנפרדות. ואם הגעת למקום שאין נפרדות, אין שתי ישויות, יש אחד בלבד, אז אין יותר שאלות, כי יש אחד, אין דבר שונה או נוסף לו. והאדם יכול לשאול על כל דבר, כי אין סוף ואין הגבלה לחכמה של האדם, והמציאות אינה מוגבלת לשכל של האדם, ויש נקודה שהשכל של האדם כבר לא יכול להסביר או לתת תשובות. על כן האדם צריך להתחיל להגדיל את הקופסא. כי השאלה של למה אתה רוצה כך ולא אחרת, היא ביטוי של השאלה / תת שאלה, למה המציאות היא כך ולא אחרת? ואדם צריך באופן אמיתי לשאול את עצמו, האם באמת אין הבדל בין יש סיבה...

חברים, איך לבחור חברים? האם כדאי להיות חבר של מישהו? אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, מי החברים שלך? נגינה ממנגן רשע, להיות חבר של רבי נחמן מברסלב, להתחבר לאלוהים, שיחת חולין של תלמיד חכם, השפעת הסביבה על האדם, השפעת החברים על האדם, איך להיות חבר של מישהו? צריכת תכנים ברשתות חברתיות, רבי נתן מברסלב, פרשנות פוליטית, בחירת חברים, להתחבר לאנשים מוצלחים, צפייה בטלוויזיה, הניגון של הצדיק, השפעת תת המודע של מישהו עליך, הניגון של אליעד, ממי לקבל עצות?

...זה שכתב את רוב הספרים של רבי נחמן מברסלב. וכאשר אתה קורא ספר של מישהו שכבר מת, אתה הופך להיות חבר שלו ואתה הופך להיות כמוהו. ודבר נוסף שצריכים לדעת, שבכל דיבור יש ניגון. פירוש, שיש את מה שנאמר ויש את הניגון של מה שנאמר. דהיינו, שאת אותו הרעיון בדיוק, אפשרי לומר בצורות שונות. וכאשר אתה שומע מישהו שאומר משהו, הרי שאתה גם שומע בתת המודע שלך, את הניגון של מה שהוא אומר ואתה מושפע גם מהניגון של מה שהוא אומר. ולכן אמר רבי נחמן מברסלב, כאן שצריכים להיזהר שלא לשמוע נגינה ממנגן רשע. וניגון פירושו, צורת החשיבה...

אימון מנהלים, איך להגדיל יעדים? איך לתמרץ עובדים? איך לתגמל עובדים? תגמול לפי יעדים, תגמול לפי ביצועים, תגמול עובדים, בונוסים על מכירות, בונוסים לעובדים, מודל בונוסים, מודל תמריצים לעובדים

...החוק אינו מאפשר לשלם לעובד 0 שקלים ולהגיד לו רק אם תייצר משהו תקבל תשלום. החוק דורש בסיס מינימלי, כדי להגן על זכויות העובד. לכן הרעיון הטהור של לא לשלם דבר, אלא רק לפי ביצועים אינו אפשרי מבחינה משפטית. איך מציבים לעובד יעד ומתגמלים אותו בבונוס? שאלה: נניח שבכל זאת אנחנו רוצים לחזק את המוטיבציה באמצעות בונוסים - כיצד מציבים את היעד ואיך מגדירים את התגמול? תשובה: דרך נפוצה היא להגדיר יעד מספרי: אם תגיע לתפוקה מסוימת, תקבל בונוס כספי. לדוגמה, אפשר לקבוע שבחודש מסוים אם העובד יצליח לייצר 20 יחידות של...

פירגון, קנאה, צרות עין, לשמוח בשמחת האחר, להחמיא מחמאה, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, לראות בעין טובה, לראות בעין רעה, לאהוד, לקבל באהדה, קומפלימנט, הערכת הזולת, להעריך אחרים, לפרגן

...הוא שהוא יוצר תחושות חיוביות אצל שני הצדדים: המפרגן והמקבל. כלפי המפרגן, הוא מעורר תחושת טובת לב, ובחלק מהמקרים זה גם מגביר את תחושת הערך העצמי של המפרגן. עבור המקבל, פירגון עשוי להוות תמיכה או חיזוק, ולגרום לו להרגיש מוערך ואהוב. עם זאת, יש גם חסרונות לפירגון. לעיתים, פירגון יכול לגרום לתחושות של קנאה או חיסרון אצל המפרגן, כפי שמתאר אליעד, כאשר הוא מרגיש שההישג של האחר מדגיש את החסרונות שלו עצמו. בנוסף, יש אנשים שמפרגנים מתוך אינטרסים אישיים או מתוך רצון לרצות את האחר, ולא מתוך רצון טהור לשמוח...

איך להתחמק משאלות? איך להעביר נושא? איך להשתמש בהומור כדי להעביר נושא? איך לא לענות לשאלות? טיפים לניהול שיחה, איך להסתיר מידע? איך לא להתמודד עם שאלות קשות? איך לא להילחץ משאלות קשות? איך לענות בהומור? איך לנהל שיחה?

...לו לרצות עוד תשובות מצחיקות או דומות, ופחות לחזור לשאלה המקורית. כאשר השואל צוחק, נוצרת אצלו פקודה בתת - המודע שגורמת לו לרצות להמשיך את סוג השיחה הנעים והמצחיק, במקום להמשיך ולחקור לעומק ולדרוש תשובות נוספות. כך נוצרת סביבה נוחה יותר עבור הנשאל להמשיך את השיחה באופן שמועדף עליו, בלי להרגיש לחץ או אי - נוחות. איך להמשיך את השיחה לאחר תשובה הומוריסטית? לאחר שהתשובה ההומוריסטית ניתנת, ישנן כמה דרכים להמשיך את השיחה. אליעד מציע שאחרי שהשואל צחק ונהנה, האדם הנשאל יכול להחליט האם להמשיך לענות בהומור...

פחד להיכשל - מהי הטיפשות שרוצה להצליח ומפחדת מכישלון?

...לא ישיג את מטרתו, הוא יסבול ויהיה אומלל, ואילו אם ישיג את המטרה - יהיה מאושר. למעשה, אליעד אומר שהמציאות היא כולה משחק, ובמשחק אין באמת חשיבות אם אתה מנצח או מפסיד, ולכן אין סיבה אמיתית לפחד להיכשל. מדוע הצבת מטרות גורמת לאדם לסבול? כאשר האדם מציב לעצמו מטרה מסוימת, הוא אוטומטית יוצר הבחנה בין טוב לרע. הוא אומר לעצמו: המטרה שלי טובה, ואי - השגתה היא רעה. אליעד מסביר שמעצם ההחלטה הזאת, האדם יוצא מגן עדן - מצב שבו הכל טוב באותה מידה - ועובר לגיהינום - מצב שבו יש הבדל בין טוב לרע. ההבחנה הזאת יוצרת...

שם
סיסמא