...באופן דומה, הוא מביא את דוגמת המגשר. מגשר טוב אמור להיות מסוגל לפתור קונפליקטים בין שני צדדים. אם הוא יכול לגשר בין שני אנשים רגילים, למה הוא לא יכול לגשר בין שני קולות סותרים בראשו של אדם עם סכיזופרניה? השלכות על עולם הפסיכולוגיה והייעוץ ישנם פסיכולוגים ומומחים בתחום הנפש שמתמקדים רק בתחומים מסוימים - יש כאלה שמתמקדים בהפרעות פסיכיאטריות ויש כאלה שמתמקדים בנפש הרגילה. אליעד כהן טוען כי האמת היא שכשם שאדם שמבין איך לפתח מערכת יחסים זוגית או לשפר...
...מה באמת משמעות הדחייה, ומה באמת המשימה שלך כאשר אתה מתחיל עם בחורה. הוא מדגיש שהמפתח לשינוי טמון בבחינה כנה של המחשבות הפנימיות והפחדים האמיתיים שלך. איך להתגבר על פחד גישה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? מה הסיבות לפחד מדחייה? איך להפסיק להרגיש פתטי? האם ביטחון עצמי נובע מהצלחה או להפך? ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, איך יש לו אומץ ולי לא? אני מרגיש לא נעים ממנה, אני לא רוצה להטריד אותה, איך להתגבר על פחד גישה לנשים?...
...ניתן להרגיש יותר טוב מאשר רע? האם קיימת אפשרות שהרע ייעלם לחלוטין? האם המציאות יכולה להכיל מצב שבו יש פחות רע ויותר טוב? התבוננות מעמיקה בשאלות אלו תעזור לאדם להבין באופן עמוק כי אין טוב בלי רע, וכי טוב ורע חייבים להיות באיזון. ההבנה הזו מפחיתה את הסבל האישי כשהאדם מרגיש רע, כי הוא כבר לא מופתע או מתנגד לכך שהרע קיים. מהו הסיכום המעשי להתמודדות עם תחושות רעות? המסקנה הסופית שאליעד כהן מציע היא, שבכל רגע שבו האדם מרגיש רע, הוא יכול להזכיר לעצמו שהרע...
...גדל הסיכוי שהמחשבה שלך אינה נכונה. מנגנון ההגנה של המוח גורם לך לראות את הסכנה גם כשאין בה ממש. איך להתמודד עם פחדים חזקים? כדי להתמודד עם פחדים חזקים, יש מספר שלבים שיכולים לעזור: להגדיר במדויק ממה אני מפחד. לשאול את עצמי: כמה אני לא רוצה שזה יקרה? לבדוק אם יש סימנים אמיתיים לפחד או אם זה רק דמיון שלי. לזכור שככל שאני פחות רוצה שמשהו יקרה, כך יש סיכוי יותר גבוה שאני אדמיין שהוא קורה. לחקור את הנושא לעומק וללמוד כיצד להתמודד עם פחדים על ידי קבלת...
...נמנע להיות אגרסיבי, אלא בכך שהוא מפחד להיות אסרטיבי כשיש צורך בכך. אליעד אומר: הבעיה היא לא שאתה לא צועק, אלא שאתה מפחד לצעוק. החשש עצמו, הוא מה שיוצר אצלך תחושת חוסר גבריות. הם מנתחים לעומק את העובדה כי לפעמים האדם מרגיש לא בנוח לדבר בצורה קשוחה עם העובדים, מכיוון שהוא לא מרגיש שייך או לא מספיק מבין בתחום הניהול. מה השורש לתחושת חוסר הגבריות בעבודה? השיחה מדגישה כי חלק גדול מתחושת חוסר הגבריות של האדם נובע מהציפיות הגבוהות של אביו ממנו, כמנהל העסק...
...כי המוח ימצא בהן מגוון רחב של הבדלים חדשים ומשמעותיים. רוב האנשים לא עושים זאת משום שהם לא מודעים לאפשרות הזו, או משום שהמאמץ למצוא את ההבדלים נתפס אצלם כגדול מהשעמום עצמו. אך אם השעמום הוא חזק מספיק, האדם יתחיל לחפש משמעות והבדלים עמוקים יותר במציאות שסביבו. מה הקשר בין שיעמום לבין יצירת העולם לפי התפיסה הרוחנית? אחת השאלות הרוחניות הידועות היא: למה אלוהים ברא את העולם? תשובה נפוצה אך לא מדויקת היא כי היה לו משעמם. אך מדוע זו תשובה לא מדויקת? משום...
...של האדם שאתה רוצה לשכנע. ושתמצא, את נקודות התורפה של הנחות היסוד שלו. ואז, כאשר ברורות לך הסיבות שבגללן האדם השני חושב כך או אחרת, וברור לך מה נקודות התורפה של הנחות היסוד שלו, עכשיו הרבה יותר קל לגרום לו לשנות את דעתו. ומי שמדלג על החלק הזה, של להבין את דבר האדם השני + את הנחות היסוד שלו + את נקודות התורפה שלהן, הוא פשוט גורם לעצמו להתאמץ יותר וגם לפעמים להיכשל ולא להצליח לשכנע את האדם השני. מה שאפשרי, כאשר מבינים את הנחות היסוד + את נקודות התורפה...
...האם באמת היו אמיתיים לגמרי עם עצמם. הוא אומר שזו לא שאלה קלה ושלעיתים קרובות אנשים נוטים להדחיק מחשבות לא נעימות או תשובות שלא נוחות להם. לכן הוא ממליץ לשבת בשקט, בלי שום הנחות קודמות, ולחקור את האמת הפנימית הזו בכנות מוחלטת. איך לדעת שהגעת ל - 100%? אליעד מסביר שאתה יודע שנתת 100% כאשר אין לך יותר ספק, ואין לך יותר שאלות. זה מצב תודעתי מאוד מדויק, שאתה פשוט יודע שאין אפשרות אחרת. במצב הזה, המוח שלך מפסיק לחפש פתרונות אחרים, מפסיק להציע לך אלטרנטיבות...
...אנונימי בנושא של שינוי הנטייה המינית. האדם מתמודד עם בעיות בזהות המינית שלו, ומעוניין לשנות את הנטייה שלו, משום שהוא סובל מהמשיכה שלו לגברים. בשיחה, אליעד מנתח יחד איתו את המשיכה לגברים ואת אפשרויות ההתמודדות איתה בצורה מפורטת. מה הן האפשרויות להתמודד עם משיכה לגברים? אליעד מסביר שקיימות שלוש אפשרויות מרכזיות לאדם שסובל ממשיכה מינית שהוא אינו רוצה בה: לקבל את המשיכה המינית שלו כפי שהיא. לשנות את המשיכה המינית לגברים. להמשיך לסבול ממצב זה בלי לשנות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מוטיבציה לאכול בריא, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מוטיבציה לאכול בריא, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בטלפון, מאמן אישי לפרישה, אימון אישי לדיאטה בתחום מוטיבציה לאכול בריא - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331