זוגיות, מערכות יחסים, איך לדעת מה מישהו אוהב? איך לדעת מה מישהו מרגיש? איך לדעת מה מישהו רוצה? איך לדעת מה מישהו לא אוהב? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך לקרוא מחשבות? חלק 1 איך אפשר לדעת מה מישהו באמת אוהב? הרצאתו של אליעד כהן מתמקדת בשאלה יסודית וחשובה במערכות יחסים: איך ניתן לדעת מה באמת האדם השני אוהב או לא אוהב, מבלי לשאול אותו ישירות? אליעד מבהיר שהשאלה הזאת רלוונטית במיוחד בזוגיות ובכל מערכת יחסים בין - אישית, מפני שלאנשים ... טוב ואת הדברים שפחות טובים עבורו. אחת הבעיות המרכזיות היא שלאנשים שונים יש רצונות והעדפות שונים. לדוגמה, אדם אחד אוהב לאכול מאכלים חריפים, בעוד שאחר לא אוהב חריף בכלל. לכן, השאלה היא איך ניתן לדעת מה טוב לאדם אחר אם אנחנו לא יכולים לשאול אותו ישירות, ... אפשר ללמוד מכך על רצונותיו האמיתיים. אליעד מדגיש שזוהי דרך אפקטיבית להבין מישהו מבלי לשאול אותו ישירות מה אתה אוהב?. איך ניתן להשתמש בהשתקפות ההתנהגות כדי להבין רצונות? אליעד כהן מציג שיטה נוספת וחשובה ביותר להבנת אנשים: התבוננות והבנה ... שאנשים מניחים שמה שטוב להם יהיה טוב גם לאחרים, ומה שרע להם יהיה רע גם לאחרים. לדוגמה, אדם שלא אוהב מאכל חריף בדרך כלל לא ישים חריף באוכל שהוא מכין לאחרים, ואדם שאוהב משהו מסוים ינסה להעניק זאת לאחרים. לדוגמה, אם מישהי מבטאת את אהבתה אליך באמצעות הכנת אוכל או מחווה מסוימת, סביר להניח שהיא עושה זאת כי היא חושבת שזה מה שאתה תאהב. אליעד מציע שאפשר להסיק מכך שבעצם זו גם הדרך שבה היא רוצה שיבטאו כלפיה אהבה. כלומר, דרך ההתנהגות שלה כלפיך אפשר להסיק מה היא באמת אוהבת ומה עושה לה טוב, כי אדם בדרך כלל פועל על פי תפיסותיו האישיות של טוב ורע. אליעד נותן דוגמה ... מה עושים כאשר ההשתקפות היא הפוכה? הסיטואציה נעשית מורכבת עוד יותר כאשר האדם השני לא פועל לפי מה שהוא אוהב, אלא לפי מה שהוא חושב שאתה אוהב. לדוגמה, אם מישהו מכין לך ארוחת בוקר, ייתכן שהוא עושה זאת לא כי הוא עצמו היה מעוניין שיכינו לו ארוחת בוקר, אלא כי הוא חושב שאתה אוהב זאת. במצב כזה, ההנחה שההתנהגות של האדם משקפת את מה שהוא אוהב עלולה להטעות. אליעד מדגיש שצריך להיות מודעים לאפשרות זו, ולזכור שההתנהגות יכולה לנבוע גם מרצון לרצות את השני ולא ... רצונו האישי. אליעד מדגים זאת עם עוד דוגמה: אם אדם לא מבקש בקשות מסוימות, אפשר להסיק שאולי הוא לא אוהב לבקש, ולכן אם נרצה לעשות לו טוב, אולי לא נחכה שיבקש מאיתנו דברים, אלא נפעל מיוזמתנו. סיכום הדרך להבין ... סיטואציה, אך ההבנה שההתנהגות של אנשים היא השתקפות של ההעדפות האישיות שלהם יכולה לתת לנו רמזים רבים למה שהם אוהבים באמת. מערכות יחסים ותקשורת זוגית הבנת רגשות במערכות יחסים איך לקרוא מחשבות של אחרים? השפעת ההתנהגות על הבנת הרצונות