... חוסר ביטחון עצמי וסיכוי - סיכון למה ביטחון עצמי גבוה מסוכן? האם אמונה עצמית עוזרת או מזיקה? איך נוצרת אמונה עצמית שקרית? מהו ביטחון עצמי ואמונה עצמית - פתיח והגדרה שאלה: מה בכלל משמעות המושגים ביטחון עצמי ואמונה עצמית? תשובה: הכוונה ... כך עלולות להתרחש תאונות דרכים, טעויות עסקיות, או החלטות מזיקות. שאלה: מה קורה אם אדם כן מצליח בפעולה מתוך אמונה עצמית שקרית? נניח שהוא הלך על משהו מסוכן והצליח. תשובה: דווקא הצלחה כזו עלולה להיות אסון, כי היא גורמת לו להתרגל ...
... עצמם שהם יכולים להצליח במשהו, אך אם הם לא מצליחים, הם נכנסים לדיכאון. אליעד מציע לא לשים דגש על אמונה עצמית שקרית, אלא להתמקד בהפחתת פחדים וחששות. מהו טוב אמיתי? השאלה המרכזית שמעלה אליעד היא מהו טוב אמיתי? הוא טוען שבמקרים ...
... וכן להצליח? ראיונות עם אנשים מצליחים, איך לא להגיע לפשיטת רגל? סיפורי הצלחה, סיפורי כישלון, השראה להצלחה, מוטיבציה להצלחה, אמונה עצמית שקרית, ביטחון עצמי שקרי
... שלו. כי תמיד יש לאדם את הספק האמיתי בלב שלו, לגבי היכולות שלו ולגבי המציאות. כי מי שמאמין בעצמו באמונה עצמית שקרית, אז מצד אחד כלפי חוץ, יכול להיות שיראה כאילו יש לו ביטחון עצמי גבוה וכיוב. אך בתוך תוכו, האדם ... עצמו. ונכון שיש לזה עלויות שונות בדרך. שהאדם לא יכול להתעלם יותר מהחסרונות של עצמו, ולא יכול להאמין בעצמו באמונה עצמית שקרית וכיוב. אבל אעפכ, מי שמתמיד עם האמת כפי מה שהיא עד הסוף שלה, ולא משקר את עצמו בכלל. לא ...
...אדם כועס, עליו לשאול את עצמו: למה אני כועס? - אם התשובה היא בגלל שמישהו פגע בי, עליו לשאול: ולמה זה פוגע בי? - אם התשובה היא כי אני מצפה שהוא יתנהג אחרת, עליו להמשיך ולשאול: ולמה אני מצפה ממנו להתנהג אחרת? באמצעות תהליך חקירה שכזה, ניתן להגיע להבנה עמוקה יותר של רגשות ורצונות, ולשחרר את עצמנו מהסבל שהם גורמים. למה הנחישות לדעת את האמת היא קריטית? אליעד מסביר שנחישות היא גורם מכריע במסע אל האמת. מי שלא באמת רוצה לדעת, יסתפק בתשובות שטחיות ויימנע מלהעמיק. אולם מי שבאמת רוצה להבין, חייב להיות מוכן...
...ובטווח הארוך הוא פשוט יחזיר את המשקל שאיבד. איך מבצעים אימונים בצורה נכונה? כדי לבצע אימונים בצורה נכונה, יש לשלב אימוני התנגדות שנותנים גירוי מקיף לשרירים בגוף. לא מספיק לעשות תרגילים בודדים בלבד כמו שכיבות סמיכה. אימון נכון כולל מגוון רחב של תרגילים המגרים את כלל השרירים בגוף, ומונעים איבוד מסת שריר בתהליך הירידה בשומן. מה התהליך האידיאלי של ירידה במשקל לפי אליעד כהן? התהליך האידיאלי משלב שלושה אלמנטים מרכזיים: הבנת המטרה - המטרה היא לרדת בשומן ולא סתם במשקל. שילוב אימונים - לבצע אימוני התנגדות...
...בילדים הסובלים מהפרעות התפתחותיות שונות כמו PDD, ובעיקר בחוסר ההבנה של מבוגרים לגבי הסיבות להתנהגות של ילדים אלו. אליעד מחדד שהבעיה המרכזית בטיפול ובתקשורת עם הילד אינה נובעת מכך שהילד לא מסוגל להבין או להשתנות, אלא מהמבוגר עצמו, שלא באמת מבין את הילד. כדי להמחיש את הרעיון, אליעד נותן דוגמה של ילד שלוקח ביסלי שלא שייך לו. הוא מסביר שהילד לא מבין מדוע אסור לקחת משהו של מישהו אחר. המבוגר, לעומת זאת, תופס את זה כמחויב ולא כאפשרי, כלומר, הוא מבין בצורה אוטומטית שזה לא בסדר ולא יעלה בדעתו לקחת משהו של...
...יעוד בחיים, מטרת החיים, משמעות החיים, תפקיד בחיים, נעשה ונשמע, מה אתה רוצה? למצוא את עצמך, מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, למצוא משמעות בחיים, למצוא מטרה בחיים מה הקשר בין השאלה מה התפקיד שלי לבין משמעות החיים? השיחה עוסקת בשאלות הבסיסיות שכל אדם שואל את עצמו בשלב מסוים בחייו: מה התפקיד שלי?, מה המשמעות של החיים שלי?, בשביל מה אני כאן?. אליעד כהן מציג את התהייה הזו באופן שבו האדם בדרך כלל מתמודד איתה. הוא מסביר כי אנשים מתייחסים לשאלות האלה כאל משימות שהוטלו עליהם, אך מדגיש כי השאלות האלו עולות...
...גם הישג. ש: זה גם מבטא את זה שהיא רוצה? אליעד: ברור אפילו יותר בהנחה שרוצים להוכיח לה שהיא משוגעת נוכיח לה, בהנחה שרוצים לעזור לה אומרים לה בואי נעשה חישוב מה יהיה יותר עלות ויותר תועלת ולפי זה נעזור לה. ש: לפעמים לעזור לה זה להראות לה שהיא לא באמת רוצה את זה כמו שהיא חושבת שהיא רוצה את זה אחרת היא הייתה הולכת על זה. אליעד: עוד פעם תראה לה אין הבדל בין יש לאין ותוציא אותה מהמשחק? תן לה פה בעיה שהיא תרגיש שלמה איתה תן לה תשובה רגילה אנושית רגילה. ש: אז אתה אומר לעזור לה לשנות את המציאות לא לעזור...
...רגע מיוחד. אנשים רבים חווים לעיתים תחושות עילאיות, רגעים של הארה רוחנית, תחושת אהבה עמוקה, או חוויות רגשיות אחרות שנחרטו בזיכרונם. תחושות אלו עשויות להופיע בעקבות מפגשים מיוחדים עם אנשים, אינטראקציות אישיות, רגעים רוחניים ואפילו בעקבות מערכות יחסים, כמו למשל רגעים מיוחדים עם האקס או האקסית. בשלב מסוים התחושות האלו נעלמות, ואנשים מרגישים צורך עז לחזור ולחוות אותן שוב. כדי להצליח לשחזר את אותה תחושה טובה, אליעד מסביר שצריך לקחת דף ולכתוב בצורה מפורטת ומדויקת מה בדיוק הרגשנו באותו רגע שבו התחושה הייתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אמונה עצמית שקרית, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אמונה עצמית שקרית, איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן פרטי, ייעוץ אישי בנושא אמונה עצמית שקרית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331