... למה כי לחשוב חיובי זה המון מאמץ המון מאמץ אתה צריך כל הזמן לחשוב שאתה טוב לחשוב שאתה בסדר להאמין בעצמך לאהוב את עצמך זה קשה הוא אין לו כוח לזה אז הוא אומר עזוב לא נכון הנה זה שלילי ... טוב יותר ממה שהוא באמת ואז אתה יכול להתאכזב, זאת אומרת שהחשיבה השלילית מגנה עליך משקרים שנמצאים בחשיבה החיובית תאמין בעצמך תאהב את עצמך תראה כמה אתה טוב זה שקרים. ולכן אם אנחנו רוצים לעזור לבן אדם לצאת מהחשיבה השלילית ... אומר לו מה פתאום למה אתה חושב ככה תראה אתה תצליח אתה יכול אתה זה אבל כשאתה אומר למישהו תאמין בעצמך אתה יכול מה אתה בעצם אומר לו אתה אומר לו תשקר כי הוא גם לא יכול כי יש גם ... אני כישלון אני לא אעבור את המבחן עכשיו אם אנחנו נגיד לו מה פתאום אתה תצליח ותראה ואתה יכול ותאמין בעצמך וזה זה לא יעבוד הוא תמיד יהיה הוא ירעד הכי טוב להגיד אתה רוצה לדעת את האמת האמת היא ... אתה לא תבין מה האינטרס שלו לשלילי כי השלילי הוא לא משקר אותך הוא לא אומר לך הכל טוב תאמין בעצמך תאהב את עצמך לא אין דברים כאלה אתה תיצמד לאמת. אז בשלילי יש רכיב טוב יותר מאשר בחשיבה החיובית ...

... בכך שהאדם רוצה לבצע פעולה, אך הוא אינו בטוח ביכולתו להצליח לבצע אותה. זה יכול להתבטא בפחד מכישלון, חוסר אמונה בעצמו, או ספק ביכולותיו האישיות. חוסר ביטחון עצמי יכול להיות אמיתי או שקרי: חוסר ביטחון עצמי אמיתי הוא מצב שבו ... ללא חשש מכישלון שיפגע בביטחון העצמי שלך בעתיד. הבעיה בגישות של גורואים וסרטוני מוטיבציה גורואים וסרטוני מוטיבציה שמעודדים אנשים להאמין בעצמם ללא בדיקה רציונלית הם הסיבה המרכזית לעודף ביטחון עצמי שקרי. הם אומרים לאנשים תאמין בעצמך, אתה יכול הכל, אך לא מדגישים את החשיבות של בדיקת המציאות באופן שכלי. המסר הזה גורם לאנשים להרגיש ביטחון ... שמעודדים אנשים להאמין בכל מחיר שהם יכולים לעשות הכל, בלי לבדוק לעומק את המציאות. גורואים שונים עשויים לומר לאדם תאמין בעצמך, אתה יכול הכל, אבל לא מדגישים את הצורך להשתמש בשכל או לגלות אם באמת יש לו יכולת לבצע את הדבר. מהי הגישה הנכונה לגבי ביטחון עצמי? בגישה הנכונה, לא אומרים לאדם תאמין בעצמך באופן עיוור, ולא תחשוש מכל דבר, אלא מעודדים אותו לחקור את האמת ולבדוק מה באמת אפשרי ומה לא. אם ...

... אם מנהיג הכת מצליח לאסוף מספר גדול של מאמינים, הוא עשוי להפוך את הכת לזרם דתי לגיטימי. למה אנשים שמאמינים בעצמם פחות חשופים לכתות? האנשים שמאמינים בעצמם רואים את עצמם כאחראים הבלעדיים לגורלם. הם לא זקוקים למתווך, כמו מנהיג כת, כדי להבין את דרכם בחיים. הם ... שיכריע עבורם מה טוב ומה רע. המנהיגות בכתות נשענת על קיומו של כוח חיצוני שמכתיב איך לחיות, בעוד שהחילוני מאמין בעצמו וביכולת לקבל החלטות עצמאיות. כיצד נוצר המעבר מכת קטנה לדת גדולה? כאשר קבוצה קטנה הופכת לפופולרית ומצליחה להגדיל את ... רצון האל. אם הקבוצה גדלה דיה וצוברת כוח, היא נחשבת לדת או לחסידות, ולא עוד כת שולית. מדוע אנשים שמאמינים בעצמם פחות חשופים לכתות? כשאדם אינו מאמין באלוהים או בכוח עליון, הוא רואה את עצמו כאחראי הבלעדי לטוב ולרע בחייו. ...

... ההקצנה? אליעד כהן מסביר שהקצנה יעילה גם לחשיפת שקרים או בעיות בתפיסות עולם. הוא נותן דוגמה לרעיון נפוץ כמו להאמין בעצמך. אדם יכול להאמין בעצמו ולהרגיש טוב, אך אם נקצין את זה ונגיד שהאדם יאמין בעצמו בלבד, ללא שום ספק וללא שום ביקורת, הוא יתחיל לטעות וייכשל כי לא יקשיב לשום עצה או ביקורת. כלומר, האמונה העצמית באופן מוחלט וקיצוני מתבררת כרעיון לא טוב ולא יעיל. כך גם עם מוטיבציה להצלחה. אם לאדם יש מוטיבציה גבוהה ...