איך לדעת מה בן הזוג שלי אוהב? איך להבין התנהגות של אנשים? איך לדעת מה מישהו אוהב ומה הוא מרגיש? הרצאה זו מתמקדת בשאלות שמעסיקות רבים במערכות יחסים: איך לדעת מה מישהו אוהב, איך להבין את רגשותיו, ואיך לקרוא את מחשבותיו מבלי לשאול אותו ישירות. אליעד מסביר את הקשיים שבבני אדם לא ... של כל אחד נובע מהעובדה שאין חוקים אוניברסליים לגבי מה טוב או רע לכל אחד. לדוגמה, כל אחד יכול לאהוב משהו אחר לגמרי - אחד אוהב מתוק, אחד אוהב חריף, וכך הלאה. אליעד שואל את השאלה איך אפשר לדעת מה טוב למישהו אם לא שואלים אותו בצורה ישירה, ... או לא עושה, אפשר להבין מה מתאים לו או מה יגרום לו לאי נוחות. שיחה כדרך להבין מה מישהו אוהב האם יש דרך לדעת מבלי לשאול ישירות? המשתתף בשיחה מציע לדבר עם האדם השני על נושאים שונים ולנסות להסיק מתוך התגובות שלו על מה שמעניין אותו או על מה שהוא אוהב. אליעד מסכים עם הרעיון, ומסביר שזו אחת הדרכים להבין את העדפותיו של מישהו מבלי לשאול באופן ישיר. דוגמה להתנהגות ... את בן הזוג לארוחת ערב או לנסות למנוע ממנו מלהתאמץ, כל אדם יגיב אחרת, וזו הזדמנות להבין מה הוא אוהב. לדוגמה, אם אדם אחד מעיר את השני כשהוא ישן, יש להניח שהוא חושב שהשני מעדיף לצאת, או שבאמת יש ... מישהי אתה רוצה לדעת מה טוב לה איך תדע מה טוב לה, אתה מכיר סיטואציות שאתה אומר מה היא אוהבת מה יעשה לה טוב נכון יש סיטואציה כזאת איך אפשר לדעת מה טוב לשני, מה הבעיה שאין חוקים של טוב ורע זה אחד טוב לו ככה ואחד טוב לו הפוך, אחד אוהב משהו מסוים ואחד אוהב הפוך אז איך אפשר לדעת מה אתה אומר, חוץ מלשאול אותה וחוץ מניסוי וטעייה הלאה מה עוד איזה עוד ... ומזה תנסה להסיק, הלאה עוד דרך יש עוד כיוון מה אתה אומר? ש: מנסה לחשוב לבד מה היא יכולה לאהוב. אליעד: לפי מה אתה יכול לדעת מה היא יכולה לאהוב? ש: כאילו כל בן אדם רוצה שיהיה לו טוב זה באופן כללי. אליעד: נכון אבל כל אחד יש לו טוב אחר יש דברים שהם לא אוניברסליים, יש אחד אוהב טוב ככה ויש אחד טוב ככה. ש: ויש דברים בסיסיים שזה טוב לכולם בא ניקח אותם. אליעד: אתן לך ... רוצה את שניהם ואני לה אני כל כך התגעגעתי אלייך. אליעד: הבנתי את התשובה, לא אבל בהנחה שבסוף היא אוהבת או את זה או את זה מה עושים? בכל מקרה יש היבט כזה ההיבט אומר שאנשים הרבה פעמים אתה יכול לדעת מה הם אוהבים ומה הם לא אוהבים דרך השתקפות של ההתנהגות שלהם. מה זאת אומרת? אנשים מניחים אנשים יש להם הנחת יסוד שמה שטוב להם טוב למישהו אחר ומה שרע להם רע למישהו אחר, בדרך כלל מי שלא אוהב חריף לא ישים חריף באוכל ומי שאוהב חריף ישים חריף באוכל בדרך כלל כי הוא מניח אם זה מה שאני אוהב זה מה שמה שכולם אוהבים, זה מה שאני לא אוהב וכולם לא אוהבים, קודם כל בן אדם מניח. מה זה אומר? שהרבה פעמים דרך ההתנהגות של הבן אדם השני ...

