...את ההבדלים בין ראשי השריר? כאשר לשריר מסוים יש כמה ראשים (כמו שריר הבייספס), חשוב לדעת את ההבדלים ביניהם מבחינת מיקום נקודות ההתחלה והסיום של כל ראש. כל ראש מתחיל בנקודה אחרת ולפעמים גם מסתיים בנקודה אחרת. אליעד מסביר שיכולים להיות ראשים שמתחילים במקומות שונים ומסתיימים במקומות שונים, ראשים שמתחילים באותה נקודה ומתפצלים, או ראשים שמתחילים במקומות שונים ומתאחדים לנקודה אחת. ההבנה הזו חשובה כיוון שביצוע תנועה מסוימת יכולה להיות אפקטיבית יותר עבור ראש אחד ופחות עבור ראש אחר, וכך ניתן לתכנן תרגילים...
...למלא את חצי הכוס הריקה הוא על ידי זה שהאדם מחפש את האמת לגבי מה שהוא באמת רוצה. הסיבה שחצי אחד של הכוס נראה ריק בעיניו של האדם, היא משום שהחצי הזה אינו תואם את הרצון של האדם. חצי כוס מלאה = החלק במציאות שתואם את רצונו של האדם. חצי כוס ריקה = החלק במציאות שאינו תואם את רצונו של האדם. המציאות היא טובה. הרצון של האדם עצמו הוא חלק מהמציאות. מהצד של המציאות האדם אינו נפרד ממנה. למציאות יש אינטרס עצמי שיהיה לאדם טוב, מאחר שמהצד שלה האדם בכלל אינו קיים, הוא נמצא באחדות מלאה איתה. הסיבה שהרצון של האדם אינו...
...אתה לא חושב ש... אלא אתה אומר ש... כי אתה צודק תמיד) שזאת אחת מהשאלות המרכזיות של הקמפיין. שבכך הוא משדר, שהוא עצמו חושב שיש כאן שאלה. כי אם אתה חושב שאתה צודק, אז אין כאן שאלה. והיה עליו לומר, וזה אחד הדברים שיתבררו לכם בקמפיין הזה (שרומני אסון ושאני הפתרון) . אבל בכל מקרה לא להתייחס לדבריו שלו עצמו, כאופציה אפשרית שנתונה לדיון. אובמה: והסיבה לכך היא, משום שאני מאמין שאנחנו עושים את הטוב ביותר, כאשר... (And the reason is, because I believe that we do best when the middle class is doing well.) שוב...
...כהן מציע להטיל ספק בכל אחת משלוש ההנחות הללו, ומכך הוא מציג שלוש דרכים מפורטות להפסיק לרצות או לאהוב משהו: שיטה ראשונה - להטיל ספק בסיבה שאתה רוצה את התחושה: לשאול את עצמך מדוע אתה רוצה להרגיש כך בכלל. לדוגמה, אם אתה רוצה להרגיש שאתה בעל ערך, שאל את עצמך: למה חשוב לך בכלל להרגיש שווה? אם תגלה שאין לך צורך אמיתי להרגיש כך, אוטומטית הרצון שלך ייחלש. שיטה שנייה - להטיל ספק בתוצאה: בדוק האם הדבר שאתה חושב שמספק לך את התחושה הרצויה אכן עושה זאת באמת. למשל, אדם שחושב שעישון מרגיע אותו צריך לשאול את עצמו...
...שמשהו לא יקרה. להחליש את ההבנה או התפיסה שאכן קיים סיכוי שזה יקרה. לשנות משהו במציאות בפועל כדי להפחית את הסיכון. למה בעצם אנשים מפחדים מאובדן שליטה? אליעד מסביר שתחושת אובדן שליטה קשורה ישירות לרצונות של האדם. אנשים מפחדים מאובדן שליטה משום שיש להם רצונות מאוד ספציפיים ומוגדרים, והם לא מוכנים לקבל מצב שבו המציאות מנוגדת לרצונות הללו. ככל שהרצון חזק יותר והאדם פחות מסוגל להתמודד עם מצב בו הוא לא מתקיים, תחושת חוסר האונים ואובדן השליטה גדלות, ולכן גם הפחד מתעצם. מה לעשות אם מישהו כבר נפגע מטראומה...