... כל החיים? אני רוצה התחדשות. מה הבנת? שאלה: למרות שאולי אני מרגישה שזה קשה, אני יכולה לעשות את זה ולהאמין בעצמי. אליעד: אמרתי לך להאמין בעצמך? לא. כשאת מוסיפה תוספות, אחר כך את שואלת למה זה לא עבד לי? כי לא אמרו לך להוסיף כורכום. ... מישמש, אבל לא אמרו לך להוסיף את זה. אל תוסיפי מה שלא בקשו. אמרתי לך תנסי, לא אמרתי לך להאמין בעצמך. תעשי בלי להאמין. שאלה: אבל אני צריכה לרצות חזק. אליעד: אבל אמרת שאת רוצה את האוקיינוס. עכשיו, מצד האמת ...

... הטלפון, מה זה משנה, אז מה? העניין הוא שהרבה פעמים אדם מול עצמו אומר לעצמו יהיה בסדר, יהיה טוב, אאמין בעצמי... כך הוא מסבך את עצמו עוד יותר. ברגע שאתה מאמין בעצמך מיד נוצר הספק, ואם לא אצליח, ואם אכשל, ואם זה לא יעבוד, ואם נגמרו נקודות הזכות. גם אחד שאומר ... לא אצא מזה? איפה המקומות שאתה עצמך אומר לעצמך יהיה בסדר? ואז אתה הופך עוד יותר לחוץ. ככל שאתה מאמין בעצמך אתה הופך לחוץ עוד יותר. אם אתה מפחד שיקרה לך משהו, נסה לזרום עם האפשרות. בפועל, כשמישהו בא ואמר ...

... להימנע מקבלת סיכון ולא להיות מסוגל להוציא לפועל מכירה. אליעד מציין כי כל מחשבה שלילית יכולה לגרום למוכר לא להאמין בעצמו, דבר שפוגע ביכולתו להצליח. איך יש להימנע ממחשבות שליליות במכירה? ההימנעות מהמחשבה השלילית היא חשובה ביותר על מנת למנוע ... את מכירות בצורה מיידית? אחד הגורמים המשמעותיים שיכולים לשפר את המכירה הוא האמונה האישית ביכולת שלך למכור. כאשר המוכר מאמין בעצמו ובמוצר שהוא מוכר, גם אם לא כל לקוח יקנה ממנו, הוא ימשיך להתמיד במכירה. האמונה הזו היא מקור למוטיבציה ... ממני מחבלת בהצלחת המכירה. כל מחשבה שלילית שמטרידה את המוכר פוגעת בתהליך ומורידה את המוטיבציה. חשוב להימנע מהמחשבה הזאת ולהאמין בעצמך ובמוצר שלך, גם אם המצב נראה מאתגר. אליעד מסביר כי אם יש למוכר את האמונה שהוא יכול למכור, הסיכוי ...

... לזה אם הוא אומר לעצמו אני אמכור כי אני אצליח למכור נגיד מה עושים לאנשי מכירות אומרים להם תקשיב תאמין בעצמך אתה יכול למכור ואתה יכול למכור ואז הוא מאמין בעצמו יכול למכור ויכול למכור ואז הוא מנסה והוא לא מצליח למכור ואז הלך לו האנרגיה ואז גם מה שהוא ... מה שאתה יכול לעשות אתה לא עושה. למה כי הכל התחיל מתוך זה שישבו לך על הראש ואמרו לך תאמין בעצמך, זאת אומרת שימו לב להתניה אם אנשים היו אומרים להם תמלא לוטו תזכה בלוטו אז מה היה קורה הוא ...

... של קושי. יש אנשים שעדיין מנסים להשתמש בשיטה של דקלום משפטי אהבה חיוביים, כמו אני אוהב את עצמי, אני מאמין בעצמי. לפעמים זה עוזר לזמן קצר, אך ברגע שיש תנודה קטנה במציאות או הופעה של ספק, הביטחון הזה מתערער. שאלות ... את עצמי? אליעד: כי זה לא עובד עוד פעם אתה יכול לקום בבוקר ולהגיד אני אוהב את עצמי אני מאמין בעצמי ומאמין בעצמי וזה יעבוד לך מתישהו זה לא יעבוד לך, עכשיו העצה שלי זה למי שזה כבר לא עובד לו אבל ...

... איך להפסיק התמכרות לסוכר? מה רע בסרטוני מוטיבציה? איך נוצרת התמכרות לסקס? האם כדאי להיגמל בבת אחת? מה רע באמונה עצמית? האם מכוני גמילה באמת עובדים? מהו שורש ההתמכרות? בחירה חופשית והתמכרויות, התמכרות לסרוטונין, התמכרות לדופמין, סוגי התמכרויות, התמכרות פיזית, ... ותינצל מגיהנום, קריאת תהילים, פניה לרבנים, פניה למתקשרים רוחניים, אמונה באלוהים תמורת ריפוי, אמונה ברבנים, נזקי האמונה, למה לא להאמין בעצמך? מה רע בביטחון עצמי? מה רע בסרטוני מוטיבציה? מה רע במוטיבציה? מה רע באמונה עצמית? איך נוצרים פחדים לא הגיוניים? איך נוצרים רגשות רעים לא הגיוניים? חרדה לא הגיונית, התמכרות לא הגיונית, פוביה לא ...