... יותר, אך ייתכן שגם יפגע במוטיבציה שלו למהר כי הוא כבר קיבל את הכסף. אישיות הנהג: האם הנהג אדם שאוהב לחץ ומוטיבציה כספית גבוהה, או שהוא אדיש ולא יושפע כלל מכך שכבר קיבל או עוד לא קיבל את הכסף. ...

... פחד מבגידה, חשוב לא רק להתמודד עם הפחד עצמו, אלא גם לשפר את הקשר כך שהצד השני ירגיש רצוי ואהוב, מבלי לחפש דברים מחוץ למערכת היחסים. איך להימנע מהריב שמגביר את הסיכון לבגידה? במקרים רבים, כאשר אדם חושש שבני ... אליעד: איזה עוד אפשרות? ש: עוד אפשרות? אליעד: לדוגמה אולי לנסות לדבר איתם מה יש במסעדה שם מה אתם אוהבים שם. אוקי עכשיו איזה אפשרויות ויש כל מיני אפשרויות, עכשיו איזו אפשרות ברור לא הגיוני שהוא יעשה? יסלק אותם ... בי עם מישהו, שלום אני מפחד שהחבר שלי יבגוד בי עם מישהו מה לעשות?, תשובה תנסה לברר מה הוא אוהב אצלה מה היא אוהבת אצלו בשני, למה הוא רוצה לעזוב אותך ותנסה למלא את החיסרון הזה. עכשיו אני אגיד לכם יותר מזה בדרך ... את החיסרון. או נגיד אם הוא היה יכול לשאול את הבחורה מה היה לך כייף איתו?, מישהו אחר בכלל המאהב מה כייף לך עם המאהב מה אתם עושים מה היה?. עכשיו בדרך כלל הבחורה לא תגיד את זה כי היא מפחדת מהתגובה של הבחור, ...

הפרת הכעס ברחמים, איך לא לכעוס? תכלית החיים, תכלית הבריאה, שיטת ההיפוכים, לשאול למה, איך לאהוב את הרע? העולם הבא, גן עדן, ימות המשיח, אולי ההפך הוא הנכון? ליקוטי מוהרן חא יח איך להפוך את ... החיים ולמשמעות העמוקה של העולם הבא, גן עדן, וימות המשיח לפי תפיסת רבי נחמן. מדוע אנחנו כועסים, ואיך אפשר לאהוב את הרע? הסיבה העיקרית לכך שאנשים כועסים, לפי אליעד, היא חוסר השלמה עם המציאות. אנשים שואלים למה כשמשהו רע ... ובכך הוא מדמיין מצב הפוך, שבו אין סיבה לכעוס. כך הוא יכול לראות שהכעס לא הכרחי, ואולי אפשר אפילו לאהוב את האדם או לרחם עליו במקום לכעוס. דרך נוספת ועמוקה יותר, היא שהאדם לא רק נמנע מהכעס אלא אפילו ... רע לטוב? האם אולי ההפך הוא הנכון? מה זה באמת העולם הבא? מהי שיטת ההיפוכים של רבי נחמן? איך לאהוב את הרע?

רבנים שקרנים, רבנים אנסים, רבנים גנבים, רבנים צבועים, רבנים פושעים, מפורסמים של שקר, קורח ועדתו, אמנון יצחק, שמירת מצוות, לשון הרע, מחלוקות בין רבנים, יהדות, רבני שקר, רבנים מקובלים

... בחברים שלו? אולי החברים לא באמת נידו אותו, או לא נידו אותו לחלוטין? אולי יש לו חברים אחרים שדווקא אוהבים אותו? אולי הוא לא באמת תלוי בחברים האלה, או שהחשיבות שלהם מוגזמת? ברגע שהאדם מזהה שקרים אלו, הוא מייד ...

... תקשורת טובה, תקשורת בין אישית, מריבה זוגית, בעיה זוגית, תקשורת זוגית, להבין אחד את השני, הבנה בזוגיות, זוגיות טובה, אהבה בזוגיות איך נוצרות מריבות בגלל חוסר בדיקה של הבנה הדדית? מריבות בין אנשים מתפתחות פעמים רבות משום שהם מדלגים ...