...גדולה יותר, מה שמוביל להתפתחות אישית ולשלווה פנימית. כיצד ניתן ליישם זאת בפועל? יישום ההבנה שאין באמת הבדל בין טוב לרע כרוך בשינוי תפיסתי. עלינו לשים לב כיצד אנו מפרשים את החוויות שלנו ולהתחיל לראות שהטוב והרע אינם באמת מנוגדים. כל אחד מההיבטים הללו משתלבים יחד כחלק מהשלם. אליעד מציין כי ניתן לתרגל את השינוי הזה על ידי חקירה פנימית של תפיסותינו האישיות, ולבחון כיצד הן מושפעות מהאמונות וההבנות שלנו לגבי החיים. מהו הצד השני של המטבע? איך להבין שאין הבדל בין טוב לרע? כיצד אחדות ההפכים משנה את התפיסה...
...כללי ורחב, ורק לאחר מכן לנסות להשיג מטרות פרטיות קטנות. לדוגמה, אדם שרוצה אישה מסוימת ולא מקבל אותה, רבי נחמן אומר לו לרצות אישה עוד יותר מיוחסת, כלומר, לשאוף למשהו גדול יותר. בצורה זו, גם אם לא ישיג את הרצון הגדול, לפחות ינסה לכוון אליו, וכך ישחרר את עצמו מההתפשרויות ומהלוזריות. האם כל פעולה היא ביטוי של לוזריות? אליעד דן גם בשאלה האם כל פעולה שלנו, אפילו הפעולות הכי פשוטות, נובעת מלוזריות. לדוגמה, אם חולצה מסוימת לא מתאימה לך, אתה לוקח חולצה אחרת. לכאורה גם זה סוג של התפשרות ולוזריות. לטענתו,...
...מאוד - אפילו שנים רבות של הסברים מעמיקים. הספר להיות אלוהים, לעומת זאת, מסודר מתחילתו ועד סופו ומאפשר הבנה מלאה של כל הרעיונות ללא תלות בשאלות ספציפיות מהקהל. בספר יש תמצותים ותשובות ברורות ומפורטות לכל נושא, מה שמאפשר קריאה ממוקדת וברורה. כיצד הספר מאפשר להבין את העולם ברמה גבוהה יותר? אליעד מסביר כי הספר משמש כהקדמה והכנה להבנת העולם עצמו. לדבריו, כל התכנים באתר, המאמרים וההרצאות השונות הם למעשה הקדמה לספר, והספר עצמו מהווה הקדמה להבנת המציאות באופן מלא ועמוק יותר. הוא משתמש בדוגמה של צפייה בסרט...
...אותך. ואז לפעמים העובד שלך מפרש את זה ששאלת אותו לגבי התקלה אצל הלקוח, כאילו העברת את המשימה אליך. כי כאשר מישהו מעביר אליו משימה, הוא באמת שואל לקבל עדכון על סטאטוס המשימה, לפני שהוא מעביר אותה אליו. אז מה לעשות במקרה שכזה, כדי לא לגרום לעובד שלך להסיר מעצמו אחריות? תשובה: אחרי שאת מברר עם העובד שלך את סטאטוס המשימה שלו, תמיד תבהיר ותחזיר את המשימה אליו. לדוגמה: אוקיי, אז איך אתה ממשיך לטפל בזה? / אוקיי טוב שעדכנת אותי, תעדכן אותי בהמשך לגבי איך התקדמת בטיפול בלקוח הזה?. ובמהות, תוסיף משפט שמבהיר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה נכון לומר בפגישה?, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה נכון לומר בפגישה?, איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, אימון אישי בסקייפ, מאמן אישי קריירה בתחום מה נכון לומר בפגישה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331