... תרגיל להרגיש טוב, תמיד יש חיסרון, מה יגרום לך להיות מרוצה? מה יעשה אותך למאושר? אף פעם לא מרוצה, לאהוב את מה שיש, לרצות את מה שיש, לקבל את מה שיש למה אף פעם אנחנו לא מרוצים באופן מוחלט? ... מהמיטה בבוקר, הוא יישאר לשכב במיטה. לכן החיסרון הוא דווקא הדבר שמאפשר לאדם לפעול ולחיות. למה אתה לא מסוגל לאהוב את מה שיש לך עכשיו? אליעד מסביר שאנשים נוטים לדחות את האושר שלהם לעתיד. לדוגמה, אדם יכול לומר לעצמו: ... אליעד אומר שזו אשליה, כי לאחר שהאדם משיג את מה שהוא רוצה, הוא עדיין צריך להתמודד עם היכולת לקבל ולאהוב את המציאות שלו ללא תנאים. הוא מביא דוגמה של אדם שנמצא במינוס כספי של מאה מיליון שקל. האדם אומר לעצמו שהוא יוכל לאהוב את המציאות רק אחרי שהוא יסגור את המינוס. אבל לפי אליעד, אחרי שיסגור את המינוס, עדיין יהיה עליו ללמוד לאהוב את המציאות עם הכסף. כלומר, האדם תמיד ימצא את עצמו נדרש לאהוב את מה שיש, בין אם הוא במצב טוב או רע. אין קשר בין השגת הדבר לבין היכולת לאהוב את המציאות, ולכן האדם חייב להתחיל כבר עכשיו לאהוב את מה שיש לו. איך אפשר לקבל את המציאות כפי שהיא ולהרגיש טוב? אליעד מציג תרגיל נוסף שבו האדם ... כאשר האדם יבין שאין שום דבר שיכול להפוך אותו למאושר באופן מוחלט, הוא יוכל להפסיק לרדוף אחרי אשליות, ופשוט לאהוב את מה שיש לו עכשיו, בלי תנאים. איך להיות מאושר באמת? לקבל את המציאות כמו שהיא מדוע האדם אף פעם לא מרוצה? איך לאהוב את מה שיש לך? האם מילוי רצונות יביא אושר? מה המשמעות של אושר מוחלט? תרגיל להיות מאושר

התאהבות, התמכרויות, מה טוב בהתמכרות? מה רע בהתמכרות? איך נוצרת התמכרות? התמכרות לסקס, התמכרות לכסף, התמכרות לאוכל, רוצה לאהוב, רוצה להיות נאהב, רוצה להרגיש אהוב, רוצה שיאהבו אותי מה גורם לאנשים להתמכר, ואיך זה קשור לתחושת השלמות? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בנושא של התאהבות והתמכרויות, מה טוב בהתמכרות ומה רע בה, כיצד נוצרת התמכרות, והקשר בין רצון להיות אהוב לבין התמכרויות שונות כגון סקס, כסף, אוכל ועוד. אליעד מסביר שהתמכרות נובעת מכך שהאדם מחפש תחושה של שלמות. כלומר, ... את האדם לתלוי במשהו חיצוני. כשהוא תלוי, הוא מאבד את החופש שלו, והחיים שלו הופכים למוגבלים. למשל, אדם שמתמכר לאהבה או למערכות יחסים עלול לאבד את העצמאות הרגשית שלו, כי אם האדם האחר יפסיק לאהוב אותו, הוא ירגיש אומלל לחלוטין. אליעד מביא דוגמה נוספת שבה אדם מתמכר לסדרה בטלוויזיה. מצד אחד, הסדרה גורמת לו ... הגדולה, הוא עלול לוותר על אפשרויות אחרות בחייו ולפספס הזדמנויות חשובות, דבר שגורם לו נזק. למה אנשים רוצים להרגיש שאוהבים אותם? אליעד מסביר כי הסיבה שאנשים רוצים שיאהבו אותם היא שיש להם חיסרון פנימי עמוק - הם לא אוהבים את עצמם מספיק. ברגע שאחרים אוהבים אותם, הם מרגישים שהחיסרון הזה מתמלא. הם רוצים להרגיש שהם בעלי ערך, וכאשר אחרים אוהבים אותם, זה בעצם מאשר את הערך העצמי שלהם. לדוגמה, אדם שמרגיש חסר ביטחון רוצה שאנשים אחרים יאהבו אותו, כי אם יאהבו אותו למרות חסרונותיו, הוא ירגיש שהחסרונות שלו אינם בעייתיים. ככל שהאדם פחות אוהב את עצמו ומכיר ביותר חסרונות בעצמו, כך הוא יותר זקוק לכך שאחרים יאהבו אותו כדי להרגיש טוב. אם האדם היה אוהב את עצמו באופן מוחלט, הוא לא היה זקוק לאהבה של אחרים בכלל, כי לא היו לו חסרונות למלא. זה גם מסביר מדוע אהבה חיצונית אינה יכולה אף פעם לספק את האדם באופן קבוע - כי היא תלויה במשהו חיצוני ולא במשהו פנימי. אם האדם לא מקבל את עצמו באופן מלא, גם אהבה מאחרים לא תספק אותו באמת, כי תמיד הוא יחשוש שיש בו חסרונות שאינם ידועים לאחרים. למה אנשים נהנים לאהוב אחרים? כשאדם אוהב מישהו אחר, הוא בעצם חווה תחושה של שלמות ואחדות עם הדבר שהוא אוהב. אליעד מסביר שעמוק בפנים, האדם רוצה לאהוב את כל המציאות באופן מוחלט. מאחר שזה בלתי אפשרי לו, הוא בוחר לאהוב דבר אחד בצורה מאוד חזקה, וזה מעניק לו תחושה של אחדות ושלמות חלקית. אהבת אדם למשהו אחר מעניקה לו סיפוק כי היא משקפת לו את המקום הפנימי שבו הוא רוצה לאהוב את הכל, את המציאות עצמה. לדוגמה, אדם שמעריץ דמות מפורסמת ומוכן לסבול עבור הערצה זו (למשל, לספוג ביקורת או דחייה) עושה זאת כי זה מעניק לו תחושה של ערך ומשמעות. בכך שהוא אוהב משהו אחר בצורה כה חזקה, הוא מרגיש חיבור עמוק לעצמו ולמציאות, גם אם זה רק באופן חלקי. איך כל ... בין טוב ורע, וכך הוא יכול לעצור את הכדורים של הרצונות, הפחדים וההתמכרויות. במצב כזה, האדם חווה את המציאות כאהובה באופן מלא, וגם הוא עצמו מרגיש אהוב באופן מוחלט. האדם יכול לקחת כל רגע בחיים, אפילו רגע קצר, לפרק אותו ולראות את המשמעות העמוקה שלו, ובכך לחוות את האחדות והשלמות בצורה פנימית ולא תלויה בדברים חיצוניים. כך, באופן פרדוקסלי, התמכרויות והתאהבויות יכולות לשמש כאמצעי להתקרבות להבנה פנימית עמוקה יותר, כל עוד האדם מודע לתהליך הזה ולא מתמכר לדבר החיצוני באופן מוחלט. איך נוצרת התמכרות? מה טוב בהתמכרות? למה אנשים רוצים שיאהבו אותם? התמכרות לאהבה ולכסף מה הקשר בין התמכרות לאחדות? למה אנחנו מתאהבים?

... עצמית, להיצמד לאמת, להבין את עצמך, השיטה של אליעד כהן, הדרך של אליעד כהן, שיטת ההיפוכים, להפוך רע לטוב, לאהוב את המציאות איך אפשר למצוא את הטוב שברע? כאשר אדם נתקל במשהו שנראה לו שלילי או רע, הוא מתקשה ... ההפך של כל דבר. אם האדם יכול לראות בדבר רע את ההפך שלו - הטוב שבו - הוא יצליח לאהוב את המציאות כפי שהיא. השיטה פשוטה בבסיסה, אך דורשת תרגול רב. היא מבוססת על הרעיון הפשוט שאומר: מי אמר ... להיות רק במצבים קשים, אלא גם בדברים הפשוטים ביותר. אימון עקבי מבטיח התקדמות ממשית במודעות העצמית וביכולת של האדם לאהוב את המציאות כפי שהיא. איך להפוך רע לטוב? מהי שיטת ההיפוכים של אליעד כהן? איך לראות את הרע כטוב? ...